乒乓球技术旋转_乒乓球旋转教学

1.什么是使乒乓球产生旋转主要有哪几条基本

2.浅说乒乓 1——六种基本旋转球是怎样呢？

3.乒乓球旋转球怎样区分，怎样接球，才能不吃发球？

4.乒乓球发球技术 如何判断乒乓球旋转

5.乒乓球旋转球接法

6.乒乓球 逆旋转 球是怎么转的

7.乒乓球发球中都有哪几种旋转球？都怎么发？

要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线；二是打过去的球要有质量。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化。没有前者，根本谈不到后者。但只有前者而没后者，打球时一味求稳，那也是难以取胜的。下面就乒乓球的运行弧线，速度、力量、旋转和落点分别简介如下：

一、球的运行弧线 乒乓球的运动形式，基本上是按一定的弧线运行的。球在球台上空运行，其弧线受球台的长度，球网的高度和球台的宽度的限制。合理的弧线起止点的长短，主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网，又不因弧线过长而从端线出界。合理的弧高，主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网，又不因弧线太高而被对方扣杀。合理的弧线方向，主要是保证打出去的球不会从边线出界。当然，合理的弧线还应当适应战术的需要。

影响乒乓球运行弧线的主要因素有：

（一）弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。一般说来，出手角度越大、速度越快，球的运行弧线也越高。出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位，发力方向和大小，以及对方来球的旋转性能和强度。出手速度，主要取决于击球的力量。

（二）弧线起止点的长短 在出手角度一定的情况下，一般说来，击球力量越大，球速越快，球飞行的距离越远，弧线起止点的距离也就越长。反之则短。

（三）弧线的方向 在训练和比赛中，人们常说把球打“偏”了，打“歪”了．指的就是弧线的方向不正。球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小，及对方来球的旋转性质和强度（主要是左、右侧旋球）。在不同高度、距离、时间、方位，用各种不同的技术、不同性能的球拍，回击各种不同旋转的来球时，对制造弧线都有不同的要求。在技术训练中，能否制造合理的弧线回击各种来球，按照上述几方面去观察和分析技术，比较容易发现问题，有利于纠正错误动作，提高技术训练的质量。

二、球的速度 乒乓球运动的特点是“快速多变”。我国近台快攻打法的技术风格”快、准，狠、变、转”，把“快”放在首位。“快”，指的就是速度，可见其重要。 乒乓球的速度，主要包含两个因素：一是球向前飞进的速度；一是击球间隙。比赛中，人们常用“急如流星”、“快如闪电”来形容快速进攻。所谓“急如流星”，就是球向前飞进的速度快；所谓“快如闪电”，主要是指击球的间隙短，一板紧逼一板。其目的在于发挥快速进攻的威力，打得对方措手不及。要想提高乒乓球的速度，必须从上述两个方面入手。尤其是缩短出球间隙，加快打球的速率，对各种类型打法都是十分重要的。

三、球的力量 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。对于快攻，在人们的概念上，以为力量就是指打球时板头的轻重，而不是快慢问题．其实，力量主要是为了使球获得更快的飞行速度，对于弧圈球或削球，力量则是为了加强球的旋转．但是，力量对于二者，都可以用“凶”、“狠”来加以形容． 击球力量的大小，主要取决于击球时挥拍加速度的大小。要想加大挥拍的加速度，必须发展力量素质，特别是击球时的爆发力和全身的协调用力。

四、球的旋转 乒乓球的旋转，在现代乒乓球运动中，越来越引起人们的重视，越来越被人们广泛地运用。其特点是：旋转的强度不断增强，旋转的性质更加复杂，加转与不转的差距越来越大；而打各种不同旋转球的动作外形，却越来越相似。加之球拍性能的改进，倒板技术的提高，因而在运动竞赛中，旋转也就越来越显示出它的威力。 现代乒乓球技术的发展，在旋转上虽然不是一味强调“越转越好”，但“加转”仍然是打各种不同旋转球的基础．而加大击球力量，并使力量集中作用于摩擦球，则是加强球的旋转的关键。

五、球的落点 乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路线。研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球效果和战术运用是十分重要的。

