羽毛球教学双打规则_羽毛球教学 - 双打规则

1.羽毛球双打的规则

羽毛球双人对打规则，相关内容如下：

1.场地：

羽毛球双打比赛的场地为长9米、宽5米的矩形场地，场地中央有一条高1.55米的网。

2.比赛人数：

每队由两名选手组成，共四名选手进行比赛。

3.发球

比赛开始时，进行抛硬币决定哪一方先发球。发球方必须站在自己的发球区内，将球发向对方场地的对角线上。

4.接发球：

接发球方必须站在自己的接发球区内，接到球后将球发回对方场地。

5.得分：

得分规则为每次得分后，发球方变为接发球方，接发球方变为发球方。每局比赛先得到21分的一方获胜，如果为20平，则需要继续比赛，直到其中一方领先两分为止。

6.换场：

每局比赛进行到11分时，双方选手需要换场，即从一侧场地换到另一侧场地进行比赛。

7.违规：

如果选手在比赛中违反规则，对方将得到一分，并且继续发球。

8.技术要求：

羽毛球双打比赛中，选手需要具备较高的技术水平，包括掌握正确的发球、接发球、击球技巧和灵活的移动能力等。同时，选手需要遵守比赛规则，保持良好的体育道德和竞技精神。

拓展内容：

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。

中国远古时代便有类似羽毛球的运动存在，当时主要流行于西南地区，苗族、基诺族、壮族、仡佬族、哈尼族和瑶族等少数民族，皆曾进行过这种运动。

远古时代，苗族的祖先会将五颜六色的鸡毛做成花毽，前往野外进行“打花毽”的游戏，各寨将规定成习的活动场地称作“毽塘”。

在游戏的过程里，姑娘先向小伙子抛出花毽，小伙子们再用手将花毽打回。如今，贵州地区的苗族，仍然会进行木板拍击鸡毛花毽的游戏

羽毛球双打的规则

羽毛球双打规则如下：

1、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

2、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

3、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

4、发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得一分并获得发球权。

5、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

6、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

7、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。

8、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续两次接发球。

9、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

10、发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球双打战术介绍

1、攻人

这是羽毛球双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都用这种战术。对付两名队员实力相当也可用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

2、攻后场

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

有关羽毛球双打的规则

　羽毛球双打规则同单打规则基本相同，不同点主要在场地的大小和发球规则这两点,下面为大家介绍一下羽毛球双打的规则，欢迎大家来了解。

　 羽毛球双打的规则

　 场地

　双打发球落点区域

　双打发球同样，用对角线发球。发球必须越过前发球线，但不得超过后发球线（这点与单打不同）。双打除发球外，区域为整个羽毛球场。

　 发球规则

　双打发球开始时，发球方应从右侧半场发球。每赢一球后，同队友交换半场，由同一队员连续发球，输球方不交换半场。输球后发球权给对手，四人位置均不变。赢得发球权的一方，应根据己方得分，奇数由左半场队员发球，偶数由右半场队员发球。（裁判报分时会将赢得此球的队伍分数报在前边）

　下面详细讲解双打过程，设A、B为一队，C、D为一队，A发球，C接球。

　01 ? 比赛开始，为0-0，A站在右侧发球，C站在对角线位置，即A发球，对角线位置的C接球。设A、B获胜。

　02 ? A、B得一分，1：0。A、B交换位置，由A继续发球。C、D位置不变。即A发球，对角线的D接球。设C、D获胜。

　03 ? C、D得一分，1：1。四人位置均不变，交换发球权，赢球方D在左侧半场发球。即D发球，对角线的A接球。（C、D赢球后得分为1，奇数，则由左半场的队员发球）设A、B获胜。

　04 ? A、B得一分，2：1。四人位置均不变，交换发球权，赢球方在右侧半场发球。即B发球，对角线的C接球。设C、D获胜。

　05 ? C、D得一分，2：2。四人位置均不变，交换发球权，赢球方在右侧发球。即C发球，对角线的B接球。设C、D获胜。

　06 ? C、D得一分，3：2。C、D交换位置。C在左侧半场继续发球，A、B位置不变。即C发球，对角线的A接球。（连胜的赢球方交换位置，发球人不变）设A、B获胜。

　07 ? A、B得一分，3：3。四人位置均不变，交换发球权，赢球方在左侧发球。即A发球，对角线的C接球。设A、B获胜。

　08 ? A、B得一分，4：3。A、B交换位置，由A在右侧半场继续发球。C、D位置不变。

　 双打的几大禁忌

　一、发小球不管网前

　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

　二、接发球直接起高球

　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

　三、起高球不后退防守

　接杀球的`能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡而对你肃然起敬呢?恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。

　四、后场弱而不主动上网

　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死……这种情况是不是太熟悉不过了?正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。