乒乓球比赛总结词怎么写_乒乓球比赛活动总结怎么写模板

1.乒乓球社团活动总结

2.初中乒乓球社团活动总结

3.求一份乒乓球比赛结束后的工作总结!

4.运动员比赛总结写法怎么写

5.乒乓球比赛感悟

6.大专乒乓球比赛总结

一.活动宗旨: 为了宏扬国球文化，丰富校园生活，满足广大乒乓球爱好者交流竞技的欲望，学院定于四月上旬举行一年一度的寸金杯

二.活动主题：寸金杯乒乓球赛

三.主办单位：广东海洋大学寸金学院团委

协办单位：广东海洋大学寸金学院团体部

承办单位：广东海洋大学寸金学院乒乓球协会

四.比赛规则：初赛采取小组循环制，积分前2名进入复赛

复赛采取抽签淘汰制，胜者晋级，决出前6强

五.比赛时间： 4月4---4月6日

六.参赛对象: 广东海洋大学寸金学院在校学生

七.参赛方式：以个人为单位

八.比赛奖项：男女 一等奖、二等奖、三等奖各一名

优秀奖男女各3名

最佳裁判奖一名

你模仿这个写就是！！！

乒乓球社团活动总结

　参加 乒乓球 比赛获奖者一般要发表得奖感言。下面我给大家介绍关于乒乓球比赛感言的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球比赛感言篇一

　这次是我第一次参加世乒赛，感受到了大赛的气氛，鼓舞了我积极向上的劲头，虽然女队拿了冠军但还存在很多问题，作为奥运会的预选赛，我会尽自己最大的努力完成好这次奥运会的任务。　　王皓: 我是年轻队员，第一次参加这种团体大赛，在关键场次都上场了，发挥得比较好。无论从各方面，都感觉自己又上了一个台阶，又成熟了很多。这对我作为奥运第三单打出征，有很大的帮助，我自己会全力以赴，打好预选赛。　　网友：如果让一个直拍选手用横拍，让横拍选手用直拍打，会怎么样?　　吴敬平：我们的运动员也这么试过，但我总感觉直拍选手用横板要优于横板选手用直拍。直拍选手对手的调节能力要求比较高，横拍选手手上的调节能力相对要求低一些，所以打直板的人用横拍容易掌握，打横板的人用直板别扭一些，我感觉是这样的。　　网友：女子选手和男子选手水平差距有多少?比如牛剑锋和王皓打，差距有多少?　　牛剑锋：我觉得这不能做比较，性别不同，风格不同，还有其他方面的差异，这没有办法做比较。不考虑精神和心理因素，男的比女的在身体素质上还是要强一些。　　王皓: 我觉得没法比，就像跑步一样，让刘易斯跟乔伊娜比，男的优势肯定大。主持人：好象陈杞在队里输给过王楠是么?　　吴敬平: 陈杞那时候还小，男子队员在少年队的时候可能会有差距，到了成年就不会有这种情况了。　　网友：现在王皓的打法非常成熟了，好多的业余选手想学你的打法。王皓能否给些建议?　　王皓: 像我肯定是从小练的，对球的感觉也好一些，刚开始练一是注意手法，还有动作和要领都要注意，慢慢加一些难度会越打越好。

　乒乓球比赛感言篇二

　一个鸡蛋般大小的白色小球，在球拍的摩擦下，闪出耀眼的火花。 它划出一道美丽的弧线，如雨后天上的彩虹。它发出强烈的旋转，空气也被它摩擦得灼热。 它疾速地飞向对手，电闪雷鸣般地迅捷。 它重重地落在台面上，发出?啪?的一声脆响，就要磕出一个窟窿。 乒乓球，就是它，从没有哪一项运动令我如此着迷。从与它接触的那一刻起，就与它魂牵梦萦，朝思暮想。 它是 魔术 ，人们痴迷于它的神秘与神奇。

　工作期间，压力大，所以我们要学会自我放松，多找点 爱好 ，我从小就喜欢打乒乓球，也经常参加比赛，但工作后机会就不多了，很感谢公司为我们提供这样的活动平台，让我们就像回到小时候一样。在公司高手云集的比赛场上，我这次侥幸获胜，拿到次奖项，离不开大家的支持和鼓励，也离不开企业领导对我的关心和厚爱。在以后的工作中，我们要继续发扬维卡木业?团结 协作 创新 拼搏?的企业精神，互 相学 习，奋力拼搏，把在本届运动会上所表现出来的精神用在今后的工作、学习、生活之中，为企业经济的蓬勃发展作出更大的贡献。

