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乒乓球体育欣赏_乒乓球体育欣赏论文
tamoadmin 2024-07-15 人已围观
简介1.描写乒乓球比赛的场面描写作文2.如何欣赏一场体育比赛3.从一个观众的角度,谈谈如何去欣赏一场体育比赛?4.乒乓球比赛的侧面描写作文5.乒乓球手臂发力 打乒乓球手臂如何放松的技巧 在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我为大家整理的打乒乓球小学作文，希望能够帮助到大家。 打乒乓球小学作文1 放学了。
1.描写乒乓球比赛的场面描写作文
2.如何欣赏一场体育比赛
3.从一个观众的角度,谈谈如何去欣赏一场体育比赛?
4.乒乓球比赛的侧面描写作文
5.乒乓球手臂发力 打乒乓球手臂如何放松的技巧
在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我为大家整理的打乒乓球小学作文，希望能够帮助到大家。
打乒乓球小学作文1放学了。
我回到家中，第一件事就是和爸爸打乒乓球。因为天气十分冷，字写不好，所以爸爸要求我先运动一下，让全身暖和起来。
开始了，爸爸打了一个最普通的球，我也打了一个普通的球过去，因为我技术不是很好，所以很难打出扣球。只听“砰”的一声，爸爸用扣球将我制服。打完一局后，爸爸对我说：“小样，谁输谁捡球。”我哼了一声，便去捡球了。第二局开始了，我朝爸爸说：“小样，敢和我玩最普通的球吗？”说完，便把球打了过去，爸爸说：“好吧，我就委屈一下自己，不用扣球和你打。”说完便打了一个普通球过来，我说：“那你玩完了！看球！”我趁爸爸不注意时，打了一个快球过去。爸爸笑道：“哈哈，想偷袭？没门！”说完，便打了一个快球过来，我运气很好，球自己打到球拍上又弹了回去。爸爸说道：“唉，对付你不需要快球。”话音刚落，便打了一个普通球过来，我的小宇宙彻底爆发了，打了一个扣球回去。爸爸以掩人耳目的速度打了回去。“啪——”“不——”我又输了。第三局了……
第十七局了，我准备以声东击西的打法，结束这次战斗。我把球一下打的很近，一下子打的很远。爸爸说：“这招对我不管用！”我说：“是吗？”“啊”我装出要爆发的样子，实际只打了一个远球。爸爸叹了一声，把球打了过去，说：“不是和你说过了吗？这招对我不管用。”我瞄准时机，大叫一声，爸爸又说：“没有用的了！”我用力打了一个球过去，将爸爸打倒，结束了这场战斗。
这场战斗是我输得最惨的一次。
打乒乓球小学作文2我的课余生活很丰富！有钓鱼、游泳、学语言、打乒乓球等等，我最喜欢打乒乓球了。
我每天下午放学都要去乒乓球训练中心，打两个小时的乒乓球。
这不，今天教练让我和王明乐打比赛。我们先猜球，决定谁先发球，再进行比赛。我和王明乐打比赛的时候，我一直往他的左、右台的台角发，让他难接球。他发短球时，我就趴到球台上接球；他发长球时，我稍稍退台就接住了；他发下旋球时，我发现他的下旋球根本就不转，我用削球轻轻一削，就挡过去了，但他再一接，球就飞跑了。一连这样几个球，我对王明乐说：“王明乐，你发的下旋球一点儿也不转，你要这样发……”王明乐听了我的话，又发的下旋球就比较转了，我也就打不过去了。我一连输了三个球。我想：我应该更加努力了。他好像看出了我的弱点，一直发下旋，我连输了五、六个球。最后，我也找出了他打球的规律，他的规律是：发两个长球，两个短球，都是下旋球。了解他的规律后，我接球就迎刃而解了，我连赢了他八、九个球。最后，反败为胜。
其实，王明乐的打球技术是很高的，因为他的个子低，活动非常灵活，而我个子高，活动却不是那么灵活。
今后，我要继续努力，争取学到更多的本领，让教练更加喜欢我，决不辜负教练对我的期望。
打乒乓球小学作文3我喜欢打乒乓球，无论在上学前，放学后，上课前，下课后，你们通常都能在乒乓球桌旁见到我的身影。我简直能对乒乓球付出我所有的时间。
之所以能从一个毛头的小孩成为一个乒乓球爱好者，其中少不了教练与妈妈的关怀。让我能有学乒乓球的强大动力，是因为我看了一场精彩的国际乒乓球比赛。运动员王皓哥哥那优美的拉球动作深深的印在我的心中，我发誓，一定要成为哥哥那么厉害的乒乓球王者。
上学前，我不管是语文早读还是英语早读，放下书包，先不交作业，拿起球拍就往外冲。
上课前，下课后，只要一打铃，马上把球拍握好，解开套子，做好百米冲刺的样子，就等老师说“下课”二字。放学后，我不等保安叔叔来清校，打死我也不回家。无论夏热冬凉，天天如此。可是，光有速度不行。我的球技太烂了。
于是我开始练球，我在研究如何挡住别人的扣杀球，我发现，当别人准备扣东时，你有一定的时间准备，调整握拍位置，眼睛死盯着对方拍面，一脚向后一退，放低重心，灵活反应，一定能取胜。
如今，我的球技日益蒸上，一天比一天好，也成了比赛中的第6名！我要对自己说：加油再加油！
我不光喜欢打乒乓球，对乒乓球、对世界人物也特感兴趣。当今乒坛世界第一都是我们中国人。我要多看这方面的资料，说到乒乓球，我不仅能打，也能说出乒坛过去，现在与将来。！
什么是爱好？就是不仅喜欢还要了解那才算是真正的爱好。
如果在学习方面，也有这种精神那该多好！
打乒乓球小学作文4我是小小运动健将，几乎哪个体育项目对我都是“小菜一碟”——除了乒乓球。
说起玩乒乓球，我们家还有一段悠久的“历史”，我外公是他们单位老年组乒乓球冠军，老妈老爸都是他们单位的高手。而我呢，连对墙打都不超过五个，老妈以前教过我一次，可是我刚打几下，觉得挺难的，不好学，就知难而退了。
寒的一天，我和弟弟在玩乒乓球，正玩着弟弟在旁边打了起来，弟弟居然打得比我好，我觉得非常惭愧，就下决心一定要练好球。
开始老妈指点了我几下要领，我自己对墙练，开头只能打两三下，后来仔细琢磨老妈的动作，自己摸索球路的变化，一有空就练，吃完饭放下饭碗就去练，电视也不看了，电脑也不玩了，渐渐地十下，三十下，进步神速，后来我不满足对墙打，就用揉面板支了个微型球桌，拉上老爸厮杀起来，开始我只会“老太婆”球，经过观察和模仿老爸的动作，很快我学会了发球，旋球，推球。不久后的一天，我有一个机会展示自己的训练成果，我和哥哥赛了一场。哥哥的发球还真不赖，吃了几个后，我研究出了新方法。我觉得用旋球回击不错，就施展了我的秘密绝招——“魔术旋球”，球弹到哥哥的桌面，以一种令人莫明其妙的方向蹦走了，我连连用这个绝招，哥哥连连中计，被我打得落花流水，以惨败而告终。
练了一个星期以后，再拿老妈来当“靶子”，结果老妈为我突飞猛进的球技而惊讶，连连夸我是神童。
兴趣是最好得老师，发自内心的兴趣加上认真观察琢磨就会飞快地进步。
打乒乓球小学作文5傍晚的.时候，我和爸爸妈妈一起去学校打乒乓球，我们打的不亦乐乎。
我们这次玩的是积分制玩法。赢一局得2分，如果以11：3胜出得3分，如果以11：0获胜得5分。我赢得的分数算作我的电视时间。第一局，我和妈妈之间的pk。由于最近一直在练足球，很久没有好好打乒乓球，妈妈竟然以11：2轻松打败了我。爸爸也同样败给了妈妈。
又到我和妈妈之间的对垒了。这次，我开始沉着应对，慢慢适应妈妈的节奏，慢慢去找妈妈的不足。结果，在关键时间我真的反超了，最终我以11：9打败了妈妈。
现在擂主变成了我。不知怎的，我开始越打越熟练，渐渐地能领先他们很大优势。有一局，我竟然一路厮杀，很快便11：10来到了赛点，爸爸也不甘示弱，开始绝地反击。我一下把球抽过来，球像离弦的箭一样飞了过去，打了一个漂亮的擦边球。我以11：0取胜！
我和妈妈打时，也出现过这样的情况。我当时是10：3领先妈妈，如果赢了便可以获得3积分。妈妈发球，我用横拍把球用力扣过去，球像一样快速地射出，转眼就到了妈妈那儿。妈妈没接着，我赢了！
转眼已到黄昏时间，该回家吃饭了。我们只好“收兵回营”了。这次打乒乓球，不光锻炼了身体，我还赢得了那么多电视时间，可真是两全其美啊！
