游泳比赛_游泳比赛出发口令声音

1.游泳比赛项目有几个？

2.游泳比赛规则什么?

3.游泳比赛应该怎样组织？

4.上海世界游泳锦标赛有哪几个项目?

5.游泳项目从哪届奥运会开始区分泳姿比赛?

6.游泳比赛怎么出发

7.游泳世界杯和世界游泳锦标赛的区别是什么？ 游泳世界杯几年一次？世

游泳比赛共有四种泳姿，分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

1、自由泳

1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。

2、蛙泳

据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被用的姿势。1924～1936年期间，出现了蛙泳的变形——蝶泳。

3、蝶泳

因游泳动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。

4、仰泳

包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。

游泳比赛的一般规则如下：

1、起跳：比赛开始时，选手在起跳台上或水中等待发令信号。裁判员或计时员发出起跳信号后，选手才能起跳或离开起跳板。

2、泳姿：选手必须按照规定的泳姿进行比赛。例如，自由泳可以使用任何泳姿，蛙泳需用蛙腿蛙臂的动作，蝶泳要使用特殊的蝶泳动作，背泳需要仰泳等。

3、转身：在长距离比赛中，选手需要在规定的转身点完成转身动作。转身动作必须符合规定，例如自由泳和蝶泳的转身时，选手必须同时触及池壁。

4、限制：选手不能使用任何外部设备，包括浮球、腿板等。选手也不能触碰池壁或抓住泳道绳以获取优势。

5、技术规则：比赛中会有裁判员监督选手的技术动作是否符合规定。例如，蛙泳中的蛙腿动作必须同时发力；自由泳中的手臂必须交替划水等。

6、完赛：选手在规定的距离内游完全程，并且头部最后触及池壁，才被视为完成比赛。

7、裁判判罚：如果选手违反了比赛规则，裁判员可以给予警告或判罚。判罚可能包括取消成绩、禁止继续比赛或取消参赛资格等。

以上内容参考：百度百科-仰泳

以上内容参考：百度百科-蝶泳

游泳比赛项目有几个？

你问的是青少年游泳公开赛和联赛的区别有哪些吗？这两种比赛区别如下：

1、参赛对象：青少年游泳公开赛是面向广大青少年游泳爱好者的比赛，符合年龄要求的人都可以报名参加；联赛是由各个游泳俱乐部或团队组成的，参赛选手通常是俱乐部或团队的队员。

2、比赛形式：青少年游泳公开赛是单项比赛，每个参赛者可以报名参加多个项目，比赛形式相对简单；联赛是多项比赛，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等多个项目，比赛形式相对复杂。

3、比赛级别：青少年游泳公开赛通常是地区性或全国性的比赛，比赛级别相对较低；联赛是由各个俱乐部或团队自行组织的比赛，比赛级别相对较高。

游泳比赛规则什么?

游泳比赛项目包括：

自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、个人混合泳、自由泳接力、混合泳接力、男女混合接力、公开水域。

以上游泳项目都是属于竞技游泳，竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。

如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又称海豚泳）和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。

扩展资料：

注意事项：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

百度百科-游泳

游泳比赛应该怎样组织？

一、 各项泳式的比赛规定

（一）自由泳

1、自由泳比赛中可以用任何泳式。

2、转身和到达终点时，可用身体任何部分触碰池壁。

（二）仰泳

1、运动员面对出发端， 两端抓住握手器， 两脚（包括脚趾）应处于水面下，禁止蹬在水槽内、水槽上或用脚趾钩住水槽边。

2、出发和转身后，运动员应蹬离池壁 ，并在整个游进过程中呈仰卧姿势。除在做转身动作外，运动员必须始终仰卧。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。

3、在整个游进过程中， 运动员身体的某部分必须露出水面。 在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

4、在转身过程中， 当运动员肩的转动超过垂直面后，可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作， 并在该动作结束前开始滚翻。一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。转身时运动员身体的某部分必须触壁

5、运动员在到达终点时，必须以仰姿势触壁。

（三）蛙泳

1、出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。

2、两臂和两腿的所有动作都应同时、 在同一水面上进行， 不得有交替动作。

3、两手应同时在水面、 水下或水上由胸前伸出， 并在水面或水下向后划水。除最后一个动作外，在手臂的完整动作中，两肘不得露出水面。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臂线。

4、在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。

5、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。 在触壁前的最后一次向后划水动作结束后， 头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头应部分地露出水面。

