篮球上篮怎么上_nba篮球上篮教程

1.篮球 三步上篮的踏法

2.最强NBA全动作详细操作方式一览

3.打篮球的走位技巧与上篮技巧~~~

4.NBA2K.ONLINE怎么拉杆上篮？

5.NBA里三步上篮超过2秒是违例吗？

6.NBA2K18上篮动作技巧动作分享

从底线说起

1：接球虚晃一下，轻轻按下投篮键，不要按重，对方跳起，往里突，到篮下松掉加速按上摇杆，就会有各种拉杆上篮。

2：突到篮下，按加速键和右摇杆（在左边底线按左摇杆），就会是拉杆扣篮不过有一定几率处，和自己的操作有关，因为角度很重要。

3：加速到篮下，按加速和下摇杆有一定几率出360的扣篮。

正面

1：加速从正面往底线跑的时候按右摇杆，后撤步投篮。

2：加速从正面往底线跑的时候按下摇杆动作投篮。

3：带球加速往篮下突按着下摇杆加背打键就是转身扣篮。

4：往篮下突松掉加速下摇杆加背打就是转身上篮。

右边

1：从右边往左边跑按右摇杆动作投篮。

2：不管从那边跑按下摇杆后撤步投篮。

3：往篮下突按加速加下摇杆背扣外加大风车（基于无人防守和快攻）。

4：往篮下突按加速加做摇杆360扣篮（基于无人防守和快攻）。

5：往篮下突按加速快到罚球线立即松掉加速按下摇杆要是有乔丹的换手上篮就会出换手上篮。

6:往篮下突快到篮下按背打加下摇杆转身上篮。

左边

1：从左边往右边跑按左摇杆动作投篮。

2：不管从那边跑按下摇杆后撤步投篮。

3：往篮下突按加速加下摇杆背扣外加大风车（基于无人防守和快攻）。

4：往篮下突按加速加做摇杆360扣篮（基于无人防守和快攻）。

另外任何的角度背打加投篮都出韦德的迷踪步，原地运球按篮板键各种步法投篮（有半转身的投篮和鬼步投篮）但是一但按了就不能突破只能传球和投篮。

《NBA2K Online》是由美国NBA官方授权，腾讯游戏与Take-Two合作，以Take-Two旗下的知名品牌《NBA2K》系列篮球游戏为产品原型，基于互联网环境共同打造的一款新的体育类网络游戏。

篮球 三步上篮的踏法

1、干拔

干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投。干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相当远。干拔跳投飘逸、自然，人与球融为一体，真正做到了球人合一。

2、拉杆

拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳。

3、勾手投篮

勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。

从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。

4、急停跳投

急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 持球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。

5、挑篮

挑篮篮球里的一种上篮得分方式。从离篮筐约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮筐方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），（右手挑篮）左脚、（左手挑篮）右脚发力起跳，眼睛保持在篮筐附近你要将球送至的方向，手离开球，挑篮手单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

最强NBA全动作详细操作方式一览

“球拍到地上弹起的过程中，然后迈出右脚，此时双手都没碰球，右脚落地后瞬间双手恰好持球”——这里认为持球瞬间两脚着地这种情况，两个脚都可以是中轴脚（而非都不是中轴脚，这两者是完全不同的！），此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳、提起任一脚向前迈步后用前面两种方法起挑。如果上面的情况是在持球瞬间右脚着地的话，可以直接右脚起跳，也可以左脚向前迈步后双脚起跳或者再提起任一脚用另一脚起跳。

“如果是先双手持球后迈右脚”——这里认为右脚着地时左脚没有离地这种情况，左脚为中轴脚，此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳。如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且没有回落的话，还是左脚中轴脚，但此时只有非中轴脚——即右脚着地，只能右脚跳起。如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且与右脚同时回落（先后落地则为带球走）的话，此时两个脚都不是中轴脚（注意和两个脚都可以是中轴脚不一样！），此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳，这就是典型的垫步了。

另外，篮球规则中没有什么“三步上篮”一说，只要在规则限制之内的步法就都是合法的，如此进攻手段才可以更多样，篮球技术才可以更为丰富啊。还有，对楼上“一路通天下”朋友的“注”说几句，篮球规则中也没有什么“两步半上篮”一说，所以直接说在什么情况下“两步半上篮”交代不清楚中轴脚及两脚的运动情况，没有任何意义，既然你是裁判就要注意对于运动情况的清晰表述。移动时与静止时的脚步判定是不一样，但本质是一样的，无非在移动情况下多了垫步的情况罢了。如果在移动中单脚着地接球后再迈两步上篮依然违例，如果在静止时提中轴脚投篮依然合法。

值得说的是，在NBA里，有些很在理论上讲是走步的三步篮，裁判却没有吃违例，这个是因为NBA 是属于观赏性的比赛，要考虑比赛的流畅性和客观性。但是在正规的比赛中如世锦赛、奥运会里是不会出现的。这个习惯对NBA球员来说不是一个好的事情。楼主不信的话可以看看雅典奥运会上美国是怎么输掉的，看看詹姆斯的战斧之后被吹走步一脸无奈的表情就知道了。