打乒乓球小学作文6虽然我打乒乓己经大约四年了，但是我还是依然清清楚楚的记得我第一次学乒乓球的事，因为它给我留下了深刻的印象。那一次爸爸带我去超市走走。走了一会之后，突然爸爸停下了响亮的脚步，我一看才发现原来爸爸的目光凝视在一副乒乓球上。我心里想本身就爱打乒乓球的爸爸当然就会买一副来玩的，当然结果不出所料爸爸真拿起了这副乒乓球，买了下来。走出了超市之后就带我到广场上的乒乓球台边打开了包装，说了一句："来！我教你打乒乓好不好啊？"我不知道打乒乓球究竟好不好玩就脱口而说：好！"于是爸爸先手把手的教会了我怎么拿乒乓球板，再陪我练习新手必学的普通球。但就这一天却让我深深的爱上了打乒乓球，之后我就每天开始每天的练习。最后我打乒乓球的技术也变得非常历害，这也使得我可以在同学和家里的朋友能称霸一方。
还有一件事我的一个朋友，一个胖乎乎的人。别看他胖但是他并不懒而且很爱打羽毛球，而且还打得非常得好。但就在这最近他开始写了作业，非常的疯狂。不是我们所说的爱学习，因为他写的是老师没布置作业他也写了。这是因为现在写了，之后就只顾玩不用再写了。因此他的羽毛球拍、羽毛球都被遗弃了，静静地卧在那里。过了许久，上面有一只蜘蛛开始织起了四面八方的网。让人见了永生难望，上面的灰尘起码有1厘米厚！他的打羽毛球技术肯定会有所下降了，之后他打羽毛球弱的时候，他的技术跟新手一样。
同时这也告诉了我们做一件事要坚持，不能像我的朋友一样，如果我这样我的技术也会下降，我们一定不能这样！
打乒乓球小学作文7我最喜欢打乒乓球，因为乒乓球增强了我的体质，也给我带来了许多乐趣。
一年前，是老爸硬要让我去学乒乓球，我看天到小小的圆球在桌上蹦来蹦去，真好玩！于是我对乒乓球有了一些兴趣。可练了不久，我发现打乒乓球真是又累又枯燥，我都有不想学了。可我又想：其他的同学也应该经过那枯燥的一段时间吧！再说了，交了钱，不学那还是害我自已呀！于是，我咬紧牙关，开始努力地练基本功。
通过一段时间的学习，我学会了推挡球、攻球、搓球、拉球……球在我的手变得越来越听话了，就像被我施了魔法一样，想叫它打到哪儿，它就能打到哪儿。看，我的球在球台上划出漂亮而优美的弧线，像在跳欢快的舞蹈一样。一次，老师让我和其他同学打比赛，我三下五除二，轻松地把对手赢了，顿时我的心里涌起了一股从未有过的成就感，真是爽极了！
打乒乓球磨练了我的意志，让我能勇敢地面对困难，在困难面前不怕苦，不怕累，决不退缩 。乒乓球它也是一项运动，当我在学习累了的时候，它可以帮助我轻松轻松，换换脑筋。
现在我越来越喜欢打乒乓球了。只要我一有空就会拿起拍子和门、墙壁对打，有时我也会拉着阿婆来打一局，和她比比高低。而电视里的乒乓球比赛，自然也成为了最吸引我的节目之一，我总是目不转睛地盯着屏幕，欣赏着运动员的每一个发球，每一次进攻。
我喜欢乒乓球运动，它已成为我生活中不可缺少的一部份了。告诉你一个好消息，我现在已经升级到集训队打球了！
打乒乓球小学作文8最近我们班同学喜欢上了打乒乓球，我们的数学刘老师在下午班级体育活动课上也会给我们指点一二，兴致高时更会露一手，打得同学们“落花流水”，看得我心痒难耐。我决定好好练球，像刘老师那样厉害。
妈妈成了我的教练和陪练。下午放学后或者周末我便拉了妈妈陪我练球。刚开始，看到小小的乒乓球从妈妈的球拍中“嗖”地一下就蹦到了我面前，我手足无措，慌慌张张抬手一挡，小不点在我的球拍上轻快地一弹，便飞奔到了球桌外。小家伙总不肯听我的指挥：我想打到东，它就窜向西。渐渐地我摸到了些门道，不再害怕这蹦蹦跳跳的“小调皮”，手中运力，球拍微斜，果断削向它，球像一样射出，迅速撞向妈妈那边球桌的右角。妈妈举拍飞救，可惜为时已晚了，球掉到了地上。一次次，一天天，我越练越有信心，与妈妈的差距越来越小。我时而海底捞月救球，时而猛虎下山杀球，时而轻轻一挑，吊个网边球，时而身手敏捷来个擦边球。看着妈妈追着我的球东奔西跑，上窜下跳，我开心极了。球在我和妈妈之间不停地穿梭，不断地你追我赶。
我越来越喜欢这蹦蹦跳跳的小精灵。打乒乓球不光是动手，还需要动脑。不但锻炼了眼和手的协调性，还在奔跑中增加了身体的敏捷性，更让我学会了如何控制紧张情绪。现在，只要一有空我就会去打乒乓球，希望能早一点成为像刘老师那么厉害的高手。
打乒乓球小学作文9暑刚开始，老爸带我去上班的地方玩，看见活动室有一张乒乓球桌，我想：这是打乒乓球的好机会。
刚开始，先老爸教我怎样拿乒乓球拍；接着教我怎么发球，把球往桌上一丢，再把球用球拍拍过去；然后教我怎么接球，告诉我拍子要对准球，要注意接球的角度和力度；还给我做了示范。接下来，我们就开始打乒乓球了，在学的过程中，开始我接球只知道用提，结果球总是飞得老高，逗得我哈哈大笑，爸爸严肃地对我说：“接球不能老用一种方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”经过一段时间的练习，我终于学会了发球和接球的方法。
我在打乒乓球的时候还发生了有趣的事呢！有一次，我和爸爸在打乒乓球的时候，我眼看这球就接不到了，慌乱之中，我手忙脚乱的把乒乓球一提，一看才知道接球的方法错了，这时，乒乓球正好掉了下来，我来不及闪开，就被掉下的乒乓球砸了个晕晕乎乎。还有一次，我在打乒乓球的时候，忽然看见一只小鸟飞了进来，于是，我立即拿着球拍追鸟去了，老爸问我，你要干什么？我爽快地说：“快看，那里有一只小鸟，孩子那里愣着干什么！快来帮忙抓鸟！”我一边说，一边追着小鸟。这时，老爸也来帮忙抓鸟了，小鸟飞到东，我们追到东，小鸟飞到西，我们追到西，我们齐心协力，把小鸟累得筋疲力尽，飞不起来了，我们终于把这只狡猾的小鸟抓住了。
这个暑，我学会了打乒乓球，可以和我的老爸比赛了，我很高兴！
打乒乓球小学作文10我的课余生活丰富多彩，骑自行车、下围棋、下象棋、打羽毛球……其中，我最喜欢的当属打乒乓球了！自从在电视上看到了鼎鼎有名的世界冠军——张继科，我就非常希望自己长大后也能成为像他那样的世界冠军！
每周，我都要跟爸爸一起去练球。这天，我们很早就去找了一个空球台，开始一天的练习。爸爸在一开始接我的发球时，莫名其妙地回了我一个高球，让我眉开眼笑，心想：哈，爸爸这回输定了！然后我马上反拍一扣，谁知爸爸早有防备，立刻不慌不忙地一削。我一看过来的是一个长球，就打给爸爸一个高球，想让爸爸中计。谁知那球没打好，变成了一个高吊球，爸爸眼疾手快，马上给了我回吊球。就这样，我们互不相让，打得不相上下。十多个回合下来，爸爸忽然用力一抽，我心想：完了，这球我可接不到。我马上往旁边一躲。谁知，那只是爸爸的一个动作，打过来的球是一个很容易接的球。第二球轮到爸爸发球，他在一次奇怪发了一个高球，我想：真奇怪，应当留意一下这里面是否有圈套？没准他正等着我上钩呢！我又转脸去看爸爸，他好像有点儿三心二意，所以我认定这里面应该没有花招，于是我大力扣球，爸爸接得手忙脚乱……
最后，虽然还是以3:2输给了爸爸，但是能跟爸爸一起打乒乓球，一起锻炼身体，就是件很快乐的事情，输赢并不重要。我希望自己能够把乒乓球技术练好，这样才能离我的世界冠军梦更进一步！
描写乒乓球比赛的场面描写作文
在2008年8月23日晚8点30分，在北京大学体育馆，举行了乒乓球老将王浩和马林的巅峰对决。今天将决出乒乓球男子单打的金牌冠军得主。
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因为比赛在两位中国运动员中进行，所以金牌已纳入了中国奖牌总数中。这场比赛没有悬念，没有了异国选手得金的气氛，可以说这是一场纯欣赏的比赛。
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马琳在世界上排名第一，出道又比较早，1996年已经是世界名将。但他因为种种原因没有参加过奥运会，经验极少，他打球时直拍，横拉加侧身推挡。
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王皓在世界上排名第二，参加了2004年的奥运会，但败于韩国的柳承敏。他也是直拍，横拉，打球凶猛。
比赛开始了，王皓首先发球，马琳横拉，王皓拉反手，马琳使出绝技——侧手推挡，王皓摆短未过网，先输一球
马琳发高吊弧旋球，王皓横拉，马琳也横拉，打了几个回合，马林突然变线，又赢一球。
马琳有智多星的称号打球开动脑筋
，复换打法。马琳以11比9连胜两局。
第三局开始了，王皓加强了攻势，两个人连续拉反手7，8个回合，两个人跳来跑去，打的难舍难分。观众席上加油声，呐喊声震天响，气氛热烈。这时，两个人汗流浃背，真是棋逢对手，将遇良才。这局王皓以11比6战胜了马琳，场上2比1.