6、在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可在全身没入水中时，做一次手臂充分的向后划至腿部的动作和一次蹬腿动作。但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。

（四）蝶泳

1、除在做转身动作时，身体必须始终俯卧外，从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，至下一个转身或到达终点止，两臂均应与水面平行。任何时候都不允许转成仰卧姿势。

2、两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向下划水。

3、两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。

4、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。

5、在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。

（五）混合泳

1、个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：

（1） 蝶泳，（2）仰泳，（3）蛙泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。

2、混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：

（1） 仰泳，（2）蛙泳，（3）蝶泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。

3、在个人混合泳和混合泳接力项目的仰泳转蛙泳过程中，运动员转肩动作超过垂直面之前必须呈仰泳姿式触及池壁。

二、 游泳比赛中的出发

（一）自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。

在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备；仰泳运动员在水中做好出发准备。当所有运动员都处于静止状态时， 发令员应发出“出发信号”（鸣枪、鸣哨、电笛或口令）。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。

（二） 如果运动员在发出“出发信号”之前出发，他将被判处代码的开头。 第一次出发抢码犯规，首发应该召回运动员并组织一次新的离开。 在第一次抢码犯规之后，无论哪个运动员抢码犯规，他都会取消他的资格或录取资格。

如果在发出“出发信号”后发现运动员已经抢码代码，则比赛将继续进行，并且在比赛结束后取消违规运动员的资格。 如果在发出“出发信号”之前发现运动员已经抓住了代码，则不会发出“出发信号”，并且将取消抢码犯规的运动员的资格。

（三） 发令员发现运动员抢码犯规或总裁判判定运动员抢码犯规鸣哨后，发令员主应连续不断地发出召回信号直至将运动员召回。

如果因为裁判员的失误或器材失灵而导致运动员抢码犯规，发令员应将运动员召回重新出发，不作为一次抢码犯规。

三、游泳比赛和犯规

（一） 运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即算犯规。

（二） 游出本泳道，或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。

（三） 由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时，则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩，或直接参加决赛。如在决赛中发生上述情况，应令该组重新决赛（犯规运动员除外）。

（四） 比赛中运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁。转身必须从池壁完成，否则即算犯规。

（五） 在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。

（六） 在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。

（七） 每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。

（八） 接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。

（九）接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不得触停其他泳道自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点要尽快离池，否则即判犯规。

（十） 在一项比赛进行过程中， 当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的运动员如果下水，应取消其原定的下一次的比赛资格。在接力比赛中，当各队的所有运动员还未游完之前，除了应游该棒的运动员外，任何其他接力队员如果进入水中，该接力队员将被取消录取资格。

（十一） 预赛结束后，有两名以上运动员成绩相等而超过了原定的参加决赛人数时，确定参加决赛人选的办法如下：

1、如用自动计时装置，预赛后，同组或不同组的运动员成绩相同者，都必须重赛，按重赛后的名次确定参加决赛的人选。

2、如用的是人工计时，预赛后，同组的运动员成绩相同者，不重赛，按预赛的名次确定参加决赛人选。不同组的运动员成绩相同者，按下列三例精神确定重赛的运动员，根据重赛后的名次确定参加决赛人选。

（1）在某项预赛后，两组或两组以上的运动员成绩相同，需要确定一名参加决赛，应按各组终点名次最前的一名参加重赛。重赛后名次最前的一名运动员参加决赛。

（2） 在某项预赛后，A组甲、乙、丙（按终点名次排列顺序）运动员与B组甲运动员成绩相同，需要确定二名参加决赛。A组丙应淘汰， 由A组乙和B组甲重赛，重赛后优胜者与A组甲参加决赛

（3） 在某项预赛后，A组甲乙运动员与B组甲、乙运动员成绩相同需要确定两名参加决赛：应由这四名运动员一起重赛，重赛后名次列前的两名运动员参加决赛。

3、重赛应在所有有关运动员游完预赛至少一小时后（或经有关方面协商确定时间）进行。以抽签方法安排泳道

扩展资料

游泳注意事项

1、饭前饭后不宜游泳

饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。

2、携带好游泳

对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！

3、游泳时间不宜太长

在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。

4、月经期不要游泳

对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。

5、不在陌生水域游泳

陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概律

6、水的压力明显高于空气中，在水中憋气和吐气绝对比在陆地上难了许多，所以初学者要先在陆地上练习憋气，吐气的基本要领，之后在水中练习，不要立马吸入就吐出，可以尝试熟悉下憋气。

参考资料来源；百度百科-游泳 （体育运动）

上海世界游泳锦标赛有哪几个项目?

