田径是什么意思如题解释_田径是什么意思?

1.短跑,中长跑和长跑是怎样区分的

2.田径分哪些小项目？

3.田径考试题

4.奥运战场上有句话，得田径者得天下，这是为什么？

5.体育是指什么活动

如果是想做专业的田径运动员，14岁的年龄肯定是来不及了。专业的田径运动员都是一要有田径天赋，二要从小开始接收专业的田径训练。

如果想参加学校的田径队，或者将来高考的时候或者走高水平、或者考普体，是可以考虑的。

你的各方面条件还不错，在没有专门训练的情况下，1000米跑这个成绩也是同年龄段中的佼佼者了。还有如果将来高考要走体育专业，从现在开始也不能放弃文化课的学习。

短跑,中长跑和长跑是怎样区分的

田 径

历史与发展

人是陆上寄居的生物，所以早在文明以前，人类的生活己离不开跑、跳和掷的范筹。据说，公元前2100年左右，古埃及人己经开始练习一些类似田径的运动。起初，田径运动主要是用作军事训练，后来才发展成一种和平的竞赛。大约在公元前800年，希腊的一些城市甚至以田径运动作为欢迎贵宾及参拜诸神的丁式。这也是奥林匹克运动会的起源。

国际田径总会创立於1913年，并於1914年第一次发行了国际田径规则，田径运动的世界纪录亦於同年开始正式被承认及公布。1921年，法国的雅·美利亚女士创办了国际女子运动协会，并於1925年开始每隔四年举办一次女子世界田径锦标赛。不过，直至1928年於亚姆斯特丹举行的第九届奥林匹克运动会，女子田径项目才初次亮相，这亦导致了女子世界田径锦标赛的结束。至於另外的两项重国际赛事：世界杯田径赛及世界田径锦标赛，则分别於1973及1981年在西德的杜塞尔多夫及芬兰的赫尔辛基首次举行。

香港业馀田径总会成立於1951年，并於第二赛季加入国际田径总会及英国业馀田径总会。早期的公开田径赛事都是由个人赞助，并由田径总会的义务秘书处负责筹办。自1969年起，一些属会亦开始负责举办部分赛事。1972年，田径总会更开始举办田径裁判及教练课程。全港第一座符合国际标准的全天候运动场，就是於1979年2月落成的湾仔田径场。自此以后，本港大部分重要的田径赛事，都是在这里举行。

比赛规则

径赛项目

在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属於径赛项目。参赛者的名次，乃决定於其身体躯干（有别於头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至於其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。

短跑及中、长跑

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在「各就位」及「预备」口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在「各就位」后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用於男子十项全能及女子七项全能比赛）。

400米以上的竞赛项目，口令只有「各就位」，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可 枪开始比赛。

在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实№利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。

跨栏

各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低於栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。

接力跑

4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其馀各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。「接棒区内」的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。

田赛项目

所有赛跑项目以外的赛事，均属田赛项目；田赛项目又可分为掷类及跳类。除跳高外，若参赛人数超过8名，每人应有3次试掷（跳）机会，试掷（跳）成绩最好的8名参赛者可获得另外3次试掷（跳）的机会。若超过一名参赛者同时获得相同於第八名的成绩，则每位成绩相同於第八名的参赛者，均可再获3次试掷（跳）的机会。若参赛的总人数是8人或以下，则每位参赛者应给予6次试掷（跳）的机会。

若参赛者同时参加了田赛和径赛项目，或一项以上的田赛项目，而在比赛时间上有所冲突时，田赛项目裁判可让参赛者在每一轮中更改赛前预定的试掷（跳）次序，但每一位参赛者在任何一轮的比赛中，不得有多於一次试掷（跳）的机会（跳高除外）。

用距离决定胜负之田赛项目，以参赛者全部试掷（跳）中之最佳成绩计算名次。遇上最佳成绩相同时，应以次佳成绩定胜负，如此类推。若仍无法定出胜负而又涉及竞逐第一名时，则成绩相同者须依原来顺序进行比赛，直至分出胜负为止。

用高度决定胜负之田赛项目，遇上最佳成绩相同时，以最少试跳次数成功越过最后高度之参赛者应获排较前的位置。如仍未分胜负，则全场比赛中试跳失败次数最少（包括最后跳过之高度）之参赛者应获排较前的位置。若仍无法分别胜负而

