体育有啥_体育有啥专利

1.体育运动有啥好处

2.体育比赛最快的球类运动，你有哪些了解？

3.小班体育游戏有哪些

4.你最喜欢的体育项目是什么？

5.奥运会的体育有啥项目

6.体育包含哪些精神，体育的魅力到底在哪？

我觉得适合男孩儿的体育项目有很多，比如说铅球，篮球，而且游泳，我觉得篮球真的很适合男孩子，而且男孩子有的时候打篮球真的很帅，会有很多小粉丝。而且你可以去游泳，因为游泳真的可以锻炼身体。

体育运动有啥好处

土族地区的体育或活动，与生产劳动、传统习惯、宗教信仰、民族历史渊源等紧密相关，内容健康，形式多样。每逢盛大节日，土族人民都要身着盛装聚在一起，进行、摔跤、唱“花儿”和耍武术等文体活动。土族传统项目主要分为游戏类、棋艺类、杂耍类等。其中，游戏类有“阿玛哈勒”(儿童和青少年参加的一种游戏)、“打岗”(青少年放牧时玩的一种游戏)，棋艺类有“四门”、“下油锅”、“下方”和“赶牛”等，杂耍类有转毛蛋、踢毽子等。

土族体育活动多种多样。传统体育项目轮子秋便是其中颇具特点的一种，颇像杂技演员的空中表演。轮子秋主要在青海省互助土族自治县一带流行。

过去，每逢农闲季节，特别是春节期间，人们常常将马拉大车的“上脚”——车棚卸下来，而将“下脚”——轮和轴整体竖起。在抵地的轮上压上石头等重物，保持重心的稳定和平衡。在上面的轮上横绑一架三四米长的。的两端各绑一“U”字形（秋千形）坐套。比赛时，每两人各坐于秋千套上，然后用力旋转轮子，以旋转时间长而又头不晕、眼不花者为胜。是男女老少喜闻乐见的体育、活动。青少年尤为喜爱。

后来，土族人民对轮子秋不断进行改进。现在，轮子秋多以钢管为原料焊制而成，并装上滚珠轴承，更加科学，使用起来也更加安全、方便。近年来，轮子秋已被列为全国农动会和民族运动会上的表演或比赛项目，使土族人民这一古老的体育、活动又焕发了新的活力。

土族牧民喜欢较量力气。拔腰就是这样一种民间活动。两个青年人对面而站，将对方的腰从右侧抱住，各自将右腿插入对方的两腿中间，呈半蹲式，挺直腰，抬起头，裁判一发令，双方同时憋气用力，欲将对方抱起。谁先使对方双脚离地即为胜者。

蹬棍是青海土族、甘肃天祝藏族喜爱的一项体育活动。比赛时，两人相对席地而坐，双腿并拢伸直，两人同握一根长0.5米至1米的木棍，脚掌相抵，同时用脚、腰、臂的力量争取将对方拉起，臀部被拉离地面者为负。拉蹬时双膝不能弯曲。

土族先民吐谷浑很早已有姓氏，如慕容氏等，后因受汉族文化的影响，逐渐用汉姓。到了元明时期，上层贵族授封改姓，并普及于平民百姓，土族姓氏明显增多。随着土族社会的发展，民族的融合，姓氏不断嬗变和增多，由原来的复姓变成了单姓。如“索胡”称“胡”，“朵娃”称“董”，“拉西”称“牛”等等。并形成土族自己的“百家姓”。土族的姓，或来自居住地名，或来自土族语的汉语意译，或来自皇帝赐姓，或来自其他民族的姓。

土族人的名字，在元未明初，除极少数由皇帝赐以汉姓，汉名者外，普遍地使用本民族语命名的名字。以后，随着土族与汉族、藏族关系的日益密切，以及宗教信仰等原因，土族人的名字又深受藏族、汉族文化的影响。土族人起名时男女有别，男有男名，女有女名，命名的方法是在名字后面加上一个或两个区别男女名字的字。如男性人名，名字后加一“保”字，女性人名加一“姐”、“索”等字。