其实两个人的技术差不多，比赛就是比心理素质，敢打敢拼的人胜利。赛场上，两个人的发挥都十分出色，都处于高度兴奋状态。之间球飞来飞去，现在，比赛进入了白热化阶段。现在又有绰号拼命三郎的马琳占了上风，王皓因为心情的关系接连失误，最终马琳以4比1战胜王皓夺得了金牌。这时全场响起了“歌唱祖国”这首歌。欢呼声，掌声此起彼伏。马琳也激动得留下了眼泪。于此之前，王励勤战胜佩尔森获得铜牌。
颁奖典礼开始了。
三面五星红旗伴随着中华人民共和国国歌缓缓升起。
中国运动员马琳，王皓，王励勤摘得北京奥运会乒乓球男子单打金银铜三块金牌，他们以包揽奖牌的方式向世界宣告了中国的男子乒乓球天下无敌。表现了中国乒乓球事业的辉煌。在我心中无限的自豪感和激动油然而生。
如何欣赏一场体育比赛
1. 写一场乒乓球比赛的场面（作文）
一天，老师让我们分组进行对抗赛，比赛取三局两胜制。和我分在一组的是一个叫亮亮的同学，他从幼儿园小班开始就练习打乒乓球了，球技过人，培训班的老师喊他“一号”，我们这些新球员称他“老手”。比赛即将开始了，大家围在球台旁，里三层，外三层，都想观看这一场精彩的比赛。我和“老手”目光相对，屏息凝视。
“比赛开始！”老师一声令下，我手起拍落，发一记扣球，竟然没上桌。“哎……”大家叹息道。开局不利，我的心情顿时紧张起来，汗水一个劲儿往下淌，手也变得不听使唤。这样几个回合下来，“老手”越打越顺，而我则失误连连，很快以5:11输掉了第一局比赛。
中场休息，调换场地再战。我站在球台边做了个深呼吸，紧张的心情随之平静下来。我稳稳地发了一个下旋球，“老手”马上以球拍相接，球径直飞来，我快速后撤，又一个箭步冲上前，猛力扣杀，打得“老手”措手不及。“好球！”台下响起一片喝彩声。接下来，我不断改变战略战术，时而削，时而攻，时而搓，时而拉。乒乓球在台上来回飞舞，大家两眼紧盯着那只小球，脑袋随球来回摆动着。比赛进入了白热化阶段，七平、八平、九平、十平，台下的欢呼声一阵又一阵，此起彼伏。在最后一个关键球上，“老手”因为步法不稳没有接住，我以13:11艰难地赢下了第二局。接下来的第三局比赛，我越战越勇，打乱了“老手”的节奏，逐渐占了上风，最终以11:8赢下第三局。
“我赢啦！”我兴奋地喊着，为自己打败了“老手”激动不已。“老手”微笑着向我竖起了大姆指。我放下球拍走过去，紧紧地和“老手”拥抱在了一起……
2. 描写乒乓比赛场面的片段双方都是久经沙场的勇将，他打得球灵活多变，令人防不胜防，我只能全神贯注，认真对付，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从8平、9平一直打到18平，莫非会输？我吸了一口长气。时间不容我多想，小小球儿已经如电而至，我挥拍不是一击。我已经摸清了对方的弱点在左侧民以就紧追不放，专攻左路，这个快而猛的球使他措手不及，他一下子没有接到。19:18我赢了一球，可怎么敢掉以轻心呢？他又反击了，这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。哈哈，我赢了！我太高兴了，把拍往案上一扔高兴地喊起来："怎么样？服了我吧？"
只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了.
3. 学校乒乓球比赛作文 要有点场面描写、人的神态、动作 500字 快点 急我班和三班的女子篮球赛，在星期一的下午举行。我们两个班的同学都坐在球场边上，准备为比赛呐喊助威。
裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：“加油！加油！”“啊、好球！”我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。
拉开了。我班同学不住地喊：“五年二班加油！五年二班加油！”喊声给我班运动员增添了信心和力量。她们紧紧地盯住对方，寸步不离。
这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，“咧厂篮球应声人网！多么精彩的镜头啊！4:2，同学们欢呼起来：“好球！张清方好样的！”蹲在场外记分的我也不由自主地跳了起来高喊：“张清方打得好！”接着是三班发球。周静把球发给了杜玲，杜玲巧妙地虚晃一枪，把球回传给篮下的周静。周静正要传出，张清方冲到她面前，周静传球时有点紧张，竞把球一下子传到了杜玲的身后，被我班的李雾接住。只见李雾迅速跑动运球，一抬腕就投进了一个擦板球……哨音响了，我班以18:14结束了上半场。
下半场，运动。员们你争我夺，个个汗流浃背，脸涨得通红，有的累得跑不动了，但还是坚持下来。最后，我班运动员终于以26:19的成绩，赢得了这场比赛的胜利。
同学们笑啊跳啊，纷纷的议论着胜利的来之不易……
点评：
写篮球赛，以双方主力队员为重点，抓住比赛的精彩情节，抓住接球、传球、拼抢及投篮的一系列动作，详细描写，突出了比赛的紧张、激烈。场上运动员“生龙活虎”的精神状态，、场外的观众眼睛“瞪得老大。”盯着篮球转及呐喊助威等，也作了简洁而生动的描写，有力地烘托了气氛。
4. 打乒乓球作文要600字,要反映你的生活乒乓球虽然是我国的“国球”，但却是英国人发明，时至今日，英国人还称为“桌上网球”.我好是一名乒乓球的爱好者.“十一”国庆的七天长，老师为了让我们好好放松一下，特意没有给我们布置任何作业.第一天，我在家里闲着没事干，就邀请同学吴宇伦和我一起去打乒乓球.吴宇伦在班里打乒乓球可以算上一流，现在和我在同一个地方学乒乓球，论起辈份，还是我的师哥.既便如此，我还是选择了坦然面对.比赛开始，我先发球，两个连续的攻球，让他的推球接不上来，我又发了一个短球，他又没接着.我的两个发球都得了分.可我的高兴马上就变成了失落，他发的一个上旋球和一个下旋球，我一个也没接到.后来我又发了一个推球和一个攻球，可都被他给打死了.他发了两个搓球，我总算是用一个攻球把他的一个搓球给打死了.我还是发了两个攻球，但极为巧妙，让他顾不过来，又是两个发球得分，双方打成了五平.可他接下来的两个旋球，我虽然都接着了，可他一会儿往左打，一会儿往右打，还是让我措手不及，又是两分.我为了报那一箭之仇，发了两个擦边球，我本以为他一个也接不着的，可最后一个球被他给救回.我也赶紧去救那个球，没想到他跟我是一样的心理，这个球好像让他发狂了似的，让我救球很快就救回了.此后，我就没了机会，他的两个低空攻球让我束手无策.自己最后的两个发球失误也让我前功尽弃.最终我以七比十一的大败于吴宇伦.虽然我失利了，但我尽力了，我的实力还不如他.我想：等到下次我打乒乓的水平提高后，一定会战胜你的！名师点评：这篇作文把这次小作者和吴宇伦同学之间进行的乒乓球比赛描写的紧张 *** ，让我在看作文的时候，不由的为他们呐喊助威.小作者的描写具体生动，语言准确到位，作文的结尾更是精彩之笔，让作文的中心得到了深化.作文的第一自然段的描写，看出了小作者对于乒乓球的知识了解得比较多，但是"但却是英国人发明，时至今日，英国人还称为‘桌上网球’”这句话对作文的内容没有帮助，反而让下一句话的连接显得牵强.不如把第一段改成“乒乓球是我国的‘国球’，我就是一名乒乓球的爱好者”这样更干脆也更直接进入主题。
5. 找描写乒乓球比赛的作文三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。
可是，一天上午，我们的想法忽然转变了！ 这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。
同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。”
听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。 第二天，我早早的来到学校。
走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。早操时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友最好不要去玩。”
第一节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到操场。这时操场上一个人也没有，我和孙玉翔很快占领了球台的两边。
因为我俩是最要好的朋友，班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”——兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球，开始了练习。
这时，打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说：“谁也不带”。
可我想：“单独几个人打多没意思呀，人多乐趣多，我们要来一场比赛。”于是说：“我这边都带。”
同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时，孙玉翔好像慢慢明白了我的心理，急忙改口说：“我这边也都带。”
这下又有一半的同学跑到他的那边去了。因为课间时间短，我们实行了一球制。
比赛开始了。首先是我发球，我把球向上高高地一抛，快落下的时候，我及时一旋，过去了。