涉及竞逐第一名，虽然有关之参赛者有可能曾经在不同高度作试跳而相继失败，裁判应以其中最低之高度上，再给予一次试跳机会。如仍无法分别高下，则每次升高或降低2厘米让有关参赛者加跳一次，直至能定出胜负为止，而且在此情况下，有关参赛者必须试跳，以便判定名次。

不涉及竞逐第一名，则由成绩相同之有关参赛者并列同等名次。

若田赛参赛者无理延误试掷或试跳，便算一次失败，如再次延误比赛，会被取消继续比赛下去的资格，但之前所创之成绩则仍被承认。在正常情形下，每次试掷或试跳的时间不得超过一分半钟，当跳高比赛只剩下二或三人时，此时限应增至三分钟。若只剩下一人时，此时限应增至五分钟。

铅球

参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低於此位置，也不得移至肩线之后。推掷时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘，但身体之任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘，或推掷圈外面的地面，均视作试推失败。铅球未著地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷圈时，亦必须从其后半圆离开。

在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿，甚至把铅球放下，以及离开推掷圈（但仍要乎合上述规定），然后重新由静止位置开始推掷。

铅球必须完全落在扇形著地区角度线范围以内方为有效。丈量时应从铅球著地痕迹之最近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈内缘至铅球著地痕迹近缘之距离为成绩。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。

铁饼

除了投掷方式上的不同外，所有推铅球的规则通用於掷铁 项目，唯丈量时应以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。

标枪

参赛者应握著标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标枪著地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要在助跑道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新回到助跑道投掷。

标枪著地时，枪尖必须比其他部分先著地，并且完全落在扇形著地区的角度线之内，该掷方算有效。丈量时应由枪尖著地之最近点，通过投掷弧线之圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷之成绩。距离之计算须以0.02米为最小单位，不足0.02米者应以较低的读数计算成绩。

跳高

比赛开始前，裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度，及每次晋升的高度，直至只剩下一位参赛者为止。除非只馀下冠军参赛者，否则横杆的升幅不得少於2厘米，而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下，横杆的升幅可按其意愿而作出决定。

参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其著地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，其脚部触及著地区，而裁判员认为并未因此而获得利益，则该跳仍算有效。

参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时之额外试跳除外）。

跳远

若参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论：

不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的地面。

不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。

著地时，身体的任何部分触及著地区以外的地面，而该点较其落在著地区之位置为近。

完成试跳后，在著地区向后行。

使用任何翻腾动作试跳。

除上述(b)行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳，不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在著地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。

三级跳远

三级跳远必须顺序由单足跳、跨步跳及跳跃三个部分组成。第一步起跳后，须以同足著地，进行第二次起跳；第二步起跳后，则要以另一足著地，然后再作第三次（最后一次）起跳。除场地外，跳远之所有规则，均适用於三级跳远项目上。

用具及场地

标准径赛跑道长400米，由两个半圆的弯道及两条平衡的直道组成，普遍采用「合成聚合物」 设。田径场通常有8条跑道，每条跑道的宽为1.22米至1.25米，虽然各径赛项目的起点未必一样，但终点都是设在直道的最终处，并且和跑道成直角。大部分田赛项目的设施（例：铁 、标枪、铅球、跳高及跳远等），都是建於跑道范围以内的地方。

栏架栏架须用金属或其他合适的材料制成，上面之横木可用木或其他合适的材料制造，并须漆成黑白或相同对比颜色相间的条纹。栏架的高度及栏间距则应不同的项目而调整，不过无论比赛的距离为何，每条线道上都会放置十个栏架。

比赛项目

栏高（米）

起点至第一栏（米）

栏间距（米）

最后一栏至终点（米）

男110米栏

1.067

13.72

9.14

14.02

男400米栏

0.914

45

35

40

女100米栏

0.840

13

8.5

10.5

女400米栏

0.762

45

35

40

接力棒

接力棒为中空之圆形短棒，外表要平滑，用木、金属或其他坚硬的物质制成。

铅球

推掷圈内缘之直径为2.135米，角度线应於推掷圈中心向外伸展，成40度的夹角。铅球必须用实心的铁、黄 或适当的材料制造，表面必须光滑，球亦要呈圆型。在国№赛事中，男、女子所采用的重量分别为7.26千克及4千克。