体育比赛最快的球类运动，你有哪些了解？

现代社会每个人都面临挑战。升学压力、职业竞争、感情纠葛、人际关系、健康问题，种种心理冲突常常引发机体的异常疲劳。那么，有没有一种有效的保健方法呢？有，这就是规律性的体育运动。

体育运动的强度因人而异，有器质性疾病者应在医师指导下进行。按科学锻炼的要求，常用运动强度指标为运动时每分钟最大心率加年龄达到170～180，如要求精确则用最大心率的60％～85％作为运动适宜心率。运动频度一般要求每周3～5次，每次持续20～60分钟。年轻人选择耗氧量大的运动如游泳、爬山、跳绳及健美操，中老年人可选择步行、慢跑、太极拳、迪斯科等。规律性体育运动至少有四大好处：

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量（肌肉容积和力量）是决定骨强度（包括骨量及骨结构）的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

今天，人们越来越多地遭受到因少动而导致的各种并发症的困扰，这种状态难以被保健品所校正，让我们迅速行动起来，跑一跑、跳一跳，焕发一个青春的你和我！

小班体育游戏有哪些

体育运动比较多，并且我们在生活起居中也常常开展一些体育运动，由于那样不但可以丰富多彩我们的课余生活，并且还可以让我们的人体处在身心健康的情况当中，可是我们对体育运动的别的层面掌握很少，例如球速更快的体育运动是啥等，接下去让我们一起来了解一下这些方面的专业知识吧。

网球

在《吉尼斯世界纪录大全》的记述中，网球的最大球速超出了壁球和羽毛球，做到每钟头261公里(壁球和羽毛球的最大车速各自为243公里和230公里)，在乒乓球拍式健身运动居于第一位。

网球的这一纪录是报名参加夏季奥运会的美国羽毛球队组员阿彻于1992年11月造就的。曾到当场收看这次破纪录演出的羽毛球教练利特勒觉得，这一纪录将难以被摆脱，由于那不但需要精湛的方法，始终如一的韧性，更需要全力的扣杀，能使球在一瞬间造成巨大的高速运行，难以有些人可以保证这一点。

国际羽联的技术专家鲍迪奇强调，网球的球速做到破纪录的水准证实，它是一项性较强的健身运动。打好网球需要的素养比别的乒乓球拍式健身运动要高的多，需要的手腕子能量和平衡技巧是别的乒乓球拍式健身运动所没有的。当网球被全力扣杀时候作环形转动健身运动，因为它的重量较轻，因此球速十分快。

羽毛球

我国羽毛球双打参赛选手付海峰现阶段仍维持车速332千米的.最大球速，基本上与更快的F1跑车类似。若以车速261千米的球速测算，网球飞跃总长14米的羽毛球场地，仅需0.184秒。也就是说，选手务必在0.184秒内进行包含分辨、启动、挪动、及时和发球等反映及姿势，难度系数显而易见。

国际羽联在中央场上刻意对选手劈杀的球速开展了检测。历经微波加热感应器的检测显示信息，我国双打参赛选手付海峰到迄今为止维持着车速332千米的小伙更快球速，全球排名第二的荷兰元老约纳森则以298千米的车速变成男子单打参赛选手中的“火炮”。

在女人层面，我国双打大将黄穗的球速做到257千米/钟头， 羽毛球 在上年的戴维斯杯循环赛上，罗迪克起先在第一回合以244千米的车速摆脱原吉尼斯纪录，接着又在上星期再度以244.6千米的开球车速更新了自身的记录，他也因而变成网坛在历史上开球更快的参赛选手。

结语

从而我们能够看得出，球速更快的体育运动是网球，而网球我们也并并不是很生疏，可是打乒乓球并并不是我们想像中的这么简单，要掌握的专业知识比较多，并且要把握的方法也许多 ，所以说学习培训一切一项球类运动我们必须认真和仔细，仅有那样，我们才可以有一定的造就。