游泳比赛是开展游泳运动的重要内容，作用是互相交流和学习，促进游泳水平的提高，培养顽强的意志品质和团队精神。游泳比赛的规模有大有小，规格有高有低，但基本的工作方式和流程是一致的。

游泳比赛的组织

1.赛前准备工作：（1）制定比赛规程。

（2）编排比赛日程。

（3）组织报名。

（4）选派裁判员。

（5）准备场地及器材。

（6）召开裁判、教练联席会。

2.赛中：根据比赛规程和规则，按照比赛日程组织比赛。赛中应与裁判员和各参赛队保持联系，与各部门协调配合，保证比赛顺利进行。

3.赛后：举行闭幕式和颁奖活动，编印成绩册、总结比赛、安排离场等事宜。

模拟比赛流程

1.年龄组：个人比赛项目、接力比赛项目、混合比赛项目等按照年龄分组，分别儿童、少儿、成人、老年等。

2.比赛项目：各年龄组可进行项目比赛如下：个人比赛项目、接力比赛项目等等。

3.赛后颁奖：比赛项目各设前3名。

4.奖品内容：XX物品。

人员安排

1.检录：检录裁判的职责是赛前点名宣读比赛规则、召集各项各组比赛选手入场、安排赛后选手退场和召集获奖选手颁奖。

2.发令员：任务是发出命令，保证公平地开始比赛。

3.记时员：计时是客观反映选手成绩的重要环节，因此必须具备高度的责任感。

4.补时员：赛中为避免计时器损毁，给于补时。

场地及设配

1.比赛场地：XX游泳馆。

2.设配：口哨、计时器、扩音器及话筒等等。

预计比赛人数

共计人数XX。

成本预算

场地费用及设配费用等共计XX元。

比赛流程

1.参赛选手需提前40分钟到场，在游泳池集合10分钟后点名。

2.检录工作人员就位，领操人员带领选手做热身操及水中预备动作。

3.比赛前20分钟领导讲话，及检录宣读比赛规则和流程。

4.比赛前10分钟，检录宣读比赛组别的选手名单和比赛项目。

5.比赛开始，加油助威。（工作人员要注意比赛选手的安全）

6.比赛结束，举行颁奖仪式，领导发表结束语，照相留念。

7.比赛时间开始及结束X小时完成。

游泳项目从哪届奥运会开始区分泳姿比赛?

上海世界游泳锦标赛包括游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域五个大项。

一、游泳项目?

游泳（Swimming）男女老幼都喜欢的体育项目之一。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。竞技游泳从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目，而世锦赛是13年南斯拉夫贝尔格莱德才首次举办。游泳项目主要分为：

1、自由泳：男女为别有50米、100米、200米、400米、1500米（女子为800米）。

2、蝶泳：男女分别有100米和200米。

3、仰泳：男女分别有100米和200米。

4、蛙泳：男女分别有100米和200米。

5、个人混合泳：男女分别有200米和400米，用上述四种泳姿，顺序为蝶，仰，蛙，自。 ?

6、团体项目：男女分别有4 x 100米和4 x 200自由泳接力以及4 x 100混合泳接力。 ?另外，如果是短池比赛男女分别还会增加仰，蛙，自的50米和100米混合泳的项目以及团体4 x 50米自和4 x 50混合泳接力。

二、跳水项目?

跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动在跳水池中进行，要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。跳水同样也在首届游泳世锦赛上就设有的比赛项目，从一开始只有3米板和10米台单人项目，到增加了1米板单人再到增加3米板和10米台双人项目。主要分为：

1、男女单人1米板。

2、男女单人3米板。

3、男女单人10米台。

4、男女双人3米板。

5、男女双人10米台。

三、花样游泳?

花样游泳（Synchronised swimming）是女子体育项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动场必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的想象。类别有：

1、单人：技术自选； 自由自选 。

2、双人：技术自选 ；自由自选。

3、集体：技术自选；自由自选；自由组合 。

四、水球 ?