铁饼

投掷圈内缘直径为2.5米，并有护笼包围投掷圈，护笼的安装应成U字形，开口在前面。角度线的设置及夹角与铅球相同。铁 本体为木或其他合适的材料所制，外缘箍以圆形的金属圈。在国№赛事中，男、女子所采用的重量分别为2千克及1千克。

标枪

投掷区包括一条30米至36.5米长，4米阔的助跑道，其扇形落地区的夹角为29度。枪杆必须用金属制成，横切面要呈正圆形。在国№赛事中，男、女子所采用的重量分别为800克及600克。

跳高

助跑道最短应有15米，跳高架之间的距离在4米至4.04米之间。横竿可以用木、金属或其他适合的材料制造，但横切面必须为圆形。落地区的范围应不少於5米乘3米。

跳远

助跑道不应短於40米，其阔度与径赛跑道相同。起跳板与著地区近端的距离，应在1米至3米之间，其长度为1.22米，阔为20厘米，板的前端应放置一块粘土显示板。起跳板与著地区的距离最少应有10米，著地区的阔度应在2.75米至3米之间，并采用有适当湿度及较松的沙粒 成。

三级跳远

起跳板的大小与跳远相同，起跳板与著地区远端的距离不得少于21米。男子国№赛事中，起跳板至著地区近端的距离通常不少于13米，其他比赛中，此距离可略为缩短。

田径-正式比赛项目

田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

正式国际田径比赛的项目如下：

一、竞走：场地赛5公里、10公里； 公路赛20公里、50公里；

二、跑 (男子组 女子组)

短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米

中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米

长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米

跨栏跑 110米栏（1.067米） 400米栏（0.94米） 100米（0.84米) 400米（0.762米）

障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 42.195公里接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米

三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

四、投掷

铅球：男7X26Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g 铁饼：男2Kg 女1.5Kg 链球：男7.26Kg 女4Kg

五、全能

男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米

女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

第二天：跳远、标枪、800米

田径分哪些小项目？

按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。

短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。

中长跑，是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目，需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步。

长距离跑简称长跑，最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约21.0975千米）、马拉松（约42.195千米）等。

田径考试题

田径分为田赛和径赛，田赛就是跳高，跳远，铅球，铁饼，标枪等，竞赛是一些跑步等在固定的赛道上进行的比赛，田赛一般是运动员按照一定的顺序一个一个出场比赛，最后看谁的成绩最高，径赛是进入决赛的运动员一起同时比赛，到达终点用时最少的运动员就是第一名，依此类推。

奥运战场上有句话，得田径者得天下，这是为什么？

1、高度项目，成绩相等时怎样判定名次？

答； 1 ）在出现成绩相等的高度中，试跳次较少者名次列前。

2 ）如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数少者名次列前。

2 、跳远助跑最后几步的要求是什么？

答：①保持跑的动作结构和高速度 ②保持稳定的步长和跑的节奏

③身体重心平稳的向前运动，整个动作要保持放松协调

3 、简述标枪场地的画法？

答： 1 ）向投掷方向确定一纵横线，向纵轴线两边各画一条 5 厘米宽的直线，两线平行，相距 4 米，为助跑道。

2 ）在助跑道的两边线上适当的位置上取两点，分别以两点为圆心，以 8 米为半径，向后在助跑道的中间画孤相交于一点，该点为起掷弧的圆心。并以该点为圆心以 8 米 为半径，画弧确定起掷弧。

3 ）把起掷弧的圆心与起弧两端连接并向外延长，即构成标枪落地区，落地区的角度约 29 度，起掷弧线宽为 7 厘米，以起掷弧两端外各画长 0.75 米 ，宽 7 厘米的直线。

4 、投掷裁判组一般几名裁判员？其分工如何？

答：一般运动会投掷裁判组需 6名裁判员。其中 1 人为小组长；内场裁判员3人，其中 1 人为主裁判，主管旗示、判定运动员试掷是否有效，宣布运动员有效试掷成绩；记录员 1 名，负责检录，通知运动员准备试掷，记录每次试掷成绩与情况。1 人为内场丈量员并协助主裁判工作。外场裁判员 3人，其中 1 人为外场主裁判，主管旗示，判定器械落点是否有效， 1 人专看器械落点，并指挥服务员将器械送回内场。 1 人为外场丈量员，负责有效成绩的丈量。