孙玉翔在对面稳扎稳打，反旋了过来，我也不甘示弱，小扣了过去。就这样，我们连续打了好几个回合，旁边没有拍子的同学都在助威：“加油！加油！漂亮！哇噻！”打到第十六回合时，我掉以轻心了些，挑了个高球，结果给了他一个扣球的机会。
只见他猛的一扣，我急忙往后退，握紧拍柄，反扣了一球回去，心想：“这下完了，这球不可能过去的，偏低了。”可现实和我想象的完全不同——擦网而过。
孙玉翔竟然没接，可球碰到了桌边，弹到地下。“赢了！”我激动地欢呼着。
接下来的对手是我们班的范子豪。他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。
几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。
下一个对手是我班废话三大侠中的一人，他打的非常好，五回合里，他最少扣了三次，我连着往后退了几步，好不容易才接住，可最后，我还是被他打败下阵来。我后面的同学都高兴的活蹦乱跳，因为我终于下场了，终于有他们发出的机会了。
赛场上最最激烈的时候，上课铃响了，我们只好恋恋不舍的离开了操场，回到教室准备上课。啊！这个乒乓球台给我带来了无限的活力，真是很棒。
参考资料：
相传当时几位大学生将桌子当作场地，用木板将酒瓶塞想打网球一样在桌子上推来推去，故称之为“桌上网球”，也就是乒乓球的英文"table tennis"的由来。1900年左右，由于轻工业的发展，球改成用赛璐珞制成的空心球。
纽约的印刷工人海维特调制出一种外貌很像象牙，受热变软、遇冷变硬的人造塑料，取名为赛璐璐，1869年海维特用赛璐璐制造了一批乒乓球，很受人们欢迎。现在，乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。
19此后，乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。
参加比赛的有三百多人。比赛时，男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩，女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。
1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。
初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。
1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。
击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员用这种打法获得了世界冠军。
这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57、5项次，占欧洲队的一半。 五十年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。
由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势，1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男。
6. 描写拔河比赛的场景作文（要有点有面的）岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘. 记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛. 老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队.我被分到了雄鹰队. 两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了. 随着随着老师的哨声，比赛开始了.双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子.绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让.双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威.我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态. 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉.最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了. 后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利. 这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛.。
7. 观看乒乓球比赛的作文,要动作描写和神态描写,600字以上,30分钟在2008年8月23日晚8点30分，在北京大学体育馆，举行了乒乓球老将王浩和马林的巅峰对决。今天将决出乒乓球男子单打的金牌冠军得主。
因为比赛在两位中国运动员中进行，所以金牌已纳入了中国奖牌总数中。这场比赛没有悬念，没有了异国选手得金的气氛，可以说这是一场纯欣赏的比赛。
马琳在世界上排名第一，出道又比较早，1996年已经是世界名将。但他因为种种原因没有参加过奥运会，经验极少，他打球时直拍，横拉加侧身推挡。
王皓在世界上排名第二，参加了2004年的奥运会，但败于韩国的柳承敏。他也是直拍，横拉，打球凶猛。
比赛开始了，王皓首先发球，马琳横拉，王皓拉反手，马琳使出绝技——侧手推挡，王皓摆短未过网，先输一球
马琳发高吊弧旋球，王皓横拉，马琳也横拉，打了几个回合，马林突然变线，又赢一球。
马琳有智多星的称号打球开动脑筋 ，复换打法。马琳以11比9连胜两局。
第三局开始了，王皓加强了攻势，两个人连续拉反手7,8个回合，两个人跳来跑去，打的难舍难分。观众席上加油声，呐喊声震天响，气氛热烈。这时，两个人汗流浃背，真是棋逢对手，将遇良才。这局王皓以11比6战胜了马琳，场上2比1.
其实两个人的技术差不多，比赛就是比心理素质，敢打敢拼的人胜利。赛场上，两个人的发挥都十分出色，都处于高度兴奋状态。之间球飞来飞去，现在，比赛进入了白热化阶段。现在又有绰号拼命三郎的马琳占了上风，王皓因为心情的关系接连失误，最终马琳以4比1战胜王皓夺得了金牌。这时全场响起了“歌唱祖国”这首歌。欢呼声，掌声此起彼伏。马琳也激动得留下了眼泪。于此之前，王励勤战胜佩尔森获得铜牌。
颁奖典礼开始了。
三面五星红旗伴随着中华人民共和国国歌缓缓升起。
中国运动员马琳，王皓，王励勤摘得北京奥运会乒乓球男子单打金银铜三块金牌，他们以包揽奖牌的方式向世界宣告了中国的男子乒乓球天下无敌。表现了中国乒乓球事业的辉煌。在我心中无限的自豪感和激动油然而生。
今天的比赛是一场高水平的比赛，他们高超的球艺和顽强拼搏的精神，给我留下了深刻的记忆
8. 急需一篇描写运动会乒乓球赛的作文（500字左右）六岁以前，我总觉得打乒乓球是一项一学就会的运动。可自从看了世界冠军王皓的比赛之后，我就改变了对这项运动的看法。
有一次，爸爸在看电视时，时不时说好球、王皓加油。我十分好奇，丢下玩具，一个箭步冲到爸爸跟前问：“爸爸，你在看什么呀！”爸爸回答道：“我在看乒乓球比赛。”我觉得十分有意思，也在旁边看了起来。看完之后，我突发奇想，对爸爸说：“我们到学校乒乓球室打球吧！”爸爸说好。当时我还小，十分幼稚，拿起球拍，像拍苍蝇一样乱拍。心想奇怪了，我怎么打不着球，动作还很别扭，无论如何都打不出像王皓那样标准的动作。从那时起，我就下定了决心，一定要学好乒乓球。于是便天天缠着老爸陪我练球。 随着年龄的增长，我对于和同学之间打和平球已经不满足了。我想：我要打和世界冠军一样的球。于是我便在网上下载了许多乒乓球教学片，利用它们来学打球。过了一阵，我学会了拉、扣、等一些动作。我觉得自己的球技有了长进，于是决定和同学一决高下。经过几场较量，我还是打不过他们。我没有放弃，反而更坚定了我要练好球的决心。心想我要利用即将来临的寒好好练球。 寒里，我拜我们学校的四大高手之一：王斌老师。请他做我的乒乓球教练，天天训练我。训练中，王老师不断教我打乒乓球的动作要领，纠正我的不规范动作，还教了我许多新的技术。
一个寒过去了，我的球技有了很大的提高。在开学后的一个周末，我和同学一起到学校乒乓球室去砌磋球技。经过几场艰苦的较量，我终于战胜了我们班上的五大高手，在我们班上被称为“球圣”。
现在，我的球技在我们学校已经算得上是顶尖的了。二零零七年，我还代表二十一中参加了景德镇市中小学生乒乓球赛宽。在那热闹比赛场上，各个学校的高手在那儿挥拍猛打，小小银球来回跳动，有的在拉球、有的在扣球、有的在削球、有的在……。在这次比赛中，由于我们学校的运动员都是第一次参赛，显得很紧张，加上比赛经验不足，虽然很努力，但在小组赛中我们只得了小组第三名，没有进入下一轮比赛。但在比赛中我还是以二比零胜了一场。同时我增长了见识，学到了许多新的技术，结识新的球友，积累比赛经验……
这就是我的乒乓球史。虽然只有短短的五年，却让我深深体会到：学习任何知识都必须付出艰苦的努力，才能有进步，有收获
从一个观众的角度,谈谈如何去欣赏一场体育比赛?
