体育赛事组织策划与编排方案_体育赛事的组织与策划方案

1.运动会策划方案格式范文

2.公司运动会策划方案5篇

3.体育活动的策划书

4.足球比赛策划方案

5.运动会活动方案策划

6.台球比赛合理完整的方案流程

关于运动会策划方案（通用5篇）

　为了确保事情或工作科学有序进行，往往需要预先制定好方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我帮大家整理的关于运动会策划方案（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

运动会策划方案1

　一、环境设计：

　1、在显示屏幕上显示（曲阳县幼儿园第x届运动会）字幕

　2、根据比赛需要划分出各班级比赛区域、休息区域；家长观看区等区域，并做出相应区域指示说明牌。

　二、活动目标：

　1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。

　2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。

　三、活动时间：

　20xx年4月19日星期六上午8：30

　四、活动准备：

　1、宣传准备

　（1）每个班级提前天家长动员（通知）

　a、介绍活动时间和流程，公布运动会比赛项目和比赛规则，参加亲子项目的家长和孩子与教师提前联系。

　b、遵守会场秩序，不丢垃圾，不到处走动，不跑到前面照相或录像，告知家长幼儿园已为孩子们请了专业照相和录像人员。

　（2）邀请电视台安排访。

　2、其它准备

　台安排

　各班所站位置及顺序

　各班椅子放置的位置

　运动需各种器材准备（大中小所用器械不冲突）

　奖品准备

　3、评奖方法：

　（中大班幼儿单人一项，集体一项，亲子一项；小班幼儿，单人两项，集体一项，亲子一项。）

　单人项目取第一名

　集体项目都有参与奖

　亲子项目取第一名

　四、活动流程

　教师和幼儿7：40到园，各班语言组准备器械，放在8：10准时外带（各班具体位置安排，分园幼儿来后安排）

　8：00准时开始

　1、主持人开场

　2、园长致辞

　3、教师代表发言

　4、家长代表发言

　5、小运动员代表发言

　6、体操展示（分园位置，及幼儿所站点的布置）

　7、各班风展示：运动会口号

　8、各班带回指定位置（带队有秩序，从各年级组一班开始）

　9、运动会比赛

　10、全部比赛结束后回班级领奖。

　11、活动结束，家长接孩子。

　12、各负责人整理物品，打扫场地卫生。

　五、人员分工：

　协调：xxx

　主持：xx

　安全：xxx

　奖品：xx

　器械看管：xxx

　摄像：xxx

　照相：xx

　滑梯：xxx

　大门：xx

　六、温馨提示

　1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

　2、各班教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

　3、比赛场地卫生，爱护公共设施，争做文明公民。

运动会策划方案2

　一、组织机构

　1.校运会安全(应急)领导小组：

　组长：林艺荃

　副组长：林莉娃洪明显

　成员：蔡顺达洪金贵肖新华

　2、医务组：

　林苍柏（洪窟卫生院）

　二、赛前安全工作

　1.学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

　2.体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地，保证运动员比赛安全。

　3.设置安全责任岗，在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作，责任到人。

　4.提前与医院取得联系，准备好急救药品和器械。

　5.检查员应及时到位进行各项安全检查工作。

　三、比赛日安全工作

　要求各班班主任、体育老师在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。

　1.各班班主任精心组织，严格把关。对所有参赛学生的`身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清，情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其运动成绩再好也不准参赛。对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题，出意外的，要追究班主任等有关人员的责任。

　2.加强场内安全保卫。由学校安全保卫队、后勤组，负责比赛场地的安全工作；学校门卫要加强门卫管理，严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事，确保运动会安全顺利地进行。严禁学生私自出校门。

　3.各班非运动员在运动会期间，按照指定位置就坐，文明观看比赛，若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任要随时清点本班学生人数，对随便离开的学生要及时查明原因。各班不得提前放学。

　4.增强裁判责任心。裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况，

　负责维持比赛场地秩序，及时适捡比赛器材，严格禁止非当时参赛的人员接近比赛场地等；要求各班带队老师不得远离运动员，对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况，以便及时处置突发。

　5.要注意比赛安全。运动会前，各班做好参赛者的准备活动，并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项，对长跑项目运动，各班要做好比赛完后的保护工作。班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥，不违章操作。

　6.运动员在点名后，在检录的老师带领下进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止运动伤害，比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。

　7.运动会开始后，低然年级的班主任必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生

　的运动伤害或其他安全问题。严禁非运动员到比赛场地接人、带跑。投掷运动员在未轮到比赛时不要乱拿器材，轮到比赛时要注意看看前、后、左、右有无观看的同学在禁区内，应在无人的时候方可投掷，以防失误，损伤别人。

　8.学生视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦；裁判员应密切关注运动员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止比赛。

　9.运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的，必须通过班主任向大会仲裁小组提出，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事。

　10.比赛中全体教师均一岗双责，即负有工作职责又负有安全职责。

　11.大会退场时，所有班级必须服从大会指挥按秩序退场。

　四、应对突发的措施

　比赛期间一旦发生突发件，安全工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析的起因和发展态势，取措施控制的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

　1.一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，要取以下措施：

　（1）各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。

　（2）用电话与医院联系，做好抢救的准备工作。领导小组组长立即派保卫人员与班主任护送至医院。

　（3）及时联系家长，通知家长到医院。

　2.校外人员破坏会场秩序、经劝阻不离开运动场的，可由保卫人员强行将其带离，拒不配合、情节严重的，视情况报110。

　3.比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由带队老师及时组织好学生，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。

　4.出现任何突发都要在第一时间与安全保卫组取得联系。

运动会策划方案3

　一、活动主题：

　增强体质，增进友谊。

　二、活动目的：

　全面贯彻落实学校体育工作要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

　三、活动时间：

　20xx年3月29日

　四、活动地点：

　周田小学操场

　五、参加对象：

　周田全体师生

　六、组织领导及分工：

　1、领导小组：

　组长：彭在国

　副组长：阳晃庭、黎汝生、甘水平

　成员：龙芬、黄珊、李珂、杜宜萍、阳兰萍、黎川萍、张伟、阳喜平、阳水华、戴小年

　2、基本分工：彭在国：担任总指挥，对本次运动进行审核。

　阳晃庭：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

　黎汝生：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

　甘水平：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计，负责本届运动会活动的安全。

　班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛，还负责帮忙安排布置比赛场地。

　七、学生要求

　1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

　2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作者，均取消比赛资格。

　3、观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

　4、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

　八、项目：

　1、低年级段：（一、二年级）

　个人项目：50米往返跑，一分钟跳短绳，象棋比赛，立定跳远，三分钟踢毽子，两分钟夹弹珠。集体项目：拔河友谊赛。

　2、中年级：（三、四年级）个人项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，象棋比赛，一分钟跳绳，三分钟踢毽子，乒乓球比赛，两分钟夹弹珠。集体项目：50米往返接力（每班选出10人，以年级为单位），拔河友谊赛。

　3、高年级

　集体项目：50米往返接力（每班选10人，以年级为单位），拔河友谊赛。

　九、录取名次与奖励办法

　1、单项：各组单项录取前三名，评体育道德风尚奖六名，每年级一名。

　2、团体名次：团体奖评出一、二、三名，另设立三个精神文明奖以资鼓。

　3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励奖状三二一名；

　凡获团体总分前三名的班级，由学校颁发奖状。

　十、其他事宜

　1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到甘水平老师处；

　2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

　3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

　4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

　5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；

　6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

　7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

　8、学校进行最后颁奖仪式。

　十一、程序：

　1、升国旗、奏国歌。

　2、校长致开幕词。

　3、裁判员代表讲话。

　4、运动员代表讲话。

　5、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

运动会策划方案4

　一、运动会目的：

　为了加强企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　二、运动会主题：

　团结、文明、创新、拼搏

　三、组织机构及职责：

　(一)大会组织委员会名单

　主 任：xxx

　副主任：xxx xxx……

　总裁判长：xxx

　委 员： xxx xxx……

　(二)大会仲裁委员会名单

　主 任：xxx

　委 员：各代表团团长

　职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

　(三)大会资格审查组名单

　主 任：xxx

　委 员：

　职 责：负责审查运动员的参赛资格。

　(四)组委会办事机构及成员名单

　1、会务组：

　组 长：xxx

　成 员：xxx xxx xxx xxx……

　职 责：制定工作流程图。编制经费预算，确定开支标准及管理办法。做好各类物资的准备和管理工作(按购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌。建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制。指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组。负责协调各部门的工作。对运动会现场进行布置。邀请和接待领导。

　2、竞赛组：

　组 长：xxx

　成 员：xxx xxx xxx……

　职 责：按规程要求接受运动员报名。组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定。召开领队、教练技术会议。准备比赛用各类表格。及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。印制与运动会相关证件。负责裁判员的培训工作。负责开幕式出场仪式安排。组织闭幕式颁奖。

　3、宣传组：

　组 长：xxx

　成 员：xxx xxx xxx

　职 责：负责开、闭幕式策划、组织工作。准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料。准备领导在开、闭幕式上的讲话稿。安排台座次。编排演出节目顺序、彩排。负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。负责运动会会标的设计和制作。

　4、裁判组：

　组 长：xxx

　成 员：xxx xxx xxx……

　职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成。负责裁判员的培训工作。

　5、后勤组：

　组 长：xxx

　成 员：xxx xxx xxx xxx xxx

　职 责：组织观众有序观看比赛。安排8名礼仪**并进行培训。负责赛场周围车辆管理。负责台桌椅的摆放和音响器材的安装。负责伙食和现场开水的准备。医务和安全保障

　四、运动会时间、地点：

　拟定于x月x日至x日在xxx

　五、比赛项目(八项)：

　篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

　六、比赛方法：

　见附后运动会总规程、单项规程。

　七、参赛单位：

　xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、 xxx代表队。

　八、运动会程序

　1、开幕式。

　2、各项目按照流程表比赛。

　3、闭幕式。

　九、奖励方法

　运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品。

运动会策划方案5

　一、时间：

　12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）

　二、地点：

　学校室内乒乓室和操场

　三、参加对象 ：

　社工1302

　四、具体要求：

　以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风；增进同学

　们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

　五、流程安排：

　1、就位准备与点到（10分钟）；

　2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；

　3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；

　4、班长宣布比赛开始（30秒）；

　5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3.5小时）。

　六、比赛项目顺序：

　男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打

　1、花样跳绳

　参加人员：以寝室为单位派3个参与！

　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。（注意不能跳“双飞”）

　时间安排：13:30-13：50 正跳比赛

　14：00－14：20 倒跳比赛

　道具：跳绳（提前向学校借）

　现场仲裁（兼计时 手机）：赵敏 吴侃珩

　2、趣味接力

　（1）山路弯弯 （障碍接力）（14:30-15:00）

　参加人员：每队1人

　比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参与此小接力赛。触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