你最喜欢的体育项目是什么？

　体育游戏能够激发小朋友的运动技能，那么小班体育游戏有哪些呢?下面就由我带大家一起去看看小班体育游戏有哪些吧。

小班体育游戏有哪些 篇1

　小班体育游戏——小猫找朋友

　目的：

　①练习钻过70厘米高的障碍物，发展身体的协调性。

　②培养与同伴共同玩游戏的兴趣。

　准备：

　松紧带，铃鼓或其它响器，小猫和小狗。

　玩法：

　用松紧带围出两个场地，分别作为小猫和小狗的“家”。松紧带的横高约为70厘米。幼儿分成人数相等的两个队，分别扮演小猫和小狗，站在用松紧带隔开的“家”里。听到鼓响，“小猫”和“小狗”从“家”里钻出来，每只“小猫”找一只“小狗”拉拉手做朋友，相互问：“×××，请你和我一起玩好吗?”然后，两名幼儿原地转一周，回到各自的“家”中。游戏可以反复进行。

　建议：

　两根松紧带的间隔距离要适当，以保证幼儿有足够的活动空间。

　小班体育游戏—— 捉迷藏

　目的：

　练习躲避动作，发展反应能力。

　准备：

　活动床，五张床为一组码在一起，再拼接摆放成迷宫。

　玩法：

　一名幼儿闭上眼睛数数，另外几名幼儿躲在迷宫里。当他数到“5”时，转身去抓躲藏在迷宫里的幼儿。被抓到的幼儿罚下场，最后一个被抓的幼儿为下次游戏的追逐者。游戏重新开始进行。

　建议：

　床的高度要适当，使幼儿站在里边能看到外边。每次玩游戏的人数不宜过多。

　小班体育游戏—— 对垒投包

　目的：

　练习投掷，发展上肢肌肉的力量，培养合作意识。

　准备：

　将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧，海绵包若干。

　玩法：

　幼儿分成人数相等的两个组，躲在床后，用海绵包投向对面的幼儿，被投中者要罚下场。

　最后，哪组剩下的人多，哪组获胜。游戏可以反复进行。

　建议：

　两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。

　小班体育游戏——爬云梯

　目的：

　练习高空攀爬，发展四肢的协调能力，培养勇敢精神。

　准备：

　将两个分别插接在三组码起来的床上。

　玩法：

　幼儿依次爬到床上，走过;再爬到床上，再走过，最后绕回起点，重新开始。

　建议：

　①摆放的高度可以根据幼儿的具体情况而定。

　②可以把摆放成倾斜状，以增加难度。

　③幼儿游戏时，要注意加强保护。

小班体育游戏有哪些 篇2

　活动目标

　1、练习持重物快速直线跑，发展幼儿上肢的力量素质。

　2、培养幼儿的坚持性。

　3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　活动准备

　1、宽敞、平坦的场地

　2、限水瓶若（内装沙子或水充当"灭火器"，幼儿每人一个）

　3、红色皱纹纸或红布（充当"火堆"）4块。

　4、大筐4个。

　活动过程

　幼儿扮演"消防队员"，一起走到安全线后，面向大筐站好。

　教师带领全体"消防队员"进行训练，示范手持"灭火器"的正确方法一胸前屈臂，双手一上一下，同时握住矿泉水瓶瓶身。

　教师进行游戏导入：远处着起大火了，消防队员要迅速从自己前面的大筐里拿一个灭火器，快速直线跑到任意一堆火的四周，将灭火器放在火堆旁，然后赶快回到安全线后面集合。

　游戏开始，幼儿从自己前面的大筐中取1个"灭火器"（矿泉水瓶）。同时在胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，快速直线跑到任意一堆"火"旁，将"灭火器"放在"火堆"旁边，迅速撤离，回到安全线后站好。

