8个月宝宝游泳圈_8个月的宝宝游泳的话用哪种游泳圈好

1.儿童运动项目有哪些

2.夏天游泳发朋友圈的精美句子 (集锦30句)

3.乐在其中作文

4.请高手帮忙设计2012年2月三亚自助旅游路线

5.第一次学游泳要带些啥

6.想冬天带宝宝去三亚，大概8个月，可行吗

7.我的8个月的妹妹作文

8.亲子游泳活动策划方案5篇

1. 我的妹妹八个月作文

我的妹妹叫xxx，小名叫xxx，现在刚好十个月了。如果跟她不熟就会喊她“xxx”。她那又黑又浓的眉毛下，有一双充满智慧的眼睛，一个挺拔的鼻梁架在她胖嘟嘟的脸上，一张红润润的樱桃小嘴，时不时就会朝你笑笑，让你越来越喜欢她。

砳砳最大的特点就是特别爱吃，一看别人在吃东西就身子往那儿靠，手伸着要吃，所以就叫她

“吃货公主”，你看她还在啃馒头呢！弄得嘴边全是渣子，非常好笑，如果你在笑，她就傻乎乎的朝你看 ，你就更想笑。我的妹妹可爱吧！

我的妹妹还特别淘气，每次玩过的东西就朝地上扔。而且每次拿到没玩过的东西就在一旁开开心心的笑着，笑完就在那捣鼓她的玩具，只要你抢她的玩具。她就一边哇哇大哭，一边以迅雷不及掩耳的速度伸出回她的玩具，继续玩。

我的妹妹在吃饭的时候很乖，因为她很喜欢吃东西。

现在唯一一个有进步的是她会喊妈妈、爸爸，都会俩只手伏在沙发上站起来。

这就是我的天真无邪、活泼机灵、淳朴可爱的妹妹，听了我的介绍，是不是很想来看看我的妹妹呢？

2. 我的8个月的妹妹作文

我的小妹妹已经8个月了，她长了一对弯弯的眉毛，一双明亮的大眼睛如同一对黑葡萄，见到陌生人总是一眨不眨地盯住，好像要从别人脸上看出什么似的，特别逗。

她的小脸胖胖的，像两个红苹果。别看她年轻小，头发已经长得乌黑一片了。

有一次，她去“海豚贝贝”游泳。由于好长时间没去了，有点认生就哭了起来，带上游泳圈后就不哭了。

她一边游一边两手拿着玩具，玩得真起劲。她还会“蛙泳”、“仰泳”呢！只要她碰到一个角，就往后用力一蹬，真有意思。

妹妹只要一看见我们吃饭，就往桌子上一扑，好像在说：“光你们吃，不给我吃。”每当这时侯姨妈都给她弄点稀饭喝，只要跟不上她的速度她就哭，表现出一副很霸道的样子。

自从学会翻身以来，妹妹睡觉就不老实了，一会双手上伸，好像投降似的；一会蜷着双腿，像只小青蛙。睡觉总爱翻来翻去，有一次大白天竟然从床上掉了下来，睡觉真是不老实。

我的妹妹调皮、可爱、天真活泼，聪明伶俐。我喜欢我的小妹妹。

3. 我的妹妹作文600字8个月大小

我的妹妹我的妹妹今年才五岁大小，活泼可爱，头上经常一左一右地扎着两个小辫子，随着她的步伐一上一下地晃动，她那两个粉嘟嘟的小脸蛋，白里透红，在她的眉毛下，两只眼睛就像两颗夜明珠，闪烁着智慧的光芒，一看就知道这是一个冰雪聪明，口齿伶俐的小姑娘，但她却有一个非常不好的坏毛勃—爱哭。

如果她是像我们这样，在坑坑洼洼的水泥路摔上一跤，磕得皮破血流，痛的哇哇直哭的话，那是情有可原，在那种情况下，有时大人都难以忍受。可她呢？只要有一点意思不顺着她，就耍脾气；自己玩的时候，一不小心撞到桌子角上了，不是很痛，也会“哇”的一声大哭起来。

按理来说，一个五岁的小孩，这种琐事也应该要学会承担，学会坚强了。有一回正当吃午饭的时候，她闹起脾气，不肯吃饭，缠着奶奶吵，着要吃棒棒糖，奶奶故意不理她，妹妹见喊了几声，奶奶仍是不动，于是就开始使出绝招，大哭：“我……我要吃嘛，我就要吃棒……棒棒糖……”奶奶说：“午饭还吃不吃？”妹妹以为要给她买糖吃，故意赌气，哭着说：“不吃！”奶奶一听，火冒三丈，说：“不吃饭，就不给你糖吃！”妹妹“哇”地一声哭得更厉害了，她哭着说：“我……要吃棒……棒糖……糖。”

一边说还一边张着大嘴，拉着奶奶的手臂边摇边抽泣：“吃……吃，我就要……要吃嘛。”我当时正在屋里写作业，她的哭声真是惊天地泣鬼神，是一种新型的生化武器呀！把我吵得心里那个烦呀。

还有一次，妹妹的哭声差点引发我跟奶奶开起仗来。中午，爷爷和奶奶在厨房里正忙得热火朝天，只听到“哗哗”地炒菜声，妹妹站在厨房与客厅间的过道里，对着奶奶大喊：“奶奶！奶奶！你快过来！”奶奶那里听得见。

妹妹又大喊：“奶奶！奶奶！你快来嘛！”。

4. 我的8个月的妹妹作文

我的小妹妹已经8个月了，她长了一对弯弯的眉毛，一双明亮的大眼睛如同一对黑葡萄，见到陌生人总是一眨不眨地盯住，好像要从别人脸上看出什么似的，特别逗。她的小脸胖胖的，像两个红苹果。别看她年轻小，头发已经长得乌黑一片了。

有一次，她去“海豚贝贝”游泳。由于好长时间没去了，有点认生就哭了起来，带上游泳圈后就不哭了。她一边游一边两手拿着玩具，玩得真起劲。她还会“蛙泳”、“仰泳”呢！只要她碰到一个角，就往后用力一蹬，真有意思。

妹妹只要一看见我们吃饭，就往桌子上一扑，好像在说：“光你们吃，不给我吃。”每当这时侯姨妈都给她弄点稀饭喝，只要跟不上她的速度她就哭，表现出一副很霸道的样子。

自从学会翻身以来，妹妹睡觉就不老实了，一会双手上伸，好像投降似的；一会蜷着双腿，像只小青蛙。睡觉总爱翻来翻去，有一次大白天竟然从床上掉了下来，睡觉真是不老实。

我的妹妹调皮、可爱、天真活泼，聪明伶俐。我喜欢我的小妹妹。

5. 我的妹妹作文600字8个月大小

我的妹妹

我的妹妹今年才五岁大小，活泼可爱，头上经常一左一右地扎着两个小辫子，随着她的步伐一上一下地晃动，她那两个粉嘟嘟的小脸蛋，白里透红，在她的眉毛下，两只眼睛就像两颗夜明珠，闪烁着智慧的光芒，一看就知道这是一个冰雪聪明，口齿伶俐的小姑娘，但她却有一个非常不好的坏毛勃—爱哭。

如果她是像我们这样，在坑坑洼洼的水泥路摔上一跤，磕得皮破血流，痛的哇哇直哭的话，那是情有可原，在那种情况下，有时大人都难以忍受。可她呢？只要有一点意思不顺着她，就耍脾气；自己玩的时候，一不小心撞到桌子角上了，不是很痛，也会“哇”的一声大哭起来。按理来说，一个五岁的小孩，这种琐事也应该要学会承担，学会坚强了。

有一回正当吃午饭的时候，她闹起脾气，不肯吃饭，缠着奶奶吵，着要吃棒棒糖，奶奶故意不理她，妹妹见喊了几声，奶奶仍是不动，于是就开始使出绝招，大哭：“我……我要吃嘛，我就要吃棒……棒棒糖……”

奶奶说：“午饭还吃不吃？”

妹妹以为要给她买糖吃，故意赌气，哭着说：“不吃！”奶奶一听，火冒三丈，说：“不吃饭，就不给你糖吃！”

妹妹“哇”地一声哭得更厉害了，她哭着说：“我……要吃棒……棒糖……糖。”

一边说还一边张着大嘴，拉着奶奶的手臂边摇边抽泣：“吃……吃，我就要……要吃嘛。”

我当时正在屋里写作业，她的哭声真是惊天地泣鬼神，是一种新型的生化武器呀！把我吵得心里那个烦呀。

还有一次，妹妹的哭声差点引发我跟奶奶开起仗来。中午，爷爷和奶奶在厨房里正忙得热火朝天，只听到“哗哗”地炒菜声，妹妹站在厨房与客厅间的过道里，对着奶奶大喊：“奶奶！奶奶！你快过来！”奶奶那里听得见。

妹妹又大喊：“奶奶！奶奶！你快来嘛！”

6. 我的妹妹六个月大作文

我妹妹是个小不点儿，生来就是一张樱桃嘴，一头直发乌黑得贼亮，一个红苹果似的脸蛋是那么迷人。今年 3 岁（其实 2 周岁还不到），看她那可爱样，谁见了都会喜欢上她。

她娇小的身躯，总会扭动起来。只要音乐一响，无论什么场合，她都会无缘无故扭动起来，逗得我们哈哈直笑。

她又是那样聪明，看见爷爷正在咳嗽，她就会说：“药，药，药。”

不过她也很淘气的时候。有时我在做作业，她会碰碰我的右手，让我字写歪了，我叫她别吵，她也拉下脸来，嘴里说着让我们听不懂的“婴语”，她反倒跟我顶起嘴来了。看着她那副样子，让我又生气又好笑，我妹妹就这样，别去理她就是了。

怎么样？我妹妹可爱吧。相信你见到她本人的话，会更喜欢她。

7. 我的妹妹1岁6个月写一篇作文

黄昏，几个孩子在玩着捉迷藏，脸上的笑容比吃了蜜还甜…… 当我装作生气的样子走过来时，一个活泼可爱的女孩奔跑过来，脑后的辫子一甩一甩的，黑白点点的裙子一晃一晃的，用甜甜的话语说：“姐姐，你生气了吗？”我不高兴的说：“都该吃饭了还不回家，玩疯了吧！”妹妹并没有害怕，而是撒娇地跟我说：“姐姐，你说我玩疯了？可我并没有像故事里的那些疯子一样嗷嗷叫呀，我的头发没有乱，我还能说话呀！嘻嘻！”妹妹那天真的话把我都逗笑了！ 看着妹妹那可爱的样子，严闭的心幕慢慢地拉开了、渐渐地拉开了…… 记得在一个风和日丽的上午，我和妹妹去山上玩耍，我们比看谁先到山顶上。

几分钟过去了，我只离山顶差几步了，可妹妹离山顶还差一大半，我就想先歇歇。我刚要”席地而坐粻处纲肺蕺镀告僧梗吉”忽然看到眼前有只五彩斑斓的大蝴蝶，那蝴蝶忽而高忽而低，煞是好看！我一把扣住它，却感到一股 *** 辣的疼痛，伸手一看，竟然满手都是刺！抬起头来，蝴蝶早已飞向远方……我大哭起来。

妹妹闻声赶到，一边拿出手帕给眼泪，一边耐心的拔我手中的刺。我感激地看着妹妹：“妹妹，谢谢你！”妹妹笑起来：“姐姐，你不用谢我，这是我应该做到的，姐姐你还疼吗？”我突然鼻子有些酸，泪流了下来…… 是啊，有这样的妹妹真让我感到欣慰！ 妹妹，我爱你！ 我的妹妹500字：篇二 我的妹妹今年3岁，在上幼儿园。

她长着圆圆的小脑袋，细细的眉毛下面有一双小小的的眼睛，尖尖的鼻子下有一张有棱有角、能说会道的小嘴巴，非常讨人喜欢。家里人都很宠她，每次见到妹妹，脸上就会露出笑容，妹妹算得上是家人的“开心果”。

有一次，我买了一盒彩色笔，妹妹看见了，偷偷拿去玩，我发现彩色笔不见了，就马上到处找，我找了很久，突然听见妹妹房间里，发出了一句奇怪的话：“好漂亮啊，再涂涂这里。”我凑过房门缝瞄，，看见了妹妹在用我的彩色笔往指甲上涂，你看我妹妹多么臭美啊！过了一会，她慢悠悠的走出房门，偷偷放好彩色笔，我马上从我多了很久的厨房冲出来，妹妹被我抓了个正着，我把妹妹抱到沙发上，检查了她的指甲，一看，一塌糊涂，红的有；黄的有；绿的有；蓝的有，简直就是五颜六色。

她害羞的低着头，两个小脸蛋红的想个小苹果，红通通的。她羞哒哒的对我说：“姐姐，我觉得你的彩色笔非常漂亮，所以就拿去玩了一小下下，没做坏事。”

“还说没做坏事，看看你的指甲都变什么样了。”“我知道错了。”

“你这个小臭美，来，，姐姐给你洗了。”那次以后妹妹就没有再玩彩色笔了。

这就是我妹妹，是个小傻瓜，就是因为有这个小傻瓜，我们的生活才多加了一些笑声。 我的妹妹500字：篇三 我的妹妹今年4周岁多。

她圆圆的脸，黑黑的头发，淡淡的眉毛下是一双炯炯有神的眼睛，忽闪忽闪的，有时东看西看，有时凝望着，似乎正想些什么。一张小嘴，有时滔滔不绝，有时则一声不响。

只要见过她的人都说她非常可爱。 她也很搞笑，有一次，我在背李白的《静夜思》，她听了，就即兴对我们说了一首：“床前明月光，李白思故乡。

回到他家乡，看到他老婆。”“哈哈哈……笑死人了！”大家被她逗得哈哈大笑，前仰后合，她却一脸认真，好像在说：有什么好笑的！ 她不仅调皮、搞笑，也很爱读书。

她看书的时候，除了翻书声，其他一点声音也没有，安静得就像一只猫。她看书的速度很快，一本“马小跳”我要看一个小时，而她却只需半小时就能看完。

我也不知道她是怎样看的，不过，我知道这和她的专心致志是分不开的。 妹妹总是以我为目标。

为了增强我们的体质，爸爸让我们在红梅公园锻炼长跑。每次长跑锻炼，她都咬紧牙关努力地跑着。

她一面跑，一面嘴里还念念有词，为自己鼓劲，想追上我，甚至超越我。她争强好胜，不服输的精神让我佩服。

我爱我这可爱、调皮、好强、认真的妹妹。

8. 我的妹妹六个月大作文

我妹妹是个小不点儿，生来就是一张樱桃嘴，一头直发乌黑得贼亮，一个红苹果似的脸蛋是那么迷人。

今年 3 岁（其实 2 周岁还不到），看她那可爱样，谁见了都会喜欢上她。她娇小的身躯，总会扭动起来。

只要音乐一响，无论什么场合，她都会无缘无故扭动起来，逗得我们哈哈直笑。她又是那样聪明，看见爷爷正在咳嗽，她就会说：“药，药，药。”