打篮球的走位技巧与上篮技巧~~~

最强NBA

v1.33.441

类型：体育竞技

大小：1142.6MB

评分：9.9

平台：

标签：篮球腾讯游戏NBA男生精选

下面作者给大家准备了最强NBA全动作详细操作方式一览，那么一起来看看操作详情吧。

以下动作为分卫、控卫、小前所能操作出的具体手法。

抛投：上篮前，将摇杆拉向远离篮筐的方向。

欧洲步：上篮前，将摇杆拉向非运球手一侧斜后方。

突破分球：上篮过程中将手指滑向传球按键。

拉杆上篮：上篮过程中，再次点击投篮按键。

投真传：投篮过程中，手指滑向传球按键。

空接传球：队友在适当区域时，双击传球按键。

骑马射箭：上篮球，将摇杆拉向运球手一侧方向。

自抛自扣：角色处于适当区域内时，双击传球按键。

漂移投篮：向左侧或右侧拉动摇杆，同时按下投篮按键。

后仰投篮：向远离篮筐的方向拉动摇杆，同时按下投篮键。

高手上篮：在适当区域上篮前，将摇杆拉向运球手一侧斜前方。

灵巧上篮：在篮筐侧翼区域上篮前，将摇杆拉向运球手一侧斜前方。

过人后跨步：过人后，将摇杆拉向运球手一侧，并且再次点击过人键。

过人后撤步：过人后，将摇杆拉向运球手一测斜后方，并且再次点击过人键。

过人后跳步：过人后，将摇杆拉向非运球手测斜前方，并且点击过人键。

过人后转身：过人后，将摇杆拉向非运球手侧方位并且再次点击过人键。

连续变向过人：触发过人准备动作后，再次点击过人按键。

背后换手运球：过人后，将摇杆拉向非运球手斜后方，并且点击过人键。

以下动作为大前、中锋所能操作出的具体手法。

靠打转身：靠打过程中，点击过人按键。

投真传：投篮过程中，手指滑向传球按键。

精准传球：按下传球键并朝队友所在方向滑动。

靠打撤步：靠打过程中向斜后方拉动摇杆，同时点击过人键。

靠打跳步：靠打过程中向斜前方拉动摇杆，同时点击过人键。

试探步投篮：将摇杆向远离篮筐的方向拉，同时点击投篮键。

这么多花式动作实战中是用不完的，主要掌握投真传、空接传球、精准传球这三个就好，当看到队友的位置比自己更容易得分时，一定要通过这些动作将球递到队友手中，和队友配合的默契了会越打手感越好，比赛胜利那就是轻轻松松的事情啦。每个球星的动作都有演示，大家也可以去观看标准的示范动作。

游戏中还有一些比较有趣的动作，比如跟随自己所需要防守的球员向他移动的方向拉摇杆，并且快速点击防守，你将发现自己操作的球星走的那可真是魔鬼的步伐。实战中也是比较实用的，可以降低被对手过人触发踉跄的概率。

NBA2K.ONLINE怎么拉杆上篮？

开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！

1单手体前向侧挥摆球

两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。

1、单手斜后上方挥摆球

两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左、右手交替进行。

2、单手体侧前后拉摆球

两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。

3、单手持球挥摆绕环

两脚左右自然开立，持球于体前。如（图）所示，练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手（交接球时要有明显的叭叭声），左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习

4、单手托球队经腋下、头上绕环

两脚左、右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。绕环时，肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。

5、原地两手交换推滚球

两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如图5-21所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前。依此练习。要求用力协调，全身随时球向左、右移动，手不离球，球滚动要平稳。

6、原地单手左、右推滚球

准备姿势同上。练习时，用右手推滚球至身体左前时，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练习。

7、原地屈蹲旋转推滚球

两脚自然开立屈蹲，将球放于体前地面上。练习时，以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。

8、原地绕体推滚球

双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上。练习时，用右手侧，使球沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行，速度可由慢到快。

9、原地绕腿8字推滚球

两腿左、右开立宽于肩，将球置于右脚前。练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从胯下向前滚动，至体前改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成

NBA里三步上篮超过2秒是违例吗？

起跳点一定要刚刚过罚球线，再跳起，也就是腾空时，球员会处于篮框和罚球线中间位置，并且还有一定上升空间，这时候遇到防守才可以做到拉杆动作。

启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。

运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。

看准空挡再突破。想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码成功率高，不容易受伤。相反如果硬突，不仅会遇到对方包夹，还容易带来撞人犯规。

NBA2K18上篮动作技巧动作分享

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。 具体步骤及注意事项 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释： 1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。 2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人）。 3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。 d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何 一脚落地前都必须出球。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈， 这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“步”了。 很多人认为步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后 再慢都没关系，反而是很好的符合规则） 注意事项 1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。 抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。 2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。 右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别

NBA2K18手机版IOS版

v35.0.1

类型：体育竞技

大小：2201.6MB

评分：9.7

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标签：NBA篮球男生精选端游改编

NBA2K18中，如何才能有效的实现投篮、上篮等动作有效得分呢？下面深空小Q给大家分享一下，nba2k18如何扣篮、上篮动作的技巧分享。

投篮罚球姿势：强烈推荐盖伊的投篮姿势，最近训练中距离徽章本来是用的安东尼的投篮包十次中距离大概能完美二到三次左右，换了盖伊投篮包后平均每次能达到5次完美投篮，至于罚球姿势推荐老流氓的罚球姿势，一个字稳!青铜都能有八十左右命中率。

运球姿势：我自己看的大神的运球教程跟着他换的，值得一提的是其中的运球节奏动作指的就是我们所谓的SB运球，控球86及以上可以购买，到了90控球可以购买更高一级别的精英控球，总体来说用起来比较舒服。

上篮姿势、扣篮包、隔扣包推荐：上篮推荐欧洲步，这个上篮姿势是和空中魔术师这个徽章相辅相成的。至于扣篮包，只要你能够达到80点扣篮属性那么强烈推荐你入手一个拉文的扣篮包，另外需要购买3个强行扣篮动作装备上(后卫最多只能拥有三个强行扣篮动作，而小前锋大前锋中锋可以拥有四个扣篮动作更容易触发隔扣)装备好这些扣篮包你会发现当你冲进内线迎着各种内线就是一个隔扣，简直是惨无人道。