5 、田径竞赛规程一般包括哪些内容？

答： 1 根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。 2 比赛项目。 3参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。 5计分及奖励办法。说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。 6比赛规则。 7参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。

6 、投掷项目应如何丈量成绩？

答： 1 ）丈量铅球、铁饼、链球的成绩时，应从器械落地的最近点，取直线通过投掷圈至圈心，以最近点至投掷圈内沿之间的距离为准。

2 ）丈量标枪成绩时，应从标枪落地痕迹的最近点取直线通过起掷孤至圆心，以最近点至起掷孤内沿之间距离为之准。计量成绩时，铅球以 1 厘米为最小单位，不足 1 厘米不计。铁饼、链球、标枪应以 2 厘米为最小单位，不足 2 厘米不计。

7、应怎样进行跳高和撑杆跳高的名次和同名次的判定工作？

答：应以每个运动员最好成绩排列名次，如成绩相等时，应根据：

1） 在共同跳过的最后高度上，试跳失败次数少的运动员列前。

2） 如按上述办法不能分别名次时，应以全赛中试跳失败次数少的名次列前。

3） 按上述两种办法仍不能判定时，则按下列两种办法进行：

A、 如属第一名的判决，则令成绩相等的运动员在其共同高度中的最低高度上，每人再试跳一次，如仍不能判定，则横竿应提升或降低（2厘米）直到决出名次为止。

B、 涉及其他名次时，则名次并列，无下一名次。

8．田径运动技术教学分为那几个阶段？

答：田径运动技术教学分为学习阶段、掌握阶段和提高阶段各阶段的任务

学习阶段任务是：学习和初步掌握技术动作，学生建立完整、正确的技术动作概念。

掌握阶段的任务是：使学生基本掌握正确技术。

提高阶段的任务是：根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力。

9中学课余田径训练的内容

中学课余田径训练主要包括：身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和思想品德训练等方面。

一、身体训练

身体训练指在运动训练中运用多种有效手段，增进中学生运动员身体健康，全面发展身体素质和身体基本活动能力，为掌握运动技术、战术和创造优异运动成绩打好基础的训练过程。

身体训练包括：一般身体训练和专项身体训练两方面。

二、技术训练

技术训练是指学习、掌握和提高专项运动技术水平的训练过程。

三、战术训练

战术是指根据自己和对手的竞技能力和外部情况，正确分配体力，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的技巧。

四、心理训练

心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在比赛中调节自己心理状态的训练过程。刘翔的心理素质好，也是训练的结果。

五、思想品德训练

思想品德训练是指在训练中对运动员进行思想教育的过程。

中学课余训练是一个培养人、塑造人的教育过程，要根据他们的年龄特征，使他们明确训练动机、锤炼意志品质、培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人

10检查员发现犯规的处理！

答：出现违反规则的情况，看清楚号码，道次，并迅速用胶带在犯规地点标记，应举黄旗向主裁判示意。见主裁判回旗示意后，应立即填写书面报告，等主裁判来核实情况。

11 全程跑技术

全程跑的任务是合理地将跨栏步技术与快速的栏间跑技术紧密的结合起来，使运动员的体能得以充分的发挥。

我们可以将110米栏的全程跑看成一个整体，但在这个整体中的各个阶段是有所差异的。全程跑中首先要过好第一架栏，这对于速度的发挥，节奏的建立以及运动员树立自信心等都有着十分重要的意义。全程跑的前三架栏属于加速阶段，此阶段应尽可能积极加速，以使速度得以充分的发挥。第四栏至第六栏运动员大都达到本人的最高跨栏周期速度，此时的前半部分，运动员应在达到最高速度的情况下，思想上适当地略有放松，以使动作更加轻快、灵活、流畅，后半部分运动员要继续努力争取将最高速度保持的尽可能长些。第七至第九栏由于运动员的体力呈逐渐下降的趋势，此时运动员应注意在技术上控制动作不变形，在速度上避免下降过快。第十栏是最后一架障碍，过此栏时，运动员要加快下栏动作的速度，过栏后迅速冲向终点，应建立终点冲刺从第十栏开始的意识。

