初学者羽毛球拍推荐 知乎_初学者羽毛球拍求推荐

新手选择球拍应注意以下几点： 拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

如果您确实喜爱羽毛球，而且还想坚持长久此项运动，并想参加普通级别的比赛，那么就要有针对性的选择球拍。

1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、重量：根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有胜利新款有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

4、品牌：初学者一般选择胜利（Victor）或杜力臣(Toalson)全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较便宜（一般在200～500元），如果是专门喜爱双打选手还可购买索牌（sotx）8080+（384元）。

5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线. 7、线断线修补：球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

最后，我真诚地希望您能选到称心如意的球拍， 并能很快达到较高的水平。

羽弦要挑最好的

对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。　

球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。　

商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。　

另外，打球时穿什么样的鞋，球拍柄要不要缠胶条，要不要戴护腕等，也都不容忽视。首先，打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地，这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，惟一的缺点就是底薄，补救的办法是先穿一双丝袜，再套一双棉质厚袜，这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋，比较适合在塑胶场地，在木板地上这种鞋偏滑。　

为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

拍弦的选择

比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的 松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。

1.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断；

2.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断；

3.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不用。

4.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处，避免了各自的 短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂，价格昂贵，目前仍主要依靠进口。

球拍的选择

现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、 宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。　

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会影响击球的力量，当然现在也有专为训练而做的加重球拍（比如丹麦出的飞捷La Fleche牌球拍）。

2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手 握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题，大家在购买时可找行家把关。

3.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会 有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

4.另外需要看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

VICTOR胜利 超级纳米8羽毛球拍(一杯浅度的干红）性能参数：

★ 拍杆弹性Flex: 软 Fiexible

★ 拍框材质: 碳纤维+纳米

Frame: modulus graphite+NANO★ 中管材质：碳纤维+SLIM SHAFT Shaft: modulus graphite+SLIM SHAFT ★ 拍身重量 Weight: 3U 4U （主流默认为3U）

★ 拉线磅数: 3U 横线(H)≤26Lbs 竖线(V)≤24Lbs Stringing Lbs:

4U 横线(H)≤24Lbs 竖线(V)≤22Lbs

★拍身长度Length: 675mm VICTOR胜利超级纳米9羽毛球拍，拍名“青鸟” 参数 ★ 拍杆弹性Flex: 适中★ 拍框材质: 碳纤维+纳米树脂★ 中管材质：碳纤维+树脂★ 拍身重量 Weight: 3U 4U ★ 拉线磅数: 3U 横线(H)≤26Lbs 竖线(V)≤24Lbs Stringing Lbs:

4U 横线(H)≤24Lbs 竖线(V)≤22Lbs

★拍身长度Length: 675mm 李宁UC2200A羽毛球拍（粉黄柔媚，适合入门级女士） 女士的力量一般都比较小，特别是入门级女士UC2200A考虑到了这一点所以这把与拍的平衡点为281-289MM是一把头部较轻的羽拍，特别适合于吊球和控球还有，网前放小球也很是不错的女士打球嘛，不能太暴力 UC2200A的中杆设计得也很对女士胃口稍软的中杆弹性，一方面利于控球打球不费力一方面避免了杀球时候力不从心有这么一把很容易控球，打球不费力还能过一把杀球的干瘾的羽拍当然最适合初中级女士了！ ★ 品牌：李宁★ 材料科技：高刚性碳纤维★ 平衡点：281-289★ 长度：675MM★ 规格：W3/S3，S2★ 拉线磅数：20-26★ 中杆弹性：稍软 李宁N30羽毛球拍

推荐理由：中国国家队高手谢杏芳代言，此款羽拍拍头灵活，拍杆弹性好，非常适合有一定的技术的女士使用。当然，很漂亮的外观也加分不少 ） 李宁N33羽毛球拍

推荐理由：一般非常好用的羽拍，很适合拉吊和控球打法，网前球非常的灵活。代言人是中国羽毛球队最帅的蔡赟，这款白色的羽拍也被女性球友喻为最帅的羽拍 3） 李宁N77羽毛球拍推荐理由：中国队金牌双打组合杜婧/于洋专用，拍子的弹性很好，头部很轻，当然，很加分的地方在于这款蓝色的拍子显得优雅而迷人。 4） 李宁301B羽毛球拍推荐理由：一把蓝色漂亮的羽拍，一把头重适中，中杆弹性好的羽拍，价位很适中，但是质量和性能却很优秀。5） 李宁UC2000A羽毛球拍推荐理由：一把涂装最有中国风格的羽拍，一般非常合适女性的羽拍，一把性价比很高的羽拍。 6） 李宁UC2100A羽毛球拍推荐理由：国际化的设计风格，专为讨好女性设计，女性还能不心动？） 李宁TP101A羽毛球拍推荐理由：一把紫色的羽拍，涂装和性能非常适合品味很高雅，技术水平初中级的女士。 8） 李宁TP100A羽毛球拍推荐理由：李宁最优雅的初中级羽拍，刚强与柔媚的完美诠释！