水球（Water polo）是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。

水球比赛使用一个标准的50米游泳池，水深要超过2米，男子比赛场地是30米×20米，女子是25米×17米。彩色浮标标出了比赛区内的各种标记，白色浮标标出球门线和中线，红色浮标标出双方球门前的两米线，**浮标标记四米线，绿色浮标标记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端，在球门线后面，距离正对比赛官员席的池角大约两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区，被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门2米宽，90厘米高，浮在水面上。主要分为：

1、男子比赛。

2、女子比赛 。

五、公开水域游泳

公开水域游泳（Open water）是国际泳联各分项中最年轻的项目，但它也是最古老的分项。比赛规定5公里游泳在1小时内完成，10公里游泳在2小时内完成，25公里游泳在5-6个小时内完成。主要分为：

1、男女5公里。

2、男女10公里。

3、男女25公里。

4、5公里团体计时赛。

游泳比赛怎么出发

1900年第2届奥运会开始将仰泳分出；1904年第3届奥运会时，又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时，女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会，又增加了蝶泳，从此定型为4种泳姿。

此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳与混合泳）6大项32个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正的自由式，只有100米、500米、1200米3个项目。

扩展资料

四种泳姿的奥运会比赛项目以及规则：

游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳与混合泳)和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奥运会新增了公开水域两枚金牌，男女均为10公里马拉松游泳。?

在自由泳、蛙泳以及蝶泳比赛中，选手跃入池中出发，出发犯规将被取消资格。在仰泳比赛中，选手在泳池内出发，抓住池壁上的扶柄，双腿蹬池壁出发。 自由泳和仰泳必须单手触发池壁上的感应器，蛙泳和蝶泳为双手同时触壁。?

在接力比赛中，任何一名队员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，其所在队将被取消比赛资格。?

游泳比赛分预赛、半决赛和决赛三轮，每场比赛均为八名选手参赛。400米、800米、1500米和接力比赛只进行预赛和决赛。每场比赛中成绩最好的选手或队伍安排在第4泳道，其他选手和队伍按成绩优劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。?

在新增的马拉松游泳项目中，选手资公开水域中集体出发。在比赛中故意碰触其他选手，使用不良手段以及利用对手借机获利将被予以黄牌警告。第二次犯规则被出示红牌，取消比赛资格。

人民网 - 游泳

百度百科 - 仰泳

百度百科 - 自由泳

游泳世界杯和世界游泳锦标赛的区别是什么？ 游泳世界杯几年一次？世

游泳是运动项目之一，以运动员游进速度快慢论胜负的比赛项目，它包括出发、途中游、转身和终点触壁技术，以及自由泳（爬泳）、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的混合泳。

游泳比赛出发规则如下：

出发或叫起跳,是竞技游泳技术的组成部分。出发技术的好坏与运动员成绩有密切关系。由于比赛姿势的不同,有两种不同的出发方式:

1 、出发台出发

自由泳、蛙泳、蝶泳由出发台出发。比赛开始时，运动员登上出发台,两腿分开与肩同宽,两膝稍微弯曲，脚趾用力抓住出发台前沿，身体前倾，身体重心落在前脚掌上，两臂自然置于体侧，低头，做好出发前的准备动作。

出发命令发出后，运动员迅速起跳，首先是屈膝身体前倒，然后向前摆臂，最后脚用力蹬 台。这时身体在空中成滑翔姿势，低头，两臂继续向前摆，伸直入水。身体入水后保持流线型姿势滑行，滑行速度减至与游速相近时开始做动作。自由泳、蝶泳先打腿，蛙泳先做长划臂。

2 、水中出发

仰泳出发是在水中进行的，称为水中出发。预备姿势， 面向池壁，两手握紧出发台的把手，团缩身体，两脚分开蹬住水平线下的池壁。出发时两脚用力蹬池壁，两手从空中向后摆,挺胸抬头,身体成反弓形从空中向后腾起。入水后身体逐渐成水平位置滑行，然后开始打腿划臂。

主办机构不同：世界杯短池游泳赛是由国际游泳联合会主办。世界游泳锦标赛是由国际泳联总会主办。

参加比赛成员不同：世界杯短池游泳赛参加成员是国际泳联会员。世界游泳锦标赛参加成员游泳国家队运动员。

游泳世界杯一年一次，分站比赛，是让全国各地的泳联会员都能参加比赛，方便参加比赛。

世界杯短池游泳赛（FINA Swimming World Cup）是一个国际系列短池（25米）游泳比赛，由国际游泳联合会主办，参加成员是国际泳联会员。该系列比赛于1989年开始，每年举行分站的比赛，最终获得前三名的运动员可以获得奖金。

世界游泳锦标赛（FINA World Championships），是由国际泳联总会主办的最高级别的大型国际泳赛事，主办机构是国际泳联总会。第一届世界游泳锦标赛于13年举行，18年至1998年间举办间隔年数屡有变化，自2001年起恢复每2年举行一届。