不过她也很淘气的时候。有时我在做作业，她会碰碰我的右手，让我字写歪了，我叫她别吵，她也拉下脸来，嘴里说着让我们听不懂的“婴语”，她反倒跟我顶起嘴来了。

看着她那副样子，让我又生气又好笑，我妹妹就这样，别去理她就是了。怎么样？我妹妹可爱吧。

相信你见到她本人的话，会更喜欢她。

9. 作文 我的妹妹5个月

我的妹妹

我有一个妹妹，她天真、可爱，很讨人喜欢。她的小脸圆圆的、滑滑的，上面有两颗又大又亮的“葡萄”，经常用好奇的目光看着周围的一切。那张美丽的脸再配上那乌黑的头发显得格外可爱。如果你光听她说出来的话，一定判断不出来她只是个四岁半的小姑娘。 她不但外表可爱，而且说出来的话也很逗人！有一次，我在她屋里看电视，正看得起劲时，妹妹突然用手把电视按住，说：“这是我屋电视，不给电视费，甭想看电视！”说着，还撅起了小嘴。她这句天真的话把我笑得满地滚。

也许是被惯坏了吧！她有个犟脾气。叫她这个，她偏干那个。总跟着我对着干。但人很聪明。我想出了一个好办法：如果她不吃饭，我就对她说：“你别吃了！”她就马上吃饭。

虽然我也打过她，但很少。因为我喜欢她。每当我高兴时就趴着，让她当马骑。大人见了都羡慕我们小孩，生活得无忧无束！

我有一个天真、可爱、讨人喜欢的妹妹！

我的小妹妹只有四五个月。她有一双炯炯有神的眼睛，圆圆的脸蛋上长着一个扁扁的鼻子，一张小嘴巴。她喜欢把嘴巴翘起来，很可爱。

我的妹妹很乖。我要她跟着我，她就在我后面跑。我叫她丢球，她就把球丢过来。她知道，每天4时30分就等我回家，5时30分就要等爸爸、妈妈。

我的妹妹很可爱。她很喜欢让我抱她，也喜欢我和她玩。有时候，她在外面跟我跑，累了就坐下来，要我把她抱回家。

妹妹有时候淘气。我在家时，她有时用棍子打我。她看我不高兴了，就跑到妈妈旁边。有一次，我们一边看电视，一边吃马铃薯片。看了10分钟电视后，我看到她面前有一堆薯片，但每片只吃了一口。我要她把自己咬过的一堆吃完了再给她，她就乖乖地把那些吃完了。

我的小妹妹很听我的话。我也很喜欢我可爱的妹妹。

10. 写一篇日记写人物的我的妹妹十个月

俗话说：在家千日好，出门事事难。

但说起我的家，就让人头疼。还不是因为那个全家出名的调皮蛋——妹妹。

我妹妹啊，个子不高，因为才七岁嘛。但调起皮来谁也比不上，甚至还要扯歪理，钻牛角尖。

基本上每次的受害者就是我，可我也拿她没办法。你问为什么？哼！还不是爷爷奶奶都护着她。

那是前年寒期间，我们这儿刮起了一阵“柯南”风，我妹妹也受到了这股“风”的影响。文具盒，要买柯南的；书包，柯南的；家里的课外书，厚厚的一叠，柯南的……电视呢，当然全看《名柯南》，还扬言说不许我们看其它的电视节目。

更有过分的，她居然让我去扮什么犯罪嫌疑人去“犯罪”，等她这位“”来破案。 一次，我学习回家。

一靠近我的房间，我顿时就傻了。里面一片狼藉，书掉在了地上，灯也歪着放，门口还拉着一条纸带，上面写着：“请不要进入作案现场。”

天啦！竟然把我的房间当成了作案现场。只见妹妹一手拿着放大镜，一手戴着手套，趴在地上到处查看“线索”。

只见床头柜上有一处“刀痕”，柜下有“血迹”。唉，其实这些还不都是她自己弄的什么水啊等东西扮出来的。

为了不破坏她的杰作，不影响这位的工作，我硬是没有进入“作案现场”。 我呆坐在沙发上，等着这位“”出来。

终于，“”出来了，手里拿着玩具手铐，一来就把我铐上，说什么我杀了人，还拿出了一堆什么动机啦，证据啦。天？我哪了？连我自己都感到莫名其妙。

她也不理我的“伸冤状”，向“法院”提起了“公诉”。最后还一本正经地给我“判刑” 。

唉，我冤啊！ 最后，还得让我自己收拾房间。唉！妹妹就是这样一个十足的调皮蛋。

，。

儿童运动项目有哪些

（1）当游泳圈自由漂浮在水面上时，

∵物体漂浮时受到的浮力和自身的重力相等，

∴游泳圈受到的浮力：

F浮=G=mg=0.5kg×10N/kg=5N；

（2）游泳圈被压没入水中静止时，受到的浮力：

F浮′=ρ水gV排=ρ水gV=1.0×103kg/m3×10N/kg×7×10-3m3=70N，

游泳圈的重力为5N，

∵此时游泳圈受到竖直向上的浮力和竖直向下的重力、双臂的压力处于平衡状态，

∴受到双臂的压力：

F压=F浮-G=70N-5N=65N．

答：（1）当游泳圈自由漂浮在水面上时，游泳圈受到的浮力为5N；

（2）游泳圈被压没入水中静止时，受到双臂的压力为65N．

夏天游泳发朋友圈的精美句子 (集锦30句)

生命在于运动，合适的运动对人的身体健康很有好处，而且对于小朋友来说，运动有着更重要的意义。无论是刚刚走路的宝宝，还是已可自由奔跑玩耍的孩子，运动对于他们的生长发育和健康成长有着无可替代的作用。那么儿童锻炼项目有哪些？儿童锻炼的时候有什么技巧呢？下面来看看吧。

3-6岁宝宝运动适合3岁做的运动

跳绳在宝宝3周岁的时候可以有意识的锻炼他的跳跃感，可以增强节奏感，同时也是提高宝宝弹跳性非常不错的运动之一，绳子的长短我们做父母的要注意，包括场地的选择。

踢球不一定非要是足球，每个孩子成长过程里几乎都有几个球，锻炼孩子抓抱能力，也会让孩子在球的滚动中锻炼脚的力量感和方向感。学龄前的宝宝尽量买体积小些的充气球，质地也要选择软一些，以免砸伤自己。

适合4岁做的运动

爬上爬下4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。

游泳有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。

舞蹈孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当的培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。

适合5-6岁做的运动

散步可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。

球类游戏踢球、扔球和接球等动作的游戏是非常好的锻炼。

骑自行车5-6岁的小朋友可以学骑自行车了，能帮助锻炼他们的协调能力，可以先骑4个轮子的，等学会后再卸掉1个轮子，最后慢慢变成2个轮子。

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游泳游泳年龄一般的游泳培训班都规定了6岁，因为这个年纪，在理解能力、表达能力、反应速度等方面，都差不多及格。而且游泳培训班人多了会有纪律问题，小孩年龄太小的话，纪律也很难管。

游泳好处①促进大脑的发育；②提高睡眠质量；③增强心肺功能；④有助于长高，矫正身体的不良姿势，避免驼背等情况的发生；⑤有助于肠胃蠕动促进消化。

必备物品泳衣、泳帽、泳镜和耳塞，这些都是游泳必备物品，它们可以减少游泳时水的阻力，还能避免水进入到耳朵和眼睛里面；泡沫板、游泳圈，可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外，它们还有救急作用。

注意事项为了确保儿童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前检查好水深，确保孩子能站起来。在孩子游泳期间，时刻关注他的动向，最好提前准备还游泳圈，以防危险的发生。

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适宜年龄如果孩子将来不从事运动员的职业，那么，10岁以前最好不要做太强的体能训练，因为人体关节之间起到润滑作用的骨膜要到10岁以后才能长好，如果在没长好之前就让孩子经常做大强度运功，会造成骨损伤，对其一生造成不良影响。

跑鞋选择鞋子首先要够软，如若走路都走不好，那么脚底将会是全身骨骼变化的导火线。其次要透气；运动时全身都会发热流汗，孩子的小脚丫也不例外，不透气的鞋子，在脱下鞋子的那一刻，将会是一个有味道的画面。

注意事项要求孩子跑步时注意安全，不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看，注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。

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输入文字1巴布豆毛毛虫童鞋春夏季男童软底休闲鞋￥109店bobdog巴布豆童鞋旗舰店>>Nike耐克男女幼童童鞋跑步休闲运动鞋￥459店耐克（NIKE）童鞋自营专区>>阿迪达斯旋钮式鞋带训练防滑网面跑鞋男小童运动鞋FZ5055￥499店阿迪达斯童装童鞋自营旗舰店>>>>跆拳道适宜年龄跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。

跆拳道好处跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。此外跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神。

装备选择最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在道馆内可以买到，报年度卡的学员道服都是送的。对孩子来说，道鞋是选配的装备，道馆可以帮学员订道鞋，穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。

注意事项学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

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输入文字1九日山护具套装散打拳击跆拳道泰拳5/6/8件套￥3612个商家月销:400+店九日山旗舰店>>九日山品牌旗舰店>>￥513康瑞跆拳道护腿板成人儿童跆拳道搏击护具￥452个商家月销:25+店康瑞旗舰店>>意立者恩哲专卖店>>￥48中成王csk儿童拳击头盔全防护散打搏击护头护具跆拳道专业护脸￥198月销:1+店中成王旗舰店>>>>跳绳跳绳好处研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

跳绳次数一周4次-6次，这样可以让跳绳的效果得到有效的发挥。并且每次跳绳时间不宜过长，最好控制在30-100分钟之间。连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。慢速跳绳保持在平均每分钟跳60—70次；较快的速度保持在平均每分钟140一160次。

跳绳时间理论上，人体活动状态最好的时段是下午3点到晚上8点，这段时间，由于植物的光合作用产生大量氧气，空气较为洁净。另外，饭前和饭后一小时也是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以达到减少食欲的目的，这是不科学的。

认识误区在成年人眼里，跳绳无疑是一项简单的运动。十岁以上的孩子，也确实能很快掌握要领。但对于九岁以下的小朋友来说，就不是简单的事了。所以，不要以成年人的认知来看待孩子的练习过程，这一点很重要。

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输入文字1培林跳绳中考专用跳绳备用绳绳芯4毫米2020￥30评论:1000+店培林体育品牌旗舰店>>迪卡侬运动训练跳绳青少年专业比赛绳棉质带手柄￥29.9月销:400+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬健身运动多彩成人柔软橡胶跳绳DOMYOSEQS￥29.9月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>>>轮滑护具选择轮滑护具一般是六件，三对，即一对护腕、一对护肘、一对护膝，但不包括头盔。挑选护具最主要的指标是：护具外壳、内胆的厚度；护具的固定牢固程度；护具的保护面积等。高级的护具因其外壳弧度设计合理，当孩子摔倒的时候，护具的减震体验比普通的护具好很多。

学习技巧两脚站成t字形或脚跟并拢成v字形。t字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量；滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲；将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松；以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

学习年龄一般3岁左右就可以学了，你要看小孩的反应能力，看小孩的身体怎么样。孩子正处在骨骼成长期，注意学习单排滑轮的时间不要过长，一般掌握30分钟，让孩子脱鞋休息一下，一天不超过2小时。可以按时间分阶段进行，这样孩子会有好奇。

注意事项在学习轮滑的过程中，无论是在家里、户外还是培训中心，监护人一定要陪护到底；护具要带齐全，每次在上轮滑课或做户外运动前，要检查轮滑的轴、螺丝有无松动，松动了要拧紧；活动场所要选择平滑的广场，避开水坑、砂子、沙砾、铁栅栏、坚锐物等；不可以在大马路上进行。

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乒乓球乒乓球运动要求全身性的协调与配合，可极大程度地改善孩子的体质，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。普通孩子六岁左右就可以学习，这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

足球足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化。7-9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

篮球篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁，基本功要从小打好，10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。

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蛙跳蛙跳的时候膝盖骨要承受身体的整个重量，对于膝盖骨的冲击力非常的大，对身体的伤害也是非常大的。这种运动不适合6岁以下的孩子，容易导致孩子的膝关节和韧带拉伤，影响孩子健康，阻碍发育，影响长高。

长跑长跑可以起到锻炼身体的作用，但是对于6岁以下的孩子而言，过度的长跑反而对孩子有害，长跑对膝关节冲击力大，加重心脏负荷，而且孩子过早的长跑，可能会使骨骺出现炎症，从而影响孩子的长高。

健身器材现在的小区或者公园等都有相应的健身器材，但是这些健身器材是给成人使用的，6岁以下的孩子不适合使用，容易出现安全问题，一旦使用不当，后果可是很严重的，所以家长一定要看好自己的孩子。其实孩子可以玩儿童滑梯，秋千等适合孩子玩的器材。

掰手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，掰手腕也需要长时间屏气，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。

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儿童运动注意运动前运动前和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。

运动中活动量适宜时，孩子面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动作不失常态，情绪愉快，注意力集中。孩子在游戏中的平均心率能保持在130-140次/分之间。反之，孩子活动后则脸色苍白，汗量很多，孩子出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。

运动后冷身运动即放松运动，及心肺放松、肌肉放松。如果孩子进行的运动比较强烈，那就需要进行放松运动。突然停下来休息，心脏会供血不足，容易出现头晕、恶心等缺氧症状。所以，剧烈运动结束要继续进行一些慢节奏的简单活动，让身体有一个适应过程，如5分钟左右的慢走。身体慢慢放松，还能够有效地消除疲劳。

场地选择应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免不适合的衣服限制孩子活动。孩子也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。

