乒乓球七局四胜变成三局两胜_乒乓球是7局4胜还是五局三胜

1.乒乓球几局几胜

2.乒乓球改规则五局三胜

3.乒乓球几局定胜负

4.乒乓球比赛规则单打几局几胜

乒乓球一局打11个球。

乒乓球比赛用11分制，单打比赛为七局四胜，团体比赛中的单打和双打为五局三胜。发球用两分轮换，但打到10平后将改为每球轮换。乒乓球一局有7盘，每局用7盘4胜制，即7盘中有4盘取胜为这局胜利者。每盘11分，先取得11为胜者。

如果双方得分都到10分，则需要取得2分的分差才能算胜利。乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，使乒乓球上升的距离要在15厘米以上。

比赛规则

当乒乓球从抛起的最高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。乒乓球比赛是取7局4胜制的，每局比赛11分。第七局比赛，任何一方先达到6分，双方交换场地继续比赛。每局比赛同时达到10分时，领先2分即可取得当局比赛的胜。

在打乒乓球的时候，运动员的眼睛要一直盯着球，感觉球的移动，然后用手拿球，这种连续的动作，既可以训练手眼的协调性，也可以训练大脑的反应速度。所以，大部分的乒乓球都是从儿童开始，可以发展青少年的心智。

乒乓球几局几胜

1.单打是7局4胜,团体赛是每场5局三胜,共五场赢三场就赢。

2.乒乓球比赛是取7局4胜制的,每局比赛11分,第七局比赛,任何一方先达到6分,双方交换场地继续比赛。每局比赛同时达到10分时,领先2分即可取得当局比赛的胜利。

乒乓球改规则五局三胜

乒乓球比赛规则几局几胜

乒乓球比赛规则几局几胜

乒乓球比赛规则几局几胜？相信大家对乒乓球并不陌生，乒乓球被称为我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，乒乓球是有严格的比赛规则的。接下来就由我带大家了解乒乓球比赛规则几局几胜的相关内容。

乒乓球比赛规则几局几胜1

双打淘汰赛和团体赛用五局三胜制。单打的淘汰赛用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球的比赛规则：

1、击球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失分

未能合法发球；

未能合法还击；

击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

阻挡；

；

用不符合规则条款的拍面击球；

运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

不执拍手触及比赛台面；

双打运动员击球次序错误；

执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则几局几胜2

影响乒乓球比赛的武器装备

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台的标准尺寸的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。

场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。此外，欲了解打乒乓球提高身体素质。

乒乓球比赛实战技巧有哪些

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

3、发球动作标准规范

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

4、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的'1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。

5、越用力拍越下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

6、多体会打磨比例

当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

7、注意发球力量

发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。

8、注意发球直接得分

练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。

9、利用旋转组合

利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

乒乓球单打几局几胜制

单打7局4胜制。

乒乓球起源自1890年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名；起源于英国，昌盛于中国，为中国全动项目，成为中国国球；在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。

比赛区域：包括可容纳4张或8张球台的标准尺寸的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板；地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识；地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

乒乓球几局几胜制？

个人赛是七局四胜制。团体赛是五局三胜制，前后两场都是个人，中间是双打，没人上场不超过两次。

乒乓球单打比赛几局几胜

乒乓球单打比赛，几局几胜？一般的乒乓球单打比赛，都是三局两胜，也有五战三胜的，也有七局四胜的，这要分什么比赛，在什么场合的比赛。

乒乓球几局定胜负

从2001年起，乒乓球比赛的赛制确定为团体比赛是五局三胜制，单项比赛是七局四胜制，每局都以11分为一局。

根据国际乒联最新公布的消息，2021年休斯顿世乒赛的三个双打项目将由过去的7局4胜改为5局3胜。中国乒乓球队面临巨大挑战，早在过去曾经因为一家独大而战略性选择放弃世锦赛双打冠军。

如今可能派出全主力阵容都未必有十拿九稳的把握，一是近些年重视单打轻视双打得偏重，二是国外协会主要劲敌都将双打作为突破国乒的主要途径。随着局数缩减出现爆冷可能性进一步加大，国乒再像过去大包大揽的概率也随之降低。