乒乓球落点的运用，主要是：

（一）扩大对方移动的范围；

（二）增加对方让位的难度；

（三）紧逼对方的弱点和压制对方特长技术的发挥；

（四）攻击对方判断与移动的相反方向。

乒乓球的速度、力量、旋转、落点，其性质和特点虽然各不相同，但彼此是相互联系的。它们对提高击球质量，起着相互补充和加强或削弱的作用。例如，速度快，落点刁，在一定程度上可以弥补力量之不足；又如，落点好，能加强速度快的威力，等等。然而，落点虽好，如果速度太慢，或是旋转不强，那这种球的威胁性也是不大的，对方还可以从容移动步法进行还击；反之，落点变化不好，即使速度快、力量大，或是旋转强，同样还是达不到好的效果。因此，提高综合运用速度，力量、旋转和落点变化的能力是十分重要的。击球的速度、力量，旋转和落点的变化，还能起到制约对方的作用。例如“以快制转”、“以转制快”、“以快制快”、“以转制转”等。它们之间的统一和斗争，促进了乒乓球技术的发展。而这种斗争又以速度和旋转为主要矛盾。因为力量和落点是各种类型打法的共同要求；速度和旋转，则因类型打 法不同而必须有所侧重。

什么是使乒乓球产生旋转主要有哪几条基本

1.你的拍子一定要跟球有足够的摩擦力，摩擦力不够直接打滑了，球是不太转的，这就是为什么颗粒胶板在制造上不太给力，摩擦力太小的关键之一。怎样能加大摩擦力呢，从物理学角度告诉我们，加大摩擦力，就是要加大球与拍面上之间正向压力，正向压力就越大，球会陷在胶皮里面，拍子触球面子越大，也就是所谓的吃球越深。你的拍子要在球面切线方向有足够速度。才能给予球足够的旋转，从动作上讲，可以以肩为支点，也可以肘为支点，有人是以手腕为支点，一定要使用挥拍加速砍向预定位置。是最简单最基本的发球，也是最难掌握的技术，有一手好的发球技术，在比赛中还是有一定的优势。动作的关键是时机和使劲，所以这个动作击球和时机可以通过反复练习来揣摩。使劲是另一个关键，你要想发旋转球，必须用十足的力气让拍子发挥最大速度，自然容易发转球。

2.关键是摩擦要薄，越薄旋转越强，但做到摩擦薄需要一定的手感，理想状况是只给球一种切向力，没有任何力不作用于球心，可以理解为在球外面绑几圈绳子然后你快速拉开绳子，球就飞快的转起来了，这是因为绳子作用力全部在球表面切线上。实际发球时拍子接触球的时间有限，距离有限所以只能一个瞬时作用，要发的转就要瞬时加速度大，摩擦薄，另外注意要要手腕发力摩擦。

3.手腕的抖动：速度要快，再球落下来的瞬间，手腕迅速带动小臂，用力把球擦出去。另一个就是接球的着力点。着力点好，旋转力度大，不费劲，球速快，而且“飘”，对方自然就不好接。

浅说乒乓 1——六种基本旋转球是怎样呢？

乒乓球本身是一个球体，它没有固定的旋转轴心，但是当球旋转起来就会自然产生出一个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢？下面围绕乒乓球不同的旋转轴心产生的不同旋转类别来进行分析。

一左右轴

人站在球台前面，球台的端线和与之平行的直线，都可以看做乒乓球旋转的左右轴，问绕这个轴乒乓球会产生出上旋和下旋两种基本旋转。

①上旋：拍形前倾，摩擦球的中上部就会产生出上旋来。上旋的特点是曲线弯曲大，飞行时向前拱，对方平档后向上飞。发球时常用的奔球上旋就比较强烈。

②下旋：拍形后仰，摩擦球体的中下部或底部向下切就会产生下旋。下旋的特点是前进力弱，向下跑，对手不易直接上手。业余选手比赛时下旋是常用的发球和过渡技术，而起下旋的能力则是衡量业余球迷水平高低的一个重要依据。