　道具：凳子×4（提前向学校借）

　现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。陆雪研

　（2）我是乔丹 （弯道运球）（15:00-15:30）

　参赛人员：所有人

　比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑。持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

　道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）

　现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗

　3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）

　方式单打：男男 女女 男女

　道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）

　裁判：贺琳超 贺佳

　4. 同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）

　方式单打：男男 女女 男女

　道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）

　裁判：王越芳 ，杜无忌

　七．奖励方法

　通过裁判讨论决定胜利者 奖品由班长颁发。

　八．注意事项

　1.参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促

　2.严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的审判，配合工作 大家才能玩的开心！

　最后，预祝趣味运动圆满成功！

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运动会策划方案格式范文

　为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案要怎么制定呢？以下是我精心整理的公司羽毛球比赛方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

公司羽毛球比赛方案 篇1

　一、活动背景

　为加强长城物业集团的凝聚力，丰富大家业余生活，增强集团工作活力，为集团企业文化的构建增添力量，在组织文化建设总体思想的指导下，我们组织策划了此次在繁花中心项目进行羽毛球比赛的活动，希望有兴趣的同仁积极报名参加。

　二、活动时间

　4月26号(暂定)

　三、活动地点

　繁花中心

　四、活动具体流程

　13：00各成员集合，拍照留念后打球活动;

　13：30男单

　15：30女单

　五、裁判设置及比赛规则

　1、比赛项目男子单打、女子单打

　2、队员分组

　(1)男子单打：共16人，分为8组，每组两名队员;

　(2)女子单打：共8人，分为4组，每组两名队员;

　3、比赛规则

　(1)男子参赛选手通过抽签方式，各自选择对手。淘汰8人晋级第二轮，二次抽签赛出4人晋级第三轮，三次抽签赛出2人晋级争夺冠亚军，另两人争夺季军。

　(2)女子参赛选手通过抽签方式，各自选择对手。淘汰4人晋级第二轮，二次抽签赛出2人晋级争夺冠亚军，另两人争夺季军。

　(3)赛事一律为11球制，三局两胜制。

　(4)比赛过程中因伤病或其他因素不能继续比赛者，按本场比赛弃权处理，判对方获胜。

　(5)比赛中因抽签所导致的实力差异由参赛选手自行承担。

　六、奖品设置

　二组中各设一二三等奖，相应奖项设置相应价值的奖品：

　1、赛事设置男子、女子冠亚季军共六个奖项男子冠军1名，亚军1名，季军1名女子冠军1名，亚军1名，季军1名

　2、奖品

　冠军，价值200元×2名=400元的奖品

　亚军，价值150元×2名=300元的奖品

　季军，价值100元×2名=200元奖品

　参与者纪念品，700元(人均40元)

　七、经费预算

　1、比赛用品：

　①羽毛球拍(含球)，4副×50元=200元

　②食品，400元

　③奖品，1600元

　④横幅，10米×13元=130元

　⑤绿地打的费，200元

　⑥医疗用品，70元

　合计费用：2600元

　八、活动中注意的问题及细节

　请大家注意活动开始时间，准时集合，各联络人要负责召集本项目的员工安排好路线准时到场，参加者在的当日穿着适合运动之衣物，自备雨伞，预防天气变化。

　九、活动的主要参与者和活动联络人

　繁花中心管理处：张伟业1378669430

　繁花中心售楼处：蔡雅平13338008480

　绿地中央广场：王菊13338662753

公司羽毛球比赛方案 篇2

　活动目的：

　为了丰富员工的业余生活，体现员工工作之外的价值，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团体合作精神和凝聚力。

　活动时间：

　12月17日或12月24日

　活动地点：

　呼市二中体育馆

　活动参与者：

　呼市项目、区公司项目、呼市软件团队、办事处所有人员以及包头项目(至少派1-2名代表参与)、集宁项目(至少派1-2名代表参与)。

　活动形式：

　团体比赛

　比赛要求：

　1.各项目部派出2名代表参加羽毛球男子单打，1名代表参加羽毛球女子单打，1男1女参加男女混合双打。(各项目部至少有3人参赛，2男1女)

　2.各项目负责人将参加比赛人员的名单，以及裁判员、记分员、监督员名单在12月14日前报到办事处行政助理这里。

　3.由各项目部组织自己的拉拉队员，为本项目部加油助威。

　4.呼市项目部必须参加，包头和集宁项目可根据自己的实际情况不参加或者派代表参加。

　5.比赛结束后，由各项目负责人自主组织员工活动。

　6.各项目部推选1名裁判和1名计分人员，以及1名监督人员。

　活动细则：

　此次比赛取团体前三名，以及最佳球员1名和优秀队员3名(至少1名女队员)。

　比赛原则：友谊第一，比赛第二。

　比赛结束后将进行颁奖仪式，并合影留念，请大家在比赛结束后暂时不要离开场地。

　比赛规则：

　1.取三局两胜制。

　2.比赛取PK淘汰制，比赛对手抽签决定，在第一轮胜出者即可晋级，失败者则需要和另一失败者进行PK，获胜选手进入终极PK。

　3.单打比赛中，每淘汰1名对手得1分，双打比赛中淘汰对方对手得2分。

　女子单打比赛规则：

　1.用11分每球得分制：即得分先达到11分者在这一局中胜出，如果双方分数达到10分持平，则一方需要超越对手2分方可取胜，在达到15分持平时，一方超越另一方1分即可取胜。

　2.中场休息时间：第一局和第二局比赛之间歇息不超过三分钟，第二局和第三局比赛之间有7分钟的休息时间，选手可根据自己的体力和状态决定休息与否，但是，休息时间不得超过7分钟。

　男子单打比赛规则：

　1.用15分每球得分制：即得分先达到15分者在这一局中胜出，如果双方分数达到14分持平，则一方需要超越对手2分方可取胜，在达到20分持平时，一方超越另一方1分即可取胜。

　2.中场休息时间：第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟，第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间，选手可根据自己的体力和状态决定休息与否，但是，休息时间不得超过5分钟。

　羽毛球双打比赛规则：

　1.首先，参赛选手必须为一男一女，可以自由组合，二者应该有较高的默契度和配合度。

　2.比赛取三局两胜制，用15分每球得分制，即得分先达到15分的一方在本局中胜出;如果双方分数达到14分持平，则一方需要超越对手2分方可取胜，在达到20分持平时，一方超越另一方1分即可取胜。

　3.中场休息时间：第一局和第二局比赛之间歇息不超过二分钟，第二局和第三局比赛之间有5分钟的休息时间，选手可根据自己的体力和状态决定休息与否，但是，休息时间不得超过5分钟。

　注意事项：

　1.不得迟到，珍惜他人时间。

　2.中途不得离场，如遇紧急，离场时应与本项目负责人做好沟通。

　3.不要再场地内来回穿梭，以免影响球员的正常发挥。

　4.注意环保，场地内不乱扔垃圾。

　5.比赛结束后，由各项目负责人组织本项目人员进行其他活动，可以项目之间进行联谊。

　安全须知：

　1.比赛时应穿运动服装，以免妨碍个人发挥，影响比赛质量。

　2.不要在场地内随意走动，以免被其他场地的球类砸伤。

　3.在比赛开始前，球员应做准备运动，先热身，以免在之后的比赛中受伤。

　活动须知：

　1.本次活动费用由各项目出资，走项目经费，各项目按参加人数多少提供相应经费。

　2.比赛工具如羽毛球拍由队员自己准备。

公司羽毛球比赛方案 篇3

　一、活动目的

　为丰富公司员工业余生活，养成体育锻炼好习惯，形成良好体育氛围，增进员工感情，提升主人翁意识，公司决定举办绽放，‘羽’您共享羽毛球比赛活动。

　二、活动时间：

　9月10日

　三、活动地点：

　待定

　四、活动项目：

　团体对抗赛

　五、活动对象：

　公司全体员工

　六、报名方式：

　以部门为单位报名

　七、比赛规则：

　1、以部门(公司或项目部)为单位，每个单位组建一支队伍，每支队伍含人(不分男女)、双打两队(不分男女双、混双)，队员可重复参赛。

　2、参赛队伍编为A、B两组，首先按照分组单循环赛制，分别进行循环比赛，取小组头两名进入复赛;进入复赛的队伍实行淘汰赛制，A1对阵B2，A2对阵B1，获胜队伍进入决赛，最终决出冠、亚军，不决出其余名次。

　3、分组及赛程根据参赛队伍报名、抽签分组而制定。

　4、每场比赛取三局两胜制。第一局为单打，第二、三局均为双打。

　5、每局比赛均由抽签决定率先发球方。

　6、每球得分制，率先得到11分的一方赢得当局比赛。

　7、在每局打到10平时，由净胜2分得一方获胜;如打到14平，由率先拿到15分的'一方获胜。

　8、两局比赛之间的休息时间为1分钟。

　八、注意事项：

　1、请各位员工充分安排业余时间，多锻炼、多练习。

　2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。

　3、比赛服、比赛器具均由公司提供。

　4、如因故不能按时参赛，则按弃权处理。

　九、报名及抽签时间：

　1、各部门请于9月1日前将参赛名单(具名单打、双打一、双打二人选)书面报至综合部;

　2、9月5日13：00进行分组抽签，各单位派代表或委托人准时参加;9月6日公布比赛分组及赛程表。

　十、奖项设置：

　冠军：价值3500元奖金或等值物品

　亚军：价值2500元奖金或等值物品

　参与奖：价值1500元奖金或等值物品。

公司羽毛球比赛方案 篇4

　一、报名参赛：

　1、报名规定：在职或不在职员工，均可参加报名

　2、报名方式：xxxxx

　二、比赛规则及相关流程

　1、比赛项目设：男单、女单

　2、因考虑报名因素，比赛分为预赛、半决赛、决赛

　3、男单预计报名人数50左右，故男子单打分A、B、C、D四组进行预赛，女单因人数较少，独立一组淘汰赛。比赛场次和对阵抽签决定，原则上选手分别在不同组中抽签

　4、预赛用单淘汰赛制（3局2胜），每局15分，用每球得分制。14平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

　5、参赛运动员比赛使用的球拍必须符合要求，球拍可选择自备或公司提供，比赛用球由公司提供。

　6、每场比赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。

　7、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场，逾比赛时间十分钟不到者视为弃权，取消比赛资格；抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。