(三)栏间跑技术

栏间跑技术是指从过栏后摆动腿脚着地点至起跨脚踏上起跨点这段距离中，所表现出来的技术动作特征。栏间跑阶段的主要任务是：尽可能地加决栏间节奏，提高跑速，为过下一栏创造必要的前提条件。在栏高固定、栏距固定的条件下，栏间跑也就形成了与短跑不同的特殊的步数、步频、步长等技术特点。

栏间跑第一步步长最小，其距离约为1.60米，其任务是尽快地将跨栏动作转变为平跑动作，为栏间跑的节奏和速度的发挥奠定良好的基础。第一步小的原因在于过栏时腾空时间较长，腾空高度较高，速度下降较大；下栏时膝关节几乎无缓冲，后蹬时无法充分发挥大肌群力量；起跨腿从体侧向前提拉，减小了向前摆动的力量与幅度；后蹬角度大于平跑时的角度。为此，为争取第一步必要的步长，应充分发挥踝关节在后蹬时的力量，依靠起跨腿的积极前摆来获得所需要的步长，保证栏间跑速和节奏的发挥。近年来栏间跑第—步有增大的趋势，这点应引起我们的注意。

栏间跑第二步步长最大，其步长约为2.10米左右。动作外形上与短跑基本相近。这是由于此时运动员的跑动已消除了栏架对运动员的影响，运动员的主要精力在努力争取步速上。对于身体较高的运动员来说，即使这样的步长仍短于他们的常态步长，因此“屈蹬”技术在此表现得较为明显，这对于步频的加快和步速的提高有着十分积极的意义。

栏间跑第三步步长中等，步长约为1.95米。这与起跨攻栏阶段是紧密相连的、运动员在此时要为起跨攻栏做难备：动作特点表现为，摆动腿下压积极，着地点靠近重心投影点，重心处于较高的位置，起伏不明显，速度达到最高点。栏间跑技术见图2。

名词解释

1 、腾起角:是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。

2、超越器械:在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。

3、 运动技术的实效性：是指完成动作时，能发挥人体最大能力，从而产生最大作用并获得最佳运动效果。

4、最后用力:是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程。

5 、田径运动:是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。

6 、“腾空步” :跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势。即腾空初期，身体保持“跨步”姿势。

7 、切入差在部分分道跑的径赛项目中，当跑过规定的弯道路程之后，第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。

8．前伸数：在竞赛时，为使运动员所跑的距离相等，外道起点就要前移．在起点前移的距离，计算和丈量时称为前伸数．

9 超量恢复：在一定负荷的运动练习以后，经过一段适宜休息，身体内能量物质合成不仅可以恢复到原来的水平，还可以超过原来的水平

10 运动负荷：指练习的强度，密度，次数，时间的指标的融合

11 重复训练法：固定条件下，按一定的要求，反复进行某一动作的练习

12 背越式跳高：背越式跳高是一项克服垂直障碍的跳跃项目，它的技术是由弧线助跑、起跳、过杆和落地等环节组成的。

一、填空 （每题2分，共30分）

1． ______ 、_______、_______、_______是人类活动的基本技能，也是《国家体育锻炼标准》的主要内容。

2． ______年，我国运动员首次参加第______届奥运会，__________获得男子________铜牌。

3． 田径运动教学分为________________和________________。

4． 按照性质，田径比赛可分为______________、_____________、__________和_________。

5． 短跑教学的内容主要是_______、_____________、__________、_________、_________、以及_________等。

6． ____________和_________________是青少年短跑运动员训练的重要环节。

7． 田径运动是人们___________、____________、____________的重要手段之一，也是中小学+课程中的主要内容。

8． “快乐体育”教学目的是让学生达到_____、_____、___________和_______________。

9． 运动成绩不仅仅取决于___________________还取决于___________________、_______和_______________以及运动员的学习和生活条件等。

10． 田径运动训练的主要内容有___________、__________、_______、_______、________、___________与____________以及理论学习与教育等。