二上下轴

人站在球台前面，人身体的纵轴﹙脊柱﹚或者与身体纵轴平行的直线就是乒乓球旋转的上下轴，以这个轴旋转可以产生左侧旋和右侧旋。

①左侧旋：拍形立起，拍头朝下，以发球者为基准从右向左摩擦球的右侧面发出的球是左侧旋。球的飞行曲线向右拐弯大，落台后向右拐，对方平挡后球向左飞。

②右侧旋：拍形立起，拍头朝下，以发球者为基准从左向右摩擦球的左侧面发出的球是右侧旋。球的飞行特点是向左拐弯曲度大，落台后向左拐，对方平挡后球向右飞。

三前后轴

还是以人站在球台前方，球台的边线和与边线平行的直线就是乒乓球旋转的前后轴，以这个轴旋转可以产生顺旋和逆旋。

①顺旋:飞行弧线在空中时拐弯不明显，但落台弹起后，左拐弯厉害，对手平挡后球的飞行轨迹不明显。

②逆旋：球的飞行情况与顺旋相反，大家最常用的是逆旋的发球。像德国名将波尔，新加坡小将冯天薇，在世界大赛中的逆旋发球就很具有威胁，

逆旋发球的作用是显而易见的，业余球迷要在这方面多下功夫，收获会很大。

在乒乓球运动中，乒乓球围绕上述任一基本轴旋转都是很少见的，经常用的是两种基本轴结合起来去旋转，例如左右轴与上下轴结合产生的侧上，侧下旋要比纯上旋，下旋的威胁大的多。大家在练习时，一定要对上述三个基本轴组合使用，这样球的旋转变化才会丰富，威胁自然会增加。

乒乓球旋转球怎样区分，怎样接球，才能不吃发球？

人类生活在三维空间，为了准确标记物体在空间的位置和运动，通常用右旋三维直角坐标系来解决。本文设定，从击球者一方视角出发，坐标系O（x、y、z）的位置、方向与球台的关系如图1所示（见图1）。

图1 三维直角坐标系与球台关系图

三条互相垂直的数轴分别称为红色x轴(横轴或左右轴)、蓝色y轴(纵轴或前后轴)、绿色z轴(竖轴或上下轴)。三轴顺序要求符合右手法则。即将右手三个手指互相垂直，大拇指向右、食指向前、中指向上分别指向x、y、z轴的正方向（见图2）。

图2 右手坐标系示意图

如果每根坐标轴刻度都从负无穷大到正无穷大，坐标中心是0，此坐标系就可以标记三维全空间了。

乒乓球旋转的三维轴分类法

六种基本旋转球（又称纯旋转球）的旋转方向参见三维动画图4。（注意，这是单看旋转的设状态，不是日常打球的边飞边转的状态。没人能打出这种悬在空中原位自转的旋转球。）

图4 六种基本旋转球的旋转方向示意图

显然，图4中，从击球者的视角观察：

1 球后半部分向上旋转，是上旋球。

2 球后半部分向下旋转，是下旋球。

3 球后半部分向左旋转，是左旋球。

4 球后半部分向右旋转，是右旋球。

（左右旋球统称侧旋球）

5 球后半部分作逆时针旋转，是逆旋球。

6 球后半部分作顺时针旋转，是顺旋球。

（顺逆旋球俗称侧拐球，例如侧拐发球，侧拐弧圈球等等）

从图4观察结果，我们可以得出结论：六种基本旋转球名称的定义都是从击球者视角出发的（不是从接球者、裁判员或观众的视角出发的）。击球者看见乒乓球球体后半部分（比如球标TTF）向哪个方向旋转，就以那个方向定义其名称（上旋球、下旋球、左旋球、右旋球）。顺旋球、逆旋球则以击球者看见乒乓球球体后半部分是顺时针还是逆时针方向旋转来决定。

值得一提的是，时至今日，还有观点认为只存在上、下、左、右四种基本旋转球。这是以平面的眼光看待旋转球的早期观点（上世纪50年代提出，60年代流行）：两根坐标轴四种基本旋转球。此观点并没有错，只是不够全面。