　8、参赛队要做到文明比赛，一切服从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。

　9、参赛队员要着装整洁。

　10、参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

　11、当执裁判要公正、公平，严格执裁，尽量避免错判、误判等现象的出现。

　12、每场比赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持比赛。

　三、后勤及场地

　1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责；责任人：

　2、比赛饮用水、比赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人：

　3、比赛现场安全及医疗由安全办协助负责。责任人：

　4、比赛交通由车队长负责。负责人：

　四、奖励办法

　1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。

　2、男子组鼓励奖10名，女子组鼓励奖5名，奖金200元/人。

　3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。

　4、工作人员纪念品：600元：拍照、分数统计、后勤，共20人，30元/人共计：600元

　五、费用预算共计

　略

公司羽毛球比赛方案 篇5

　为了丰富员工的业余生活，培养员工团队精神，增强员工凝聚力，促进员工之间友谊，营造一个自信、阳光、充满、永不服输的企业氛围，展示员工青春活力。特举办本届羽毛球比赛。

　一、活动名称：

　“绽放生命 挥洒青春活力”春季羽毛球比赛活动

　二、活动口号：

　团结、奋进、拼搏

　三、活动宗旨：

　友谊第一 比赛第二

　四、活动地点：

　绿宝体育馆

　五、活动时间：

　拟20xx年3月22、23日举行，具体时间另行通知

　六、参赛对象：

　公司全体员工

　七、活动形式：

　1、比赛项目：男单、女单、混双。

　2、本次比赛分预选赛、半决赛、决赛三部分。

　预选赛：男单、女单、混双根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，用每球得分制。男单、女单、混双各通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。

　半决赛：男单、女单、混双根据抽签决定比赛队伍分组，实行组内循环汰赛制(3局2胜)，每局11分，用每球得分制，单场获胜队伍积2分，负1分，弃权0分，两组排名第二的队伍与对方队伍排名第一的队伍对战，最终获胜的两支队伍进入决赛。

　决赛：男单、女单、混双胜出的两队决赛，实行积分赛制（3局2胜），每局21分，用每球得分制。决出冠亚军。

　3、比赛日程：

　3 月22 日（预选赛和半决赛）

　10：30 本次比赛开幕，领导致辞。

　10:30-10:40 预选赛开始，在AB两块场地同时进行。15分钟一场，比赛4小时，共进行30场，男单、女单、混双各通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。

　11:30-12:30午餐，休息。

　12:30-17:30进行半决赛，两场同时进行，15分钟一场，5个小时共进行40场，最终各胜出的两支队伍进入决赛。

　3月 23 日 （决赛）

　8:30-11:00 在AB场地同时进行。三局两胜30分钟一场，比赛2个半小时，共进行5场。

　11:00-11:30 统计男单女单男混双冠亚军。

　11:30-12:00 领导颁奖，本次比赛闭幕。

　八、比赛要求

　1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则，裁判必须严格公正执法；比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判；不得打球，攻击对方球员；如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予以处罚。

　2、要求裁判和队员提前半小时到达比赛场地热身、以保证球员安全。

　九、奖励方法：

　1、男单：冠军1名；亚军1名；

　2、女单：冠军1名；亚军1名；

　3、男双：冠军1名；亚军1名；

　4、女双：冠军1名；亚军1名；

　5、混双：冠军1名；亚军1名；

　十、 比赛经费

　1、场地费用：规划场地所需器材如石灰等内部解决。

　2、奖品费用：

　十一、人员安排

　1、裁判：每场1人。 共2名。

　2、记录台：一人负责记分和记录犯规次数；一名人负责翻分数牌和计时；共4名。

　3、办公室：负责宣传，组织，提供后勤服务，如规划场地，准备羽毛球拍和羽毛球，记分牌，药箱和矿泉水等。

公司羽毛球比赛方案 篇6

　为了切实提高员工业余文化生活，提升全员运动意识，团队意识，特举办此次比赛。

　一、活动主题：

　第三届羽毛球赛

　二、赛事时间：

　xx年12月15日~xx年12月22日

　每日12：00-13：30

　三、比赛地点：

　B厂房

　四、比赛项目：

　男子单打、女子单打、男女混双

　五、总比赛规则：

　预赛、决赛（11分制均）用三局两胜制。（出现10平则需高出对方2分为胜，出现14平，最先得到15分的为胜利）

　六、工作组名单

　裁判长：xx

　主持比赛，宣布比赛规则，裁定争议。

　裁判员：xx

　宣布相应场地的比赛的开始，按流程确定比赛人员，并对比赛中出现的状况进行判定。

　记分员：xx

　更换桌签，并随时更新记分牌上的。

　纪律维护：xx

　对比赛现场的纪律进行维持。

　计分：xx

　抽签情况进行登记，对比赛积分进行记录，并整理好比赛流程，随时

　更新比赛状况。

　拍照：xx

　抓拍精彩瞬间

　七、奖项设置：

　男子单打冠军、亚军、季军。

　女子单打冠军、亚军、季军。

　男女混双冠军、亚军、季军。

　八、开幕式：

　第一项：参赛队员入场

　第二项：工会开场讲话

　第三项：裁判员代表宣誓

　第四项：参赛队员代表宣誓

　第五项：主裁判宣读比赛规则简介

　第六项：领导讲话，宣布比赛正式开始

　第七项：各代表队代表抽签、登记

　第八项：准备开赛

　需准备物品：羽毛球、球拍、哨子2个、《比赛规则》、条幅1条、记分桌2张、记分牌2个、代表牌、比赛抽签号、比赛成绩登记表、饮用水及水杯、清洁场地用品、比赛用纸、笔

　前期准备事项：

　1.裁判员培训

　2.工作人员培训

　条幅内容：xx制品有限公司第三届羽毛球比赛

　九、闭幕式议程

　第一项：工会致词，宣布比赛成绩

　第二项：请工会、生产部经理、人事行政部经理为获得冠军、亚军、季军三名队员颁奖！

　第三项：请工会讲话，宣布本次比赛正式闭幕。

公司运动会策划方案5篇

#策划# 导语为了确保事情或工作科学有序进行，就需要我们事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。以下是 整理的运动会策划方案格式范文，欢迎阅读！

1.运动会策划方案格式范文

一、活动目标：

　1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

　2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。

　3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

　4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　二、活动时间：

　xx年11月9日下午1：00

　三、活动对象：

　幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组（中大班）、小学a组（一二年级）、小学b组（三四年级）

　四、活动地点：

　尹山湖运动公园

　五、活动程序：

　1、宣布开幕；

　2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作；

　3、按比赛项目次序依次进行比赛；

　4、颁奖、结束。

　六、活动准备材料：

　音响设备（家长负责）

　胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等（家长负责）

　拍照、摄像（家长负责）

　裁判、记分（家长负责）

　七、活动内容及规则：

　1、亲子接力（小学ab组）

　准备：接力棒

　规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。

　2、袋鼠接力（幼儿组）

　准备：接力棒

　规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

　3、运乒乓球（小学ab组）

　准备：乒乓球和拍、纸篓

　规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。

　4、灌蓝高手（幼儿组）

　准备：彩色小球、纸篓

　规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。

　5、踢毽子（小学ab组）

　规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。

　6、小脚踩大脚（幼儿组）

　规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　7、跳绳（小学ab组）

　准备：绳子

　规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。

　8、推小车（幼儿组）

　规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。（准备小手套）

　9、拔河（小学ab组）

　八、颁奖：

　每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。

　九、亲子活动结束：

　请各位家长踊跃报名参加！

2.运动会策划方案格式范文

一、活动目的：

　旨在通过本次激动生趣的“迎新杯”篮球赛，更好的让20XX级新生融入到大学体育文化生活中来，同时为了增强12级各班级内部的团结性和凝聚力，特举办此次比赛。

　二、活动时间：

　20XX年9月25日——20XX年9月29日

　三、活动地点：

　学生活动中心篮球场

　四、活动对象：

　能动学院20XX级新生

　五、策划主办方：

　能动学院分团委学生会体育部

　六、开幕式：

　1、时间：20XX年9月25日14：00

　2、地点：学生活动中心篮球场。

　3、流程：

　主持人宣布开幕式开始并介绍到场的领导与嘉宾。

　请相关领导致开幕词

　裁判员、运动员代表宣誓

　风动1101班同学带来街舞表演

　主持人宣布开幕式结束

　“迎新杯”篮球赛正式开始

　七、比赛说明：

　20XX级12个班抽签分为四个小组，每组3个队，小组赛取组内循环赛，共计12场比赛，取小组前一名进入淘汰赛，小组赛后ABCD组第一名分别记作E1F1G1H1。胜一场积两分，负一场积1分，弃权积0分，积分高者进入下一轮，积分相同取总净胜分高者晋级仍相同者参考相互胜负关系，胜者晋级，如仍有三个班级相同者，取总得分高者晋级。淘汰赛单场定胜负直至决出冠亚季军，共计4场比赛。

　八、竞赛规则：

　参照最新国际篮联竞赛规则。

　九、注意事项：

　1、友谊第一，比赛第二。严禁任何形式的打架斗殴行为，否则按照学校学院有关规定从严处罚。

　2、严格服从裁判员，有辱骂、殴打裁判员等行为者，一经发现，从严处罚。

　3、服从安排，按时到达指定地点参加比赛，比赛规定时间十五分钟之内未到者按弃权处理。

　十、经费预算：

　水费30元、打印费5元、宣传费140元、其他25元共计200元。

3.运动会策划方案格式范文

一、运动会目的：

　为了加强企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　二、运动会主题：

　团结、文明、创新、拼搏

　三、组织机构及职责：

　（一）大会组织委员会名单

　主任：

　副主任：

　总裁判长：

　委员：

　（二）大会仲裁委员会名单

　主任：xxx

　委员：各代表团团长

　职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

　（三）大会资格审查组名单

　主任：xxx

　委员：

　职责：负责审查运动员的参赛资格。

　（四）组委会办事机构及成员名单

　1、会务组：

　组长：

　成员：

　职责：制定工作流程图。编制经费预算，确定开支标准及管理办法。做好各类物资的准备和管理工作（按购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌。建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制。指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组。负责协调各部门的工作。对运动会现场进行布置。邀请和接待领导。

　2、竞赛组：

　组长：

　成员：

　职责：按规程要求接受运动员报名。组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定。召开领队、教练技术会议。准备比赛用各类表格。及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。印制与运动会相关证件。负责裁判员的培训工作。负责开幕式出场仪式安排。组织闭幕式颁奖。