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乐在其中作文

夏天游泳发朋友圈的精美句子篇一

1.游泳完后，一直挂在脖子上的坠儿不见了！不见了！快四年多了啊，我看怎么回去交差。

2.玩水的快乐真不是一般人能给的。

3.你问我，你和猫咪一起掉进水里，救你还是就猫咪，对不起游泳没学习，我想我会陪你喊救命。

4.这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

5.我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游的最快的那个。

6.不想过冬 厌倦沉重 就飞去热带的岛屿游泳～任性又来过夏天。

7.南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。

8.夏天游泳，不是下雨就是姨妈来，冬天泡温泉不是下雨就是姨妈，这都是什么鬼啊。

9.来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。

10.旱鸭子对游泳上瘾了～

11.到家每年夏天的玩水小分队开心开心开心。

12.去海边游泳完后，再来一碗蟹仔粉，一叠锡纸炒螺，一杯糖水，一打烤生蚝，几条秋刀鱼，一份虾扯蛋，嗯，我是大胃王。

13.在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

14.我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。

15.腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。

夏天游泳发朋友圈的精美句子篇二

16.昨天高温放完，宝又开始学舞学琴了。原先说不想学跳舞了，但昨天上了课又说要学。打算这个学期让她到学校学。今天没出门，我午觉起来，说要工作。她没来打扰。过会她来说她要去游泳，原以为她只是说说，结果真是爸爸要带她去。现在一想，不对呀，今天不是七夕吗，怎么我到成了落单的那个了！

17.你在南方的艳阳里，大雪纷飞！我在北方的雾霾里，游泳健身！

18.我爱夏天，爱夏天那火辣辣的太阳，让我换上了漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星，星星点点，就像五颜六色的珍珠嵌在天空上，闪闪发亮，像在对我们笑着；我爱夏天里的绿水，它是青蛙荷叶的家。瞧，大雨过后，彩虹迫不及待地钻出来，穿着色彩迷人的衣裳，露出微笑；清晨，一颗颗透明的露珠滴在叶子上，随风自由自在的飘着，让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒，让我的身由热变冰，多好啊！我最爱夏天里的游泳，让我穿着游泳衣在水里有了美好的笑声。

19.水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的。

20.冰面下，鱼也能游泳；暴雪中，梅花也准备盛开；沙漠中，人类会找到绿洲的影子；绝望中，对人生的执着会找到希望。

21.小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

22.夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。

23.这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

24.小时候总是喜欢把浴缸放满水，在里面游泳。

25.正午来海边游泳，完全是招黑

26.朋友带家里的狗狗出去玩儿，它喜欢也很会玩飞盘，但是怕游泳。为了训练它游泳，朋友把飞盘扔进了水里。狗狗先是急得在水边叫，然后开始使劲儿喝水。

27.居然梦见一间学校，每一层都有游泳池，然后我在其中一层游泳，然后还梦到搭公交去复旦大学玩。

28.傍晚追着日光跑，雨后天空真美好，夏天游泳就是好，只是容颜却已老，夕阳确实挺美好，只因西下天易老。

29.夏天我们可以游泳、抓鱼，我最喜欢游泳特别是在海里泡着，在海里泡着很爽的。夏天真好我爱夏天，我相信大家都喜欢夏天。

30.走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。

关于夏天游泳的好句子朋友圈 (精选30句)

关于夏天游泳的好句子朋友圈篇一

1.在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑过得有滋有味！

2.在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

3.夏天游泳欢乐多，有帅哥有美女 露胳膊露大腿 环肥燕瘦 应有尽有还滴凉快。

4.夏天玩水好开心，呛水不开心，喝了有一瓶的量吧也就。

5.全民海边游泳的日子，不过海边是真脏了，都快到旅顺了，海边还是有垃圾！背后皮肤都晒疼了！

6.很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。

7.这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。

8.他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

9.游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。

10.夏天，小朋友最爱的还是玩水，大人也是哟。

11.在爸爸的指导下，一次、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。

12.只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的.启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

13.第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。

14.公园水池边，警察对一女子说：**，这里不许钓鱼！女：我不是钓鱼，我是想让蚯蚓练习游泳。警察：那这事态就更严重了，因为这里不许裸泳。

15.天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。

关于夏天游泳的好句子朋友圈篇二

16.夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。

17.猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳； 鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼不能上岸； 我喜欢你，可我们不能在一起； 往往你最喜欢的东西，你想得到但却无能为力。

18.游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

19.天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。

20.宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。

21.这两天心情不好，游了几年的游泳突然间就不会了，今天在厕所竟然无缘由的晕倒了，好在同事看到我这状况马上扶到旁边做下来，我为什么就不能让自己真正快乐起来了？

22.玩水的快乐真不是一般人能给的。

23.炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人捉鱼虾……多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳！

24.夏天在和孩子们踢足球，和青蛙比赛游泳，夏天又和太阳拉起了手，太阳高兴了，就把光照得很热很热，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。红花把风叫来，风吹着红花，红花跳起了美丽的舞蹈，小河用河水拍打着河岸给它们伴奏，孩子们说夏天来到了！夏天来到了！

25.刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。

26.踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活！

27.第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。

28.感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！

29.昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。

30.哥几个去海边玩，结果我没带游泳裤，刚好旁边有摆摊卖游泳裤的，于是就走过去想买一条。摊主是个女的，我看中了一条十五块钱的，就到摊子后面的棚子里去换，换好出来以后摊主却说看错价钱了要二十块。我当时就不乐意了，就说：你这个人太不地道了，我裤子都脱了，你却给我涨价！

夏天儿童游泳发朋友圈的句子

夏天儿童游泳发朋友圈的句子(篇一)

1.夏天游泳，可在大家正享受着清凉的时候，有没有想过，是谁让你们在游泳池里清凉的?是夏天。夏天一到，花开得更多了，树长得更密了，太阳也更热了。所以你们才会因夏天而快乐，你们可以天天出门去玩，可以去游泳。夏天，还可以去健身，去运动。在我眼里，夏天是一个欢乐女神，掌管着欢乐和幸福。

2.一游泳教练靠直爽而嗓门大。一日，他在商场看到一个女学员。他大声说你穿上衣服，还真认不出！

3.游泳，还是好玩的！夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游！

4.夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。

5.夏天在和孩子们踢足球，和青蛙比赛游泳，夏天又和太阳拉起了手，太阳高兴了，就把光照得很热很热，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。红花把风叫来，风吹着红花，红花跳起了美丽的舞蹈，小河用河水拍打着河岸给它们伴奏，孩子们说夏天来到了！夏天来到了！

6.于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。

7.我总是觉得，从前看你带着一层神秘的面纱，浑身都发着光。可是看惯你日常的状态却又觉得没什么特别。不过呀，你可是考数学提前交卷的人，台球比赛无需选拔直接被学弟报名是该多么厉害，脑补你凝神坐着下围棋鲸吞的画面，脑补着游泳的姿势，样样都戳中我，分分钟都帅哭我。我只喜欢，自己可以崇拜的人。

8.我爱夏天，爱夏天那火辣辣的太阳，让我换上了漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星，星星点点，就像五颜六色的珍珠嵌在天空上，闪闪发亮，像在对我们笑着；我爱夏天里的绿水，它是青蛙荷叶的家。瞧，大雨过后，彩虹迫不及待地钻出来，穿着色彩迷人的衣裳，露出微笑；清晨，一颗颗透明的露珠滴在叶子上，随风自由自在的飘着，让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒，让我的身由热变冰，多好啊！我最爱夏天里的游泳，让我穿着游泳衣在水里有了美好的笑声。

9.暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？

10.这两天心情不好，游了几年的游泳突然间就不会了，今天在厕所竟然无缘由的晕倒了，好在同事看到我这状况马上扶到旁边做下来，我为什么就不能让自己真正快乐起来了？

11.夏天，小朋友最爱的还是玩水，大人也是哟。

12.只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

13.夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

14.咕嘟咕嘟咕嘟～在水里，脑袋空空，身体也不是自己的。

15.带孩子出来，水上乐园只能泡泡澡，早知这样何必跑这么远路?失策失策。

夏天儿童游泳发朋友圈的句子(篇二)

16.孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

17.憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。

18.准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。

19.万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。

20.游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意了我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！

21.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

22.温暖的春天过去了，炎热的夏天来临了，火热火热的太阳照耀着大地，可以说是夏日炎炎了，可是小朋友们还在河里游泳、打水仗、捉鱼……夏天来了，树木长得密密层层的枝叶遮住了蓝蓝的天空，挡住了人们的视线。荷花开了，荷叶又大又圆，小鱼有的在水里游来游去，有的在荷叶下蹭凉，还有的在陪小朋友们玩耍呢……夏天来了，地球妈妈好像是一片绿色的海洋。青蛙妈妈产下的卵都变成了小蝌蚪，小蝌蚪有着黑黑的脑袋，长长的尾巴，在水里游来游去，可爱极了。农民伯伯们撒下的开始发芽了，长苗了。啊！夏天真有趣呀！

23.我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。

24.游泳的快乐你值得拥有

25.游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。

26.朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

27.踏出了第一步，终于买了装备，准备学游泳，希望自己能够活出自己，充实的生活！

28.夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。

29.斥巨资买了张游泳卡 夏天来了 好减肥。

30.在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

夏天宝宝户外游泳发圈句子 (通用30句)

夏天宝宝户外游泳发圈句子(篇一)

1.一件陈年旧事、学校开运动会，一个学妹报名参加班级4*50米自由泳接力。比赛开始了，各参加班级队选手奋力争先，到该学妹时意外发生了、只见她一跳进泳池手脚扑腾了几下就沉了下去。救生员急忙把她捞起。事后问她怎么了，答曰、我以为会游泳……，以为……会……

2.第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。

3.水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

4.好大的雾吖，温度适宜，随时都有很多人在江边洗衣服，老大他们去YY了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年，然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年，吃吃吃吃吃吃。晚上发财了，疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。

5.梦见放学后在斑马线处跟同学告别，却老是找不到自己住的地方。住的地方在一条古街，自己能在古街上空游泳，古街里有个地方叫胡家祠堂，在那附近有卖小吃的小摊，我先后在那里碰见了一起打的小伙伴和初中最讨厌的人。我吃了一块鸡肉，我最讨厌的人不吃，她胖了很多，后来开了家网吧，过得并不好。

6.来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。

7.于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。

8.宝贝第一次游泳，有些紧张哦，后面几分钟竟然睡着了，期待下次表现！

9.夏天就爱玩水，开心的不得了，尖叫声堪比男高音。

10.在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

11.这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

12.准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。

13.你问我，你和猫咪一起掉进水里，救你还是就猫咪，对不起游泳没学习，我想我会陪你喊救命。

14.到家每年夏天的玩水小分队开心开心开心。

15.暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？

夏天宝宝户外游泳发圈句子(篇二)

16.做一只快乐的美人鱼

17.我感到像蜜汁一样甜的就是在夏天的乡下内玩耍，之所因为夏天必定很热，很多人基本上都会去游泳，但我觉得在乡下游泳比城里游泳好玩，在乡下的小潭子里不仅能游泳，还能捉小鱼，抓螃蟹，摸虾，乐趣无穷，小潭子里的水凉爽无比不像城里的游泳的池里被太阳照的热热的，再小潭子里还可以跟其他小伙伴玩水，还可以跟其他伙伴玩水，还可以拿水枪射人。

18.这两天心情不好，游了几年的游泳突然间就不会了，今天在厕所竟然无缘由的晕倒了，好在同事看到我这状况马上扶到旁边做下来，我为什么就不能让自己真正快乐起来了？

19.过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看**，我看在感觉非常糟糕。

20.万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。

21.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

22.头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。

23.天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。

24.往前走一会儿，就到那长廊了，如果玩累了，那可是一个休息的好地方呀！长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊！

25.小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！

26.来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。

27.全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。

28.炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

29.游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。

30.抑郁症不可怕！就像感冒，只要看病、吃药，就会好。虽然患病期间很痛苦难忍，但也要想尽办法让自己快乐起来，多看喜剧、笑话，游泳、跑步等多锻炼，多晒太阳，找人倾诉…还有多做美梦！相信自己总有一个地方无人企及！做一个善良的人，你就是最好的！

请高手帮忙设计2012年2月三亚自助旅游路线

　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文的作文呢？下面是我帮大家整理的乐在其中作文，欢迎大家分享。

乐在其中作文1

　人生的相册上，总有着悲伤、难忘和欢乐。而在相册上留下最多痕迹的就是欢乐。

　记得那一天，老师让同学们每人带一个生鸡蛋，并保护好它，晚上和它一起睡，不能把“蛋宝宝”弄碎。晚上，我用五张纸巾，一层保鲜膜把它包好，并把它放进了小布袋。第一个挑战就是和“蛋宝宝”一起睡觉。这小宝宝可真调皮，一会滚到这儿，一会滚到那儿，怎么睡呢？有了，我把布袋挂在脖子上，整夜都没翻身。早上，我刚醒就摸到了一点儿水，立刻慌了，蛋宝宝碎了？再摸了摸，不是蛋宝宝的“泪水”呀，哈，原来是我的汗啊！整夜都没动一下，出了不少汗。

　第二个我将要面对的挑战，就是在学校保护它。我刚进门，一只又大又肥的青蛙趴在我前方，定睛一看，原来是大帅哥——宋嘉伦。这时，我看到黄黄的鸡蛋流了出来，哈哈，他的蛋碎了！同学们一拥而上，都来围观，我赶紧挤出人群，生怕把蛋挤坏。回到位置上，继续去做小母鸡。“我的蛋坏了！”“我的也坏了！”同学们纷纷叫嚷着。嘻嘻嘻！幸亏我急中生智没和他们挤在一块。

　一件件“鸡蛋的惨案”历历在目，我保护的更加小心了，同学们也都成了“小母鸡”。

　开展了这次活动不仅让同学们感受到了快乐，也知道了妈妈十月怀胎的辛苦，我们一定要好好报答“她”。

乐在其中作文2

　在绘画中能够感受到快乐的人有很多，我也是其中一位。虽然我画的不是很好，但我任然喜爱画画，因为画画可以给我带来快乐，带来无限的想像……

　在一个春暖花开的日子，无事可做的我一个人在家实在很无聊，猛然想起我的最爱"绘画“。于是拿起画笔想像着外面的景象开始进行绘画，转眼间，湛蓝的天空下一个小男孩手里牵着一只风筝，欢快地在草坪上奔跑着。一会儿眼前又出现了一座美丽的花园，五颜六色、争奇斗艳的花儿像一张张美丽的笑脸乐得合不拢嘴，含苞待放的花骨朵在一旁也偷着乐呵呵。一只只色彩斑斓的蝴蝶在花丛中开心的翩翩起舞。

　画着画着……我仿佛闻到了一股花儿芬芳的味道。画着画着……我仿佛也来到了它们的身边，和小男孩一起放风筝，和蝴蝶玩捉迷藏的游戏，观望着广阔无边一碧如洗的蓝天，闻着花儿芳香的味道，如此优美而又热闹的画面，不由得让我心醉神迷乐而忘忧，享受着这令人神清气爽，心情愉悦的春的场景。这就是我在绘画中所感受到的乐趣，乐就在其中！