　乒乓球比赛感言篇三

　儿子转眼读高二了，日益紧张的学习使孩子基本没时间去运动，我也尝试着带他周末去球馆打 羽毛球 ，怎奈双休的时间基本给补课占用了，去打一次球基本要2-3个小时。所以我就一直想寻找一个既能锻炼又不占用大把时间的活动给孩子放松解压。

　一个偶然的机会，在央视体育频道看到xx的 广告 ，让我眼前一亮。于是我上网找到xx的网站，去了解xx，又在淘宝里买了一套xx精英版。于是乎，我们爷俩就闯进了xx世界乒乓球比赛获奖感言 范文 乒乓球比赛获奖感言范文。

　平时不怎么锻炼的儿子似乎找到了?xx?的感觉，每天中午和晚上放学回家后，都要抽出半小时的时间进行乒乓球锻炼，想起xx刚买回家的那段新鲜日子，孩子的锻炼劲头真的是让人感动。尽管开始在旋风乒乓里和电脑对练，球打的很笨拙。不过好在孩子对运动还是有点悟性和灵性，很快就掌握了旋风乒乓的基本技术，也逐渐从普通级打到专家级。当然，作为陪练的我也加入了旋风乒乓的行列，陪着孩子一起感受xx乒乓世界里的激情动感。

　这次参加xx杯乒乓球联赛，孩子的坚持、认真应该是我们这次获奖的保证。赛前，孩子就很认真的制订了参赛计划：每天由孩子打完半小时后，剩余的场次由我来完成。

　为此，在孩子的监督下，我也做出了一些小小的牺牲，推却了一些外面的应酬，坚持每天和孩子一起完成比赛任务。

　通过这次比赛，应该说收获颇丰，获奖是次要的，重要的是通过比赛活动，锻炼了孩子不抛弃、不放弃精神品格和树立了追求上进的信心，可谓是寓教于乐，润物细无声乒乓球比赛获奖感言范文获奖感言。这可比家长无味的唠叨说教有效的多。同时，孩子每天有规律的xx锻炼，疏解了学习的压力，锻炼了身体，其实这才是我们在xx里获得的?大奖?。

　谢谢xx提供了这么好的运动平台;希望xx继续开发出更多的深受大家欢迎的体育项目，继续举办一些健康有益的xx比赛活动，吸引更多的人们加入xx，一起?xx?起来。最后衷心祝愿xx更大、更好、更强!

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初中乒乓球社团活动总结

　通过举办乒乓球社团活动，为大家的爱好提供一个发展的平台。下面是我整理的活动总结，供大家参考。

乒乓球社团活动总结1

　丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机，每次活动，都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求，丰富了学生的精神生活，促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善，为学生的技能成熟提供了良好的环境，社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团成立以来，以?规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化?为工作宗旨，以?开展精品活动、打造一流社团?为目标，注重活动形式，讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。相信通过我们全体队员的努力、学校领导的关心和支持下，我们的'乒乓球社团会越办越好。

乒乓球社团活动总结2

　我校乒乓球社团成立以来，以?规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化?为工作宗旨，注重活动形式，讲究训练实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。在队长及每一位队员的共同努力下，乒乓球队办出了自己的特色。

　社团建立初期就成立的以校长为首的社团领导小组，下面有具体负责人一名、辅导教师一名，社团共有学生40多名，有三名队员任球队队长，协助教练负责学生的训练和其他工作。

　在常规活动中，本社团有严格固定的活动日程安排，即每周周三下午3：30?4:30保证每周都有一个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练，本队有严格的考勤制度，除请假外，无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训，因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主，并将体能训练贯穿其中，适当穿插一些乒乓球技巧，讲解乒乓球技巧要领。

　根据实际情况，还进行个别实战对练。在训练过程中，由队长作长期及短期的训练计划。长期训练计划的框架内认真做好每天的训练安排，并及时根据计划训练效果进行更正和重新安排计划，使训练计划更易于为每个队员所接受，以此来激发队员对乒乓球的兴趣和热情。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况，做一些有针对性的改进和个别辅导，使训练既面向全体又兼顾个别，使计划更合理、更科学、更高效。

　在艰苦、单调的训练中，队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主，认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议，在不偏离训练计划的情况下，适当增加了一些性项目，使队员们的训练热情高涨，既富了乒乓球训练，又调动了队员的训练积极性和主动性。