　3、宣传组：

　组长：

　成员：

　职责：负责开、闭幕式策划、组织工作。准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料。准备领导在开、闭幕式上的讲话稿。安排台座次。编排演出节目顺序、彩排。负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。负责运动会会标的设计和制作。

　4、裁判组：

　组长：

　成员：

　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成。负责裁判员的培训工作。

　5、后勤组：

　组长：

　成员：

　职责：组织观众有序观看比赛。安排8名礼仪**并进行培训。负责赛场周围车辆管理。负责台桌椅的摆放和音响器材的。安装。负责伙食和现场开水的准备。医务和安全保障

　四、运动会时间、地点：

　拟定于x月x日至x日在xxx

　五、比赛项目（八项）：

　篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

　六、比赛方法：

　见附后运动会总规程、单项规程。

　七、参赛单位：

　xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队。

　八、运动会程序：

　1、开幕式。

　2、各项目按照流程表比赛。

　3、闭幕式。

　九、奖励方法：

　运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品。

4.运动会策划方案格式范文

一、指导思想：

　《幼儿园教育纲要》中明确指出："幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。"亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我园决定开展秋季亲子运动会，邀请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备过程、如何引导活动有了更详尽的了解。

　二、活动主题：

　大手牵小手一起来加油

　三、活动目的：

　1、情感目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神；

　2、能力目标：在与父母游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；

　3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；

　4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

　四、活动形式：

　体操表演、亲子体能比赛。

　五、活动准备：

　1、制定活动方案，邀请幼儿家长来园参加亲子活动。

　2、准备游戏需要的材料。

　3、布置活动场地。

　六、活动时间和地点：

　10月28日，操场

　七、活动原则：

　1、安全第一。

　不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。

　2、家长和孩子齐参与。

　让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈！

　3、公平、博爱原则。

　活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

　八、具体活动方案：

　中一班《听话的小球》

　目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

　准备：四条跑道、每个家庭一只皮球玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

　规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

　中二班《袋鼠过河》

　游戏准备：呼啦圈，面袋游戏规则：

　1、分四队，分别由家长和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面，孩子往前跳，依次这样，到达岸边。

　2、家长和孩子站在各自的袋子里，家长的一边手牵着孩子的手，各自抓紧自己的袋子，口令起，从起点跳到终点，先到者获胜。

　中三班：《撕》

　活动准备：每个幼儿背后贴一张自己的玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，八个家庭为一组，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的背部贴上一张自己的，听到口令后开始游戏，在保护好自己的的同时将别人的揪下来。

　中四班《过河寻宝》

　活动目标：

　1、发展幼儿的手部精细动作和控制能力。

　2、培养亲子间合作配合的能力，增进亲子情感的交流。

　准备：

　每个家庭三块纸板、长筷子（四双）、乒乓球若干、四个装满沙子和宝贝的玩具筐。

　玩法：

　分四组家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。到达终点孩子在玩具筐里寻找宝贝，找到后把宝贝夹到指定的地方。完成任务后家长和孩子面对面抱紧协调跑回终点。速度快的家庭获胜。

　中五班《运西瓜》

　活动目标：

　1、锻炼幼儿手臂力度的控制能力。

　2、增强幼儿与父母之间的团结协作的精神。

　3、增进幼儿与父母之间的情感。

　活动准备：

　西瓜球若干、棍子4跟、装球的纸箱一个、桩子6个。

　游戏玩法：

　1、教师带领妈妈（爸爸）与幼儿来到指定的位置。

　2、四个家庭为一组站在起点处，妈妈（爸爸）和孩子每人拿一根棍子，两人拿着棍子夹好西瓜球准备。

　3、听到教师发出的哨子声，两人夹着西瓜球绕过桩子然后沿路返回，速度快者为胜。

　九、应急措施：

　1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

　2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好。照顾幼儿安全，注意幼儿离园的安全。

　3、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

　4、活动时，要及时提醒幼儿安全第一，比赛第二。

5.运动会策划方案格式范文

一、设计意图

　在运动会活动中，通过设计好玩有趣的亲子体育运动项目，让全园亲子共同参与开幕式入场队列的练习和表演，在运动项目的练习和竞争中，感受运动的快乐，激发幼儿积极参加体育运动的兴趣，促进幼儿身体动作的发展。

　二、活动总目标

　1、发展跑、跨、钻、平衡、运球等动作，促进身体的协调性、灵活性，培养坚持到底的意志品质。

　2、激发参与亲子运动会的兴趣，感受和父母一同运动的快乐。

　三、活动准备

　(一)组织工作

　1、向全园家长和幼儿发出活动倡议。

　2、各年龄阶段教师商定适合本年龄段幼儿年龄特点的运动项目。

　3、组织亲子报名工作。

　4、各班组织做好运动会开幕式运动员方阵进场的队列练习。

　5、做好运动会上的人员分工。

　(二)经验准备

　幼儿和家长事先了解各项目的玩法，在家中或晨区体育活动中进行练习。

　(三)物质准备

　1、活动倡议书，海报，运动场布置，活动横幅，环境创设等。

　2、各运动项目所需的用品。

　四、活动过程

　开幕式

　1、主持人致开幕词。

　2、开场舞表演。

　3、运动员进场。

　4、升旗仪式。(可邀请当地的武警战士为孩子们升旗。)

　5、师生齐唱园歌。

　6、园长讲话。

　7、小小运动员代表发言。

　8、家长代表讲话。

　9、运动员退场。

　10、幼儿团体操表演。

　亲子运动会比赛项目

　1、小班亲子运动项目

　背背乐：幼儿听信号从起点出发，爬过一片“草地”，跨过两个“小坑”，爬上家长的背，由家长背着跑回家。

　探宝：幼儿听到指令后，钻过(侧身钻)“山洞”，走过斜坡桥，从百宝箱中找到红色的小球，家长背着孩子爬过“草地”，到达重点。

　亲子过“河”：幼儿和家长脚穿鞋子，各自手拿一张报纸，站在报纸上，听到信号后，亲子一同交替用手上的报纸铺路，并依次踩着小路(报纸)往前，到椅子处由家长背着孩子往回跑。

　大脚和小脚：幼儿双脚踩在家长双脚上，家长双手拉着幼儿的手站在起点线上，听到信号后，迅速往终点走去。

　2、中班亲子运动项目

　“小狗运粮食”：“小狗”(幼儿)听到信号，推着载有1袋“粮食”的推车，绕过障碍到达家长处，由家长将“粮食”装进小桶，走过“梅花桩小桥”，送到“小狗”的“家”。

　“小猫运球”：“小猫”(幼儿)听到信号后，用羽毛球拍赶球到家长处，与家长一同把皮球放到方布中间，两人一起用方布兜球，钻过“山洞”，走过“小桥”，运到终点，最快的一对为胜。

　帮小动物盖房子：幼儿听到指令后，跑到放积木处，抱起积木，跨过“小山”(由两个软垫三角撑起)，走过“小桥”，将积木交给家长再回头运积木。家长将幼儿送来的积木按图案拼好房子造型。

　3、大班亲子运动项目

　走“大鞋”：亲子事先两两穿好“大鞋”，听到信号后，在指定的跑道内两人一起往前走至终点。

　滚圈套圈：幼儿每次带一个圈，滚到家长处，并将圈交给家长，由家长投掷圈，看谁先投中。

　亲子接力：幼儿听到信号后，走高跷绕着障碍物走S形，到达家长处，家长运球继续走S形障碍物到终点。

　瓶球接力：每对亲子十个海洋球，先由幼儿用瓶底顶着海洋球，走到家长处，将球传给家长，再由家长用瓶底顶球送到终点处，先送完十球为胜。

体育活动的策划书

公司运动会策划方案范文5篇

为了确保活动科学有序进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。以下是我整理的公司运动会策划方案范文5篇，欢迎大家借鉴与参考!

公司运动会策划方案1

一、活动目的

为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题

“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第__届趣味运动会

三、组织机构

主办：人力部

协办：综合管理部

四、活动项目

团体赛

项目一：拔河比赛

比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各__人，其中男性_人，女性_人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。

项目二：背球接力赛

比赛规则：_人为一小组，_小组进行接力背球。_人不能用双手抱球，只能用背部夹住_个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把_个球传给下一组的队员，_小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短_队为胜。

参赛人数：每队各_人，_人一小组，共_小组，男女不限。

项目三：共同进退

比赛规则：每队_名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为_米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队_人，男女各_人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛

比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队_人，_男_女。

项目五：接龙跳绳

比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩的前三名。

参赛人数：每队_人，男女不限。

个体赛

项目六：乒乓球赛—单打

比赛规则：_人为一组对打，每场取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。

参赛人数：每组_人，男比男，女比女。

项目七：自行车慢骑

比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

参赛人数：每队_人，男女不限。

项目八：呼啦圈

比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

项目九：足式保龄球

比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

五、参赛方式

按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于__人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。

六、活动安排

_月_日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力部韩文平处。

具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

公司运动会策划方案2

一、运动会目的：

为了加强企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主任：

副主任：

总裁判长：

委员：

(二)大会仲裁委员会名单

主任：__

委员：各代表团团长

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主任：__

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组长：__

成员：

职责：制定工作流程图。编制经费预算，确定开支标准及管理办法。做好各类物资的准备和管理工作(按购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌。建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制。指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组。负责协调各部门的工作。对运动会现场进行布置。邀请和接待领导。

2、竞赛组：

组长：__

成员：

职责：按规程要求接受运动员报名。组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的.划定。召开领队、教练技术会议。准备比赛用各类表格。及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。印制与运动会相关证件。负责裁判员的培训工作。负责开幕式出场仪式安排。组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：__

成员：__

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作。准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料。准备领导在开、闭幕式上的讲话稿。安排台座次。编排演出节目顺序、彩排。负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组长：__

成员：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成。负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组长：__

成员：__

职责：组织观众有序观看比赛。安排8名礼仪**并进行培训。负责赛场周围车辆管理。负责台桌椅的摆放和音响器材的安装。负责伙食和现场开水的准备。医务和安全保障

四、运动会时间、地点：

拟定于_月_日至_日在__

五、比赛项目(八项)：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

六、比赛方法：

见附后运动会总规程、单项规程。

七、参赛单位：

__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队。

八、运动会程序：

1、开幕式。

2、各项目按照流程表比赛。

3、闭幕式。

九、奖励方法：

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品。

公司运动会策划方案3

一、活动目的

为员工们建立一个和相互交流的平台，展现员工的精神风貌。通过此次活动，丰富员工业余生活，增加相互交流，加强员工之间的团队协作，增强全体员工的凝聚力、战斗力，增进各部门之间的联系，促进和谐公司的建设。