如何欣赏一场体育比赛如下：
一、篮球比赛。
玩篮球是一种享受，欣赏篮球比赛更是一种享受。球员们的精湛球技、优美的动作，使人们陶醉，而他们顽强的拚搏精神，更是值得我们学习借鉴。那么，我们到底看什么呢？
要点1：看技术。
既要看员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。
要点2：看战术。
既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。
要点3：看球风。
既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风，也要体察球队的集体风格。
要点4：看输赢。
既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。总之，欣赏篮球比赛既是休闲和享受生活，也是陶冶情操和感悟人生。
二、乒乓球比赛。
乒乓球是一项小、灵、快的运动，因此不能像观看足球比赛那样欣赏乒乓比赛。
要点1：首先看发球。
一般情况下，运动员都会先试探性地发短球，也就是球的第二落点不出球台或要出而未出，接发球的运动员由于无法借力，也无法形成大的动作幅度，所以大多取回短球的方法，这样就形成了互斗小球，看谁的手感好，谁的控制力强，动作细腻的运动员往往这时候就比较占便宜。
要点2：其次看接发球。
接发球分为：上旋球、下旋球、侧旋球、侧上旋、侧下旋，还有转与不转球、长球与短球。手感好的球员往往根据其出色的判断以短对短，在这个过程中，再视回球质量决定下一步的动作。
比赛中，看到接发球不过网，绝大多数都是对下旋球的判断出现了失误。接发球过高，一般都是对侧旋球判断失误多一些。而对于对方所发的长球，没有别的办法，只有拉起来再寻找机会。
要点3：最后看相持球。
在发球与接发球之后，如果有一方的回球质量不够高，就会给对手造进攻的机会，这也是相持球的开始。比赛中常常会看到你来我往很多个回合，很具有观赏性。我们往往可以欣赏到乒乓球划著优美的弧线，有时还带有明显的侧拐，这样的运动员被称为实力型的选手。
另外，发球，不但有长短的变化，还有左右的变化。接发球有搓，摆，挑，拉等等不同的方式，而在拉球上，也有时间的变化，上升期，高点期，下降期等。所以要求运动员的反应能力也非常快，根据不同的对手，不同的球路来调整自己的打法。
三、排球比赛。
排球与足球、篮球并称为世界“三大球”。作为三大球中惟一一个隔网项目，比起足球、篮球的激烈对抗，排球相对要宁静、柔和许多，这份宁静和柔和也激活了中不同于足球、篮球的另一种味道。
要点1：首先寻找的是一种亲切感，看着熟悉的身影在熟悉的场地上移动、跳跃，遵循着熟悉的规则，赢得熟悉的结果。
要点2：其次，就该把注意力集中到排球的各项技术环节，比如发球、一传二传、进攻、得分等。衡量发球好坏的标准就是看其是否能够有效破坏对方一传；一传是看其是否到位，为二传和其后的进攻提供有力的铺垫；二传则是看其是否调动了强大的攻击火力，且灵活多变、出其不意；衡量进攻的标准自然是看其是否得分，或是打乱了对手反击的节奏。
乒乓球比赛的侧面描写作文
怎样进行体育欣赏
（一） 体育比赛的技术和战术欣赏
体育比赛中，技术是完成战术配合的基础，而战术的不断演变和发展又对技术提出了更高的要求。为最大限度地发挥运动员个人和运动队群体的体能和技能，取得优异的运动成绩，体育比赛表现了高度的技艺性。观众产生出浓厚的兴趣，主要是对运动员和运动队高超技术和战术的欣赏。
在球类比赛是，篮球、排球、乒乓球、足球、网球、羽毛球等运动发展的速度非常快，新技术不断出现。如篮球比赛中的跳起空中换手投篮、勾手投篮、补篮以及单手、双手正、反扣篮、投三分篮等。我们还可以欣赏运动员传接球、运球、突破、抢篮板球等技术和防守技术。美国职业运动员的变幻莫测的技术动作使人叹为观止。
欣赏足球比赛时，我们特别偏爱精彩的射门。足球射门是进攻的归宿，但能不能达到射门的目的，还要看运动员的传接球、控制球、带球过人等基本技术运用得怎样。其质量越高，射门的次数就越多，获胜的可能性就越大。第12届世界杯赛意大利球星罗西的中路快速突破射门得分的整个过程是一气呵成、快而不乱的。在第13届世界杯赛上阿根廷的马拉多纳摆脱对手、快速带球、躲过四个对手的阻截射门得分。一个优秀选手两只脚和头部射出不同高度和不同路线的球。巴西的内利诺和秘鲁的古比亚斯用外脚背射出旋转力很强的弧线可以绕过人墙飞向球门，可见技术之精湛。
排球比赛中除了常见的基本技术像移动、传球、发球、扣球、拦网等之外。 快球技术发展很快。比较常见的有近体快球、短平快球、远网快球等。我国排球健儿还创造和发展了“时间差”“位置差”等快球技术，起到了自身掩护、甩掉快攻击球点高、速度快，被称为“希望之星”。日本名将广纪江有背溜快抹的绝技，中国的李月明反应敏捷、步伐灵活。这些精湛的技术使人耳目一新。
网球比赛中曾经陶醉了千千万万的网球爱好者，优秀的网球选手在比赛中打球凶，底线抽球落点准、角度大，来回球数量较多，同时还具有好的发球及网前技术。网球的击落地球技术包括正拍和反拍的击球、挑高球、放短球和击反弹球。截击空中球技术有正拍和反拍还击落地前的球以及高压球。发球包括平击发球和旋转发球。
我们在欣赏跳水比赛时，看到运动员那飘逸的空中动作，像针一样插入水中的入水动作把我们带到了尽善尽美的技术和艺术境地。运动员在跳板跳水时关键合理利用跳板的反弹力，以获得更好的起跳角度和高度。因此，走板和起跳是跳板跳水技术的基础。整个身体的压板动作要与跳振动节奏相吻合。
跳台跳水技术在助跑和起跳方面都与跳板跳水截然不同。它是以较快的速度助跑，不需要高的跨跳步。做臂立跳水时，运动员走到跳台前端，抓住跳台前沿身体垂直，保持稳定平衡，然后完成各种姿态优美的跳水动作。
“压水花”技术自70年代以来已为世界各国的优秀运动员所掌握。运动员在入水时，两臂用力伸直，在将要入水的一瞬间手掌上翻、掌心朝下，身体与水面成90o或接近90o的入水角度。溅起水花越小越好。
体操比赛要求运动员的技术动作既要难度高，又要稳健，准确优美、节奏好、幅度大。我们可以从下面几个方面来欣赏它的基本技术：静止姿势，有悬垂和支撑。例如吊环中的直角支撑、倒十字支撑等。用力动作：有悬垂和支撑的转换、由支撑到支撑、由悬垂到悬垂。摆动动作：有转体、空翻、回环、换握、腾越、摆动全旋。我们在欣赏体操比赛时，看到运动员做一套动作结束往往都用较难的惊险动作，给观众留下最后的优美画面。但不少运动员因落地不稳而被扣分。
随着体操技术水平的提高，出现了许多难新动作，美国运动员雷顿在高低杠上表演了腹弹低杠，然后后摆前空翻坐高杠。日本的加藤泽男首先在吊环上完成了悬垂前回环这一动作。此后，回环双发展成单杠上的大回环，双杠、高低杠上也出现了大回环动作。苏联的特卡契夫在单杠上表演了“正握大回环分腿向后腾越成正握悬垂”的动作。中国的吴佳妮在高低杠上创造了“佳妮腾越”，李宁在自由体操和双杠比赛中多次表演了“托马斯全旋”。一套高水平的体操动作就是一件精美的艺术品，它是教练员精心设计，运动员刻苦训练的结果。
武术比赛内容可以分为两大类：一是以套路形式进行的比赛；二是以技击对抗形式进行的比赛。前者有长拳、南拳、太极拳、刀术、剑术、棍术、枪术及其它拳术、其它器械对练和集体项目。后者有散手、太极推手。
武术素有“式正招圆”之说。静止姿势一般叫做“式”，由动到静则叫“招”。动则如闪电般快，静则如泰山秀稳。武术中各种拳法、掌法、腿法、步法要完成得圆满、完整，做到路线清晰，力点准确，攻防有序。武术种类繁多，所以在欣赏拳术比赛时应注意技术上的特点；动作要姿势正确，力点清晰，身体内外协调，形成一个整体，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来，快与慢，动与静，刚与柔，起与伏节奏鲜明。北派的特点是架式大、动作舒展、活动范围大。南派的特点是架式小，动作紧凑、活动范围不大。太极拳舒缓柔和，轻灵圆活，像行云流水，连绵不断；八卦掌身灵步活、势势连绵；形意拳动作简炼，发力刚健；通背拳放长出远，发力顺达；查拳动作紧凑、节奏鲜明。
刀术表现出勇猛快速、气势逼人、刚劲有力的特点，“单刀看手，双刀看走”。单刀要求运动员眼快手快，变化多端，进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，手的配合协调。双刀要做到左右配合，脚步灵活，主次分明，繁而不乱。大刀要做到气势雄伟、威武凛严。