乒乓球社团活动总结3

　乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以?时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。?为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。

　我们社团活动的组织、主持不是一个人的，而是我们每个成员的。

　如果我们社团的活动只是比赛的话那就说明了我们这个社团很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。刚才已说过这个社团是充分展示自己才能的自由空间。那么其他类的活动就给这些想展示自己才能的人提供了机会。当然其他类的活动还包括团队类的活动。详细的说就是团队与团队之间进行比赛。当然活动举行的成功与否是社员对社团评价的一个很重要的因素。那就要求我们一定要带领着大家共同学习好。

　社团的活动每周一次,一月四次,然后每月循环.做一些类活动:召集全体社员在一起举行一些很受大众欢迎的、有意义的活动.每个人都可以尽情发挥.把自己的才能展现给大家.同时也促进了社员与社员间沟通与认识.

　在课的开头，由社长点名集合，进行准备活动。针对每个社员的球技进行辅助训练，使每个社员技术都有提高，都有发展。教学方法：教师先指导发球方法，接球方法，、学生排好队，每人发三个球，没人接三个球轮流对打。

　本年度我们收获的不仅是技术的提高，还有师生间的友谊等等，使社员们感受到了团结，乐趣。

　开设乒乓球社团的目的正是希望热爱体育、爱好乒乓球的孩子们把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球训练中，培养出更高水平的乒乓球队员，在学习、实践、感悟和创新。

　在学习过程中提升了自己。是自己的学业及人生历程增添了新的靓丽色彩。

求一份乒乓球比赛结束后的工作总结!

初中乒乓球社团活动总结

　经历了有意义的活动后，我们的个人能力得到了很大进步，是时候静下心来好好写写活动总结了。那么如何把活动总结做到重点突出呢？下面是我为大家收集的初中乒乓球社团活动总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

初中乒乓球社团活动总结1

　 一、指导思想：

　实施和开发校本课程，满足学生个性化发展需求，弘扬“国粹”，不断提高全民足球学习的兴趣和技术。乒乓球是一项周期性很长的运动。如何让学生对乒乓球产生持久稳定的兴趣，一直是困扰我的难题。人们的兴趣是在学习和实践中逐渐发展起来的，是有可塑性的。因此，学生对乒乓球的兴趣也是可以培养的。那么如何在社区训练中培养学生对乒乓球的兴趣呢？我认为可以从以下几个方面入手：

　（一）理论联系实际，激发学生兴趣。

　向家长和学生宣传乒乓球的好处。如今人们称乒乓球为“聪明人的运动”；同时，我们也告诉我们的学生，打乒乓球可以改善他们的眼睛，提高他们的学习效率。从而真正激发他们对这项训练的浓厚兴趣。

　同时，我还把自己认购的《乒乓世界》借给了孩子们。只要是第一期新的，孩子们就会争相观看。我也以此作为奖励，优先考虑近期发挥好的人。

　（二）通过成功的教学激发学生的训练兴趣。

　在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练目标或复杂的技术动作分解成几个小节，每个小节都设定一个可以通过一定努力达到的目标，让学生每次学一个小节都可以通过自测看到自己的进步和效果，让学生看到自己一步步的进步，从而产生一种满足感，激发进一步学习的欲望。比如在乒乓球训练中熟悉球的练习中，我让学生先练习“接球”这个游戏。老师手里拿着一些球，一个个扔出去，让学生捡起来。他们当然不可能在规定时间内一开始就捡几个球，但随着时间的推移，学生对球的熟悉程度会逐渐提高。老师表扬进步的学生，让他们看到自己的成功。

　（三）创新乒乓球训练形式，引导学生兴趣。

　为了提高学生的训练兴趣，我根据学生的技术水平不断改革和创新训练的教学形式。从老师的指导到乒乓球室的布置，我都要精心设计，力求创新。这种训练必然会让学生充满情绪和兴趣。平时训练中老师的示范和指导很重要，但最好是老师讲解完之后给我们的学生展示这个技术动作在实战中的应用，让我们的学生对这个动作有一个整体的'感知，而不是仅仅为了学习这个技术动作而练习这个技术动作。

　众所周知，乒乓球仍然是一项非常实用的运动。所以在训练中，除了贯彻强化说多练的原则外，我平时的实战训练也不容忽视。从集体“为帝而战”到“五局三胜”，从“周冠军”到“月冠军”，从“自己的乒乓球队”到“与其他学校球队交流”。我特别注重培训形式的创新，引导学生的培训兴趣。