二、组织机构

为加强对本次运动会的组织领导，成立运动会领导小组，其成员如下：

组长：成员：

领导小组下设工作组，负责活动的组织和实施，由任工作组组长，分工如下：、负责本次运动会期间的联络及参赛报名工作;、负责本次运动会部分道具、奖品等的购工作;、负责比赛现场的道具准备、现场布置等工作;、负责本次运动会活动期间的摄影工作。

运动会时间运动会时间定于11月底

三、运动会地点

四、参加人员

全体员工(除基本值班人员以外)，所有参赛人员将根据总人数随机分成3个参赛队。

五、比赛项目

本次运动会共设托球跑、绑腿跑竞赛、瞎子背瘸子、跳棋、篮球、50米接力跑、拔河比赛7个项目。

六、比赛规则

(一)托球跑

1.人数要求：每队挑选4名队员进行比赛

2.比赛地点：北门游客接待中心

3.比赛规则：

(1)每对参赛队员须为双数，两人为一组，比赛时分别站在比赛规定的跑道两端。

(2)乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球。

(3)听到出发令后，队员将乒乓球运送至跑到另一端交给同组队员，同组队员再讲乒乓球运送返回。期间，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到出发地重来。

(4)在规定的赛程内按用时多少进行排名，取前三名进行分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(二)绑腿跑竞赛

1.参加人数：每队派出15名参赛队员，每队至少有5名女队员。

2.比赛地点：北门游客接待中心

3.比赛规则：

(1)发令前，每对参赛队员横排立在起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。

(2)所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走向或跑向终点，在终点集体绕过障碍物后返回至起点，以最后一名队员通过起点线为计时终止。

(3)行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进。否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好可继续前进。

(4)最后以用时多少进行排名，前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(三)瞎子背瘸子

1.参加人数：每队派出6名参赛队员，每队参赛队员男女比例必须保证1:1。

2.比赛地点：北门游客接待中心

3.比赛规则：

(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指挥方向，从起点绕过赛段障碍物后跑至终点。

(2)在终点，保持男生蒙眼背着女生，让女生吃到头顶的食物，期间女生不能用手拿取头顶的食物。

(3)吃完食物后，男生蒙眼背着女生原路返回原起点。

(4)最后以用时多少进行排名，取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(四)跳棋

1.参加人数：每队派出1至3名队员进行比赛

2.地点：金刀峡酒店西餐厅

3.比赛规则：

(1)取单场淘汰制，抽签决定对抗选手。

(2)用“相邻跳”规则，棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接跳到该空位上，跳的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。

(3)每方走一着棋的时间不得超过20秒，超时超过3次(含3次)一方算输棋，一次超时超过30秒一方算输棋;如出现平局，加赛一局。

(4)取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(五)篮球

1.参加人数：每对分别选出5名队员，并且必须保证每队有1名女生参与。

2.比赛地点：演艺场

3.比赛规则：

(1)三个参赛队，先以石头剪刀布的形式，最后胜利的直接晋级复赛。

(2)先由在石头剪刀布输的两方进行比赛，胜出方在休息10分钟后与在石头剪刀布中最后获胜的队伍进行对决。

(3)每场比赛分上、下半场各10分钟，中间休息5分钟;比赛中，每位队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场;比赛中，每组必须保证有1名女性;比赛时间终了，以得分多者为胜方，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以石头剪刀布的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队1分即为胜方，比赛结束。

(4)取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(六)50米接力

1.参加人数：每队派出10名队员(至少要有5名女生)

2.比赛地点：北门游客接待中心

3.比赛规则：

(1)每队参赛队员分别站在跑道两端，听到出发令后出发，将接力棒交到跑道另一端的队员手中，如此反复，直到最后一名队员拿到接力棒并完成最后赛道冲刺，比赛结束。

(2)最后以用时多少进行排名。

(3)取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

(七)拔河比赛

1.参加人数：每对分别选出20名队员，并且必须保证每队有8名女生参与。

2.比赛地点：北门游客接待中心

3.比赛规则：

(1)三个参赛队，先以石头剪刀布的形式，最后胜利的直接晋级复赛。

(2)先由在石头剪刀布输的两方进行比赛，胜出方在休息10分钟后与在石头剪刀布中最后获胜的队伍进行对决。

(3)在拔河道中段画3条直线，居中线为中线，两边的线为河界，两条河界与中线各间隔0.5米。

(4)比赛开始前，讲绳子中间的红线(或红色贴纸)放至拔河道中线上端，保持垂直。

(5)比赛开始后，双方共同发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(6)拔河比赛取三局两胜制。

(7)取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

七、计分及统计方式

每次比赛所得分数相加为该队的最终团体分数，团体分数的队伍为最终优胜队。

八、任务分工

奖品购买：、;道具准备：、;人员联络：、;摄影：、;现场服务：、;场地布置：、;主持人：、;裁判：、。

九、费用预算

奖品费用：约4500元

道具费用：约300元费用总计：4800元

公司运动会策划方案4

一、活动背景

20__年7月1日是中国***建党节，同时，某集团将迎来__周年庆。根据集团公司整体工作安排，集团人力部、董事长办公室举办20__年某集团成立__周年暨第五届员工运动会等系列活动。

二、活动目的

(一)通过本届员工运动会的开展进一步弘扬公司文化，体现公司以人为本的核心价值观，树立公司良好的内外部形象。

(二)增进各事业部、公司之间的沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，提升团队凝聚力与战斗力。

(三)进一步丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，使员工劳逸结合，激发员工的工作积极性，培养员工对企业的归属感与荣誉感。

三、活动原则

(一)创新

本次运动会以事业部为单位参加比赛;扩大趣味游戏项目，增加竞技类比赛精彩程度;增设后勤保障类奖项，提高后勤保障人员的积极性。

(二)节俭

本次运动会本着“少花钱多办事”的原则，从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。

(三)参与

本次运动会鼓励全体员工积极参与，通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。

四、运动会组委会主任：

__副主任：__组织部门：人力部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部

五、运动会裁判委员会裁判长

__成员：__、__等

六、活动阶段

注：决赛报名截止时间为20__年6月25日下午3:00。

七、报名方法：

(一)本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展，决赛以事业部为单位报名参加。

(二)本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。

(三)各综合部根据分工及时提报相关赛事方案，提报截止点为20__年6月10日。

(四)建议各事业部开展预赛时间：20__年6月15日-6月25日。

(五)各事业部决赛报名截止时间为20__年6月25日下午3:00。

八、竞赛项目

(一)趣味类项目

袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹赛跑、传递呼啦圈、4人5足、车轮滚滚(建议以上6个项目)

(二)竞赛类项目

田径、羽毛球、乒乓球、足球、篮球

九、开幕仪式整体方案

(一)活动时间

20__年6月30日8:30-9:00

(二)活动地点集团公司广场

(三)活动主持人__

(四)参加品牌及领导

各品牌代表队及相关出席仪式领导

(五)具体流程及分工

1、开幕式流程

①主持人登场介绍领导及代表队;

②领导(__)致开幕词;

③领导授旗并简短发言;

④运动员代表发言;(__)

⑤裁判长发言

⑥总负责人(__)宣布开始及赛程安排详细流程

2、开幕式分工表

十、赛事行程安排

十一、闭幕仪式整体方案

(一)活动时间20__年7月3日18:00-18:20

(二)活动地点__

(三)活动主持人__

(四)参加品牌及领导

各品牌运动员代表5名、某市各品牌员工出席名额为各公司总人数50%。

(五)具体流程及分工

1、闭幕式流程

①主持人登场并宣读获奖名单;

②颁奖顺序;(嘉宾及顺序)

a篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第三名

b篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第二名

c篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第一名

d某集团第五届运动会总冠军__

③领导致闭幕词;

④主持人宣布结束详细流程

2、闭幕式分工表

公司运动会策划方案5

为进一步加强公司企业文化建设，丰富员工的文娱生活，拟定于12月中旬举办某某公司第一届职工运动会。具体方案如下：

一、指导思想

以创先争优活动为契机，以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进公司的快速发展。

二、组织管理

1、成立公司第一届职工运动会组委会

主任：

副主任：

成员：

2、下设工作组

(1)办公室

主任：

成员：

职责：组织协调工作、比赛日程安排。

(2)后勤保障组

组长：

成员：

职责：负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。

(3)资料宣传组

组长：

成员：

职责：负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作，以及奖杯、奖牌、证书的制作。

(4)裁判组

组长：

成员：

职责：负责做好裁判工作，制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作，保证竞赛公平有序进行。

三、活动内容

1、活动时间、地点：

时间：

地点：

2、活动形式：用团体赛的形式，分_个队伍进行比赛，每队不超过_人，具体参赛队伍如下：

__队

队长：

队员：

要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。

3、比赛项目

(1)团体运动竞技

团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河_个项目，各比赛项目设一、二、三名各1名，鼓励奖_名。

(2)集体拓展项目

本环节用积分制，共设二个比赛项目，每个项目在规定时间内完成比赛任务，按成绩进行排名，第一名积4分，第二名积3分，第三名积2分，第四名积1分，出现相同成绩的，给予同等积分，最后按各队总积分进行排名。

四、注意事项

1、运动会期间，队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

2、各单位要积极组织参加本次运动会，运动员要本着友谊第

比赛第二的原则进行，既要赛出水平，更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的领导。

3、具体比赛规则，另行制订。

足球比赛策划方案

有关体育活动的策划书1

　为贯彻落实关于校团委要求提升校园文化活动品位，完善校园文化活动的有关文件精神，我院结合体育专业特色，进一步推动我院学生课外科技文化活动的开展，继去年体育文化节圆满落幕后，我院将举办第二届体育文化节，将体育文化的性质、目的和精神等丰富的内涵转化为后奥运时代的实际行动中来。本次体育节旨在营造一个良好的体育锻炼氛围，使更多的学生参与体育活动，增强体质，养成良好的体育锻炼的习惯。要求做到参与，共同进步。为达成活动的效果，要求每位学生都能在课余时间进行相应的身体锻炼，让体育节为大家带来健康快乐。

　 一、 活动主题

　台州学院第二届体育文化节：爱健康 爱运动 爱生活

　 二、 活动背景

　校园文化建设是学校建设的重要组成部分，也是丰富校园文化生活，优化教育环境的重要手段。

　为响应国家增强全民素质的号召，提高各部门工作协助能力，营造出欢乐轻松的体育氛围。同时也能增强学生体质，丰富学生生活，我校举行第二届体育文化节，使广大同学在享受运动之乐的同时培养“健康为先，魅力体育”的新理念。