乐在其中作文3

　每个人都有不同的爱好，这些有趣的事都让他们乐在其中。而绘画，让我乐在其中。

　绘画让我快乐的最大原因就是它是没有局限性的，可以随意发挥想象想怎么画就怎么画。记得有一次，我正在家里看电视。突然，电视里出现了一位美丽的公主。那公主和我见过的其他公主都差不多：飘逸的金色长发，钻石、黄金做成的项链、，绕着一层又一层纱的粉色长裙，身边还站着一个王子。我心想：“要是所有公主都千篇一律还有什么意思呢？让我来创造一个不一样的公主吧！”说干就干，我拿出纸笔，按照脑子里的想法把心中的公主画了下来，拿着橡皮反复推敲，改了又改，终于完成了。我手下的公主扎着干净利落的马尾，脚蹬棕色长靴，比其它公主酷多了。看着这与众不同的公主，我有种说不出来的高兴。

　绘画使我乐在其中还有一个原因，就是当你的画赢得他人的称赞与夸奖时，心中充满了成就感与满足感。在一节美术课上，同学们都把上一节课的作业交到老师手中。老师从全班三十几个人中挑出了我的作品，对大家说：“这幅画线条流畅，色彩搭配协调，非常漂亮。”他还说要选我的作品去参加年级里的比赛。这时，同学们中间爆发出“哇”的一声，羡慕的眼光纷纷投向了我。面对老师的夸奖与同伴们的赞叹，我心里的成就感油然而生。

　绘画使我乐在其中，因为它能让我用线条与颜色，把自己心中美好的事物表达出来。我爱绘画。

乐在其中作文4

　历史的风，翻阅着中国这本厚厚的书。在上下五千年来，中华美德传承不息。神州大地上炎黄子孙铭记中华美德，身活中感人的瞬间无处不在，我就感受到助人为乐的精神。

　故事发生在上周日，那天，我和朋友约定去共园玩。我去车站等车，车站的人真多，俩边都是人，把车站围得水泄不通。” 车来了! “ 不知谁喊了一声，我向远处一看，气车果然来了。车刚到站，门才开了个小缝，人们就一窝蜂似的向车上冲去。此时如果挤不上车，那就要来不急了，我只能随着人群向车上挤去。人真是多，在拥挤中，有人的脚被踩了好几下。车上的人喊:挤不上了，你们别挤了。车下的人同时叫道;让我们上去。顿时，车站上哭声，叫唤声响成一派。我力气小，被挤的气都缓不过来。车站上的人已经上了车，但我因为人小，没有挤上车，连阶梯都还没有踏上去。

　上去吧!一双有力的大手顶住了我的后背，推着我上车。凭借这股力量，我抓住了车栏杆，两臂一用力，脚踏上了阶梯，我终于上车了。当我回头正要感谢推我上车的人时，我愣住了，原来他是一个残疾人。

　助人为乐，乐在其中。

乐在其中作文5

　生活中点点滴滴都是快乐，如果把生活比作一张黑白图画，唯有快乐的到来，才能使其变得多姿多彩。

　乐在早读中

　清晨的阳光一抹又一抹，琅琅书声一阵接着一阵。“温故而知新，可以为师矣……”踱步进入走廊，阵阵读书声便在身畔回响，金灿灿的暖阳透过窗户，洒在我们身上，格外耀眼，我们目不转睛地凝视着课本，手指轻轻拔动书页，心中的快乐便油然而生。

　是啊，“学而时习之，不亦说乎？”乐不就在其中吗？

　乐在困难中

　“同学们要充分利用时间，把《朝花夕拾》读完。”想到这，我不禁焦头烂额，我来回翻看，却怎么也看不透文章蕴含的深刻情感。我怀揣着不解的心去请教老师，老师笑笑，细细为我讲解：“读书分为精读，略读和跳读。”讲完了，我心领神会地点点头，高兴地谢过老师，回班继续品味《朝花夕拾》。

　乐趣就在困难中，困难的破解，乐趣也随之涌出。

　乐在奉献中

　还曾回想那次值日时的模样，组长为我们分工完毕后，就开始了各自的任务。我拿着扫帚，一丝不苟地扫着每个墙角，那些灰尘上好像沾了灵气，一个个都听话不已，很快教室就被我们扫得干干净净，落日余晖在桌面上，令人愉悦不已。

　乐趣在奉献中，付出多，快乐收获地也越多。

　“乐”便像精灵般点缀了我们的生活，有了“乐”，生活才会多姿多彩。

乐在其中作文6

　暑的一天，天气很热，我和妈妈准备去海边赶海。

　这天已经是下午了，大海这时候开始退潮了。我和妈妈脱下鞋子，拿上了早已准备好的小铲子和小桶去赶海啦！

　海水退去，金**的沙滩露出来了。沙滩上，到处都是小小的圆洞，妈妈说：“那些都是螃蟹挖的洞，每个小洞里都住着一只小螃蟹。”我用小铲子向下一铲，一只小螃蟹跑了出来，在沙滩上乱跑。我上去用小桶一盖，一只小螃蟹无处可逃啦。我小心翼翼的把它拿起来放在了桶里。

　这时候我又发现了一个更大的洞，我用小铲子一铲，呀！螃蟹被我铲成两半了。太可惜了，那么大一只螃蟹被我铲死了。

　我们又挖了一会，桶里已经是满满的了，这时候大海也涨潮了，我们只好提着小桶准备回家了。

　坐在车上，妈妈对我说：“天还早呢，不如我们去泡海澡吧。晚上泡海澡是最舒服的了。”说着，妈妈把车开向了海滩那边去了。我们先在海滩上换了衣服，然后拿着游泳圈就下海了。

　在岸上，还是汗流浃背的，可是海水却感觉很凉，我一直在发抖。可过了一会，我感觉到水渐渐变热了。我在海里漂来漂去，舒服极了。突然，一个大海浪扑了过来，把我淹没了，我地呛喝了一口海水。海水又苦又涩，还很咸。这是我有生史以来第一次喝海水。

　已经是晚上7点了，大海也开始慢慢的涨潮了，我们依依不舍地带着我们赶海的战利品回家了。

　回到家，妈妈把我们挖到的小螃蟹放到锅里炒给我吃。我吃着自己挖到的小螃蟹真是乐在其中呀！

乐在其中作文7

　今年暑我是在嵩山少林寺武术学校度过的。

　当踏进武校的第一步时，我心里特别激动，因为一直很喜欢武术，今天终于实现了我的愿望。

　我们学的第一套武术叫“五步拳”；教练说：“这是学习武术的基本套路，它由马步，弓步，仆步，虚步和歇步共五种步法组成。”说完他就开始一招一式的教我们；刚开始同学们都特别兴奋，可不一会儿就受不了啦，因为教练要求“出拳要有力量，动作不能僵硬，姿势必须到位”，所以每一个动作都要重复许多遍，我们几乎都累得筋疲力尽，加上夏天的'太阳太毒辣，到后来许多同学连方向都找不到了，一节课下来，每个人都垂头丧气，就像一只只斗败了的公鸡！

　因为我之前有学过武术的基础，所以就成了第一个学会这套武术的人，于是教练就让我充当他的小助手，去帮其他还不会的同学，这个时候我的心里美滋滋的，别提有多高兴了。

　后来我们还学会了“连环拳”，“通背拳”和翻跟头等等，可惜日子过得太快，暑很快就要结束了。当爸爸妈妈来接我的时候，高兴的对我说：儿子，你的表现很棒，不仅学到了武术，更经受住了这么艰苦的训练，我们为你骄傲！

　可我却对他们说：爸爸妈妈，其实我也一直都是乐在其中啊！

乐在其中作文8

　走进素描教室，浓厚的铅味扑鼻而来。

　有一些有同学问我，素描那么枯燥无聊，为什么你要去学啊。有人讨厌的则是铅笔的味道，有人讨厌的是那枯燥拼单的黑白，可我，追求的就是这种安静的气息。

　去临摹画里找了一张梨子画，坐下来，拿出铅笔橡皮，开始对着范画发呆。别人都喜欢一开始马上画，可我却喜欢先发会儿呆，掌握了这幅画的细节后，再开始一步一步地画。

　我用笔先把梨子的大概位置、大小定好，再把梨子的轮廓画出来，只见一个梨子已经出现在了面前。铺上一层轻轻的大体明暗，一层阴影已经出来了。呀!梨子的柄没画出来，再次细细的一画，把柄也画好了。现在该把明暗一层层铺上去了。

　快速移动的手划出了一条条线，组成了几块明暗。落笔，慢慢地往左移动，再向右画一个弧线，梨上面突出的肉画好了，沿着这条线，慢慢的，一笔，一笔，往下铺明暗。再稍右边的这一面划出明暗交界线。沿着明暗交界线来重重地，慢慢地铺上一层阴影。

　到了收尾环节了，细致的画出那几个重要的环节，再把明暗落实一下，一幅画完成了。在过程中，大家排线的声音，削笔的声音，隔壁教室里同学的吵闹声，自己的困意，在那一点时间里，都消除了，偶尔有点儿橡皮沫使我打喷嚏，我也揉揉鼻子，再继续。

　从最开始的厌倦，到现在的喜欢，素描给我带来了一种安静的感觉，让我沉浸在这个世界里。

乐在其中作文9

　好久没拍照了，每当我拿起一张在公园里, 拿着气球微笑的小孩子的照片时，笑容总会又出现在我的脸上。

　“最是一年春好处”呀！ 春天，我又一次来到了体育公园——这个去过几十次的公园 ，惊叹那儿的春天太美丽了。我跑到郁金香边上，那时我才5岁，郁金香有我半个人高了，微风抚过脸颊，春天的阳光照在身上暖暖的，一切都是如此的平静安详，让人昏昏欲睡。

　“卖气球喽，卖气球喽!”一个喊声打破了寂静，接着是一堆小朋友的叫声：“哈哈妈咪 ，我要这个。”“那个！那个！” 我站起来，向远处望了望随之又转向妈妈卖萌:"妈妈，妈妈!我也想要嘛。”老妈似乎被我萌化了：“好吧。”于是我选了一个金色的心形气球。

　我站在小桥上， 风儿吹散了头发， 一碧千里的绿色中， 一颗金色的爱心，一张笑着的面庞 ，一座棕色的复古小桥，下面是小型的瀑布。这就是所称乎的不和谐的美吧!

　我奔跑在星星点点的阳光下，是茂密的大树遮掉了它，我拍了好多张照片，有自己家拍的，也有别人家拍的。被说了许多赞美，有熟悉的亲人说的，也有不熟悉的陌生人说的。

　这是我最快乐的事，那也是第一次让我体会到了什么是乐在其中，我手中有一颗金色的心，一颗金光闪闪的在笑着的童心。

乐在其中作文10

　当我陶醉在想象中的时候，就会发现周围事物都是不存在的；当我陶醉在想象中的时候，就会觉得好像沉浸在自己的世界里一样；当我陶醉在想象中的时候，就感觉自己变成了一只蝴蝶，在我的想象里飞来飞去……想象使我“乐在其中”。

　当我很小的时候，我就会想象周围的事物。有一次，我把自己想象成一个很小的人，我走进草丛就像走进树林一样，那些草就像是参天大树直冲云霄。我往前走，看到了一群蚂蚁军团，很有序地从我身旁走过。走累了，我在一棵大树底下休息，正想闭目养神，突然觉得头上重重的，好像有什么东西压到我了，我起身一看，原来是一只大蜘蛛！看它那饥饿的样子，好像要吃了我，我拔腿就跑！可是我两条腿怎么跑得过它八条腿呢？我最终还是被它抓住了，它用蜘蛛丝把我包住，抬到它的网上，它刚想吸我的血，一只狗就突然蹿了出来，把蜘蛛咬死救了我。俗话说得好：“狗是人类最忠实的伙伴”，这一条在我面前超大型的狗把我送回了家。可是刚进家门，就差点被我妈踩死，我这一路上东躲西窜，好不容易到了我的房间。即使回到了房间里，我也没好日子过，有一只蚊子飞过来想要吸我的血，我心里想：“它也太饿了吧，我就这么小，它还要了吸我的血！”我只好躲进了被子里，等它飞走了我才安心地出来了。

　这就是有着丰富想象力的我，我可以让我乐在自己的世界里。

乐在其中作文11

　“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝．”这话一点都不。

　今天晚上妈妈领我去家乐福购物，我想吃蛋da，于是我们先去了KFC。我要的是有玩具的“开心乐园餐”，有四个小鸡翅，小杯饮料．我最喜欢那个小玩具了，它是一个小游戏机，可好玩了，我拿着玩具就跑到滑梯上玩，妈妈笑着对我说：“其实你就想要那个玩具。”我做了个鬼脸：“你真聪明！”时间过得真快，我们买了铅笔就回家了。

　回到家里妈妈就洗起了衣服，见妈妈在忙，我说：“妈妈，我能帮您做点什么？”妈妈说：“可不可以帮我把二三楼的地板和楼梯擦一下？”我高兴地从沙发上蹦起，说：“当然可以，这可是我最喜欢做的。”我飞快地跑到三楼，擦完了三楼又擦二楼，最后楼梯也被完了。

　做完这些我已经腰酸背痛，妈妈平时工作又要做家务，真是辛苦。妈妈的脸上露出笑容，夸我是个能干的好孩子。我听了心里美美的。心想，以后我每周至少都要帮妈妈做一次家务。我要让妈妈感到：世上只有宝宝好，有宝的妈妈最幸福！

乐在其中作文12

　国庆节期的第三天早上，我和弟弟收到邀请，去新世纪外语学校参加跳蚤市场。喜欢凑热闹的我和弟弟满口答应。

　我们来到学校楼上，只见那里人山人海，水泄不通，就象菜市场一样热闹。小朋友们都把自己的东西放在地上。这时我们才发现来的太匆忙了什么东西都没带，很烦恼。这时我的好朋友过来说：“你们去那个工作台登记一下，工作人员会给你们第人5元校币！”“哦，原来不是现金交易呀！”

　我们二人登记完拿起校币就进了市场，只见里面人与玩具差不多多。我和弟弟这里挑挑，那里选选，不一会我们各买了二样东西。很快把校币全用完了。逛了一圈发现还有好多好玩的，看来只有先把这些东西先卖了。于是我找了一小块空地，把刚才买的二本书放在地上，放开喉咙喊道：“快来买呀，快来看呀西游杀只要15校币！”很快就来了一个小朋友，他说：“能不能便宜点，10个校币吧！”我忙说：“可以。”我这么快就多挣了5个校币，真开心呀！弟弟不甘心，也叫卖了起来，但是没多久他就回来托我帮他卖，因为他不会讲价。嘿嘿，弟弟终于承认他财商比我低了。很快我也帮他卖了他的东西赚了几元校币。然后我们又各自去选择自己喜爱的玩具了。