　球室布局方面，为了给孩子提供一个安全安静的训练环境，学校重新装修了球室，铺设了实木地板，安装了卷帘。在选择窗帘颜色的时候，我从心理学的角度选择了绿色，然后把历届乒乓球运动员的比赛成绩贴在墙上，激励孩子们，让他们感受到紧迫感。从而形成良性循环。

　（四）培养坚强意志，强化训练兴趣。

　无论你做什么，“输掉这场战斗”是不可避免的。帮助他们找到解决问题的办法，勇敢地克服困难，从而鼓励他们努力训练，增强他们克服困难的信心。只有这样，他们才能体会到成功的喜悦和乒乓球带来的快乐。

　 二、训练要点：

　1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

　2、球感的训练。

　3、攻球的训练。

　4、推挡的训练。

　5、发球的训练。

　6、接发球的训练。

　7、搓球的训练。

　8、拉球的训练。

　9、脚步动作的训练。

　活动时间定于第2周至18周，每周三下午第三节进行，以实践教学为主。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。其中初一年级罗甫、初二年级靳晓祥、李宏亮等技术较为全面。

　总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于部分学生水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等；以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

初中乒乓球社团活动总结2

　 一、基本情况

　通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学我主要抓对打技术和比赛战术，对于刚刚接触乒乓球的学生，我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的，学校应该多鼓励学生参加乒乓球活动。

　 二、收获

　参加乒乓球兴趣小组的每一位同学，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是说有所收获。这学期在管理上更加严格的要求学生态度认真、积极、好学。上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。根据实际情况分好组合理安排不同组员进行不同内容的练习，更能有效性教学使他们有所收获。活动最后一节，对乒乓学习进行了总结，同学们对过去这一学期在乒乓球兴趣小组中的收获和不足做一个总结。还是比较有用的以后可以提倡。

　 三、存在问题

　1、仍有少数学生学习态度不端正，训练经常不带乒乓球拍、不带乒乓球;

　2、有个别同学纪律散漫有迟到早退的现象发生;

　3、学生在训练上积极性还不够高;

　4、学校乒乓球设备较少、学生训练时间较少，所以使得教师在教学中很难保证进度。

　 四、改进和措施

　1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展，第一个是必须招学习态度端正喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加，第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑专业的挑选,方可进入本兴趣小组

　2、杜绝上课不按老师的要求没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动。

　3、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课。

　4、总结训练工作查找训练的不足制定措施在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

　5、加强梯队建设为今后乒乓球储备人才使我校乒乓球运动有长足发展。

　6、今后我必须结合学校实际认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中按计划有目的、有内容、有质量地提高训练水平。

初中乒乓球社团活动总结3

　一学期的工作即将结束，乒乓球社团训练也接近尾声，在本学期的训练工作中，我与队员共同成长，都有了很大的进步，下面将这一学期的社团训练工作总结如下：

　我校开设的乒乓球社团，旨在培养学生对乒乓球的爱好，乒乓球是我国的国粹，少年儿童从小具有民族性、趣味性的艺术领域里，既锻炼了身体，增强了体质，又陶治着自身的情操。

　开设乒乓球社团的目的正是希望热爱体育、爱好乒乓球的孩子们把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球训练中，培养出更高水平的乒乓球队员，在学习、实践、感悟和创新。在学习过程中提升了自己。是自己的学业及人生历添了新的靓丽色彩。

　在本学期的乒乓球社团活动中，队员技术水平有很大的提高，体现在正手攻球动作逐渐稳定，成功功率有较大的提高，反手攻球、推挡练习、反手快拨等动作方法也在逐渐掌握中。队员的战术意识逐渐形成，并且在训练中有意识的应用。社团活动时练习不同的内容，采用分段练习的方法，效果明显。

　期未我们组织进行了乒兵球比赛，在比赛中各队员都发挥出了的技战术水平，发扬了顽强拼搏不轻易认输的精神，取得了很好的促进效果。

　我在这一学期的训练工作中也有很大的收获，仔细揣摩每个动作的方法，观察每个队员的动作，根据此做到因人而异，因材施教，根据学生掌握动作的规律，循序渐进的教授动作技能，并且能及时发现学生的错误找出原因，针对性的给与纠正，使其快速的掌握正确的动作。并在训练中加强思想道德教育，在平时的比赛中，让学生学会尊重对手，遵守体育竞赛规则，正确的面对成功与失败，养成较好的体育道德精神。