其实，乒乓球在上下左右前后的真实三维立体空间边转边飞，三根旋转轴六种基本旋转球清清楚楚，是确定无疑的。

乒乓球发球技术 如何判断乒乓球旋转

旋转，速度和落点是乒乓球技术三要素，而其中旋转是最令人捉摸不定和难以掌握的，朋友们一定都有为了弄清别人的发球是如何转的而苦恼的时候。有的时候看见专业选手的发球，我们也只能望球兴叹。 显然，在接发球时如何判断来球的旋转是能否接好球的前提，因此我们应该从技术和心理上做好准备，做到心中有数，不急躁。在接发球过程中要及时调整思路，跟上对方的变化，不要被动挨打，要主动的应对对方的发球，不给对方任何进攻的机会。因此，接发球技术已经成为选手必须掌握的关键技术。也是分辨选手水平的重要方面。 来球的旋转是有规律可以遵循的，只要集中注意力从以下几个方面进行判断，相信您的水平肯定会不断提高： 第一，从对方的板形上判断。一般情况下，发侧旋或上旋球的板形比较竖，下旋球比较平、斜。 第二，从对方发球的动作轨迹上判断。注重观察对方当拍子接触球的瞬间动作。比如下旋球的手腕摆动幅度较大，上旋球正相反。另外，因为下旋球需要充分的摩擦，所以发下旋的动作要慢于发上旋球。上旋球动作偏快、较模糊。 第三，球的运动弧线。下旋球运行比较平稳，而上旋球比较快，有窜拱的感觉。这一点是比较重要的，我经常通过这种方法感觉比较好用。 第四，根据比赛中的双方心理特点：根据比赛过程中的对手打法及时调整回接方法，比如，有人虽然发下旋发的好，但是由于爱拉冲，所以喜欢发弱下旋以利于对方回接后拉冲，对于接发球方来讲，就要及时洞悉对方的这一意图，不要被动的一味搓接，可以主动抢拉、抢攻。

乒乓球旋转球接法

乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑

1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转；

（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易吃住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯；

（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台；

（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。

乒乓球 逆旋转 球是怎么转的

乒乓球旋转球接法有逆接法、顺接法。

1、逆旋接法，简称逆接法，就是逆着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，搓就是逆接法。

2、顺旋接法，简称顺接法，就是顺着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，提拉就是顺接法。

回接须有前进力，让乒乓球能够过网触台。从这个角度讲，对于上旋和下旋的回接技术，不管逆接法，还是顺接法，都最具有典型意义，而左旋和右旋次之，顺旋和逆旋则最差。

逆接法特点

1、逆接法是回接旋向与来球旋向互逆。特指对乒乓球本身旋转方向而言。比如，来球为上旋，我用拉球技术，回接后为上旋，从弧线制造视角看，双方同为上旋球；但从乒乓球本身旋向而言，则刚好是两个互逆旋向！注意，这里并不矛盾！

2、易借力打力。强调易在上升期借力回接。

3、持球时间长。逆接法相应板型，恰好可以吃住来球。

4、回接稳定性高。持球时间长，相应就可以提高回接稳定性。

5、避免吃旋转。逆接法的合理板型，可以比较容易化解相应的旋转。

6、两个变0拐点。乒乓球角速度变0后逆着原来的旋转方向而旋转；线速度变0后基本反向运行。

乒乓球发球中都有哪几种旋转球？都怎么发？

逆旋转发球，因发球动作手腕像钩子一样勾起，俗称钩子球，指的是用顺旋转发球的动作，但是发出的球的方向是相反的，迷惑性大，对方容易下网。发到对方球台的三角区，不好接发球。

如下图：

乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。

要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：

上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。

下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。

左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。

右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。

左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。

左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。

右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。

右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。

了解了各种旋转的制造方法，根据对手的挥拍方向你就可判断出旋转方向。

下面是对付各种旋转的方法：

上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚。要注意发力的大小、方向。

下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。

对手发左侧旋球，你的拍面偏向左（直拍）。

对手发右侧旋球，你的拍面偏向右（直拍），横拍用反手或侧身用正手。

左侧上、下旋、右侧上、下旋，用你的拍面对着对手发球触球时的拍面。以上只是对初学接发旋转球者的建议。