枪术是以拦、拿、扎为主。扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一条线。出枪似潜龙出水，入枪如猛虎入洞。扎枪有上平、中平、下平之分。拦、拿枪法是挡拨防御。枪术的身法灵活多变，步法轻灵，快速稳健。
剑术的特点是轻快、敏捷、潇洒、飘逸。“单剑”剑法多变，动作一气呵成，气势连贯，剑神合一，腰似蛇行。“双剑”气势浑厚，劲力饱满，身剑合一。 “长穗剑”身随步动，剑随身行，穗随剑舞，潇洒豪放。
“枪扎一条线，棍打一大片”。棍术的活动范围大，手、眼、身、法、步协调一致。舞棍勇猛快速，身棍合一，力透棍尖。
各项体育运动均是由一系列的技术动作所组成的。每个项目都有它各自的技术特点。我们在欣赏体育毕业时不仅要注意运动员完成技术动作的情况，更应当欣赏运动员是如何利用自身的有利条件形成独特的技术特点的。
体育比赛中的战术，是指比赛双方根据赛场情况变化，正确分配力量和取合理行动，充分发挥自己的优势，限制对方的特长，以此达到取得比赛胜利的竞赛艺术。它是由战术思想、战术意识和战术行动构成，各项不同的体育比赛具有不同的战术特点。
在田径比赛中，战术是根据自己的特点和对手的情况而定。例如中长跑的体力分配，速度安排、跟跑、最后冲刺等。跳高中为节省体力和给对手以心理压力的免跳和起跳高度的把握等。在第24届奥运会上，男子跳高争夺激烈，原苏联选手阿夫杰延科同曾经创造世界纪录的瑞典选手舍贝里之间的心理战十分引人注目。经验丰富的舍贝里一直用免跳战术同阿夫杰延科周旋，力求造成对方心理上的紧张。阿夫杰延科不受对方干扰，稳扎稳打，力战群雄，最后终于以2.38米的成绩夺得奥运会男子跳高的金牌。在第24届奥运会马拉松比赛中，意大利选手博尔丁就是运用成功的战术以2小时10分32秒的成绩夺得了金牌。
在对抗性强的球类运动中，战术更是灵活多变，复杂多样的。足球比赛中战术上首先要解决的是比赛阵形。阵形的选择主要是根据本队特点及运动员体力和技术水平来决定，同时也要考虑双方力量对比及其它客观条件（场地、气候等）。一般阵形有“3-2-2-3”式即“W”“M”式，“3-3-4”式，“3-2-1-4”式，以上阵式为三个后卫。四个后卫的阵式有“4-2-4”式，“4-3-3”式（含“4-2-1-3”、“4-1-2-3”式）“4-4-2”式等等。个人战术是运动员为完成全队战术配合而取的个人行动和方法。
比赛中常用的全队战术有：全队进攻战术，全队防守战术和定位球战术。全队进攻可分为边线进攻、中路进攻、转移进攻和反越位战术。全队防守战术一般有区域防守、紧逼盯人防守、紧逼盯人结合区域防守和造越位战术等。定位球战术主要有开球战术、罚点球战术、角球战术、掷界外球战术、任意球战术和球门球战术等。先进的“全攻全守”总体型打法把足球比赛带进了一个新的境界。这种战术最大限度地发挥了集中力量和调动了全队的积极性。攻势足球则是进一步强调和提倡进攻，鼓励多射门，争取多进球。阿根廷教练梅若蒂说:“进攻是足球的基础，只有进攻才能取得胜利”。足球运动日益趋向“快速、全面”。全攻全守战术将更加完善。足球比赛将更加精彩。
现代排球战术，已在不断变化、发展。过去的高快结合逐渐变成高快活(灵活多变)。高快不仅指高打强攻及快攻结合，而且指发展高度和高点快攻的结合。因此，现代排球比赛的控制权是非常重要的。排球比赛的主要战术有“中一二”：一传给3号位队员作二传，2、4号位进攻。“边一二”：一传给2号位队员作二传，3、4号位进攻。这是最基本的战术形式。“两次球”：当一传垫到网边扣球点的位置时，前排队员随即扣球。“两次球”战术运用传转扣、扣转传，真真、虚虚实实，使对方拦网捉摸不透，防不胜防，能起到突然袭击的作用。“后排插上”：对方发球后，后排一个二传队员迅速插上到前排作二传，使2、3、4号位的队员不担负二传的任务，这样可以保证前排有三点进攻。此外还有拦网和防守战术。战术的内容和质量是很重要的，有时，简单的战术形式可以打出高质量、多变的球来。
还有其他一些项目
乒乓球手臂发力 打乒乓球手臂如何放松的技巧
1. 通过描写观众而从侧面烘托出乒乓球比赛激烈的作文
上个星期六晚上，我们家好多人一块去了乒乓馆，准备开战打乒乓游戏（三个球换人） 第一位是我舅舅打，谁赢了继续在台上，谁输了换人。
第一场就这样拉开了序幕。舅舅发球，他毫不犹豫的发了一个削球，我打在桌外，输了一球，看到舅舅脸上的微笑，我心里愤愤不平，接着我故意给舅舅发了一个高球，他轻轻打回来，（舅舅中计了）我一个扣杀1:1平，我又发了一个转球2:1，加上我再次的扣杀3:1舅舅下场了。
我心里有点害怕，不对，是非常害怕，因为我怕爸爸，我心里着急的想着，听到声音由远而近：“快开球”我抬起头。啊！是爸爸！（因为我爸爸拿过嘉兴市第一名的奖状所以我非常害怕）我的心怦怦直跳，连手都发抖了，没办法。
爸爸每次削球.扣球搞得我措手不及，晕头转向，很快就下场了。 最后，我和哥哥打，他是“明知山有虎，偏向虎山行”明知道打不过我，还打，他有一套独门方法，他说专门克制我的，可至今还没起效。
开始了，他先发球，发了一个老太婆发球，我一下扣杀1:0，他又发了一个老太婆发球，不用说2:0，最后我给她来了个削球3:0完胜，他输得好惨！ 打乒乓既锻炼了人的敏捷，又锻炼了人的活跃精神。
2. 通过描写观众而从侧面烘托出乒乓球比赛激烈的作文
上个星期六晚上，我们家好多人一块去了乒乓馆，准备开战打乒乓游戏（三个球换人）
第一位是我舅舅打，谁赢了继续在台上，谁输了换人。第一场就这样拉开了序幕。舅舅发球，他毫不犹豫的发了一个削球，我打在桌外，输了一球，看到舅舅脸上的微笑，我心里愤愤不平，接着我故意给舅舅发了一个高球，他轻轻打回来，（舅舅中计了）我一个扣杀1:1平，我又发了一个转球2:1，加上我再次的扣杀3:1舅舅下场了。
我心里有点害怕，不对，是非常害怕，因为我怕爸爸，我心里着急的想着，听到声音由远而近：“快开球”我抬起头。啊！是爸爸！（因为我爸爸拿过嘉兴市第一名的奖状所以我非常害怕）我的心怦怦直跳，连手都发抖了，没办法。爸爸每次削球.扣球搞得我措手不及，晕头转向，很快就下场了。
最后，我和哥哥打，他是“明知山有虎，偏向虎山行”明知道打不过我，还打，他有一套独门方法，他说专门克制我的，可至今还没起效。开始了，他先发球，发了一个老太婆发球，我一下扣杀1:0，他又发了一个老太婆发球，不用说2:0，最后我给她来了个削球3:0完胜，他输得好惨！
打乒乓既锻炼了人的敏捷，又锻炼了人的活跃精神！
3. 从侧面描写乒乓球打的很好100字从侧面描写乒乓球打的很好100字今天妈妈带我去乒乓球馆打乒乓球。
我拿出我那筒乒乓球，有没有搞错？竟然是六星球！拍也是六星的！我心想：开来妈妈真的是慈悲了！不过也好，我管他什么慈悲的不慈悲，反正有球打就行了！姐姐*2++爸爸+妈妈+哥哥+小弟弟vs弟弟=六打一（欺负小孩子）不过尼，他们好像……不够我牛野！第一场，姐姐和大姐姐vs弟弟，我双龙出海，我打，姐姐立刻说：“我挡！”还我挡尼！就是挡不住！球撞到**姐的额头上，姐姐的打了我一顿，接下来，哥哥.小弟弟.爸爸.妈妈一起pk我，我两下只就把他们给orur了，这叫做“过两关斩六将”我卡卡。今天打乒乓球真开心啊。
4. 观看乒乓球比赛的作文,要动作描写和神态描写,600字以上,30分钟在2008年8月23日晚8点30分，在北京大学体育馆，举行了乒乓球老将王浩和马林的巅峰对决。今天将决出乒乓球男子单打的金牌冠军得主。
因为比赛在两位中国运动员中进行，所以金牌已纳入了中国奖牌总数中。这场比赛没有悬念，没有了异国选手得金的气氛，可以说这是一场纯欣赏的比赛。
马琳在世界上排名第一，出道又比较早，1996年已经是世界名将。但他因为种种原因没有参加过奥运会，经验极少，他打球时直拍，横拉加侧身推挡。
王皓在世界上排名第二，参加了2004年的奥运会，但败于韩国的柳承敏。他也是直拍，横拉，打球凶猛。
比赛开始了，王皓首先发球，马琳横拉，王皓拉反手，马琳使出绝技——侧手推挡，王皓摆短未过网，先输一球
马琳发高吊弧旋球，王皓横拉，马琳也横拉，打了几个回合，马林突然变线，又赢一球。
马琳有智多星的称号打球开动脑筋 ，复换打法。马琳以11比9连胜两局。
第三局开始了，王皓加强了攻势，两个人连续拉反手7,8个回合，两个人跳来跑去，打的难舍难分。观众席上加油声，呐喊声震天响，气氛热烈。这时，两个人汗流浃背，真是棋逢对手，将遇良才。这局王皓以11比6战胜了马琳，场上2比1.
