羽毛球女双技巧及战术_羽毛球女双站位技巧

1.简述羽毛球双打的站位、发球、接发球顺序？

2.羽毛球混双女生打法 有什么技巧呢

3.羽毛球双打站位规则

4.羽毛球双打站位配合原则是什么？

看两人的能力与水平吧！

一般都是两种站法，前后与左右。

一般情况下，都是以前后站位开局，开局后视你是进攻还是防守方，进攻方一般为前后站，后球员杀前球员封，防守方一般为左右站，将杀来的球挑对方后场。

前后与左右是会转换的，就像攻防转换一样，一般情况下前后是进攻站位，左右是防守站位。

基本的理论就是这样。但在实战应用当是，尤其是如何快速合理地转换，是靠配合的，这用语言是讲不清楚的！

简述羽毛球双打的站位、发球、接发球顺序？

羽毛球女双技巧和经验

　在进行羽毛球女双的比赛时都有哪些技巧和经验呢？下面就和我一起来看看吧。

　1、攻人

　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

　2、攻中路

　(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间。

　这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。

　这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　3、攻后场

　这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的`对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

　4、后攻前封

　后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

　5、防守

　(1)调整站位

　为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

　(2)防守球路

　A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

　B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

　C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

　羽毛球双打走位技巧与经验

　男双女双走位规律

　球馆看见最多的还是双打，明确双打时的走位，是提高运动质量的关键，也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗话说：“拳打三分，脚踢七分”。羽毛球也一样，步法比手法更为重要。步子不到位，手法就算再高超也是徒劳。单打是这样，双打亦是如此。

　左右站时与前后站时，

　1.接中场球，保持左右站;

　2.接前场球，近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站;

　3.无论何时，一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站;

　4.有较好杀球机会时，离球近的一人杀球，另一人准备冲前截杀，换前后站。

　5.前场防守的，凡是过头的球都不接，除非球很慢落点又离你很近;

　6.被动起了高球，马上换左右站。

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羽毛球混双女生打法 有什么技巧呢

关于双打的站位，比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候，发球员站前，基本上是站在前场发球线和中线形成的那个直角区域里面，发完球后发球员负责前场的封网，而搭档在队友发球时应该站在半场稍微靠后的区域，中线附近，负责发完球后后场的防守以及进攻。如果是接发球，则采用平行站位方式，接法员一方应该更靠近前场发球线，方便扑网争取主动（如果是对方发球偷袭高球，这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了）。在发完球之后，进入比赛进程，这时就得按照比赛规律来进行站位，比如我方主动，那么就采用前后站位的方式，后场人员负责进攻下压，前场人员负责处理对方的过渡球或者在对方回球不到位的情况下打快速突击得分。如果是我方陷入被动，那么就应该采用左右平行站位的方式，一人负责一边半场的防守，并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问，如果一人负责一个半场，那么对方对中线附近的进攻该怎么防守？这个就需要己方两位队员的默契以及对彼此技术特点的了解情况了，两个人都是同手持拍的话，一般会让处于正手位的球员来防守这种球，但也可能出现两个球员是非同手持拍（一个左撇子一个右撇子，我国第一男双蔡赟/傅海峰就是这样），这就需要看双方的默契程度了。

关于双打的发球规则，其实很简单，只是讲起来有点麻烦。举个例子，比如说开球时0：0，我方发球，那么发球员就应该是站在右边场区的球员，如果这个球我方得分了，那么发球员不变，只是因为比分变成1：0了，因此需要该发球员与队友轮换位置，即发球员站到左场区。在发球一方得分的情况下，发球员不变，只是换边就可以了（这和单打的发球规则是一样的，即得分为偶数时站右边发，得分为奇数时站左边发，不同点只是因为多了一个人，所以需要轮换位置）。还有一个需要说明的是，在发球前，站位是不能变的，除非是发球方因为连续得分需要通过换边来发球，不管怎样，接发球一方在接发前站位不能变动，连续失分的话，那么在接发前需要保持上一分时的初始站位。不能说本来该我发球或者本来该我接发球，我不想这样而和队友交换场区让队友来发球和接发，这是不允许的。由于羽毛球发球规则要求发对角场区，因此接发员只能是发球员对角场区的球员，在接发第一个球之后，就可以随意调正顺序击打来球了。

