羽毛球技术包括哪几种技术_羽毛球技术的分类和定义

1.羽毛球后场技术有哪些

2.羽毛球的基本技术是什么？

3.羽毛球击球技术有哪些

4.羽毛球20个专业术语

5.羽毛球击球技术名称分类

6.羽毛球基本运动技术有哪些

羽毛球运动的击球技术动作，可按场地区域划分为后场技术动作、中场技术动作和前场技术动作。

（一）后场技术动作：有拉球、吊球和扣杀球等。这些都属于进攻性技术，通常称上手球。击球时两脚分开，左脚在前，右脚在后并略微屈腿，重心在右脚上，右手握拍向右后上方平肩拉开，左手自然拾起，然后人体重心向前，移到左脚上，同时手臂作向前上方摆动，最后靠小臂和手腕的甩动来击球。

①拉球：就是我方从后场打到对方底线的高球，是羽毛球运动的技术基础。拉球的飞行轨迹是有一定高度的抛物线。它有高远球和平高球两种。平高球是我国的先进技术之一，它的飞行弧度比较小，球速快，具有一定的进攻威胁性。而高远球的弧度就比较大，只是起到调动对方和摆脱被动的作用。

②吊球：我方从后场向下打到对方前场的球。吊球与拉球的配合是用来调动对方在球场四角移动，这种战术称为“四方球打法”。吊球的飞行轨迹是向下弧度的抛物线。分成轻吊和快吊两种。轻吊落点比较近网，但球速较慢。快吊也是我国的先进技术之一，球速快， 能起到突然袭击的作用。它与平高球配合，被称为我国的“快速四方球”打法。

③扣杀球：我方从后场向下打到对方中场的球，是羽毛球运动中威胁最大的技术动作。扣杀球的飞行轨迹是直线向下运动的，它分轻杀和重杀：所谓轻杀，即扣杀力量较小，但落点比较刁，有突然袭击和连续进攻的作用；所谓重杀，又叫大力扣杀，击球时必须跳跃并调动全身力量，这种击球动作，消耗体力较大，在“以攻为主”的主导思想下，这种扣杀与网前球密切配合，形成了“杀上网”的快速打法。

（二）中场技术动作：接杀球是这个区域的主要技术动作，是防守性技术动作的一种（一般是属于下手球）。它击球点的高度在肩以下，击球动作的手法与发球类似，下肢是以髋关节的转动来带动右脚向左或向右跨步。击出球的落点有放网前和打后场两种。由于贯彻积极防御的思想，强调提高击球点和改小击球手法，从而能打出比较平的反击性球——平抽球。这种球在双打中运用较多。还有用半蹲式接杀球一平挡球（人半蹲，用上手的手法击球）。

（三）前场技术动作：有网前球和接吊球。网前球是创造进攻必不可少的技术。它有搓球、滚球、推球和扑球等，都具有较大的威胁性。击球动作是右脚向前跨出的同时伸出球拍，手腕微屈，便于最后发力。击球点越高，威胁越大。接吊球的技术动作与接杀球类似，也是一种防守技术。

羽毛球后场技术有哪些

羽毛球八大技术动作杀球、高远球、平抽球、吊球、勾球、扑球、搓球、挑球。

1、杀球

杀球又分为跳杀，劈杀，点杀！难度系数比较高，五年球龄左右的球友，应该都能做到，就算跳那么一厘米高，那也有助于力量的转换。

用球拍的侧面去“切”球方式，让球快速下压过网，减少羽毛球飞行长度和时间，也是比较厉害，但不容易学的一个技巧！灵活型高，主要用手臂带动手腕的力量，快而简短的挥拍，以快制快，能快速打出点杀，也不是很容易的。

2、高远球

高远球是羽毛球的基础球，分为正手高远球和反手高远球，一般正手高远球练习半年都可以打好，但是反手高远球就不是那么容易学会的。

3、平抽球

中后场运用比较多的平抽球，也分为正手平抽球和反手平抽球，平抽球既可以当做进攻球路使用，也可以当做防守球路使用，正手进攻，反手防守，需要正反手之间迅速的转换，需要一定的时间才能掌握。

4、吊球

吊球分为正手吊球和反手吊球！打吊球，要有一定的动作，吊的角度要偏，像滑板吊球，吊对角，都是很容易得分的技巧，但是吊球吊不好，吊的高或吊的角度太正，容易被对手打成“死球”，就是你很难再补救的球，难度系数很大。