其实两个人的技术差不多，比赛就是比心理素质，敢打敢拼的人胜利。赛场上，两个人的发挥都十分出色，都处于高度兴奋状态。之间球飞来飞去，现在，比赛进入了白热化阶段。现在又有绰号拼命三郎的马琳占了上风，王皓因为心情的关系接连失误，最终马琳以4比1战胜王皓夺得了金牌。这时全场响起了“歌唱祖国”这首歌。欢呼声，掌声此起彼伏。马琳也激动得留下了眼泪。于此之前，王励勤战胜佩尔森获得铜牌。
颁奖典礼开始了。
三面五星红旗伴随着中华人民共和国国歌缓缓升起。
中国运动员马琳，王皓，王励勤摘得北京奥运会乒乓球男子单打金银铜三块金牌，他们以包揽奖牌的方式向世界宣告了中国的男子乒乓球天下无敌。表现了中国乒乓球事业的辉煌。在我心中无限的自豪感和激动油然而生。
今天的比赛是一场高水平的比赛，他们高超的球艺和顽强拼搏的精神，给我留下了深刻的记忆
5. 写一场乒乓球比赛的场面（作文）一天，老师让我们分组进行对抗赛，比赛取三局两胜制。和我分在一组的是一个叫亮亮的同学，他从幼儿园小班开始就练习打乒乓球了，球技过人，培训班的老师喊他“一号”，我们这些新球员称他“老手”。比赛即将开始了，大家围在球台旁，里三层，外三层，都想观看这一场精彩的比赛。我和“老手”目光相对，屏息凝视。
“比赛开始！”老师一声令下，我手起拍落，发一记扣球，竟然没上桌。“哎……”大家叹息道。开局不利，我的心情顿时紧张起来，汗水一个劲儿往下淌，手也变得不听使唤。这样几个回合下来，“老手”越打越顺，而我则失误连连，很快以5:11输掉了第一局比赛。
中场休息，调换场地再战。我站在球台边做了个深呼吸，紧张的心情随之平静下来。我稳稳地发了一个下旋球，“老手”马上以球拍相接，球径直飞来，我快速后撤，又一个箭步冲上前，猛力扣杀，打得“老手”措手不及。“好球！”台下响起一片喝彩声。接下来，我不断改变战略战术，时而削，时而攻，时而搓，时而拉。乒乓球在台上来回飞舞，大家两眼紧盯着那只小球，脑袋随球来回摆动着。比赛进入了白热化阶段，七平、八平、九平、十平，台下的欢呼声一阵又一阵，此起彼伏。在最后一个关键球上，“老手”因为步法不稳没有接住，我以13:11艰难地赢下了第二局。接下来的第三局比赛，我越战越勇，打乱了“老手”的节奏，逐渐占了上风，最终以11:8赢下第三局。
“我赢啦！”我兴奋地喊着，为自己打败了“老手”激动不已。“老手”微笑着向我竖起了大姆指。我放下球拍走过去，紧紧地和“老手”拥抱在了一起……
6. 写一篇关于乒乓球的作文嘻嘻，昨天我刚放学回家，邻居家的二胖就急匆匆的跑到我家来，说外面正在进行乒乓球比赛，我一听这就立马来了精神，乒乓球是我最喜欢的体育运动啦。
我马上和妈妈说了一声我出去一下，还没等妈妈回答，我就和二胖跑出了家门，当我们来到小区的体育场时，看见在仅有的一张的乒乓球桌旁已经围了好多人，我们马上跑过去费了九牛二虎之力才钻了进去，原来是赵叔叔正在和林叔叔俩个人正在比赛，他们俩个都是我们小区是乒乓球好手，这是只见赵叔叔正在全神贯注的盯着林叔叔将要发过来的球，林叔叔也不含糊左手把球往上轻轻一抛，然后右手持拍用力一挥，一个漂亮的下旋球就发了过来，赵叔叔见球过来反手一销就把球送了回去，正式全神贯注的人们立马爆发出一阵喝彩，只见球在球桌上，来回奔驰，一会到桌子的左面一会又在原地不动的告诉旋转，我的眼睛随着球左右移动，感觉我的一双眼睛的不够用啦。恨不得再生出一双眼睛了，才能跟上球的速度。
不知不觉天慢慢黑了，也是大家回家吃饭的时候啦。我和二胖才恋恋不舍的离开，由于，出去的时间太长了，妈妈不放心啦，回来就把我批评了一顿，我急忙和妈妈承认我的错误，虽然，挨了批评，但，我感觉心里非常高兴，因为有这么一场精彩的比赛，我又加深了一份对乒乓球这项运动的热爱，在心里暗暗说，我将来一定会超过赵叔叔和林叔叔的。
7. 找描写乒乓球比赛的作文三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。
可是，一天上午，我们的想法忽然转变了！ 这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。
同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。”
听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。 第二天，我早早的来到学校。
走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。早操时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友最好不要去玩。”
第一节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到操场。这时操场上一个人也没有，我和孙玉翔很快占领了球台的两边。
因为我俩是最要好的朋友，班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”——兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球，开始了练习。
这时，打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说：“谁也不带”。
可我想：“单独几个人打多没意思呀，人多乐趣多，我们要来一场比赛。”于是说：“我这边都带。”
同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时，孙玉翔好像慢慢明白了我的心理，急忙改口说：“我这边也都带。”
这下又有一半的同学跑到他的那边去了。因为课间时间短，我们实行了一球制。
比赛开始了。首先是我发球，我把球向上高高地一抛，快落下的时候，我及时一旋，过去了。
孙玉翔在对面稳扎稳打，反旋了过来，我也不甘示弱，小扣了过去。就这样，我们连续打了好几个回合，旁边没有拍子的同学都在助威：“加油！加油！漂亮！哇噻！”打到第十六回合时，我掉以轻心了些，挑了个高球，结果给了他一个扣球的机会。
只见他猛的一扣，我急忙往后退，握紧拍柄，反扣了一球回去，心想：“这下完了，这球不可能过去的，偏低了。”可现实和我想象的完全不同——擦网而过。
孙玉翔竟然没接，可球碰到了桌边，弹到地下。“赢了！”我激动地欢呼着。
接下来的对手是我们班的范子豪。他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。
几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。
下一个对手是我班废话三大侠中的一人，他打的非常好，五回合里，他最少扣了三次，我连着往后退了几步，好不容易才接住，可最后，我还是被他打败下阵来。我后面的同学都高兴的活蹦乱跳，因为我终于下场了，终于有他们发出的机会了。
赛场上最最激烈的时候，上课铃响了，我们只好恋恋不舍的离开了操场，回到教室准备上课。啊！这个乒乓球台给我带来了无限的活力，真是很棒。
参考资料：
相传当时几位大学生将桌子当作场地，用木板将酒瓶塞想打网球一样在桌子上推来推去，故称之为“桌上网球”，也就是乒乓球的英文"table tennis"的由来。1900年左右，由于轻工业的发展，球改成用赛璐珞制成的空心球。
纽约的印刷工人海维特调制出一种外貌很像象牙，受热变软、遇冷变硬的人造塑料，取名为赛璐璐，1869年海维特用赛璐璐制造了一批乒乓球，很受人们欢迎。现在，乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。
19此后，乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。
参加比赛的有三百多人。比赛时，男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩，女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。
1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。
初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。
1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。
击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员用这种打法获得了世界冠军。