　全体幼儿都跑回来后，教师宣布："大火被扑灭啦请"消防队员'们各取回1个灭火器，放回大筐中。

　幼儿从安全线后直线跑到"火堆"旁随意取1个"灭火器"，同时胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，迅速跑回，放到任意1个大筐中。

　教师带领全体幼儿，检查"灭火器"是否全部放到大筐中，并鼓励"消防队员游戏可反复进行游戏现则：

　1、消防队员"一次只能从筐里拿1个"灭火器"快速直线跑去"救火

　2、用正确方法持"灭火器"—胸前屈臂，双手一上一下，同时握住瓶身

　3、到达"火堆"后要将"灭火器"放在"火堆"旁迅速撒离回安全线后。

　4、"大火"被扑灭后，"消防队员"去把自己的"灭火器"取回，每人只能取1个"灭火器"回来。

　指导建议：

　1、此游戏适宜在平坦、宽阔的软场地上进行。

　2、灭火器"可以用其他重量相当的材料代替，如积木，沙包等

　3、"灭火器"可以根据本班幼儿的能力调整重量不宜过重

　4、提示幼儿"救火"时要拿着"灭火器"直线快跑才能将"大火"尽快扑灭。

　5、"火堆"与安全线之间的距离可以根据本班的幼儿的能力进行调整。

　活动反思

　但在活动中也发现了孩子们一些不足之处，也是自己在设计游戏时出现的漏洞：在前行时，在练习中幼儿没能很好的做动作，主要原因有两个：一是没有为幼儿准备垫子；二是怕幼儿弄脏了衣服。另外在游戏时，幼儿急于“救火”，有的幼儿没能掌握控制自己的动作，变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习，导致幼儿在活动中出现这种情况。

　反思此次活动，有成功之处，也看到了自己在设计活动中的不足，以后的活动都应认真准备，为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。

小班体育游戏有哪些 篇3

　活动目标

　1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.

　2.能积极参加游戏活动.

　活动准备

　1.每人一个小球。

　2.球篮两个。

　活动重难点

　练习将球投进洞。

　活动过程

　1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。可反复玩。

　2.放松动作。在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

　活动延伸

　教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。

小班体育游戏有哪些 篇4

　适用年龄：3岁

　1）活动名称：体育游戏《喂小鸭》

　活动目标：

　1、学习单手自然向前投物。

　2、对投掷活动感兴趣。

　游戏玩法：

　幼儿手拿沙包当面包，一边围在“池塘”（大圆圈），一边学鸭走，一边说儿歌：“小鸭小鸭叫嘎嘎，肚子饿了吃点啥？送你一个大面包，吃饱肚子别叫了！”说完把沙包向圈内自然投出。捡回沙包后游戏重新开始。

　注意事项：

　幼儿投掷时一定要注意安全，避免幼儿互相投掷，砸到其他孩子。

　2）体育游戏《拖拉玩具真好玩》

　活动目标：

　1、体验身体运动及自由想象的乐趣。

　2、发展手部及腿部动作，提高动作的灵敏性和协调性。

　游戏玩法：

　幼儿拖动玩具自由的活动。可以鼓励幼儿边玩跟拖拉玩具“对话”，如：快来追我！我们去旅行吧！；也可以引导幼儿想出其他的办法玩玩具。如：模仿钓鱼动作、洗衣服的动作、放鞭炮的动作等；同时还建议幼儿互换玩具，体验不同的感受。

　注意事项：

　玩具不可以用来扔、甩，是用来在地面上拖拉的，否则可能会不小心伤到其他孩子。

小班体育游戏有哪些 篇5

　活动目标：

　1、能根据信号学习单脚、双脚跳。

　2、用肢体动作表现跳跳糖的感觉，体验体育游戏带来的乐趣。

　活动准备：

　1、在品尝区吃过跳跳糖。

　2、在场地上画红、黄、蓝三个大嘴巴图案。小鼓。

　活动过程：

　一、导入，用动作体现跳跳糖。

　1、师：刚刚我们都吃了跳跳糖，跳跳糖在嘴巴里干什么呀?