乒乓球介绍

乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，但是，乒乓球的起源其实是英国。1926年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛，在1926-1951年期间，共举行了18届世界乒乓球锦标赛。

在当时，多数选手使用的都是表面有圆柱形颗粒的胶皮球拍，一方面可以增加弹性和摩擦力，另外一方面可以让球旋转，出现下旋球，而下旋球的打法在当时很流行，一些运动员利用这个打法获得了世界冠军。

1961年，在第26届世界乒乓球锦标赛上，中国队首次获得了男子团体冠军，并在后来实现了三连冠。中国的乒乓球近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步，这是乒乓球运动水平的第二次大提高。

1988年，乒乓球正式被列为了奥运会的比赛项目，这也推动了乒乓球运动的发展。

乒乓球比赛规则单打几局几胜

乒乓球一般比赛都是4局3胜。

乒乓球一般说来看分什么比赛，有4局3胜，有5局4胜有7局5胜，一般比赛都是4局3胜，比如打4场，一方是3：0，另一方就输了，比赛也就结束了，一方如打到4局4：0，则另一方就算输了，比赛结束，如打平则要还要比赛一局来决定胜负如3平，则还要继续一局，打7局来决定胜负。

乒乓球赛有三打二胜和三打五胜之分，如先嬴三局，拿下胜局。三打五胜中，前三局发生平手时加上2局，如一比一平，二比二平，三比三平，四比四平的情形下，加笫五局，当笫五各得十一分时最终谁可以连嬴二分者，锁住胜局拿下笫五局得冠军。

乒乓球的发球技巧

1、针对性

知己知彼，百战百胜。发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有：是直拍还是横拍；是左手还是右手；是生胶还是半长胶；是反胶还是正胶；是近台快攻打法还是削攻打法；是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球技术、击球、落点规律和球路。

2、直接得分

通过学习研究各种旋转发球技术，练就最拿手的发球技术和绝招发球技术，如练发回头球、近网边线球，在发球技术的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把拉开，这在“十一分制” 中，显深得格外重要。

乒乓球比赛规则单打几局几胜

　乒乓球比赛规则单打几局几胜，乒乓球的比赛很多人都会看，但是对于平常不打乒乓球的人来说对于比赛的规则是不明白的，所以在比赛之前应该了解规则，以下了解乒乓球比赛规则单打几局几胜。

　乒乓球比赛规则单打几局几胜1

　7局4胜。

　双打淘汰赛和团体赛用五局三胜制。单打的淘汰赛用七局四胜制。

　只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

　如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

　 乒乓球的比赛规则：

　 1、击 球

　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　 2、失 分

　（1）未能合法发球；

　（2）未能合法还击；

　（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

　（4）阻挡；

　（5）；

　（6）用不符合规则条款的拍面击球；

　（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

　（8）运动员或运动员穿戴的.任何物件触及球网装置；

　（9）不执拍手触及比赛台面；

　（10）双打运动员击球次序错误；

　（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　乒乓球比赛规则单打几局几胜2

　单打7局4胜制。

　乒乓球起源自1890年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名；起源于英国，昌盛于中国，为中国全动项目，成为中国国球；在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。

　比赛区域：包括可容纳4张或8张球台的标准尺寸的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

　地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板；地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识；地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

　乒乓球比赛规则单打几局几胜3

　 一、单打乒乓球赛规则

　1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛用3局2胜制；

　2、比赛中首轮都取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；

　3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；

　4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

　5、在一局比赛中，每人只发2分（个）球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；

　6、发球时，乒乓球出手即有效；

　7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；

　8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

　9、发球时，当球从抛起的`最高点下降时，发球员方可击球；

　10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；

　11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；

　12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　13、比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分；

　14、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

　15、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

　17、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

　18、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束；

　 二、乒乓球比赛裁判

　1、如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；

　2、在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分；

　3、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分；

　4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；

　 三、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球

　1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球；

　2、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；

　3、裁判员宣布的暂停比赛。

　4、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。