这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57、5项次，占欧洲队的一半。 五十年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。
由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势，1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男。
8. 学校乒乓球比赛作文 要有点场面描写、人的神态、动作 500字 快点 急我班和三班的女子篮球赛，在星期一的下午举行。
我们两个班的同学都坐在球场边上，准备为比赛呐喊助威。 裁判员鸣笛，战幕拉开了。
发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：“加油！加油！”“啊、好球！”我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。
三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。
拉开了。我班同学不住地喊：“五年二班加油！五年二班加油！”喊声给我班运动员增添了信心和力量。
她们紧紧地盯住对方，寸步不离。 这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。
对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。
只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，“咧厂篮球应声人网！多么精彩的镜头啊！4:2，同学们欢呼起来：“好球！张清方好样的！”蹲在场外记分的我也不由自主地跳了起来高喊：“张清方打得好！”接着是三班发球。周静把球发给了杜玲，杜玲巧妙地虚晃一枪，把球回传给篮下的周静。
周静正要传出，张清方冲到她面前，周静传球时有点紧张，竞把球一下子传到了杜玲的身后，被我班的李雾接住。只见李雾迅速跑动运球，一抬腕就投进了一个擦板球……哨音响了，我班以18:14结束了上半场。
下半场，运动。员们你争我夺，个个汗流浃背，脸涨得通红，有的累得跑不动了，但还是坚持下来。
最后，我班运动员终于以26:19的成绩，赢得了这场比赛的胜利。 同学们笑啊跳啊，纷纷的议论着胜利的来之不易…… 点评： 写篮球赛，以双方主力队员为重点，抓住比赛的精彩情节，抓住接球、传球、拼抢及投篮的一系列动作，详细描写，突出了比赛的紧张、激烈。
场上运动员“生龙活虎”的精神状态，、场外的观众眼睛“瞪得老大。”盯着篮球转及呐喊助威等，也作了简洁而生动的描写，有力地烘托了气氛。
9. 急需一篇描写运动会乒乓球赛的作文（500字左右）六岁以前，我总觉得打乒乓球是一项一学就会的运动。可自从看了世界冠军王皓的比赛之后，我就改变了对这项运动的看法。
有一次，爸爸在看电视时，时不时说好球、王皓加油。我十分好奇，丢下玩具，一个箭步冲到爸爸跟前问：“爸爸，你在看什么呀！”爸爸回答道：“我在看乒乓球比赛。”我觉得十分有意思，也在旁边看了起来。看完之后，我突发奇想，对爸爸说：“我们到学校乒乓球室打球吧！”爸爸说好。当时我还小，十分幼稚，拿起球拍，像拍苍蝇一样乱拍。心想奇怪了，我怎么打不着球，动作还很别扭，无论如何都打不出像王皓那样标准的动作。从那时起，我就下定了决心，一定要学好乒乓球。于是便天天缠着老爸陪我练球。 随着年龄的增长，我对于和同学之间打和平球已经不满足了。我想：我要打和世界冠军一样的球。于是我便在网上下载了许多乒乓球教学片，利用它们来学打球。过了一阵，我学会了拉、扣、等一些动作。我觉得自己的球技有了长进，于是决定和同学一决高下。经过几场较量，我还是打不过他们。我没有放弃，反而更坚定了我要练好球的决心。心想我要利用即将来临的寒好好练球。 寒里，我拜我们学校的四大高手之一：王斌老师。请他做我的乒乓球教练，天天训练我。训练中，王老师不断教我打乒乓球的动作要领，纠正我的不规范动作，还教了我许多新的技术。
一个寒过去了，我的球技有了很大的提高。在开学后的一个周末，我和同学一起到学校乒乓球室去砌磋球技。经过几场艰苦的较量，我终于战胜了我们班上的五大高手，在我们班上被称为“球圣”。
现在，我的球技在我们学校已经算得上是顶尖的了。二零零七年，我还代表二十一中参加了景德镇市中小学生乒乓球赛宽。在那热闹比赛场上，各个学校的高手在那儿挥拍猛打，小小银球来回跳动，有的在拉球、有的在扣球、有的在削球、有的在……。在这次比赛中，由于我们学校的运动员都是第一次参赛，显得很紧张，加上比赛经验不足，虽然很努力，但在小组赛中我们只得了小组第三名，没有进入下一轮比赛。但在比赛中我还是以二比零胜了一场。同时我增长了见识，学到了许多新的技术，结识新的球友，积累比赛经验……
这就是我的乒乓球史。虽然只有短短的五年，却让我深深体会到：学习任何知识都必须付出艰苦的努力，才能有进步，有收获
有球友在打乒乓球时，肌肉绷得紧紧的，使动作过于僵硬，而且动作幅度过大，那么打乒乓球手臂如何放松呢?我精心收集了打乒乓球手臂如何放松，打乒乓球的技巧，供大家欣赏学习!
打乒乓球的技巧
1、正确的动作应该是击球后球拍挥至前额附近，然后自然快速的收回，收回过程肌肉应该松弛以达到放松的目的，然后再继续转腰带动手臂继续引拍击球，如此反复击球。击球后，小臂不放松，直接往回拉，不是用腰控制手臂，只是把手臂往前送然后拉回来，所以手臂得不到放松，越打越紧，越打越累，失误难免。正确的正手攻球动作很放松，两人对上节奏以后很舒服，既可以熟悉球感，也可以培养节奏感，不能练习确实遗憾。所以请注意，每次打球前可以有意识的练习十分钟左右，以培养击球的节奏和动作记忆。力量中等略小即可，这种练习不在力量，而是有一定的节奏和速度就好，然后慢慢提高力量或者旋转，转为拉球练习直至一方失误即可。
2、拉球的时候需要掌握好发力时间，在球拍接触球的刹那，手带肘，肘带臂，臂带腰，力量由腰传与球拍同侧的那只脚上，蹬脚、转身将球送出，这是一个力量的循环。可以先一点点的慢动作练习，感觉找到发力的感觉再实战。主要还是在于拉球时要提醒自己放松，不要把力气浪费，多练习几次就好了，实在不行的话，抖动你的肩膀和手，找个人帮你上下自然的抖动放松下也可以。注意不要用力过大
打乒乓球的好处
1、养神
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，?以球会友?也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
2、护眼
打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
3、健脑
在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
4、助消化
由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
5、勤四肢
乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
打乒乓球前的准备注意事项
1、进行环境检查
球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害;地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。
2、做好准备活动
运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操，以活动各关节、靭带和肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。
3、控制运动负荷
对于中老年人应避免进行竞技性比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。
4、做好整理活动
运动后及时进行整理放松运动，可取慢跑、四肢放松摆动、局部等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。
5、防止运动损伤
乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。
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