说繁琐了点，不过双打最重要的是配合与默契，技术其次。希望我的答案能够让你满意。

羽毛球双打站位规则

1、首先，推荐站位女前男后，女球友，基本在前场，不用参加防守。感觉不用像专业混双中的女选手那样参与防守。因为业余圈80%的女球友是没有能力参与防守的，如果勉强参与防守，反而会造成被动。因此，在业余对抗中，女球友站在前场不要后退，做好前场发接发及前场封网就足够了，防守的事应该交给后场的能力者你的男搭档。

2、然后，是防守：男搭档守全场，女搭档管好网前，可以看到，在专业比赛中，女选手挑高球后，是一定要后退，参与一个半场防守的。有些球友分享的混双技战术也这样讲。就我所见到的女球友，能够退防并防好半场的，极少。女搭档如果退防，对方会集中火力专攻女队员。还是建议咱业余女球友，在混双比赛中不要参与半场防守。

3、然后，是进攻不要起高球，尽量打下压，混双中，女球友技战术要点：以封网和做球为主，务必管好网前；尽量不起高球，以放、搓、推、封、扑、勾为主，迫使对手起高球；防守，以平抽平挡为主；对付对方男队员势大力沉的杀球，以下蹲平挡为主。

4、然后，要有良好的配合意识，男搭档杀直线，则封直线；杀斜线，则封斜线；对方攻到中后场的球，要让，不要抢，不要勉强接，男球友技战术要点：业余圈，男选手基本上是一个人守全场，这就要求男选手能够对球路做出正确的判断。男球友，尽量不起高球，力求压球，平抽为主。

5、然后，选择起高，防守面积就会特别大，女球友又不参与防守的情况下，会很惨。.可有意识的偏重进攻对方女队员。不要有负罪感，因为对方男球友这是这么想的。

6、最后，发球过网，苦练发球，不发高球；调皮一点，灵活多点发球。苦练接发球，接发不挑高，首选扑、放，球往下走。苦练网前球，搓、扑、勾、推、放，尽量不下网，会很厉害。中场不停留，偶尔跑到中后场接高球后，及时回位，回到网前。不抢球，过肩不抢，永不回头，放心交给后场男搭档，自己准备下一拍。不要后退，参与接杀防守。记住，一旦后退跟男搭档平行站位，对手就会朝你猛攻。击球后，举拍、降重心、保持启动状态，不要击球后就没事儿了，这样很难及时对下一拍作出反应，特别是对方勾对角。

羽毛球双打站位配合原则是什么？

　如今追求羽毛球健身的人越来越多，花样更是层出不穷。下面给大家整理了羽毛球双打站位规则，欢迎阅读！

羽毛球双打站位规则

　1.一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

　2.只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　① 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　② 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　③ 上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

　3.任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

　4.运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

　5.一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

　6.球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

　羽毛球双打需要注意什么

　一、发小球不管网前

　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

　二、接发球直接起高球

　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

　三、起高球不后退防守

　接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢?恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的`选位来找他自己的位置。

　四、后场弱而不主动上网

　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死……这种情况是不是太熟悉不过了?正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

双打站位配合原则：

1、前后站位：前场、中场和后场;

2、左右站位：边线、中路和对角线。

双打进行中，搭档要根据站位的区域进行一定的分工。

双打意识的原则

一、站位在前的同伴来引领本方的基本跑位，站位在后面的人则根据同伴的跑位来进行及时的补位和配合;

二、一定在对方击球前开始移动，或者在同伴开始移动后及时补位;

三、很多人把双打比赛中的位置移动原则理解为你将要移动的位置上有球出现。其实，在羽毛球双打比赛中你应该出现的位置，还有为了配合队友的移动而而补位的位置，才是羽毛球双打的位置移动的原则。

四、双打中，搭档分工要明确。首先管好自己负责的区域和线路，这才是对同伴的最大支持和最好的配合;