　跳蚤市场很快就结束了，虽然我们一个校币也没了，但是我们最后都收获了好几样喜欢的的东西，个个满载而归。

　这一天真开心！

乐在其中作文13

　以前，我和爸爸妈妈坐火车出去玩……那时候，我们在火车站等了很久，因为我们来得太早，所以要等一个多小时。

　我最怕坐火车，我这个“怕”不是害怕坐火车而是这样的：等火车时，总要买点东西，一买就是十几分钟，而且不能在最后半个小时里买，要不东西还没买着，火车就可能已经开了，这是一怕。第二怕是等到火车了，在到火车的路程中有个电梯，因为人太多，所以怕东西掉了或摔跤。第三怕是到了火车里，火车要等好久才开……

　火车终于来了，我和爸爸妈妈上了火车，我们的目的地是上海，我们的路程并不远，只用了一个半小时就到站了。

　到了上海，我就观赏着上海美丽的景色！因为我们到站，差不多十二点了，所以爸爸就带我们到海滩上玩，我们从旅行包中拿出了泳服，就开始大玩了！上海的海水又青又蓝，而且也很大……

　玩着玩着，我就发现了一个有趣的东西，然后拿出一看，哇！原来是个海星呀！于是我就把它放在一个水瓶子里，等着带回家，可是，我又发现了一个贝壳，于是就放在一个小盒子里珍藏，结果，我发现更多的“宝贝”，于是我就一个一个收藏起来……

　离开上海，我觉得上海真是个“宝物山”啊！

乐在其中作文14

　高尔基曾说“书是人类进步的阶梯”，我认为阅读不但能使人进步，而且能使人快乐。

　当你做完了一天的工作时，可以通过读书来缓解自己紧张的情绪，放松自己的心情。这样不仅能解放自己疲劳的心情，还能学到不少知识。

　如果你遇到什么不顺心的事使你伤心，阅读就是你忘去烦恼的最佳途径。当你在一个安静的场合下阅读时，你会立马忘掉那些不愉快的事情，把所有精力都用字“咀嚼”每一篇文章上，这种自我放松心情的方法可比听听音乐，看看电视缓解心情要好的多。

　如果你现在很无聊，也可以坐下来阅读书籍或报刊。无论你在什么地方，在什么时间，都可以自由地阅读。记得有一天，我考试没考好，再加上同学的嘲讽，我实在忍不住了，一回家就关上了书门，读着一本我最爱看的书，看着看着就把烦恼抛到脑后，心情自然好多了！

　在美国出生的海伦凯勒，从小就双目失明，双耳失聪，而且与有声有色的世界隔了。但她身上的残疾并没有磨灭她对知识的渴望。她不分昼夜地读书并不觉得累，她拼命摸读盲文，不停地书写单词和句子。他是这样地如饥似渴，手上摸出了血也不觉得疼痛。她每天读完书都很快乐，后来还考进了哈佛大学。

　朋友，阅读可以算成我们生活中必不可少的一部分，阅读不但能使人进步，而且能使人快乐！

乐在其中作文15

　说到乐趣，我想每个人都不同吧!有人的乐趣是读书，有人的乐趣是踢足球……而我的乐趣则是下军棋。

　我清楚地记得，我人生中的第一场“战斗”是在我和彭睿之间打响的。

　彭睿见我是初来乍到的新手，便打算放我一马，让我先下。

　我小心翼翼地翻开了第一枚棋子，是红色的“司令”，这可把我高兴坏了，因为一开始就找到了一枚好棋，说明之后的运气保准差不了。

　轮到彭睿，只见他双手合十，嘴里不停地念着“上天保佑”，然后深呼吸一口气，慢慢地翻开了“司令”左侧的那一枚棋，居然是黑色的“”。

　惨了，司令很快就要被“炸”死了，怎么办?哦，对了，棋子进了“行营”，不就不能“吃”了吗?那我赶快进“行营”吧。于是，我把“司令”推进了“行营”。

　不料彭睿反而一点也不伤心，还显摆似地说：“我可是‘棋圣’，吃不了‘司令’，我也会吃了你的‘军长’”。我听完哈哈大笑，说：“你又不知道‘军长’在哪儿。”

　“天灵灵，地灵灵，萝卜都显灵!”彭睿一边说一边翻开了一枚棋子，哦，天哪，居然是红色军旗，死定了。

　“哈哈，问你服不服，我马上就会炸掉你的‘军旗’了”，就在这名话刚说完时，我的“军旗”就进入了弃牌堆。

　“不要灰心，你只要多下，你的技术一定会有所提高的!”彭睿在一旁安慰道。

　从此以后，我一有时间就和朋友下军棋，经过九九八十一次的失败，我终于练出了“不败金身”。

　我爱下军旗，它让我乐在“棋”中。

第一次学游泳要带些啥

天气30度左右,能下海,一、出发前的准备

贵重物品：

1，，返城机票要放好。

2，现金、。

3，照相机，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 , 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器

4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）

5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。

6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.

防晒用品：

1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。

5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧,很晒。

游泳用品：

1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、**、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧

2， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。

3，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

4，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。

提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。

药品：

眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。

日用品：

1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服， 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。

2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。

4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。还有纸和笔。

5，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。

6，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。

7，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。

8，几个人一起去的带上纸牌

9，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。

10，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了

三亚公交线路

1路（原201路）： 丹州小区、新行政区、卓达大厦、月川小学、榕根堡、交通宿舍、临春桥、市、中医院、汽车总站、市二中、海滨**院、第一市场、港务

2路（原202路）：

海航学院、新一中、置业小区、中级法院、航管站、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、汽车总站、市二中、海滨**院、第一市场、文化宫、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、市警备区、东站。

3路（原203路）：

农垦中专、市木材厂、荔枝沟水厂、荔枝沟市场、省农垦干休所、原天涯水泥厂、置业花园、市中级人民法院、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、正南路口、春园海鲜广场、城市乐园、中医院、水利大厦、总站市场、林业局、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市委、凤凰广场、南海山庄、市六中、南边海市场、救捞站、鹿回头村。

4路（原204路）：

火车站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、水利大厦、总站市场、大厦、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市三小、第一市场、跃进路口、二办、新风桥、老干局、河东派出所、检察院、市实验中学、港门村、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、三亚警备区、东站。

5路（原205路）：

海航学院、市一中、路灯所、岭北新村、丹州小区、公安局、交通规费征稽所、事故科、烟草公司、榆亚盐场住宅小区、市五中、交通小区、明日酒店、市一办、新风路、西河西路、第一市场、新兴海景大酒店、三亚大桥、市委、凤凰广场、下洋田、临春小区。

6路（原206路）：

海坡（凯宾斯基酒店）、万勃酒店、海航酒店、三亚湾路、友谊路、解放四路、月川桥、月川居委会、市五中、一办、明日大酒店、临春河路、市委、市五中、一办、明日大酒店、临春河路、市委、文化宫、鸿港市场。

7路（原207路）：

建港路、解放路、吉祥路、三亚湾路、金鸡岭街、海榆中线、三亚学院出口路、三亚学院。

8路：

东站、榆亚路、潮见桥、三亚大桥、解放路、光明路、三亚湾路、海虹路、机场路到凤凰机场

9路：

田独（市民族中学）、迎宾大道、凤凰路、临春桥、新风路、胜利路、光明路、凤凰岛。

10路（新增线路）：

白鹭公园、凤凰路、榆亚路、潮见桥、三亚大桥、解放路、金鸡岭街、金鸡岭大桥、一环路延伸段、经体育中心由凤凰路到白鹭公园。

11路（新增线路）：

海螺农场、凤凰路、迎宾路、月川桥、海月广场、三亚湾路、光明路、胜利路、建港路、解放路、三亚大桥、榆亚路、临春河路、丰兴隆大桥、春光路、海螺农场。

12路（新增线路）：

城市乐园、三亚河西路、解放路、金鸡岭街、金鸡岭大桥、三亚大桥、三亚河西路、城市乐园（双向小环线）。

13路：

西站、回新村、凤凰镇、水胶村委会、高峰工作站、南岛。

14路：

西站、海榆西线、西线高速公路、育才公路、育才。

15路（原102路）：

西站、农垦医院、友谊路、；四二五医院、经纬大酒店、胜意海景大酒店、中行培训中心、天都大酒店、红太阳酒楼、总站市场、水利大厦、市中医院、中亚大酒店、泰星星酒店、人保公司、市实验中学、港门村、市委、下洋田、东效椰林酒店、大东海、东站、欧家园、红沙、田独、六盘村、亚龙湾广场、海底世界酒店、亚龙湾。

16路（原101路）：

鸿港市场、民航站、回新站、回新村、凤凰镇、凤凰机场路口、凤凰村、桶井居委会、西线高速路口、大兵村、西岛码头路口、天涯海角景区路口、天涯镇、南山寺。

17路：

港务局、建港路、三亚大桥、市委、潮见桥、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、红沙码头。

18路（原302路）：

港务局、建港路、三亚大桥、市委、下洋田、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、榆红村、田独。

19路（原304线路）：

港务局、建港路、三亚大桥、市委、下洋田、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、榆红村、田独镇、安罗村委会、部队四八零二工厂、安游。

20路：

西站、金鸡岭路、金鸡岭水厂、市城郊法院、中级法院、市一中、师部农场出口路、南新农场、荔枝沟、劳教所、联合驾校培训基地、迎宾路、教导队、田独镇、群力药业公司、享通制药公司、同济科技园、五指山市入口路、中廖村、大茅。

四、游玩：

三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去南山寺，大小洞天，西岛和南田温泉和热带雨林足矣。和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。

1、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。

如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万豪酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。

2、去西岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。西岛海水清，沙滩白，就是《夏日么么茶》里的那种海滩。西岛最美的景色就在海滨浴场，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的牛鼻岭值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。

岛上有观光车，可以周游全岛。西岛风较大，外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。

西岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价350、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。

香蕉船则是三人行，需要穿泳装否则全身湿透，会把你甩到海里，但安全，有人救你的，有“泰坦尼克”一回的感觉。摩托艇报价180元/10分钟，男孩和女孩一起的话，那么男孩子应主动坐后面啦，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞报价320元/次，是用大马力的快艇拉起降落伞，依靠快艇的快速前进使伞在空中飘扬。

3、听说还有分界洲岛很不错，不过离三亚很远，回来要3个多小时，所以时间短的可以不去。而鹿回头公园、天涯海角,亚龙湾可以有选择的去，时间多的话可以都去，因为它们都在一条路上。当然酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但是一个也不去的话有一点可惜。

4、可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度村，累了可以吃点东西，尽情享受。

5、nmnm特别推荐出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体的事宜可以向当地渔民咨询。其它的项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。

因为工作上出现了一小段断档得以有时间带着家人去三亚看海。5月24日到5月30日，在三亚度过了难忘的一周。我们所在的城市虽说是沿海地区，可是离真正的大海还好远呢。去年和LP去厦门旅游，虽说也是个漂亮的海滨城市，但是给我们最深印象的不是海和沙滩，而是厦门鼓浪屿的小巷和老房子，厦门大学的美丽校园和厦大旁好吃的海鲜排挡。所以我们早就着有时间去三亚看看中国最美的大海。我们4岁的宝宝也嚷着要看大海和挖沙子，因为要去三亚，她也已经兴奋了1个月了！

（一）气候

先说说三亚的天气。书上说三亚，北纬18°，典型的热带海洋性气候。起初我们最担心的是5月下旬去三亚会不会很热。到了三亚才知道这样的想法并不准确。三亚的热不在于其温度高而在于太阳的暴晒！其实我们去的这几天三亚以多云为主，气温也就在25-31度之间，并不会觉得闷热，晚上有风很凉爽，傍晚时还会落点小雨。可是白天的阳光可以烤化你，所以防晒是必须做足的功课，尤其是夏天去三亚。SPF40，PA++以上的防晒霜是必须的，最好能够防水防沙的。即使这样，下海之后还是要及时补充涂抹！我亲眼目睹了一位mm被晒红晒肿的皮肤！宝宝皮肤娇嫩，应该使用一些不含美白的适合敏感肤质的防晒霜，我们特地给宝宝没了资生堂的一款适合儿童的防晒霜！晒后修复霜也是特别适合的装备哦。还有一个重要的防晒用品是太阳镜，大人肯定不会忘。主要是小朋友的，一定要用啊，免得阳光过于刺眼，影响视力。

去三亚不需要带很多衣物，带上三套轻薄的单衣即可，其实长袖是有必要的，因为可以防晒。泳装应该带上两套，泳圈可带可不带，大多数宾馆和家庭旅馆会提供泳圈和玩沙用具。换洗的衣服如果不能晒着太阳，光凭海风吹是很难晾干的，当然太阳一晒很快就干！

（二）行

去三亚旅游是没有必要跟旅行团的，自己订好机票、宾馆就成，到了三亚如果想玩景点找当地的旅行社就行了。我们是从南京直飞三亚的，南京飞三亚的航班比较少，只有首航和东航的两班，都是在晚上出发的。最关键的是机票打折少啊！如果不是带着宝宝不方便，真应该选择从上海出发的航班，即使算上从南京到上海的高铁费用还会比南京直飞省好多呢!南京飞三亚，飞机飞行时间大约是2小时50分钟，带宝宝的朋友一定要给宝宝准备好在飞机上玩的东西哦，要不宝宝们可是坐不住这么久的。还好这两个航班的准点率还都比较高，很少出现在飞机上长时间等待起飞的情况。

三亚市内的交通还是很方便的。从凤凰机场到三亚市区和大东海有8路公交车，不过我们晚上到的海带着孩子还是选择了打车。我们打了一辆“黑车”（非营运的车子），70块钱到大东海我们住的家庭旅馆。这个价位应该说不算太黑，当然如果坐真正的出租车打表的话肯定是不要的！三亚的出租车司机都是兼职导游，他们会主动给你名片，帮你找住宿、吃饭、以及接送。甚至到某些景点可以免费送你去，因为景区会给他们返点的。当然，还是不建议大家去出租车司机带去的宾馆、饭店，个中原因大家都懂的。