　学生们很喜欢社团活动，我们要为学生做好服务，从小培养一个兴趣爱好，对学生今后的成长有非同寻常的意义，希望更多的学生参与进来，丰富我校的课外活动，使体育活动更加精彩有魅力。

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运动员比赛总结写法怎么写

总结大体可以围绕如下几项：1·比赛时的状态，心里。2·技术问题，在哪些方面运用的不合理，不熟练，值得改进的地方。3·本队乃至整个集体对于这项赛事的关注以及配合问题。4，指出的不足，在以后应该怎么改进。

乒乓球比赛感悟

开运动会不仅可以锻炼学生的体质，而且可以提高学生的团结意识和集体观念，这些都是运动员们得出的 总结 。以下是我为大家整理的运动员比赛总结怎么写，希望你们喜欢。

运动会的意义

　运动会总结当然要先写开运动会的意义啦，我们要求学生德智体美劳综合发展，所以体育锻炼时必不可少的。

　运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

运动员的表现

　各个项目的运动员都尽力比赛，赛出水平，赛出风格。既努力拿出自己的最好成绩，又遵守比赛纪律，尊重裁判。

　班级表现

　在运动会上各个班级和运动员都积极表现，各班级成员在运动会过程中，尊重会场纪律，积极为运动员服务，啦啦队表现的更是出色，。各班级积极投稿，为运动员助威。

　裁判员表现

　在运动会中，各位裁判老师尽职尽责，各司其职，努力完成自己的工作，认真谨慎。使比赛顺利进行，维持了大赛的公平公正进行。

　说明成绩

　在运动会总结上也要说明一下比赛成绩，不光要说明各班级的比赛成绩，还要说明道德文明班级，提出表扬，同时对以后的表现也提出要求。

运动对人体的好处

　在生理上：

　1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机　能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　2. 减低 儿童 在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。

　3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　4.可以减少你过早进入衰老期的危险。

　5.体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

　在心理上：

　1.体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;

　2.体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;

　3.舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力

　4.体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

　5.体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

　少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和 文化 素质的提高，?爱美之心，人皆有之?，我们要在 体育运动 中茁壮成长、在运动中保持健美。

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大专乒乓球比赛总结

今晚打乒乓球有很多值得总结的地方，这也是我参加乒乓球比赛后经过一段时间调整的一次检验。曾经总是想打漂亮球，那种行云流水般顺畅的比赛，气势如虹。现实却是由于对手的控制，强行进攻总是失误偏多，平时训练的内容在比赛中发挥不出来，输得莫名其妙。

今晚我把自己的进攻藏在盾的后面，有机会才露出獠牙，一击即中。球打得磕磕碰碰，场面上不好看，但东一个西一个却赢了。正如刘国梁所说的“好输不如赖赢。”现在想来，我过份的追求场面的好看，把直拍的魂都丢了。直拍的发球，台内控制，台内发动都丢了，却和别人搞对轰，失去了根本。我走了弯路。

前段时间我一直练正手，平时训练的时候打得似乎不错，但真正的比赛却发现过分强调正手，反手的球就来不及，而且站位偏正手，反手的威力大打折扣，失误偏多。还有一个原因是反手是我一直练的看家本领，打了那么久，比赛的节奏我已经习惯了，贸然变全正手，变成另一个比赛体系，平时还好，真正的比赛就打得不顺畅，易断片。痛定思痛，决定还是改回原来的体系，在保留反手特色的前提下加强正手。

在正反手的转换上，我增加了过渡球，这样既减轻了步伐的压力，又打出了节奏的变化。丰富了比赛的内涵。

乒乓球比赛，胜负都是一线间，对比赛的准备，阅读比赛的能力，比赛的信心往往左右了比赛的发挥。如何平静地去分析球，冷静应对对手的变化，这要从比赛的磨炼中焠火蜕变。发现减轻心理压力最好的办法就是投入比赛，专注于每一分球，压力就变成动力，爆发出自己最大的潜能。每一次把自己逼到绝境后的绝处逢生都会带来更大的进步。

? 乒乓球的魅力可能恰恰是痛，那种让你茶饭不思，睡不着觉的折磨。与乒乓球结缘，痛并快乐着。

活动的意义、检查与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：　

1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：　

1、标题　

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。　

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。　

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款　

署名与日期。