　2、师：它是怎么跳的?请你用动作学学跳跳糖的样子。

　①全体幼儿尝试用不动的肢体动作来表现跳跳糖。

　②请个别幼儿表演自己的动作，其他幼儿模仿做一做。

　3、师：有谁和他的跳法不一样?(启发幼儿想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我们不一样，我们也来学学他的跳法，好吗?

　4、师：看，老师也来扮成一颗跳跳糖，我是一颗跳跳糖，双脚并拢跳跳跳。我是一颗跳跳糖，单脚提起跳跳跳。请你也来跳一跳。(幼儿跟着老师做动作，掌握正确的跳法：双手叉腰，双脚并拢向上跳;单脚提起向上跳，注意身体平衡，并可借助儿歌掌握跳法。)

　二、活动：开心跳跳糖。

　1、听信号跳。师：现在老师用手里的小鼓，敲鼓面时你们就双脚跳。(双脚并拢跳跳跳)敲鼓边时你们就单脚跳。(单脚提起跳跳跳)

　2、师：现在你们看，地上有什么?这些嘴巴是什么颜色的?现在我们来玩一个更难一点的游戏，你看到老师拿了什么颜色的嘴巴，你们就跑到什么颜色的嘴巴里面，再按照老师的信号单脚或双脚跳。

　三、结束。

　师：糖宝宝，你们累不累啊?我们下一次再来玩这个游戏好吗?

小班体育游戏有哪些 篇6

　目标：

　1、能够积极参与集体游戏活动。

　2、在游戏中学会听教师的口令。

　3、训练幼儿手拉手拉一个圆圈。

　4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　5、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　玩法：

　1、请小朋友手拉手拉成一个大圆圈。

　2、老师说放气时，大家嘴巴里发出放气的声音并向圆中心走，小手不能放掉；当老师说打气时小朋友立即往后退把圆圈拉大，但是手不能放掉，放掉了气球就爆炸了。

　教学反思：

　新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

小班体育游戏有哪些 篇7

　活动目标：

　1、能利用简单的游戏器材进行游戏，并做到遵守游戏规则。

　2、游戏中学习与他人合作，体验合作的快乐。

　活动过程：

　一、以故事导入主题，激发兴趣

　讲解故事《小蚂蚁运香肠》，请幼儿说一说：蚂蚁们是怎样搬运香肠的？

　二、引导幼儿讨论怎样合作最有效

　1、东西上坡和下坡时要注意些什么呢？

　2、怎样才能省力气？

　3、想一想有没有其他的搬运方式？

　三、分组游戏：送货小车

　1、将全班幼儿分成三队比赛，两人为一组，每组拿两根竹棍放在肩上，中间放一个纸箱，幼儿一前一后站好。

　2、两人抬着纸箱跑到折返点后回来，交换下一组继续。

　3、纸箱若中途掉下来，原地将纸箱放回棍子上再开始搬。

　4、比赛两队的速度，先跑完的队伍获胜。

　四、集体进行讨论，讲述自己的感受

　1、搬运时纸箱为什么没有掉下来？如果纸箱掉下来了，是什么原因？

　2、要怎样跟同伴相互合作，才能让纸箱的运送过程更加顺利？运送过程中需要注意些什么？跟别人一起玩时要注意什么？

　3、想一想：如果搬运纸箱的两人一高一矮，该怎么解决？

　五、再次进行游戏，感受合作的快乐

小班体育游戏有哪些 篇8

　活动目标：

　1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。

　2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。

　3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。

　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　活动准备：

　一人个沙包。

　活动过程：

　一、开始部分：

　1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

　2、每人到筐子里拿一个沙包。

　二、基本部分：

　1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多?注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。

　2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。

　小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢?