5、勾球

用于网前的勾球，分为正手勾球和反手勾球！打得一手好的勾球，让你在网前基本是“无敌”的，勾对角这种球，太难接到了，学好后真的是得分利器，但往往勾球都是在很被动的情况之下打出，能打好勾球，没有几年时间，是打不好的。

6、扑球

扑球需要速度，需要抢高点，需要网前的意识！做不到这三点，你打不好扑球，扑球虽然技术点很简单，但需要步伐和速度到位，击球的角度掌握好才行。

7、搓球

最厉害的搓球，贴网而过，让对手就算回位及时，也很难把球打到你的区域！搓球对高度要求特别高，想要把控球的高度，没有几年手感，那是做不到的。

8、挑球

挑球多用于防守，网前上网需要挑球，接杀时候需要挑球，所以挑球是防守必学技巧之一挑球能准确的挑到对手的后场，并且挑的高度很垂直，那对手绝对是很绝望的，挑球需要准确度和高度。

羽毛球

是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

羽毛球的基本技术是什么？

羽毛球后场技术有：杀球、搓球、平挡、推球、蹬转步、腾跳步等。

1、杀球

在羽毛球中，杀球是一种重要的后场击球技术，通过全力挥动手臂和速度将对方击来的高球向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。常见的杀球技术包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球。正手杀球是使用右手大拇指和食指夹住拍子，将球拍向对方的右边，然后以正拍面击球。

2、搓球

搓球是一种在羽毛球中常见的后场击球技术，通过用拍面切击球托和羽毛，使球在飞行时产生旋转与翻滚。在搓球中，球拍以小臂的转动来带动球，通过身体的转动和拍面的摩擦来改变球的飞行轨迹和速度。

3、平挡

平挡是一种在羽毛球中常见的后场击球技术，它通过借对方来球的力量，还击到对方近网区域。与平抽球相似，只是击球动作幅度较小，但更加快速有效地将球击到对方区域。平挡的技术要求选手具备出色的技术和协调能力，通过准确的力量和速度来击球，以保持对方的优势。

4、推球

推球是一种在羽毛球中常见的后场击球技术，通过利用较平弧线的球将球还击到对方的后场区域。这种技术可以有效地扰乱对手的判断，增加自己的优势。在击球时，身体需要保持较为平稳的移动，同时还需要注意拍面的角度和力度。

5、蹬转步

蹬转步是羽毛球中一种重要的后场击球技术，通过一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。这种技术可以增加身体的稳定性和对球的控制力，同时也有助于提高击球的速度和准确度。

6、腾跳步

腾跳步是羽毛球中的一种后场击球技术，通过起跳和腾空击球的动作来迅速将球打到对方场地上。腾跳步有两种实现方式，一种是上网扑球，另一种是向两侧移动突击杀球时，以领先的脚（或双脚）起跳并迅速将球打到对方场地上。

羽毛球击球技术有哪些

1、网前搓球，网前搓球技术有正手和反手搓球两种。

2、网前推球，网前推球技术有正手和反手推球两种。

3、网前扑球，网前扑球有正手、反手扑球两种，就扑球路线有直线、斜线和扑追身球三种。

4、网前勾球，勾球是把在本方左（右）边网前击到对方的左(右)边网前处去，称为勾球。

5、放网前球。

羽毛球运动最早起源于14—15世纪时的日本，18世纪时又在印度出现类似游戏。现代羽毛球运动起源于英国，

1873年，英国格拉斯哥郡伯明顿镇上的鲍弗特公爵在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。

扩展资料：

羽毛球常见打法是压后场底线，对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。

这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

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羽毛球20个专业术语

羽毛球技术种类繁多，可以按拍面分：正拍面击球、反拍面击球；也可以按场地分：前场球、中场球、后场球；还可以按线路分：底线球、网前球、边路球、追身球等等。

在不考虑拍面和空间等因素的情况下，仅以球拍接触球头的瞬间来探讨击球技巧的话，无非有三种：弹射球、切击球、包击球。

1）弹射球

弹射球是依赖于拍面的反弹性而产生的一种击球方式，弹射球是最初级的击球方式，属于正拍面击球，是初学者最常用的，是最简单也是最难掌握的击球方法。

弹射球的发力基于摆臂动作、拇指顶压和食指扣压

反手击球拇指顶压

正手击球食指扣压

主要代表技术：扑球、点杀、切推等

这类技术适用高弹力球线如：BG66U、AB、AS等等

2）切击球

切击球是依赖于拍面的摩擦性而产生的一种击球方式，是通过倾斜拍面击打球头的一种击球方式，不同的切击技术对于球拍的特性要求会有不同，对发力的要求也不同，是进阶的击球方式，是最复杂、技术种类最多的击球方法。