11． ______________________和____________________是目前被广泛采用的两种合理推铅球技术。

12． 影响跨栏跑技术的主要因素有___________、_____________、____________、____________。

13． 中长跑的__________与___________是决定其跑的速度的主要因素。

14． 跳高运动员的专项速度包括_____________、_____________和______________。

15． 跳远是由____________、____________、________和__________四部分组成。

二、名词 （每题3分，共15分）

1． 田径

2． 教学方法

3． 田径场地

4． 推铅球

5． 体育游戏

三、简答 （每题5分，共25分）

1． 田径运动训练的任务是什么？

2． 多年训练计划包括的主要内容？

3． 田径运动会编排秩序册的流程和工作步骤？

4． 田径运动的项目特征有哪些？

5． 短跑专项身体训练主要有哪几方面？

四、论述 （每题15分，共30分）

1． 你是如何认识田径运动的发展趋势？

2． 儿童少年的田径运动教学训练应注意什么问题？

体育专业田径科目试题答案

一、填空：1。走、跑、跳、投；2。年，23届，朱建华，跳高 ；3。田径理论教学，田径技术教学；4。准备性比赛，测验性比赛，选拔赛，重大比赛；5。起跑，起跑后的加速跑，途中跑，终点跑，弯道跑，接力跑；6。身体训练，技术训练；7。增强体质，促进健康，进行身体锻炼；8。乐学、爱学、增强体质，养成终生体育兴趣；9。运动训练本身的手段与方法，该运动项目的组织工作，物质条件，科学技术与研究水平；10。身体训练，技术训练，战术训练，恢复训练，道德意志，心理训练，11。背向滑步推铅球技术，旋转推铅球技术；12。栏架高度，运动员身高，动作的速度，个人技术特征；13。步长，步频；14。助跑速度，起跳速度，过杆速度；15。助跑、起跳、腾空、落地；

二、名词：1。田径课本书上第1页；2。教学方法 ：田径书24页 3。田径场地：177页 4。推铅球：307页 5。体育游戏：80页

三、简答：1。56页 2。69页 3。111页 4。16页 5。220页

四、论述：1。14页 2。86页

体育是指什么活动

得田径者得天下，这是因为田径是世界上最为普及的运动项目，奥运会金牌最多的项目。田径比赛中，谁家的奖牌数最多？最大的竞争点就是在田径比赛项目上。我们国家因为田径比赛项目冲金的人比较少，所以就造成了只能干着急，看着欧美运动员奖牌一抓一大把，没办法，这是实力的问题。

在奥运会比赛项目中，田径比赛的项目设置比较多，中长跑，短跑，马拉松，跳高，跳远等项目，欧美运动员无论是从实力，还是从个人的身体素质等方面都比我们强。我们中国队在田径比赛项目中能够冲击奖牌的人寥寥无几，这主要是因为我们缺乏这样的种子选手，这也是因为我们东方人的身体素质所决定的。?

我们了解的马家军，刘翔，苏炳添等，都是我们在田径项目上的佼佼者，虽然有佼佼者，但是距离世界水平还是有一定的差距。后备力量输入的很少，对田径项目认识不够等，也是造成了我国田径运动项人才短缺的原因。 ?

我们中国运动员在短期内整体上确实无法与世界水平争锋，我们只能默默的等待，相信在未来的某一天，我们国家也会多出几个田径项目的世界冠军。同时，我们的新闻媒体也应该对田径比赛项目多一些重视，宣传的力度大了，喜欢练田径的人也就多了，对于后备力量的输入也是一个促进作用。相信在所有人的努力下，中国的田径事业总会有进步的一天。 ?

问题一：体育运动的本质是什么? 一、体育的定义

体育，是人们根据自然的、社会的需要，以身体活动为主要手段，实现人的全面发展的身体文化活动。

二、体育的分类

(1)作为体育方式、手段的运动部分;

(2)运用这种手段、方式来实现体育的社会目的部分。

三、体育的本质

体育具有双重的本质;一个运动的本质，即自然的本质;一个是教育的本质即社会本质。体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。