　 三、 活动目的：

　健康体育，品味生活，在运动中体会快乐

　 四、 活动宗旨：

　倡导时尚健康的生活方式：增强学生体质，丰富学生生活，加强同学们体育锻炼意识，突出体育学院文化特色，丰富校园文化内容，。

　 五、 活动组织机构：

　主办单位：台州学院团委 承办单位：体育科学学院团学会

　 六、 活动对象：

　台州学院全体师生

　 七、 活动时间，地点

　活动时间：5月中旬—6月中旬 活动地点：台州学院临海城东校区

　 八、 组织形式：

　前期准备：加强宣传力度，避免类似公寓文化节冷场现象。赞助到位，确保活动经费充足。

　活动过程：在确保资金、人员、场地到位后，由体育学院团学会干部

　干事出任相关活动的裁判员、通讯员等工作人员。（待议）

　活动总结：对每个活动做出最后评定，各活动负责人做出活动总结。

　整理相关活动资料及活动结果，做出公平公正的活动比赛名次。

　收集相关活动影像资料并记录备案。

　 九、 活动内容：（详见该活动策划）

　（开幕式？）

　（1）篮球项目：（负责人：组员：）

　①校级篮球赛 ②3v3篮球对抗赛 ③定点投篮排名赛

　（2）趣味赛事：（负责人：组员：）

　①“勇往直前”障碍接力赛 ②“满载而归”划船比赛 ③跳竹竿舞

　（3）定向系列：（负责人：组员：）

　①定向运动团体赛 ②定向运动男、女个人赛 （4）闭幕式：（负责人：组员：） 时间：

　地点：活动中心前 内容：传统体育文化体验 跳竹竿舞大体验

　 十、 宣传方案

　由团学会宣传部负责与各学院相关部门进行联络，分配人手进行海报绘制及张贴，联系广播站进行广播宣传。组织人员进行横幅宣传（各部门负责人通知）。在每个学院网站发布消息。

　 十一、赞助方案

　由外联部拟定，确定赞助金额以及赞助商要求和相关问题。

　 十二、体育文化节通讯系统具体分配

　由通讯部部长负责人手分配和日程安排，与所有活动负责小组具备随时联系的保证。

有关体育活动的策划书2

　 一、活动主题：

　展示青春，Show出自我

　 二、活动宗旨：

　促进学院间互相交流，展示学生张扬的青春

　 三、活动目的：

　促进校园文化建设，丰富同学们的课外生活。同时创造一个健康、热烈、充满生气的校园环境，营造一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下良好基础。

　 四、活动口号：

　团结、奋进、拼搏。

　 五、活动组织机构：

　主办单位：台州学院团委 承办单位：体育科学学院团学会

　 六、项目举行时间／地点

　时间：5月11日—5月16日

　地点：台州学院临海城东校区风雨篮球场

　 七、参赛对象：

　台州学院各二级学院

　 八、比赛项目：

　（1）校制篮球赛

　（2）3v3篮球对抗赛

　（3）定点投篮

　 九、比赛流程：

　（1）校制篮球赛：（详细待议）

　报名方式：以院系为单位组队参赛，每学院包男女各一队。各院系球队负责人于5月10日将队员名单上交到体育科学学院体育部。

有关体育活动的'策划书3

　 一、活动背景

　传统的体育类比赛项目在校园活动中已经无法满足当代大学生们的需求，所以需要新式的活动来激起同学们参与课外活动的。为了丰富同学们的校园生活，提高同学们参与课外活动的热情，同时使同学们增加更多的体育类知识，所以举行将知识的增加和体育活动结合起来的活动，让同学们在课外得到更多的乐趣。

　 二、活动时间：

　未定

　 三、活动地点：

　大学生活动中心

　 四、参加人员 ：

　校学生会、自律会、青年志愿者协会、社团联合会

　 五、活动规则：

　1、 比赛分为两个部分。第一部分主要是斗智，也就是要求队员们通过答题来获得相应

　分数。该部分分为两个环节，第一环节为基础题，主持人在这个环节会向各队队员提一些基础性的问题，答对一题得10分，答错不得分。

　2、 第二环节为升级题，在此环节中，每队的队员分为两拨，其中的一拨不仅要答对主

　持人给出的题目，还要通过肢体以及三名队员之间的配合把答案表演出来，在表演过程中不能通过语言传递信息；而另一拨队员要在不知道题目的情况下在规定的时间内通过队员们的表演猜出正确答案，答对一题得20分，答错或超时均不得分。

　3、 第二部分主要是斗勇，四队的队员通过抽签决定进行拔河比赛的双方对手，然后根

　据在第一部分中的总分数来决定双方距绳子中点的距离，绳子上被划分了数段，每队的总得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段数越多，距离绳子的中点也越远，以此来确定双方比赛的基准线，绳子上的正中红线与地上的正中基准线仍保持一致。

　4、 在拔河比赛开始时，双方均仅派出2名队员（必须是一男一女）参与，剩下的四名

　队员在两边依次进行笔试答题，每名队员答完一题经评委验证正确之后方可上场帮助本队进行拔河比赛，如果答错则无法上场，如果场上答题队员在比赛结束之前全部无法上场，则场下观众可在主持人的提醒下上场帮助答题并进行比赛。把对手方的首名队员拉过中线的一方获得胜利。

　5、第二部分比赛分为四轮，在前两轮比赛中输的队伍进行第三轮比赛，赢的队伍进行第四轮比赛，以此决出一、二、三等奖和优秀奖。

　 六、活动要求：

　1、主办方准备的题目资料必须都是与体育相关的；

　2、参赛的四个队伍每队派出三男三女共六名参赛队员，每队选出一名队员作为队长，同时在答题比赛中担任主答队员，其他队员可担任助答。

　3、参赛的四支队伍要统一队服，口号；

　4、每队允许最多有2名替补队员（一男一女），每队在整场比赛中有一次更换队员的机会，但在比赛进行时禁止更换队员；

　5、参赛队员禁止携带任何通讯工具及相关资料。

　 七、活动流程

　1、主持人致开场白，介绍评委嘉宾；

　2、主持人介绍参赛队伍，参赛队员入场；

　3、比赛开始，进行活动第一部分的第一环节；

　4、第一环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，邀请在场嘉宾介绍一些体育趣味小知识；

　5、休息结束后，开始第二环节；

　6、第二环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，与场下观众进行互动，邀请现场观众回答一些简单的体育类小问题，并赠送小礼品；

　7、互动结束后，进行第二部分比赛的前两轮；

　8、前两轮比赛结束，参赛队员休息10分钟，请表演嘉宾进行表演；

　9、休息结束后，进行最后两轮的比赛；

　10、比赛结束，决出一、二、三等奖，请嘉宾颁奖，并请得奖队伍发表获奖感言。

　 八、活动准备

　1、活动开始前一星期向其他三个学生组织及评委嘉宾发出邀请函；

　2、比赛前准备好题库及体育类小知识资料，分类好基础题、升级题和笔试题，以及为观众准备的题目；

　3、准备好在第二部分比赛中要用到的分好段的绳子；

　4、将笔试题打印好，每道题目剪开，便于选手作答；

　5、确定主持人、礼仪**以及比赛中的计分人员；

　6、准备比赛中评委嘉宾的果品、茶水，参赛队员和观众的奖品。

有关体育活动的策划书4

　 一、活动目的：

　以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学

　们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此

　举行此次的篮排球联赛。

　 二、比赛原则：

　友谊第一、比赛第二、促进交流。

　 三、比赛形式：

　篮排联赛，共12场，取积分赛制。

　 四、比赛地点：

　学校篮球场，排球场。

　 五、比赛时间：

　10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

　 六、分工：

　体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

　 七 、经费预算：

　一分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

　②亚军：奖金80元

　③季军：奖金60元

　④鼓励：奖金50元

　共290元

　二体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

　三药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

　四 饮用水，一次性杯子， 预计20元

　总计400元

　补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，

有关体育活动的策划书5

　活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

　目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

　参加人员：0307204班全体同学

　内容： 2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

　3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。

　4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

　5鼓励大家在周末进行晨跑。

　注意：

　1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

　2若有新活动另行通知。

　3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

　4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

　5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

　总结：

　每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

运动会活动方案策划

足球比赛策划方案篇一

一、活动主题：挥洒阳光，足球

　火红的四月，火热的足球，让我们随着运动的旋律，一起走进这块人类的绿色圣地，感受足球带给我们的悲哀、希冀、欢乐和沮丧，诉说我们无法表达的愿望。这个四月注定因为与足球结缘而变得更加火热。

　二、活动目标：

　1.为了增强本校学生的凝聚力，加强各院间的交流，促进全校新生以及全校足球爱好者的团结、友爱、交流、竞争。促进各院间的友谊

　2.培养和选拔一批优秀足球队员，展示我校的人文风，特举办本次足球比赛，希望各位同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平

　3.希望可以把活动办的一年比一年好，希望可以把活动办成我校的一项传统，体育部将和各球队一起成长

　三、活动组织：

　(一)参加队伍

　由各院各出一个足球队，一个啦啦队。

　(二)比赛时间

　本次比赛的时间暂定在4月1日——5月10日，具体时间将视比赛的进程而定，遇有意外情况(如：天气恶劣等)时，赛事可向后延迟。

　(三)比赛地点

　xx大学新校区西足球场

　(四)参赛资格

　1、参赛队员必须是xx大学在校生，各队负责人应将队员名单及有关资料在赛事开始前，根据通知交到活动组织方。(每队总人数6-11人)

　2、每个队员不得代表两支或以上的队伍参赛，否则取消这名队员所代表的球队的成绩和参赛资格。

　(五)啦啦队

　各院参赛队自行组织自己的啦啦队，啦啦队自行组织喝彩鼓舞节目(包括各院口号)，为绿茵场上的健儿们呐喊助威，以活跃比赛的现场气氛，观众们进行投票评比，最终将各啦啦队的核算为比赛得分加入各院的足球队中；并对比赛实况和裁判的判罚起到一定的监督作用，使比赛能在一个更公开、公正的环境下进行。

　(六)比赛方法与名次

　1、本次比赛分三轮进行。

　第一轮用小组循环赛制，共四个小组，A组5只队伍，B组5只队伍，C组5只队伍，D组5只队伍，小组前2名晋级8强。

　第二轮为八强赛，第二轮共二个小组，A组4只队伍，B组4只队伍，小组前2名晋级4强。

　第三轮为四强赛，第三轮为四强赛，由A组第一对B组第二，A组第二对B组第一。胜者间进行冠亚军争霸赛，负者则进行季军名争夺赛。

　2、每队胜一场得3分、平一场得1分、负一场得0分。小组赛结束后若多只球队积分相同，则比较各队的净胜球，净胜球多的队名次靠前；若净胜球依然相同，则参照总进球，进球多者名次靠前；若总进球依然相同，参照总失球，失球少的队名次靠前。在全部小组赛中积分(比赛分+啦啦队核算分)多的队名次列前。