我们开始住在大东海。其实这是一个各方面都很方便的集散点，从大东海出发可以很方便的坐到各种公交车和旅游车前往各个景点、海鲜店和免税店，比如说著名的第一市场，春园，公交价格都是1元，冷气很足，不算太挤，八路公交还有售票服务员答疑解惑。旅游巴士票价5元，座椅舒服一些而已。大东海打车也很方便，到亚龙湾打表和谈价都是40元左右，我们没有遇到载客的的士司机。

亚龙湾的交通的确略微不便一些，但是也是相对而言的。比如我们后来住的金棕榈度酒店，在酒店门口等一小会儿就有去市区、大东海的公交车，到大东海也就25分钟左右，市区35分钟左右，去吃饭、购物还是挺方便的。只是这些车子晚上收的比较早，基本上六点半之后回亚龙湾只能打车了，当然可以选择做公交车到榆林市场、红砂码头甚者田独镇再打车会相应省一些钱，如果你很在意省俭的话。从亚龙湾出发参加旅行社到景点的话往往会被要求加10-20元才能来接，否则都是自行前往大东海等车。

三亚市区很小，如果仅是购物和吃海鲜基本活动区域就是在2路车和4路公交车的范围内，非常方便，难怪有人从一市场买了海鲜到春园去加工——当然我现在很怀疑这样做的必要性。

（三）住

来三亚旅游前应当在网上订好住宿。三亚是一个基本靠旅游业维持的城市，各种级别档次的酒店很多，家庭旅馆业非常发达，而且服务质量，硬件条件大同小异。值得注意的是来三亚旅游主要是来玩海的，所以住宿离海边的距离是最值得考虑的因素，至于是不是海景房之类的其实真的不是那么重要。我们前三天住在大东海，在网上订了大东海广场对面的大东海花园里的小丑鱼家庭旅馆。真的是非常方便，离大东海沙滩3分钟。大东海花园是海军某部队的宿舍，物业管理的很不错，小区环境也很好，治安没有问题，旁边还有一个国润超市可以以超市价买到水果，食品，游泳用品等。大东海广场边上有南中国大酒店，真的离海边好近，应该也是不错的住宿选择。这里要说说我们住的小丑鱼家庭旅馆，管家小于mm还是很周到的，房间整理的很整洁，还提供游泳圈，玩沙工具等等，我们宝宝可喜欢了。还可以代订各种景点的旅游，很方便。到三亚旅游，如果想省钱，家庭旅馆绝对是不二的选择，但记住关键是离海近，这样可以穿好泳衣去海边，回来冲凉也很快，小孩子不会受凉。

大东海再好，但是到三亚亚龙湾是不能不去的海滩，而到亚龙湾玩，最好还是在那儿住上几天，这才能体会到什么是度。咱们中国人旅游过去往往都太在意去了哪些景点，而忽略了旅游本身的意义在于自我的放松。亚龙湾里的酒店价位还是比较高的，基本上都在500/天向上，上不封顶。对于咱们中等收入的人群来说，既能享受海边度的惬意又能省钱找到性价比高的酒店是必须的。顶级酒点我没法评价，但在亚龙湾性价比高的酒店不外金棕榈、仙人掌和环球城这么几家，我们也是比较来比较去选择了金棕榈。通过海南同程预定了酒店的园景标间，价格还算公道。所谓的园景就是对着酒店的花园，我们的窗前是一颗大椰子树，宝宝可喜欢了，还画了椰子树！金棕榈酒店的标间不算宽敞，最大的缺点是卫生间比较小，确实不符合四星级酒店的身份。设施虽然不算新，但都还挺好用的，也没有传说中的霉味。金棕榈酒店的花园和游泳池真的非常漂亮，各种植物打理的很整齐，在椰子树下的吊床上睡觉和荡秋千是宝宝的最爱，花园旁还有一个湖，湖边漫步或小憩非常惬意。游泳池里可以玩水上篮球和排球，儿童泳池适合婴儿玩耍。泳池水很干净，唯一的缺点是白天太晒。金棕榈最大的优点在于尽管不是亚龙湾最高档的酒店，但同样拥有一片漂亮的私家沙滩，而且从酒店大堂到海边只需过一条不宽的马路，基本在1分钟左右。在去沙滩的路上还有一篇非常漂亮的草坪。我们住在金棕榈酒店后每天就在亚龙湾游泳，玩沙，或是在酒店泳池玩水，花园散步，真的是悠然的期啊！

住在亚龙湾和住在大东海最大的区别就在于前者是度，后者是游玩，我们就是这种感觉！如果仅仅是来三亚玩，那么大东海和亚龙湾没什么大分别，同样有漂亮的海和沙滩。但是来三亚度，就不能不住在亚龙湾。所以强烈推荐到亚龙湾住上几晚，住的档次有高有低，但体验到得那份安宁和惬意应该是差不多的。

（四）食

到三亚当然是吃海鲜。说到吃海鲜就不得不提一下在三亚吃海鲜的基本模式，那就是在市场里买好新鲜的海产品，再到海鲜加工店加工，在加工店里吃，周边会有小贩提供热带水果，沙冰，椰子，各种主副食，酌情选择就好。在三亚买海鲜一般都是去第一市场，第一市场其实就是一个菜市场，除了海鲜还有蔬菜，肉类，都可以买了找人加工。菜市场旁边有许多杂货店和特产店，晚上还有夜市，构成了三亚特色的小商品街。

看了很多攻略都推荐到春园吃海鲜，根据我们自己的经验不敢苟同。当然，如果一定要追求那种千人同食的气氛，春园可能仍然是不二选择。但是如果仅仅是为了吃到便宜新鲜可口的海鲜，我看在第一市场买了，然后到旁边的168海鲜加工店一条街就OK了。即使要到春园去吃，也应该在第一市场买，因为第一市场的海鲜摊点多（有竞争），新鲜（出货量大），所以可以买到价廉物美的海鲜，而在春园买的话普遍要贵1/4到1/3，甚至更多。而春园和168的加工费是一样的，甚至168会更低一些。关键是168就在第一市场旁边，而不需要拎着海鲜赶去春园。我们在168的爱来海鲜吃了三顿，在春园吃了一顿，明显感觉还是168这边好。

三亚的海鲜品种很多，包括鱼类，蟹类，虾类，贝类，只要新鲜都很好吃！我们这几天品尝了基围虾，青衣鱼，白鲳鱼，花蟹，膏蟹，海胆，小鲍鱼，芒果螺，香螺，扇贝和带子，大龙虾太贵没舍得吃。一市场的价格都差不多，还价的空间不大，但注意称的时候把海水放干。一般会有加工店的小妹陪着买，她们都知道的。加工费用，一般是小的按斤（5元-10元每斤），大的按个（如扇贝可以还价到2块1个，膏蟹5块1个），蔬菜5块一斤。推荐膏蟹，黄很多，肉也很肥，很好吃！15一只的就很好了，25一只的也大不了多少啦。

三亚海鲜还有一个大名鼎鼎的地方是“红沙鱼排”，其实离大东海和亚龙湾都不远，可是网上对他的评价极悬殊，多数人说宰客严重，当地出租车司机也说没有400-500吃不下来，所以犹豫再三还是没敢去，不知道红沙鱼排到底怎么样，还期望真正知道的人给个准信。

住在大东海如果不想去城区吃还可以去周边的夏日百货的美食街，大东海广场的俄罗斯餐馆，但都比较贵，还不如坐15分钟公交车到市区吃。而住在亚龙湾，吃饭确实是个问题，问题主要是贵。我们住的金棕榈已经算性价比比较高的了，著名的BBQ188一人，网上预订可以便宜一些免去服务费，超过1米得小孩得付半价，划不来，所以我们也没吃，还不如在酒店的中餐厅吃呢。亚龙湾百花谷有酒吧和各地小吃，包括成都风味的抄手，东北饺子等等，但价格不菲（貌似一份饺子35块啊，吃不起），也不实惠。还不如坐车到市区吃海鲜或是坐一小会儿车到田独镇吃饭，都是比较划算的做法。因为即使是打车来回，三个人吃200块得海鲜费用加起来也不过300块，而在亚龙湾，不管怎么吃300块都吃不到什么好东西。

（五）玩

到三亚玩，当然主要是玩海和沙滩，这是宝宝的最爱。根据我们这一次的经验，我觉得来三亚玩最好应该是三月底到五月初，以及下半年的10月以后到12月份的样子，这段时间不算太热，下海也不会冷，特变适合小孩子游泳，玩沙。像是5月以后日照有点太强了，日照加上海风，很容易是人变黑了。宝宝在三亚呆了一周真的黑掉了，只能期望她慢慢白回来吧。

三亚可玩的地方很多，而且做短途旅游的旅行社也很多，一般运作的都比较好，通常是有车接送（亚龙湾和海坡的一般要加价10元到20元），包景区门票，但不包括项目票（旅行社赚的其实就是这些项目的返点）和吃饭。在大东海、一市场周边都有很多人发旅行社的传单，当然真正省钱的是在淘宝上预订！对于大多数像我们一样的散客来说，选择1-2个一日游项目就可以了，完全根据自己的爱好。喜欢拜佛的南山观音堂是不能不去的，潜水类的蜈支洲岛或是西岛潜水择一即可，想看看热带植物的在呀诺达、槟榔谷和亚龙湾森林公园（大名鼎鼎的非诚2拍摄地）择一即可，还有大名鼎鼎的天涯海角。比较特别的像蓝田温泉，据说比南京汤山的颐尚温泉好玩多了（我们也没去，不便评价），亚龙湾海底世界比南京和厦门的海底世界都要好玩，潜水观光船还是挺有意思的。还有亲海一日游，一般都是一些旅行社自己开发的小海湾，其实就是拉出海，然后海钓，吃自助烧烤，潜水之类的，大同小异，一般都是1百多块钱。所有的票在网上预订都能便宜不少。

潜水是三亚很有特色的一项玩乐项目，也是“骗”大家花钱最多的项目之一。我们两个大人在西岛潜水加拍照一共花了1000多银子。其实以前没有潜水经验的根本没必要做什么深潜，一来耳压不能适应，二来也不是自己潜，都是教练按着你做，想想做个岸礁潜水就足够了，水下拍照也没什么意思，在固定的地点摆拍一下，如果真想拍还不如直接拍水下录像，还能增加20分钟潜水时间。初次潜水不在于多深，而在于自己玩的尽兴。后来自己到国润超市买了个浮潜用的面罩和呼吸管，在亚龙湾玩浮潜也很有意思，亚龙湾海水很清，能见度很好，还有小鱼和螃蟹。

在三亚，即使一个景点也不去，就在海边看看海，游游泳，玩玩沙也是很好的一件事情，这些也是宝宝的最爱。我们和宝宝在大东海、亚龙湾、以及酒店的游泳池游泳，玩水，玩沙，她好开心啊，反倒是带她去西岛，她不能潜水，那里的海珊瑚礁很多又不能游泳，她觉得不好玩了。还有每天傍晚退潮的时候沿着海岸捡贝壳也是宝宝爱做的事情，她捡了一大袋子小贝壳和碎珊瑚带回南京，说是要分给幼儿园的小朋友们。

海上运动也是值得一玩的，比如拖曳伞，水上摩托和香蕉船之类的，沙滩排球和沙滩足球需要去的人多才好玩。

（六）总结

三亚，中国最好的海边度地！带宝宝离开的时候宝宝伤心地说：我会想念这里的。

又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑澜的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度的好地方。西岛海上游乐世界集各种海上休闲运动于一身，利用西岛优越的自然条件，开发建设了海域面积达平方公里的一流的活动中心，旨在为游客提供一个充满热带风情、刺激而悠闲的休闲度天地。目前，游乐世界有：钓鱼潜水、摩托艇、滑水、空中拖伞、帆船、香蕉船、海漫步、玻璃船底观光等游乐项目。

天涯海角游览区坐落与中国最南的三亚市西郊26公里处，该景区主要是由热带海滩花岗岩风景区、购物区和度村组成，集成热带海洋风光，历史遗迹，中华民俗文化为一体的旅游风景区。

“南天一柱”据说是清代宣统年间崖州知州范云梯所书。“南天一柱”来历还有传说。相传很久以前，陵水黎族有两位仙女知道后偷偷下凡，立身于南海中，为当地渔家指航打渔。王母娘娘恼怒，派雷公雷母抓她们回去二人不肯，化为双峰石，被劈为两截，一截掉在黎安附近的海中，一截飞到天涯之旁，成为今天的“南天一柱”。远古先民的“地方天圆”，认为大地是方形的，故有东南西北的说法，天是圆的，天笼盖着“四方大地”，大地东南西北分别有四跟柱子支撑着天空，如此的南天一拄迎合了人们的地方天圆之说。人们见此“南天一拄”大可不必担心天要塌崩下来。

寰岛海底世界酒店,就在世界第三美的亚龙湾旁边,酒店离亚龙湾只有100米.如果要去市区的三亚湾,就住在瑞佳宾馆,那儿在旺季带电脑的房只要120元.我是一名六年级的小学生,1月份父母刚带我去过,真的很好.望纳哦

想冬天带宝宝去三亚，大概8个月，可行吗

第一次学游泳要带些啥

第一次学游泳要带些啥？很多人喜欢游泳，所以也会送孩子去学习游泳，而不管学什么，都有一个最佳年龄学习才能事半功倍，也懂得游泳锻炼的好处，那么第一次学游泳要带些啥？

第一次学游泳要带些啥1

1、泳衣：男生的随意，女生要买简单一点，没有那么大裙摆的，裙摆会在水里飘，阻力大而且不舒服。码数只能小不能大，大了会兜水，而且泳衣本来就会越穿越大的。

泳镜：提前在淘宝买，专业的和一般的差别还是很大。劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈，近视度数高的话，还可以买带度数的。

泳帽：不戴不让进泳池哦！泳帽有布的和胶的两种。胶的可以避免把头发打湿，但是我的帽子老滑，所以每次出来头发都是湿的。而且胶的勒得我头疼，大概是方式不对泳帽中间那条线，正对眉心，区分左右～

大浴巾：出来上厕所，还有游完出去换衣服的时候，没有浴巾真的超级冷

特别提醒：以上装备提前在网上买，游泳馆的会很贵！

2、选带

洗发水、沐浴露、梳子、纸巾、水杯(补充水分)泳池里都有消毒水，我的教练说下泳池之前冲个澡可以减少消毒水在身体上的残留，游泳完了以后也一定要好好冲洗。也可以买专用的洗发水和沐浴露。

