周六马拉松 交通管制路段_周日马拉松路线

1.2021晋州半程马拉松比赛时间地点及路线公布

2.北京马拉松路线图

3.杭州马拉松路线

4.2023西安马拉松的比赛路线

2023年天津马拉松比赛路程42.195公里。

天津马拉松具体路线为：火炬广场→环湖中路→环湖东路→紫云公园→津港高速→万松路→星光路→奥体环湖大道→津涞公路→万卉路→卫津南路→卫津南路与卫津东路口掉头→卫津南路→水上公园东路→气象台路→营口道→南京路→曲阜道→终点天津图书馆。

在全程马拉松项目中，参赛者将穿越天津的城市核心区域，沿途可以欣赏到天津的美丽景色，包括公园、河流、高楼等。同时，赛道上设有补给站和医疗站，确保参赛者的安全。

请注意，以上路线仅供参考，实际路线可能因为天气、安全等因素有所调整，具体信息请参考组委会发布的官方信息。

跑马拉松的注意事项

赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全。

跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者注意保暖、防暑、防晒，确保自身安全。

所有参赛者须在参赛期间正确佩戴赛事号码布，将号码布佩戴在胸前，切勿用衣物、腰包等物品遮挡号码布。如参赛者私自折叠、遮挡、撕毁、损坏号码布，将取消参赛资格，不能检录入场，无法取得赛事成绩及完赛物品。

2021晋州半程马拉松比赛时间地点及路线公布

上海马拉松路线图起点在外滩金牛广场，终点在龙启路云锦路。

2022年上马的路线在前半段路线中恢复了兴业路路段，一大会址重新成为上马赛道中的经典地标。取消了丰谷路折返点，赛道折返点有原先的三个缩减到二个，也是提升了大家参赛的舒适度。

2022年11月27日(周日)上午7点，上海马拉松将于外滩金牛广场起跑，终点设在龙启路云锦路，参赛规模18000人，只设马拉松项目。

为了跑者的安全和城市的安全，今年上马在起终点及赛道沿线均不设置官方观赛席，想要为自己的亲朋好友加油呐喊的市民，可准时守候在电视机前，东方卫视、五星体育将继续对今年的赛事进行直播。

马拉松：

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。

北京马拉松路线图

晋州马拉松比上就要来了，大家有没有兴趣去参加一场马拉松呢？目前相关的活动时间地点如下，大家可以参照下面的相关信息，大家尽量早点报名，不然可能不能参加比赛了。

指导单位：石家庄市体育局石家庄市体育总会

主办单位：晋州市人民

承办单位：晋州市委宣传部、晋州市文化广电体育和旅游局

竞赛日期和地点：

时间：2021年5月23日周日上午8:00

地点：晋州市世纪公园南门

竞赛项目及规模：

半程马拉松：1000人(21.05公里)

迷你马拉松/徒步：1000人(4公里)

比赛路线：

(一)起、终点：晋州市世纪公园南门

(二)比赛路线

半程马拉松路线：新世纪公园南门(起点)—中兴路向东—世纪街向南—滨河路向西—西外环向北—中兴路向东—镜湖街向北—北外环向东—迎宾大道—迎宾大道晋州市公安局南门折返—迎宾大道—世纪街辅路向南—中兴路向西—新世纪公园南门(终点)

迷你马拉松/徒步路线：新世纪公园南门(起点)—中兴路向东—世纪街向南—滨河路向西—滨河路与和平路交叉口折返—滨河路向东—世纪大道西侧辅路向北—中兴路向西—新世纪公园南门(终点)

名次录取及奖励办法：

半程马拉松：男女前三名按枪声成绩排名，4-50名按净成绩排名。

注：如果对应名次运动员发现违规，取消该运动员名次，后面名次不递增。

报名费：

半程马拉松参赛运动员/80元

迷你马拉松参赛运动员/20元

注：报名时间截止于2021年5月17日(额满截止)

团报优惠：10人及以上团报，享报名费八折优惠

团报方式：点击报名链接——团体报名须知——下载团体报名表进行报名

团报截止日期：2021年5月15日

杭州马拉松路线

北京马拉松路线图如下：

2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日（星期日）7时30分在天安门广场起跑，终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道，赛事全程42.195公里，拟沿用2019年比赛路线。

本次比赛由天安门广场起点出发，经天安门广场东侧路、复兴门外大街、复兴路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。

全程42.195公里，比赛时间约6小时，赛事规模约30000人，仅限北京市常住人口参赛。

北京马拉松

参加马拉松比赛注意事项如下：

1、保证睡眠质量，马拉松比赛十分考验人的体力，而我们体力的储备离不开充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