　(七)比赛具体细则和相关规定

　1、所有比赛一律用专业足球赛的竞赛规则及相关规定；

　2、比赛用球标准的5号球，每场比赛应至少备有2个足球，比赛用球由各参赛队自备；

　3、参赛队员须身穿自己归属球队的球衣(球衣各队自备)进行比赛(各参赛队员不得穿钉鞋，一经发现取消个人比赛资格)，开赛前10分钟各队员要到主裁处报到；

　4、比赛开始半小时后，若参赛一方无故缺席，则判处该方弃权(由主裁判及活动组织方负责人签字生效)，且该场比赛按0：3记分；

　5、比赛结束后，主裁判及双方领队要在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，应当当场提出，并由活动组织方做出最后裁定；

　6、本次比赛的裁判将由专业老师担任；

　(八)比赛前，中宣传

　为了更好的宣传本次比赛，使更多的同学知道这个活动，加入这个活动，我们会在赛事开始前(10天)做好比赛的校内和院内宣传。包括海报的粘贴工作。

　每轮比赛结束，联合广播，即时播报比赛成绩，以及下场比赛时间。并以海报形式进行提醒。

　(九)奖励

　1、本次比赛将设冠、亚、季军各一名，并给予一定的奖励。暂时定为：冠军350元，亚军250元，季军200元，第四名100元(根据实情而定)；同时，前四名各队均颁发奖杯和证书，进行合影。

　2、评选一支啦啦队获得“优秀团体奖”，为其颁发奖状并留影纪念。

　3、分别评出一名“射手”和“球员”，颁发奖杯和证书，拍照留影。

　4、对参赛球队中途无故不参加比赛的扣其所在班级自律分2分。扣其球队成员个人自律分5分；

　四、活动说明：

　1、组队：新生的组队主要由各院体育部负责；

　2、训练：各球队的训练在组队之后方可开展，新生球队由院队和体育部负责安排训练，并同一协调各队的训练时间。

　3、备用球：比赛中应配有备用球，由体育部负责购买；比赛之后，备用球归院足球队，用于系队平时的训练。

　4、后勤：每场比赛前，各参赛队需分别安排二名同学参加当场赛事的后勤工作(如：记分数，看时间，边裁等)，管理部每场比赛也都应有人在场跟踪现场赛事的发展，自律会其它部门也相应安排人员到场，共同做好比赛的后勤工作。办公室负责安排人员拍照。

　5、赛事若有更动，到时请以具体通知为准。

　6、本次活动最终解释权归校体育部。

足球比赛策划方案篇二

一、活动背景及目的

　足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。

　二、组织与策划部门

　院团委主办，足球协会，各系团支部协办。

　三、活动时间及地点

　足球场

　时间4月9日星期三开幕式

　四、比赛组队

　1、本次比赛为9人制比赛(含守门员)，分上下半场各40分钟中场休息十分钟。

　2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。

　3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人****或球队队长****报于校足球协会处。

　4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。

　5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。

　五、竞赛方法：

　除特别规定外所有比赛一律用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。

　1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。

　2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。

　3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。

　4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。

　5、比赛开始后(时间以当场裁判掌握为准)，一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0:3记负(队员少于7人，不得比赛)。

　6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。

　7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。

　8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。

　六、奖罚制度

　比赛设冠军、亚军、季军各一个，射手一名。

　1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。

　2、比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。

　3、在比赛过程中，所有球队人员(包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队)必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。

　七、活动可行性的分析

　活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。

　八、比赛用品

　各系自备比赛服装印上xx机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长****发给足球社团负责人。

足球比赛策划方案篇三

一、指导思想

　在青少年中具有广泛基储深受学生喜爱的足球运动为载体，通过广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取团结协作的精神品质，将我校体教结合共育体育后备人才工作全面深入持久地开展下去。

　二、工作方针

　坚持一个结合，两个目标的工作方针。即体育与教育紧密结合，充分发挥各自的优势，积极投入人力、物力和财力，共同为我校足球活动的开展提供保障；以增强我省青少年体质和形成体教结合的青少年足球人才培养体系为目标。

　三、工作措施

　(一)、主办单位、承办单位

　主办：高一年级组承办：体育组

　(二)、比赛时间、地点

　拟于20xx年11月30日至12月10日之间，具体时间另行通知。

　地点：学校足球场.

　(三)、活动主题

　活动主题：活力足球阳光生活

　(四)参赛范围

　1、活力足球高一年级学生足球比赛(只组建男队)

　2、高一年级女子足球啦啦队

　(五)、比赛具体要求：

　(1)比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。

　(2)比赛组织成员，必须职责明确，做到公平、公正、公开。

　(3)整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。

　(4)比赛过程中，注意安全。

　(5)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。

　(6)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。

　(7)如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的，就顺延到第二天进行。

　(8)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格。

　(9)参赛队伍不能请外援，必须是本班学生。

　(10)各班各队必须必须统一足球服，队与队之间的队服颜色必须有明显的区分。

　四、竞赛办法：

　1、用淘汰赛办法

　2、按制定的赛程图抽签结果进行比赛

　3、抽签时间：20xx年11月28日体育组办公室进行

　五、比赛规则

　比赛取两场制，并做如下规定：上下半场比赛“毛时”计算，每半场20分钟，中场休息5分钟，每半场每队有两次暂停机会。

　六、录取名次及奖罚办法

　1、录取前3名队伍颁发奖状。

　2、大赛设体育道德风尚奖一个，颁发奖状。

　3、凡迟到10分钟不到比赛场地的队作弃权处理，在比赛中出现不服从裁判判决、打人、故意伤人、罢赛及弄虚作等违纪现象经核实，取消比赛资格和比赛成绩。

　七、体育道德风尚奖评比条件

　1、遵守赛会的各项规定，听从指挥，按时上场和退场，善始善终地参加比赛。

　2、遵守赛场纪律，端正比赛作风，尊重裁判，尊重对方，尊重观众。

　3、虚心向兄弟队学习，发扬宁失一球，不伤一人的良好体育道德风尚，赛出水平，赛出理想学生胜不骄败不馁的良好的精神风貌与团结拼搏的学习作风。

　4、关心集体，爱护公共财产，讲卫生、讲文明、讲礼貌，积极为赛会做贡献。

　八、大赛指导老师：xxx

台球比赛合理完整的方案流程

运动会活动方案策划

　运动会是为弘扬体育精神，进一步提高我们全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，一起和我来看看运动会活动方案策划，欢迎查阅!

　运动会活动方案策划1

　一,活动宗旨:

　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!

　二,活动时间:

　20__ 年 3 月 7 日,下午 13:30?17:00

　三,活动地点:

　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　四,人员安排:

　1,大会一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

　五,竞赛项目:

　1,袋鼠跳 :

　比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

　道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

　起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

　详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

　重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

　2,端水梅花桩:

　比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

　米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间

　内不会将桶装满.

　3,智慧拔河:

　比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的

　三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则

　为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

　道具: 长约 20 米的绳子三根.

　详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

　4,动感颠球:

　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面

　鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

　道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

　六,项目:

　1,踩气球:

　比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定

　的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,

　不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.

　道具: 每组 20 个气球

　详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

　2,喝啤酒:

　比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者

　获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

　坚持到最后的人获胜.

　七,评分标准:

　1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名

　1 分.

　2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

　3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

　4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

　全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

　全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

　违规次数少,服从裁判;

　八,运动会时间流程:

　1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

　2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30?12:30;

　3,运动员入场仪式;13:30?13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

　4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40?13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　5,运动会宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

　6,比赛开始(3 小时)13:50?15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.

　7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00?15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.

　8, 继续后两项比赛 15:30?16:40;

　9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40?16:55; 由大会颁发奖品; 获奖队伍代表讲话.

　11, 运动会 评语 ,宣布运动会结束 16:55?17:00; 12, 运动员退场.

　九, 场地安排:

　1,拱形门,横幅标语

　2,彩旗

　3,扩音喇叭,口哨

　4,各种比赛道具,积分表

　5,各队队旗

　运动会活动方案策划2

　为更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充满活力、和谐友好的精神风貌，现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会。

　一、活动领导小组：

　组 长：

　副组长：

　二、活动时间：5月下旬

　三、活动地点：运动场

　四、活动内容：

　(一)学部方队跑比赛

　1、评分标准如下

　1)仪容仪表(10分) 2)服装(10分) 3)步伐排面(50分) 4) 口号 (10分)

　5)精神风貌(10分) 6)集队疏散纪律(10分)

　2、要求：所有同学参加，确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一条，每少1人从总分中扣0.5分，5分扣完为止。

　(二)趣味活动比赛

　1、具体安排如下

　项目

　承办学部

　场 地

　参加人数

　活 动 办 法

　预计

　时间

　双人

　跳绳

　美术服装学部

　体育场南面

　塑胶场地

　5队(不限男女)

　两人一组进行跳绳，一分钟时间内，以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成绩计算最后成绩。

　30分钟

　跳长绳比赛

　经济贸易学部

　台南面跑道

　2队(不限男女)，每队10人。

　第一轮：一字跳绳。中间八人，两头两人摇绳，90秒时间，以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。

　第二轮：8字跳长绳。一组8人，两头两人摇绳，每个人分别从跳绳的一边跳到另一边，90秒时间，以过绳人数多少取名次，绳子过头和脚算一次。

　以两轮总次数计算最后的成绩。

　30分钟

　趣味投篮

　旅游幼教学部

　台北面跑道

　每学部1队.每队11人。

　每队11人，其中一人手拿网袋做球篮，其余10人在距离10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每进一球得一分，最后以得分高的队伍为胜队，如遇同分，则按原来顺序加赛1球，直至决出胜负。

　30分钟

　20人21足

　数控技术学部

　大操场

　男女各1队，每队20人。

　20人用松紧带将脚连接，跑50M计时，以所有人都到终点为准。以时间多少来取名次。

　90分钟

　趣味

　接力赛

　机电模具学部

　台前

　跑道

　1队(每队8男8女)

　每位同学参加进行接力比赛，跑20M，做规定项目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑，第5-8名同学做15个仰卧起坐，第9-12同学跳绳50次，第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成绩。