3、其他问题

1、冬天水冷不冷？

不冷！一般游泳池温度好像28度左右，我去的这里是32度，很适合新手。而且很神奇下到水里真的蹲岸上还暖和一些～

2、什么时候学最好？

建议在夏天来临之前学，学会了夏天就可以愉快的玩耍了。而且夏天人真的太多啦！就跟下饺子一样。学游泳的人也多，教练从早教到晚，上厕所的时间都没有，肯定也没有那么多时间去指导你。现在人少，教练可以专注看你一个人。我二月学的，经常一不小心就包场

3、报大班课还是私教课？

成人学的话建议报一对一私教课。一对二和一对多价格差不多，但是很不好约时间。成人一般7节课左右就能学会。

4、在哪里学

找家附近的游泳馆，越近越好。有的酒店带泳池，一般也会有机构在那里上课。

第一次学游泳要带些啥2

准备用品包括：泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水(游泳后给孩子补充水分)。

游泳前，家长要仔细检查水深，让孩子充分做好准备运动，最好围着泳池慢跑两圈，压压腿，活动关节，用泳池的水拍拍心脏部位。

入水前不能吃东西，因为水会对人体产生压力，往往食物还未进入胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西，不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。

孩子学游泳的注意事项

1孩子学习游泳时必须有教练或家长保护。

2学习时间最好是在夏季，因为这时候水温与体温相近。

3在正式学习以前，可以带孩子到娃娃池中适应一下。

4进入池水以前，不能给孩子吃食物。

5进入池中后，要引导孩子深呼吸，尽量保持放松的心情。

宝宝去游泳需要带什么呢？

1、宝宝去游泳需要准备很多的东西，比如年龄小的宝宝需要自带奶水，奶瓶。因为宝宝在运动的过程中体力消耗是比较大的，所以会容易饥饿。吃奶的宝宝就应该带奶瓶，奶粉之类的。换洗衣服一定要带的，因为宝宝在游泳之后一定会洗澡的。洗澡之后就可以换干净的衣服。

2、宝宝去游泳需要带纸尿裤之类的物质，很多小宝宝在游泳之后会进行洗澡。洗澡之后就应该带纸尿裤，避免孩子会发生尿裤子的现象。当然还需要给宝宝准备干净的毛巾，还有其他的一些洗护用品。宝宝皮肤一般都比较的娇嫩，所以游泳的时候要带宝宝专用的物品。

3、游泳的宝宝必备的物品就是泳帽，泳衣，耳塞，鼻塞，泳镜等。宝宝年纪小，所以一定不能了解游泳有危险性。给宝宝游泳准备的物品还需要有棉签，浴巾等。因为宝宝出水之后需要洗澡，可以用棉签把耳朵擦干净。

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婴儿游泳设备

在进行婴儿游泳之前，请妈妈准备如下用具：

1、婴儿专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）

2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；

3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；

4、婴儿洗发液、婴儿沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；

5、婴儿将要更换的衣服、纸尿裤等；

6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

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1、泳衣

成年人一定不会忘了带上自己的游泳衣，可是有些父母偏就是会忘了给孩子带上泳衣。男孩子选择泳衣只要别太紧就好；女孩子的泳衣一定要漂漂的，这样孩子才能无拘无束玩得更开心。

2、泳帽

孩子游泳时应戴上泳帽，特别是女孩子。在公共游泳场所，泳帽是基本的礼貌。主要是为了自身和大家的卫生健康，女孩子也可以有效的防止头发散落，避免影响到别人。孩子选择的泳帽一定要颜色鲜亮，如若孩子脱离父母视线或是遇到紧急情况，可以方便找寻、救援。

3、泳镜

泳镜的主要作用是可以让孩子看清水里的情况，感受不一样的`世界，并且防止细菌侵袭孩子的眼睛，可以给孩子的游泳带来更多的乐趣。

4、耳塞

别看耳塞小，作用可是大！游泳时经常会出现耳朵孔进水的情况，如果未能及时清理会引发中耳炎的病症出现。所以，出于对孩子健康的考虑，耳塞也是需要提前准备并且携带的物品。

5、救生圈

无论孩子是否已经学会游泳，都必须带上救生圈或是救生衣等游泳漂浮物，这些物品可以有效的预防孩子溺水等情况的发生。给孩子挑选救生圈、救生衣时切记仔细抚摸边缘、角落处，确定不要有尖锐的物品，以防伤到孩子。

6、毛巾

我们知道人体散热主要是出汗，汗液附着在皮肤上通过蒸发吸收人体热度。刚游完泳从水里上岸，孩子身体附着大量水滴就如我们的汗液一样很快降低身体温度。所以，游完泳应第一时间帮孩子擦去身上残留的水滴可以有效地防止孩子因为身体散热过快引起的感冒、发烧。

7、水和食物

很多人觉得，整个身体都泡在水里，身体一定不会缺水。其实，这是个错误的想法。游泳是需要全身协调的一项高运动量的运动，

面对高强度的身体活动，汗腺就会不停的代谢汗液以保障身体各个器官的正常工作，只是因为人身处在水中无法及时感知汗液的代谢情况。就比如：再冷的天，如果身体运动量达到的话，依然可以汗流浃背。所以，游完泳一定记得给孩子补充水和食物。

8、备用衣

为防止孩子的衣物不小心被水溅湿，带一套孩子可以应急的衣物也是父母必须考虑在内的。

我的8个月的妹妹作文

可以的。我们家宝宝不到6个月，就去三亚了。

带宝宝去三亚湾，需要准备什么？

1、宝宝合适用的防晒霜、爽肤水

宝宝的肌肤比较嫩，很容易晒伤，晒伤后，如果再晒，很容易发高烧，所以要注意做好防晒。

2、出门建议给宝宝戴帽子，并携带雨伞

理由同上。

3、奶粉

宝宝如果还在吃奶粉的，那么肯定必不可少的了。毕竟常用的奶粉，在三亚不一定有的买。

4、游泳圈和沙滩玩具

这些如果是住三亚家庭旅馆的话，可以问一下店家有没有免费提供，如果没有的话，可以自己带，也可以到那边再买。

5、宝宝常用的药

诸如拉肚子的思密达、退烧的美林，这些小孩必备的常用药，以及自己宝宝通常用的一些药品。有的时候，突然感冒发烧之类的，自己有常用药，就不会一抹黑。

6、出门必带水

不带水也没关系，到景区再买也一样，但是一定要让宝宝多喝水。或者喝些椰子汁。

7、推车

如果店家有最好，比如我们家有两个宝宝，店里就有提供这个儿童的推车。如果店家没有，那么自己最好带一下，到景区里面，抱不动了，可以放车里，另外，宝宝在旅途过程睡着了，也可以在车上睡，舒服些。

8、出门必带1-2套干爽的夏装，以及1-2件薄款外套

三亚天气热，容易出汗，汗死了，起码有的换，另外，带薄款外套，避免有些景区再山上比较阴凉的，容易有温差，另外，比如在一些空调屋休息的时候，也可以用。

9、推荐带蚊香

外地的蚊香，不同品牌，对三亚的蚊虫，杀伤力比当地的蚊香要厉害点。

二、带宝宝去三亚的住宿攻略

海南三亚家庭旅馆主要分布在大东海、三亚湾、亚龙湾、市区、郊区、海坡和海棠湾以及各大景区周围均有三亚家庭旅馆。当然，主流的家庭旅馆还是聚集在3大海湾，即大东海、三亚湾和亚龙湾。

1、从海水质量方面来选择的话，亚龙湾最为干净，沙滩最软。大东海的海水质量也不错，沙滩也很细。最差的就是三亚湾了，海水比较差，沙滩也比较硬，偏泥化。

2、从交通便利情况来选择的话，大东海处于三大海湾之中间位置，交通最便利，去景区、市区都近。三亚湾靠近火车站和机场。亚龙湾交通最不便利。

3、从住宿条件及价格来选择的话，亚龙湾的主要是酒店为主，价格也最高，设施一般也最好，其次大东海，再次是三亚湾。随着三亚家庭旅馆的发展，大东海和三亚湾的价格也越来越接近了。

4、从商圈、购物、饮食方面来说，大东海也是最方便的周边多个大超市，百货、美食广场，离市区最近，且周边有榆林时长，和第一海鲜加工时长。其次是三亚湾，周边商圈发展也比较不错，春园海鲜加工市场就在三亚湾附近，最后亚龙湾都不是很方便。

根据综合条件来选择的话，如果选择三亚家庭旅馆一般推荐在大东海会是最佳选择。其次是三亚湾，最后是亚龙湾。特别是带宝宝的，推荐大东海，因为这是最适合做为中转点的，也是最方便的。选择大东海家庭旅馆的话，在大东海区，可以考虑一下三亚小脚丫海景公寓，离大东海最近的是，步行到沙滩80米左右，1-2分钟可以到达，公交车站150米左右，到各个景点都比较近，大部分景点都有公交车。周边有一号港湾城（金菠萝商场）、国润超市和夏日百货等几个大商场，3个美食广场，很便利。

三、带宝宝的三玩攻略

因为带宝宝，所以很多景区主要考虑的是宝宝的游玩问题了。

1、蜈支洲岛

这个无论大人还是小孩都可以去的

2、亚龙湾森林公园

没推荐呀诺达热带雨林，是因为亚龙湾森林公园坐电瓶车多，而呀诺达热带雨林走的多，怕小孩走多了累，要大人抱，大人也跟着累。

3、大东海沙滩+鹿回头公园+奇幻艺术馆

4、南湾猴岛

成群猴子是山大王。

5、分界洲岛

观赏大型海洋动物，特别适合小孩。

亲子游泳活动策划方案5篇

我的小妹妹已经8个月了，她长了一对弯弯的眉毛，一双明亮的大眼睛如同一对黑葡萄，见到陌生人总是一眨不眨地盯住，好像要从别人脸上看出什么似的，特别逗。她的小脸胖胖的，像两个红苹果。别看她年轻小，头发已经长得乌黑一片了。

有一次，她去“海豚贝贝”游泳。由于好长时间没去了，有点认生就哭了起来，带上游泳圈后就不哭了。她一边游一边两手拿着玩具，玩得真起劲。她还会“蛙泳”、“仰泳”呢！只要她碰到一个角，就往后用力一蹬，真有意思。

妹妹只要一看见我们吃饭，就往桌子上一扑，好像在说：“光你们吃，不给我吃。”每当这时侯姨妈都给她弄点稀饭喝，只要跟不上她的速度她就哭，表现出一副很霸道的样子。

自从学会翻身以来，妹妹睡觉就不老实了，一会双手上伸，好像投降似的；一会蜷着双腿，像只小青蛙。睡觉总爱翻来翻去，有一次大白天竟然从床上掉了下来，睡觉真是不老实。

我的妹妹调皮、可爱、天真活泼，聪明伶俐。我喜欢我的小妹妹。

亲子游泳活动策划方案1

一、活动背景

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念08年北京奥运会成功举办，为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，从2009年起，每年8月8日为"全民健身日"。应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施，而每年的八月也成了全民健身月。为进一步落实“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式，故举办本次亲子趣味游泳比赛。在炎热的八月，没有什么比下泳池更合适的了！

二、活动主题

水与争锋亲子趣味游泳比赛

三、活动时间

20xx年8月

四、活动内容

分为预赛、复赛、决赛三场，每场分两组幼儿组（3-7周岁）、少儿组（8-14周岁）。用积分赛形式，每轮比赛第一名获5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，完成比赛1分，每场从总积分高者入围下一场比赛。预赛不限参赛人数，复赛选取少儿、幼儿各15组家庭，决赛选取少儿幼儿各8组家庭。 预赛

（一）少儿组?1.齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，赛程100米。

三人从泳池起点开始，三人牵手完成赛程后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，途中不能松手，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

2.水上套圈

设一个柱子在泳池中央，放多个不同颜色的圈在泳池里，每个家庭选出一人在岸上投圈，其余两人在水中拣自己相对应颜色的圈，交给岸上的人，在一定时间里，投中最多的为冠军，误头其他组颜色的圈其他组得分。

3.盲人过河

三人为一组（甲、乙、丙），甲乙分处泳池两端，丙蒙上眼睛，不能偷看，由甲乙口头指挥丙游过泳池，并穿越池中的障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

（二）幼儿组?1.旱鸭子过河

本项目队员2人，赛程100米。家长将自家的宝宝放在游泳圈中，看谁最快把宝宝从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线，宝宝离开游泳圈不计成绩。

2.钓鱼

放多个道具在泳池里，参赛选手在岸上用鱼竿钓，在一定时间里，钓上道具最多的为冠军。

3.水上捞汤圆

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，坐在漂浮垫上，发令后从岸边出发，到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。 复赛

（一）少儿组?1.海底寻宝

向比赛区域中投入若干宝物。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内捞到宝贝多者为胜。

2.抱球接力

球不能离开双手，泳姿不限（可走可游），一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。

3.水中拔河

以家庭为单位水中拔河两两对决。

（二）幼儿组?1.集龙珠

将一批彩色球散落在水中，选手尽力去抢属于自己颜色的球，可捣乱其他组捡球，在规定的时间内收集最多者获胜。

2.纤夫的爱

宝宝坐于漂浮垫上，系根3米长的绳子，绳子的另一头系于父母的腰上。发令后，父母游泳拖住宝宝前进前进，先游到终点的一对为胜。

3.水枪射击战

在规定区域内，使用水枪向泳池中的桶中注水，在规定的时间内注水多者为胜，离开规定区域成绩作废。

决赛

（一）少儿组?1.水上投篮

每组家庭三个球，一人在规定区域投篮，两人捡球，规定时间内进球多者获胜。

2.泳圈竞走

以家庭为单位身带泳圈拉手竞走，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，最快到达终点者获胜。

3.气球保卫战

每人绑三个气球进入泳池混战，爆破其他队员气球，规定时间内计算整个家庭所剩气球数，球多者获胜。

（二）幼儿组?1.宝宝接力赛

由父母单独背宝宝，按照泳池内指定路线进行接力，最快者获胜。

2.同心协力

家庭成员坐于漂浮垫上，同心协力使漂浮垫移动到达对岸，期间不得下水。

3.保卫救生圈

1、家庭成员使用任意方法，将10个救生圈运送到对岸，时间最短者获胜。

五、参赛注意事项

1、以家庭为单位三人参赛（可由其他监护人代替父母），对游泳技术无要求，不会游泳也能参加。

2、参赛选手不收报名费。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、比赛全程有专业救生员看护。

六、奖项

1、参赛即送签到礼一份，少儿组文具、幼儿组玩偶。

2、预赛xx进30，晋级复赛的参赛选手送游泳券2张。

3、复赛30进16，晋级决赛的参赛选手送干湿分离防水泳具包。

4、少儿组、幼儿组冠亚季军各一名，颁发奖牌、奖品。?冠军：儿童摄影套餐 自助餐券3张 游泳券10张 亚军：儿童行李箱 自助餐券3张 游泳券10张 季军：高端文具大礼包 自助餐券3张 游泳券10张