因此，大家参加马拉松比赛，至少要在赛前三天开始保证自己拥有良好的睡眠质量，外地参赛的朋友应提前订好酒店，提前前往参赛城市。

2、健康合理的饮食，身体的能量积蓄也离不开饮食，马拉松比赛是一项非常消耗身体能量的运动，这要求我们在赛前能够吃的保质保量，建议在赛前一周开始保持高蛋白饮食，可以食用蔬菜水果蛋类优质肉类等，减少不健康的食物的摄入。

2023西安马拉松的比赛路线

杭州马拉松比赛的马拉松路线、半程马拉松线路、欢乐跑线路如下：

1、马拉松路线

马拉松的路线为：黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、杨公堤（右转）、虎跑路（左转）、虎玉路（右转）、南复路（左转）、之江路、新业路口（折返）、之江路（右转）、飞云江路（左转）、凤凰支路（左转）、时代大道辅道、复兴大桥二层道路、时代大道（折返）、时代大道辅道（右转）。

在时代大道辅道（右转）后到闻涛路、闻涛路三桥前（左转）、江堤跑道（右转）、民祥路（右转）、观澜路（左转）、鸿宁路、鸿宁路折返、鸿宁路（左转）、观澜路（左转）、民和路、民和路折返、民和路（左转）、观澜路、闻涛路（左转）、奥体中心滨河南路（右转）、奥体中心体育场东北通道、奥体中心体育场（终点）。

2、半程马拉松线路

半程马拉松的线路为黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、杨公堤（右转）、虎跑路（左转）、虎玉路（右转）、南复路（左转）、之江路（左转）、新业路（左转）、市民广场（终点）。

3、欢乐跑线路

欢乐跑的线路为黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、白堤、平湖秋月（终点）。

马拉松比赛的赛道要求简述如下：

马拉松赛道的要求非常严格。国际马拉松赛道的起点和终点之间的直线距离不得超过全程距离的二分之一，起止点高差也不能超过千分之一。赛道必须是硬质地面，可以是柏油、沥青或木板，但不能是沙路或草地。此外，国际A类赛事要求路途高差不得超过12米。为了区分于运动场内起跑线，公路马拉松比赛可以借鉴国际公路标志线，起点线可以用30厘米宽的道路停车线。

在准备公路项目赛事时，需要较长时间的和协调，一旦赛道确认后，对赛道路面的维护也尤为重要。如果路面出现碴土和石子等，需要及时清理。

2023西安马拉松的比赛路线分为：全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑。

1、全程马拉松：

永宁门南广场东侧盘道（起点）→南大街→钟楼盘道→东大街→东门盘道→环城东路北段→朝阳门下穿隧道→环城东路北段→太华南路→太华北路→永泰路→浐灞二路→广运潭大道→欧亚大道→灞河东路→灞河特大桥→河堤路→灞河特大桥→河堤路→灞河东路→港兴三路→奥体大道→西安奥体中心东广场（终点）。

2、半程马拉松：

永宁门南广场东侧盘道（起点）→南大街→钟楼盘道→东大街→东门盘道→环城东路北段→朝阳门下穿隧道→环城东路北段→太华南路→太华北路→永泰路→浐灞二路→广运潭大道→欧亚大道→会展一路→会展一路（西安国际会展中心）（终点）。

3、欢乐跑：

永宁门南广场东侧盘道（起点）→南大街→钟楼盘道→东大街→东门盘道→环城东路北段→朝阳门下穿隧道→环城东路北段→太华南路→望仙三路→大明宫御道广场（终点）。

2023西安马拉松赛的介绍：

2023年10月29日，2023西安马拉松赛在西安市永宁门南广场东侧盘道鸣枪起跑。经过角逐，来自中国的选手董国建以2小时10分45秒的成绩获得全程马拉松男子组冠军，来自中国的选手杨花以2小时40分24秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。

该次比赛对马拉松项目和半程马拉松项目用感应计时办法，感应计时芯片将在运动员通过起点开始计时（净计时），欢乐跑项目不计时。马拉松项目的获奖运动员使用枪声计时成绩排名，半程马拉松项目获奖运动员使用净计时成绩排名。

在起点、每5公里点、折返点和终点设有计时地毯，运动员在跑进过程中，必须依次通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将取消最终成绩并不予排名。

为了保证参赛运动员比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛运动员须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员可搭乘沿途的收容车抵达终点或自行选乘公共交通离开。