切击球的发力基于大臂的旋转、小臂的旋转、手腕的展收动作以及手指的捻转动作

（注：切击球同样需要摆臂动作，特定的技术动作需要通过大臂旋转改变摆臂方向）

往左切大臂内旋

往右切手腕先展后收

主要代表技术：滑板、劈吊

这类技术适用软弹力球线如：BG68Ti、BG66F、99等等

弹射球也会用到手腕的展收动作对拍头加速。

3）包击球

包击球是依赖于拍面的延迟性而产生的一种击球方式，在拍线反弹的过程中，旋转拍面包裹球头，最大程度的将能量传递给球头，属于转拍击球，是切击球的一种极端方式，也是球速最大的击球方式。

包击球的发力基于小臂的旋转和手指的捻转

正手击球小臂内旋

反手击球手指捻转

主要代表技术：重杀

这类技术适用偏硬的球线如：BG80P等等

切击球也会用到手指捻转动作进行细腻的操控，如：搓球

3）制动与推送

三种击球技巧都需要考虑拍面的延迟性，并根据挥拍的幅度和速度选择合适的制动时机。

一般来说，击球瞬间需要握紧拍柄制动释放拍杆的反弹力，弹射击球后需要主动制动增加球速，包切击球后需要推送跟随球头。（注：包切击球也可以制动）

力的弹射球和包击球会在击球后产生制动反弹的现象，此类击球应尽量避免主动制动，降低对自身的伤害，在反弹发生时需要绷紧肌肉，手指紧贴拍柄，以避免反弹冲击而受伤，这也是重杀需要变拍的原因之一。

在一些小发力的技术上主动制动反弹可以有动作的效果，球的飞行方向会与挥拍方向不一致，而与拍头的反弹方向一致（反向）。

4）实战应用

对于单项技术而言，很难明确具体是哪种击球技巧，大多情况下是同时存在的，各项技术会根据需求的不同而侧重点不同。

以网前勾对角为例：初学和常规的击球一般是沉肘立拍面将球弹出去（弹多切少）；在较为主动且贴网的情况下会在高点翻拍切压（抹球，切多弹少）；在较为被动的情况会在低点横向弹切（切弹各半），力求线路更为刁钻。

以后场杀球为例，同样的驾拍引拍动作可以打出弹射球（点杀），也可以打出切击球（劈杀），更可以打出包击球（重杀），落点和速度上的变化不仅可以迷惑对手，更可以帮助你打乱对方的节奏，掌控主动权。