七、意向举办地点

龙格亲子游泳俱乐部 海州大饭店 鸿翔健身 7733 海宁市游泳馆

亲子游泳活动策划方案2

活动目的

学校和家长都在探索让小学生喜欢阅读、学会阅读的方式。学校邀请家长走上讲台，以“故事妈妈”的身份与学生一起亲子阅读，通过这种全新的阅读模式让老师、学生和家长共同享受到书的芳香。希望通过这样的活动为孩子们的学习增加了乐趣，唤起家长对亲子阅读的理解，为今后更多的家园互动创设了良好的氛围。

一、实施时间

2017年3月17日——2017年3月28日

二、具体活动安排

(一)宣传发动

1、年级组召开班主任会议，布置活动安排。

2、拟定告家长书，向家长发出邀请。

具体时间为2017年3月17日到2017年3月28日，共两周，每天进班时间为8点到8点10分左右。

讲故事的形式可以是家长亲自来校进班讲故事;可以通过自录的、音频传给老师，课堂播放。

(二)家长报名

1、家长自主报名，在老师发动，家长报名参加的基础上，再由班主任确定每班30%左右的名单。

2、参加活动的家长在规定时间内，先上交要准备讲的具体的故事内容，班主任审核协调。故事内容不重复，尽量符合低年级的学生，时间控制在5分钟左右。

3、班主任联系家长，安排每天两位家长轮流进课堂讲故事的具体时间。每班将讲故事的名单确定下来，填在相应的表格中(学校统一制定表格)，并附上各位家长的联系电话。结合学校的岗位实践活动，建议班级设立一个岗位，该生可每天打电话提醒下一天的家长。

(三)家长进班讲故事

1、班主任进班管理，并做好和文字记录，完善班级博客。

2、每天由故事妈妈评出每班最佳听众，颁发小奖品。

3、活动结束，学生做好评选工作。将故事目录下发，评出最受欢迎的故事妈妈。

4、通过评选，每班选出最受欢迎的故事妈妈，组成“故事妈妈巡讲团”，走进每个班进行故事巡讲。

5、学校颁发奖状。

(四)班级召开亲子阅读交流会

请“最受孩子欢迎的故事妈妈”和在亲子阅读方面有经验的、做得好的家长给大家介绍自己的做法和收获。

亲子游泳活动策划方案3

一、亲子拓展活动的目的和意义：

1.增强自信、敢于担当?2.活跃思维、勇于创新 3.加强沟通、增进亲情 4.寓教于乐、陶冶情操 5.挑战自我、熔炼团队 6.磨练意志、完善人格

二、明阳天下活动阐述：

l 提供一个家长与孩子相互交融的快！ 2 感受相互努力、携手共进的高峰体验！

3 锻炼孩子间的责任心、磨练意志、树立信心，阳光成长。

三、明阳天下活动说明：

1 参与此次行动的每位成员都将接受一定的任务或挑战。

2 此次任务具有连贯性，每个小组、每名队员只有勇敢攻坚、全力以赴，在完成特定的项目或任务之后，才有可能继续执行其余任务以取得最终胜利。

3 任务执行过程中，由于环境和条件的变化，大家的编组也会随时产生变化，所以要时刻准备接纳新队员，融入新团队。

4 任务执行过程中要求家长们放手，让孩子积极体验，协助孩子勇

敢面对，帮助孩子努力成功！

四、明阳天下活动目标：?1平衡孩子体魄与心理教育； 2 鼓励孩子创新与发掘自身潜能； 3 提升孩子沟通和语言表达能力； 4 加深家长与子女的情感交流； 5认真关注身边的每一位同伴； 6让您的孩子负责地面对每一件事； 7 让您的孩子自信地面对所有挑战！

五、明阳天下活动理念：

1、自信心源于勇气，源于坚定的信念，源于团队的合作，源于我们给自己和他人的爱。

2、个人智慧+众志成城+集体协作=团队合作。

3、培养良好团队意识和实践动手能力。

4、在生动有趣的游戏中，用直观体验的方式调动孩子的主观能动性，以达到“自我教育”的最终目的。

5、通过困难任务的完成激发孩子们内在的巨大潜力，培养孩子们的团队精神，在快乐中建立强而有力的责任心、自信心。?本文转自明阳天下夏令营，转载请注明出处

亲子游泳活动策划方案4

一、活动目标：

1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

2、结合4月主题活动“小花园”，让幼儿感受春天的变化。

二、活动地点：松江月圆园艺术园

三、活动人物：教师(若干名)、幼儿(若干名)、家长(若干名)

四、活动时间：周一(4月24日)

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线

2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

5、全体幼儿必须穿好校服。

6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、班主任在每一次集合时

一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

七、活动过程：

1、观察“松江月圆园艺术园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：

集体活动：玩沙、参观大榕树、跳跳云、迷你长城、迷宫等

亲子游戏：

(1)揪“尾巴”

准备：“尾巴”若干

玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝

准备：各种“宝藏”若干

玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱

玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

八、活动结束，乘专车返回幼儿园。

亲子游泳活动策划方案5

亲子游泳

一．基本概念

“亲子游泳”，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，这项运动在国外已经流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，亲子游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭运动，同时也是最好的婴儿的运动。经历了几年时间，他总结了一些经验，同时包括科学家和医学家的证明说明这项运动有多么有益，很快这个运动风靡到欧美、英国、法国、德国。大概在50年代，亲子游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭运动，同时也是最好的婴儿的运动。

在中国，Sunny特别为baby swimming翻译为“亲子游泳”，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，但对于几个月至几岁的奶娃或小宝宝而言，亲子游泳显然有更高的要求：首先它要求家长的全身心投入；对于游泳场地、水质也有很高的要求；专业的教练指导更是游泳活动安全和有效的核心。

亲子游泳运动中，宝宝放弃了降低自由度的泳圈，在成人的支持和监督下在水中自信的游水，同时成人和小宝宝一同享受水中的乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内的“婴儿游泳”而言的，是为了区别国内小桶带脖圈的婴儿游泳的叫法，事实上亲子游泳就是真正意义上的婴儿游泳。

二．亲子游泳的好处

游泳是所有体育运动中最好的运动，也是唯一一个可以适用于任何年龄层人群的最好运动，没有之二。而亲子游泳顾名思义，在传统游泳运动的基础上，更添加了亲子的元素给幼小的孩子们，让婴儿时期的孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能，更是于挚爱的亲人一起进行的这项运动。亲子游泳的好处简直太多了，对于年龄较小的儿童来讲，尤其是三岁前的孩子，这些好处甚至可以影响一个孩子的一生。

游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们:柔韧性的增强；肌肉的建立；耐力的培养；肺活量；心脏功能的发育等。对于婴儿期宝宝们的游泳运动能够在水中让宝宝 体验很多陆地上所完全锻炼不到的肌肉群组和通过水对神经系统的刺激能够加快宝宝们的身体发育和智力的开发。对于幼童年龄的宝宝，游泳可以提供给他们陆地运 动的更多支持，并且帮助他们更快地掌握很多陆地运动的技能。因为游泳是左右身体都在运动因此会调动左右脑的同时开发。因此游泳对协调性，运动能力的发育， 平衡感都得到了大幅度的提高。甚至仔细的父母会发现游泳过后宝宝们的睡眠质量将会更高。

自从婴儿游泳这项运动开始，一直以来世界各地的科学家和医学家就婴儿大脑因游泳的是否能够达到开发的目的热衷地开始进行试验与跟踪。终于在1995年，德 国的科学家们通过5年对从出生一直坚持游泳的宝宝们在幼儿园时的抽样调查。最后得出结论，坚持游泳的宝宝的整体EQ和IQ要远远高于没有进行游泳运动的宝 宝。此，科学界给出了强而有力的坚实数据，证明了婴儿游泳对智力的卓越提高。2006年，人类潜能研究者，儿童大脑开发博士DouglasDoman根据 对自己孩子游泳教学发现水中游泳动作对脑后敏感区域的刺激在他的书中着重指出了具体的刺激部位以及脑部因此得到的开发。

除了在水中没有任何一个地方可以让你跟宝宝回归宝宝在你的子宫时那种面对面，肌肤相亲的亲密自然环境中。由你和宝宝一起的亲子游泳运动让你和宝宝能够像一 个整体一样一起运动，因为你对宝宝的耐心，鼓励，和蔼可亲的态度，你会学习到宝宝们的成长个性，幽默感，和他们是如何接触新环境和新事物的。因此你将熟知 宝宝的学习方式和他们的需求已经能力。而这个知识不仅仅实用在你教宝宝游泳的成功中，却将是在泳池外奠定你的日后教育方法的重要方式方法。

相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时，宝宝们将因此获得很多社交优势。宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习模仿，同时很享受能跟他们一起游泳的体验，并且期待能够跟其他宝宝互动起来。从而他们学会了轮流制，学会了分享，更勇于尝试新的技巧。

在水中的游泳能够让宝宝们更加早地感受到在陆地上不能体会到的独立运动能力。可以想象当宝宝们在一个全心的水中环境中掌握了一些小技能可以对他们的自信心 和信任感的飞跃式地增强，每次你从水中接到宝宝们跳入水里的刹那，或者一小段水下独立游行后的喜悦，从此宝宝学会了信任。当你对宝宝们每个小成就的鼓励话 语和热情的拥抱或者大大的亲吻，让宝宝感觉到无比的幸福，从而更加巩固了他们的自信心。你会发现每每宝宝们因为完成了小成绩后获得父母表扬后，他们脸上洋 溢着无比的自豪和分外的喜悦。你会发现，自从游泳给了宝宝这种全新的水中自由体验后，宝宝们像被注入了强大的力量。

而在综上所述的所有好处之外，学习并且掌握这项技能更是可以成为终身的一技之长，并且是可以拯救生命的一种极其重要的技能！因此，作为父母，亲子游泳是你所能够给予孩子们一生的最好的礼物！

三．亲子游泳五大特性

1.亲子性

除了在水中没有任何一个地方可以让你跟宝宝回归宝宝在你的子宫时那种面对面，肌肤相亲的亲密自然环境中。由你和宝宝一起的亲子游泳课程让你和宝宝能够像一个整体一样一起运动，因为你对宝宝的耐心，鼓励，和蔼可亲的态度，你会学习到宝宝们的成长个性，幽默感，和他们是如何接触新环境和新事物的。因此你将熟知宝宝的学习方式和他们的需求已经能力。而这个知识不仅仅实用在你教宝宝游泳的成功中，却将是在泳池外奠定你的日后教育方法的重要方式方法。

2.健身性

游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们:柔韧性的增强；肌肉的建立；耐力的培养；肺活量；心脏功能的发育等。对于婴儿期宝宝们的游泳运动能够在水中让宝宝体验很多陆地上所完全锻炼不到的肌肉群组和通过水对神经系统的刺激能够加快宝宝们的身体发育和智力的开发。对于幼童年龄的宝宝，游泳可以提供给他们陆地运动的更多支持，并且帮助他们更快地掌握很多陆地运动的技能。因为游泳是左右身体都在运动因此会调动左右脑的同时开发。因此游泳对协调性，运动能力的发育，平衡感都得到了大幅度的提高。甚至仔细的父母会发现游泳过后宝宝们的睡眠质量将会更高。

3.益智性

自从婴儿游泳这项运动开始，一直以来世界各地的科学家和医学家就婴儿大脑因游泳的是否能够达到开发的目的热衷地开始进行试验与跟踪。终于在1995年，德国的科学家们通过5年对从出生一直坚持游泳的宝宝们在幼儿园时的抽样调查。最后得出结论，坚持游泳的宝宝的整体EQ和IQ要远远高于没有进行游泳运动的宝宝。此，科学界给出了强而有力的坚实数据，证明了婴儿游泳对智力的卓越提高。2006年，人类潜能研究者，儿童大脑开发博士DouglasDoman根据对自己孩子游泳教学发现水中游泳动作对脑后敏感区域的刺激在他的书中着重指出了具体的刺激部位以及脑部因此得到的开发。

4.社交性

相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时，宝宝们将因此获得很多社交优势。宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习模仿，同时很享受能跟他们一起上课的体验，并且期待能够跟其他宝宝互动起来。从而他们学会了轮流制，学会了分享，更勇于尝试新的技巧。

5.性

在水中的游泳能够让宝宝们更加早地感受到在陆地上不能体会到的独立运动能力。可以想象当宝宝们在一个全心的水中环境中掌握了一些小技能可以对他们的自信心和信任感的飞跃式地增强，每次你从水中接到宝宝们跳入水里的刹那，或者一小段水下独立游行后的喜悦，从此宝宝学会了信任。当你对宝宝们每个小成就的鼓励话语和热情的拥抱或者大大的亲吻，让宝宝感觉到无比的幸福，从而更加巩固了他们的自信心。你会发现每每宝宝们因为完成了小成绩后获得父母表扬后，他们脸上洋溢着无比的自豪和分外的喜悦。你会发现，自从游泳给了宝宝这种全新的水中自由体验后，宝宝们像被注入了强大的力量。

四．注意事项

亲子游泳适龄孩童 按照国际惯例，当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了，但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与练习。 饮奶时间

最好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于母乳喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。别忘了，课后可能还要喂一次你的宝宝，毕竟在课上他们的能量消耗很大。

关于游泳孩童疫苗注意事项

目前的接种疫苗不会影响宝宝正常游泳和参加相关课程，如果疫苗注射后建议24小时后再下水，更多的问题请咨询您的医生。 宝宝游泳时耳朵进水问题

人体结构中耳朵内有一定部分的空腔，因为当完全在水里的时候，大气压和水压的关系，水不会轻易进入内耳道，研究发现通过游泳引起中耳炎的几率要远远低于内在炎症的发生。 婴儿游泳时啼哭的原因和解决方法

婴儿游泳时啼哭的原因有多种，口干、饥饿、困累、大小便，都是婴儿啼哭的原因，要具体分析。常见的有下列几种

1、缺乏安全感：

初生之犊不畏虎，刚出生婴儿游泳一般不会有害怕的感觉，所以6 个月前一直坚持游泳的婴儿， 6 个月后一般都不会有怕水的概念，因为已经适应了。

有个别的婴儿因为间隔时间长了没有游泳，会有缺乏安全感的感觉，会啼哭，这时我们应该这么做：

在水中握住他（她）的小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚他（她），让他们慢慢适应。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。