体育的本质具有层次性：强身、游戏、，是体育的初级(一级)本质;对人的品格的培养、教育，是体育的二级本质;促进人的自我超越、自觉创造、全面发展，是体育的高级本质。

体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义：

第一,体育是教育的一部分,体育最近的属是教育。

第二,体育是以增强体质,促进健康,发展身心为目的。

第三,体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。

问题二：最早的体育运动是什么 摔跤 摔跤是重竞技运动项目之一。是一古老的竞技项目，两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。 世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的桑勃，日本的柔道和相扑，以及古典式角力、自由式角力等均属摔跤范畴。都有自己形式的摔法和比赛规则。希腊、中国、日本以及埃及等国家的古代文献中就有相关的文字记裁。 摔交在公元前708年的古代奥运会上就已经是比赛项目了。目前国际式摔交比赛形式有古典式和自由式两种，比赛时按体重分级进行。古典式摔交在1896年首届现代奥运会就被列为比赛项目，自由式摔交则是在1904年正式被列为奥运会比赛项目。 摔跤初成为现代奥运项目时，没有体重分级和限制。于1900年的第二届奥运取消，4年后从新加入，并加入了自由式角力直到现在。2004年的雅典奥运，新增了女子项目。 场地 摔交比赛场地为边长为12米的垫子，其厚度一般在6厘米左右，垫中央直径9米的圆圈为比赛区。 规则 每场对赛时间为5分钟，选手要站在直径9米的红圈内，运用不同的技巧把对手摔倒，并使对手一半或以上的身体接触到垫子上就得胜，但很多时候都是以分(点)数较高的得胜。 古典式摔跤 比赛时，运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢， 自由式摔跤 自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。 摔交靠的是健壮的身体和灵敏的反映

问题三：体操是什么体育运动 体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操的美丽瞬间(16张) “体操：源于古希腊语，其意大利语为“技艺”，因为他们当时都是赤身进行操练的，后被欧美国家采用。我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同。 现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。 目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥林匹克运动会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛。

现代体操项目传入我国，是在1840年鸦片战争以后，当时体操运动十分落后，没有群众性的体操活动。晚清末年，在“洋学堂”中，在维新派改革发展的学校中，和民革时期资产阶级改革的教育课程标准中设立有体操课，作为教育中全面发展或人权，和国家救亡发展的迫切要求，可以说是今天体育课的前身。但是，几十年间只在1924年第三届全运会上才举行过一次项目不全的全国性的体操表演。 现在，我国的体操事业突飞猛进，已经成为夺金的主要项目之一，2008年北京奥运会中，我国在体操就获得了14枚奖牌，9枚金牌。其中，中国女子体操队在2008年8月13日，首次获得女子体操团体金牌。

目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

问题四：中国最厉害的体育运动是什么? 乒乓球啊，国球，没哪个国家打的过中国的。别的吧，数不出来，足球，排球，篮球，都说不出户，真的很难为情。、

问题五：10yd是什么单位 在体育运动中10yd是什么意思 yd码(yard)的意思

长度单位,10 yard,10码

问题六：体育锻炼和体育活动的概念是什么? 体育锻炼是指增强个人体制的个人行为，

体育活动是指群体参与的集体运动

问题七：这是什么体育运动图标？ 棒球

问题八：世界第一体育运动是什么 篮球啊，希望帮到你

问题九：世界三大体育运动是什么？ 有些体育专家认为,足球、高尔夫、网球并称“世界三大运动”。

也有些体育专家认为,足球、高尔夫、棒球并称“世界三大运动”。

还有认为：足球、网球、田径为“世界三大运动”

这个问题见仁见智，纯属个人爱好。下面，本人列举了比较流行的运动项目，供参考

1.足球（毫无争议的世界第一大运动）

2.棒球（在北美日本的风靡程度是可怕的，美国的国球）

3.网球（世界影响力更是不言而喻）

4.台球（中国第一大运动）

5.F1（全世界为之狂热的赛事，但由于群众参与的不现实性，影响了他的排名）

6.跑步

7.游泳

8.橄榄球（由于地域性，在美国以外很难接受此运动）

9.高尔夫（看看选手收入就知道了）

10.拳击（得欧美者得天下）

11.（由于的出现大大影响了他的排名）

12.电子竞技（一个新兴体育项目）

13.篮球（虽说最近在中国发展的不错，但是世界普及率不高）

14.美式摔跤（由于只是表演比赛，所以影响了他的排名