羽毛球击球技术名称分类

1、推拉战术

推和拉都是在攻击时使用的技巧。推是指将球推向对方的后场，以使对手处于被动状态。而拉则是指将球拉向自己的前场，以利用对手的失误进行攻击。

2、网前战术

指球员在球网前的技术和策略。网前战术的目的是尽可能地压制对手，减少他们的攻击机会，并在可能的情况下得分。

3、脚步移动技术

指在羽毛球场上移动的技巧和策略。良好的脚步移动技术可以让球员更快地反应和到达球的位置，从而有更大的机会击败对手。

4、上网球

是一种轻松的击球方式，球员将球轻轻打过网，使对手无法防守。上网球需要非常准确的技巧和判断力，以确保球不会被对手拦截或反弹回来。

5、单打

指两个球员之间进行的比赛，每个球员在场上的一侧。单打需要更好的耐心和技术，因为每个球员需要覆盖整个场地。

6、双打

指四个球员之间进行的比赛，每个球员站在场地的一侧，配对进行比赛。双打需要球员之间更好的协作和配合，以确保覆盖整个场地并有效地攻击对手。

7、网后防守

是指在球员的后场进行的防守技巧和策略，以尽可能地减少对手的攻击机会。

8、后场进攻

是指在球员的后场进行的进攻技巧和策略，以尽可能地获得得分机会。

9、斜线球

是指从一侧场地打向另一侧场地的球。这种球可以打乱对手的位置，并打开整个场地的攻击机会。

10、直线球

是指从一个球员的前场打向另一个球员的前场的球。直线球可以迫使对手移动，并在他们的位置不利时发起进攻。

11、反手挑球

是一种向后场发送球的技术，球员将球从自己的反手侧击出。

12、正手挑球

正手挑球是指在球场后半区接球后，以正手挑打将球挑过对方场地的技术。它可以制造时间和空间来发动反攻，是比较基本的技术动作之一。

13、反手扣杀

反手扣杀是指在球被高高抛起后，利用反手拍打球来产生强烈的旋转和速度，以达到攻击的目的。这种技术需要练习反手的力量和准确性。

14、正手扣杀

正手扣杀是指以正手拍打球，产生强烈的旋转和速度，以达到攻击的目的。它是羽毛球比赛中最重要的进攻技术之一。

15、快攻

快攻是指以快速和准确的方式将球打向对方场地的技术。这种技术需要练习对球的掌控和快速的反应能力。

16、挑球

挑球是指以球拍的挑面将球轻轻地挑起，使其飞向对手场地的技术。这种技术通常用于应对对手的攻击，以避免失误。

17、飞燕式击球

飞燕式击球是指在球被打过来时，利用身体的快速反应和敏捷性迅速扭转身体，以快速反击的方式将球打回对手场地的技术。

18、扣杀

扣杀是指以力量和速度将球打向对手场地的技术。它是羽毛球运动员最重要的进攻技术之一，通常被用于制造直接得分。

19、换手技术

换手技术是指在接球时，通过转换手臂的位置将球打出的技术。这种技术可以使对手难以预测你的下一个动作。

20、投球

投球是指开始比赛或比赛中重新开始时，将球从下方向上方击出的技术。这种技术需要练习投球的力量和准确性，同时需要注意规则中的发球规定，以免被判违例。

羽毛球基本运动技术有哪些

　羽毛球击球技术方法多种多样，球的飞行形式变化万千。通常，从以下几个方面加以区分。

　(一)以击球点在击球者身体位置的方向区分

　正手(正拍)：用持拍手掌心一边的拍面击球，一般用来击打持拍手身体同侧的球。

　反手(反拍)：用持拍手手背一面的拍面击球，一般用以击打持拍手身体异侧的球。

　头顶球：指击球者用正拍面还击持拍手身体异侧肩部上方的来球。

　上手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以上。网前击球时，击球点在球网下沿以上的位置。

　下手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以下。网前击球时，击球点在球网下沿以下的位置。

　(二)以击球者击球时在场上的位置区分

　前场：前发球线附近至球网区域。

　后场：从端线至场内约1米处。

　中场：前、后场区之间的区域。

　左、右场区：以场地的中线为界，分为左、右两个场区。

　(三)以球的飞行弧线和落点区分

　高球：从场地一边的后场，将球以较高的弧度还击到对方后场的.一种技术方法。

　平高球：从场地一边的后场，以刚好不让对方中途拦截到的弧线高度，把球击到对方后场的一种技术方法。

　吊球：从场地的后场，将球以向前下方飞行的弧线，还击到对方近网区域的一种技术方法。

　杀球：从场地一边的中、后场，将来球用力向前下方快速扣压到对方场区的一种技术方法。

　平抽：击球点在击球员身体的两侧，击出的球以与地面平行或稍向下的弧线飞向对方场区的一种技术方法。

　平挡：与平抽球相似，只是击球动作幅度较小，借对方来球的力量还击到对方近网区域的一种技术方法。

　挑高球：把球从网前或中场的低处，向上以较高的弧线击到对方后场区域的一种技术方法。

　推球：击球点在靠近网的上沿位置，以较平的弧线，将球还击到对方后场区域的一种技术方法。

　搓球：击球时用拍面切击球托和羽毛，使球在飞行时产生旋转与翻滚。将球从本方网前区域直线还击到对方网前区域的一种技术方法。

　勾对角球：在网前或接杀球时，将来球斜线还击到对方另一侧网前的一种技术方法。

　扑球：在近网高于球网高度的位置，将来球向前下方快速击到对方场区的一种技术方法。

　综合以上的名称，可以用两个或三个名称组合，来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式。如正手杀球、头顶吊球、反手扑球等。

羽毛球基本运动技术：

1、压后场底线

特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

2、攻四方球控制落点

攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速击球和准确的落点，调动对方前后左右奔跑，打乱对方阵脚，待其来不及回中心位置或回球质量较差时，向其空当部位发动进攻。这种打法，要求运动员本身具有快速、灵活的步法，稳健的防守，以及准确控制落点和强有力的进攻能力。

3、快拉快吊控制网前

特点是：以进攻性的平高球快压对方于后场两底角，而后吊球或劈杀引对方上网，再迅速上网控制网前，以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难，从而创造中后场大力扣杀的机会。

它要求运动员有较全面的技术，能攻善守，步法、手法快速灵活，特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。

4、后场下压，上网搓、推

特点是在后场通过下压击球（扣杀、劈杀或吊球）的进攻技术，快速上网搓或推球取得前场攻势，使后场、前场的进攻紧密衔接，提高攻击的威力。

5、守中反攻

它以防御为主结合反攻（扣杀、吊球），这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。