　30分钟

　趣味

　接力

　信息技术

　台前跑道

　各1队(每队5男5女)，起点6人，终点4人)

　1、第一个队员从起点出发，用球拍托乒乓球到30米外的第二个队员处，期间球如落地则需捡起放好继续出发;

　2、第二个队员将报纸贴在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新贴起跑到对面交给另一名同伴;

　3、第三、四个队员并排站立，出发前将相邻腿绑一起，作双人同步跑，跑到终点;

　4、第五个队员跑回起点，中途放置一道数学题(10数以内，如：(2_3+9)/3-4+8=?)，队员跑到此处将题算出答案，答案对可以继续前行，不对重算，以完成时间计算名次，少者胜。

　30分钟

　2、计分要求

　各项目均以各组总成绩计名次，总次数相同，以第一成绩高者排名在前。按名次高低，分别积6、5、4、3、2、1分。

　五、评比奖项

　1、学部方队跑比赛评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖，每个项目前3名分别设奖，六项总分合计评出团体前3名。

　3、评选第二届趣味运动会?精神文明?学部1名。标准如下：

　1)入场和退场组织有序(10分)

　2)观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)

　3)运动员文明参赛情况(10分)

　4)项目承办(活动组织有序，无意外)(50分)

　六、评委：张文龙 郑忠颖 蔡文兰 黄益群 郑晓珍 姚新科 廖建霞 林 敏

　七、各类保障

　1、 场地布置负责：体育组

　2、 器材准备负责：体育组、各学部

　3、 音响话筒负责： 教务处、信息中心

　4、 纪律、秩序、安全管理：学生处 、保卫处

　八、注意事项：

　1、各学部做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱踏草坪，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　2、各学部要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。

　九、各学部于通知后比赛前，作好学部参赛人员的选拔工作，于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回周磊办公平台。

　十、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　运动会活动方案策划3

　为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行?沙中首届趣味运动会?，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

　一、个人项目比赛内容及规则

　(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

　(二)参赛对象?全校同学(自愿报名)

　(三)具体时间安排

　报名时间?即日起至20__年11月30日下午放学前。

　初赛时间?20__年12月3日下午5：10分开始

　决赛时间?20__年12月4日下午5：10分开始

　(四)比赛地点?校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

　(五)报名方式?参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处

　(六)比赛规则

　1)一分钟?跳绳?及?踢毽子?比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

　2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如?踢毽子?有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

　3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

　4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

　二、集体项目一?十人十一足?比赛内容及规则

　(一)项目内容：?十人十一足?

　(二)参赛对象?高中年级

　(三)具体时间安排

　报名时间?20__年11月30日下午放学前

　抽签时间?20__年12月3日上午9：00(课间操时间)

　比赛时间?20__年__日下午4：15分开始

　(四)比赛地点?校足球场(从操场台至升旗台之间的足球场距离，约20?25米左右)

　(五)报名方式?高二(4)班马泽鹏同学

　(六)比赛规则

　1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加;

　2)按报名队伍数的30%设奖;

　3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;

　4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;

　5)本次活动所有解释权归学生有。

　三、集体项目二?集体跳绳?比赛内容及规则

　(一)项目内容：?集体跳绳?

　(二)参赛对象?初中年级

　(三)具体时间安排

　报名时间?20__年11月30日下午放学前

　初赛时间?20__年12月10日下午5：10分开始

　决赛时间?20__年12月11日下午5：10分开始

　(四)比赛地点?校运动场跑道

　(五)报名方式?高二(4)班马泽鹏同学

　(六)比赛规则

　1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;

　2)比赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;

　3)选前6名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前三名奖项;

　4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

　运动会活动方案策划4

　一、运动会主题：

　和谐、创新、阳光、健美

　二、活动目的：

　为了更好地展现师生的风，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

　三、运动会时间：

　__年5月(具体时间另行通知)

　运动会地点：学院操场

　参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月_日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

　四、比赛项目：

　集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

　五、比赛方法

　(一)个人赛(每项每队报名男女各2人，可兼报。)

　1、跳绳1分钟计时赛

　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

　分6组同时进行。

　2、踢毽子1分钟计时赛

　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

　分6组同时进行。

　3、定点投篮：

　规则：围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球(共计15个)，每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

　4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

　规则：在比赛规定时间内(3分钟)，在规定距离内(15米)从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个)，参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

　规则：在比赛规定时间内(3分钟)，从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

　6、夹乒乓球

　规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

　7、一心二用

　规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

　8、搭桥运砖

　规则：在规定距离内(女30米男50米)，每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

　9、金鸡独立

　规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

　(二)寝室趣味接力赛

　各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，(男女寝室不限)每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

　1、手足情深(弯道)

　参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

　比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

　2、山路弯弯(弯道)

　参加职员：每队2个六人寝室，共十二人

　比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

　3、齐心协力

　参赛职员：每队2个四人寝室，共八人

　比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段(20米)，然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　4、地道英雄(弯道)

　参加职员：每队2个四人寝室，共八人

　比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足)，在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

　5、我是乔丹(弯道)

　参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人

　比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

　(三)集体赛：

　1、众志成城拔河比赛

　参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

　比赛规则：三局两胜制

　2、集体跳大绳

　参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

　比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

　3、紧急救助

　参加职员：每队9人

　比赛规则：比赛开始4名女生双手交叉搭成?担架?，一名女生打扮成?伤员?坐在?担架?上，完成25米赛段。然后由4名男生搭成?担架?接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果?伤员?落地，在落地处重新坐上?担架?前进。

　六、奖项设置和评选办法：

　(一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

　(二)各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，(个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位)，获奖代表队可获得相应证书。

　(三)每项比赛都有积分，(一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分)，最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

　七、注意事项：

　1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

　2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

　3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。

　运动会活动方案策划5

　为了纪念?五四?运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办?工行杯?机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　一、活动时间：

　二、活动地点：

　三、活动项目分为团体和个人

　团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

　个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

　四、报名办法

　1、参赛队伍组成：

　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱_____@163.(联系电话：552____)。

　5、报名截止日期：20__年5月3日。

　五、奖项设置

　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的.都有奖品;

　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　六、注意事项

　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

　七、奖品的领取

　1、团体项目的奖品统一由领队领取;

　2、个人项目的过关奖当场领取;

　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

台球 比赛的 策划方案 ，比赛活动的流程安排，每一场比赛都是要策划一份方案的。下面我给大家介绍关于台球比赛方案流程的相关资料，希望对您有所帮助。

台球比赛方案流程的介绍

　一、活动概况：

　为了推动桌球运动在我校大学生中的发展，增加桌球运动在大学生中的普及度，丰富大学生的课余生活;也为优秀的桌球选手提供一个互相切磋，互 相学 习的平台，促进各学校之间的体育 文化 交流，增进高校之间的友谊，特此举办桌球比赛。

　二、比赛目的：

　为活跃校园气氛，丰富大学生的课余生活，营造一种冷静高雅的氛围;亦为同学们进行球技切磋创造良好条件，展示工艺美院学子坚定、严谨、勤奋、开拓的作风，山东工艺美术学院特举办此次活动。

　三、比赛时间：12月3日～4日,10日～11日,17日～18日

　四、比赛地点：时代台球厅

　五、赛事组织：

　主办单位：

　策划承办单位：

　赞助单位：

　六、参赛人员：

　七、前期宣传：

　大型横幅：悬挂在校园醒目处宣传本次活动

　(1)条幅悬挂地点：小树林

　(2)提前2天挂出，悬挂时间为5天

　八、赛事规则

　1、报名 方法 ：以院系为单位报名，每系一支队伍，每队所有队员必须全部来自一个院系。

　2、报名时间：11月29日～11月30日

　3、报名联系人：盛锦飞 电话：

　4、赛制：

　比赛按院系分组比赛：

　(1)初赛实行淘汰赛，5局3胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名;

　(2)复赛实行淘汰赛，9局5胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名;

　(3)决赛亦实行淘汰赛，13局7胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名。

　5、分组方法：报名工作结束后，组织各队队长进行抽签。

　6、比赛项目：美式落袋台球。

　九、参赛要求：

　1 遵守赛会纪律，服从赛会安排;

　2、比赛场地禁止吸烟、;

　3、每场比赛前有一定的时间让选手自由练习，所以选手必须提前 15 分钟向竞赛处报到，比赛开始后逾时 10 分钟作弃权论处;

　4、保持赛场的卫生，并且保持一个大学生的良好行为规范和美好形象。

　十、奖品与颁奖

　前三名颁发奖杯和证书，四到八名颁发证书。

　十一、注意事项

　1、 报名及入场时查看学生证或一卡通;

　2、 裁判及其仲裁：

　3、 会场布置人员：

　4、 裁判及工作人员维护赛场秩序，不得无事随意私自离开赛场;

　5、比赛后每队合影留念，并对本次活动的进行整理成册;

　6、每院系写一份活动感言。

　十二、经费预算

　给裁判买水(两提?40元)奖杯三个(每个35，共105元)

　证书八个(每个5元，共15元)车费(每次六元，三个来回，36元)共计经费196元。

台球的六大基本要素

　1.手架

　手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

　2.身体姿势

　正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

　3.试杆

　在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的?拳头?、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

　4.握杆

　很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

　5.瞄准

　很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

　6.出杆

　手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形。

台球的主要种类介绍

　1、开仑：球桌没有袋口，击球目的在于使母球依各种规定方式及次数碰撞子球或台边，其玩法有四球竞赛、三球竞赛、自由球、障碍线及三颗星等。

　2、花式台球(亦称美式台球)：球桌有六个袋口，击球目的在于碰撞以使子球落袋，因使用标有号码的各色子球(花球)，故称为?花式台球?。其玩法有14-1、8球、9球及10球等。

　3、斯诺克与英式台球：球桌也有六个袋口，击球目的也是使子球落袋，但规则不同。相较于花式台球，其桌面较大，球及袋口较小，入球困难度较高。斯诺克使用十五颗红球、六颗不同颜色的色球及一颗白色母球;英式台球则仅使用白、红、黄三颗球。

　4、俄式台球：球桌规格与斯诺克相近，但球较大而袋口较小，入球困难度最高。使用十五颗白色号码子球及一颗红色母球，有自由派、混合派、动态派等玩法。

　5、瓶式台球：球桌中央放置数个形状近似保龄球瓶的小瓶，击球目的是使球撞倒足够数量的小瓶。较为流行的意大利瓶式台球使用无袋口开仑球桌，而丹麦瓶式台球则使用有六个袋口的花式球桌。依据使用瓶数又分成5瓶、9瓶两种玩法。

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