　现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。

　3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

　师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：

　幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。

　三、活动结束：

　1、把沙包放回箩筐，整理场地。

　2、听音乐做放松运动。

小班体育游戏有哪些 篇9

　1、幼儿园小班体育游戏：网小鱼

　玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

　2、幼儿园小班体育游戏：小兔拔萝卜

　教师将萝卜放在一边当萝卜地。"菜地里的萝卜丰收了，我们一起去把它们拔回家。"第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。

　第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。

　第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。

　3、放松身体，结束活动。听音乐做放松运动。

　幼儿每人拿一个圈，当做汽车方向盘，开着汽车把萝卜运回家。

　4、幼儿园小班体育游戏：木头人

　游戏"山上有个木头人"指导：师生共同玩游戏"山上有个木头人"。让幼儿听口令做动作，儿歌结束后幼儿站定，不能说话也不能动，看谁坚持的时间最长。游戏儿歌内容：山，山，山，山上有个木头人三，三，三，三个好玩的木头人，不许说话不许动。

　5、幼儿园小班体育游戏教案：滚铁罐

　目的：追着跑，捡起东西。前提：会慢跑，停止时不向前摔倒。

　方法：在一个小铁罐内，装1～2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上，石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐，到铁罐停止处，弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐，不能用打开过的铁罐头，以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止，可将罐滚到墙边或有栅栏处，让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后，孩子就会在够着东西之前减速，学会自己停稳，不必扶物投得远。

　6、幼儿园小班体育游戏教案：吹泡泡

　[活动目标]

　1、能发现所吹的'泡泡有大有小。

　2、透过泡泡来观察身边的事物，体验发现和游戏的快乐。

　[活动准备]每人一小瓶肥皂水、一根吸管。

　[活动过程]

　一、吹泡泡

　1、老师先演示吹泡泡，为幼儿发放好肥皂水和吸管，尝试吹泡泡。

　2、轻吹得大的幼儿介绍自己吹泡泡的方法。

　3、请幼儿再次尝试吹泡泡的方法。

　4、幼儿两两结伴，比吹的泡泡的大小。

　二、看泡泡

　1、请幼儿观察、对比在屋里和在阳光下的变化。

　2、请幼儿尝试在瓶口吹一个大泡泡，把大泡泡作为照相机，观察周围的事物。

　三、抓泡泡

　1、教师吹泡泡，其他幼儿抓泡泡。

　2、让幼儿观察泡泡抓到后有什么变化。

　四、延伸幼儿回到教室后，画泡泡。

小班体育游戏有哪些 篇10

　活动目的：

　1、练习双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量3、培养幼儿的创造性，能一物多玩活动准备：

　圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把

　活动过程：

　开始部分：

　1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。

　2.基本部分：练习立定跳远动作教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。

　教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。

　游戏：跳圈接力赛。

　教师讲解，示范玩法和游戏规则。

　3.结束部分圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。

　幼儿扛圈随音乐下场。

小班体育游戏有哪些 篇11

　活动目标

　1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。（重点）

　2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。

　3、学习与同伴商量合作玩的方法。

　活动准备

　1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。

　2、音乐、录音机。

　活动过程

　一、引出主题，激发兴趣

　“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”

　（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）

　二、准备动作练习

　“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）

　三、基本动作练习

　“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）

　四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）

　1、单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。

　2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。

　3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。

　五、增加难度，重点指导

　“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”

　（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）

　六、放松游戏

　“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）

小班体育游戏有哪些 篇12

　1、学会运沙包这个游戏，掌握运沙包的动作要领。

　2、锻炼幼儿手脑的灵活性和手臂的力量。

　3、培养幼儿玩沙包的兴趣。

　 活动准备

　1、沙包若干（数目与幼儿人数相同。）

　2、录音机、音乐磁带。

　 活动过程

　一、 开始部分 ：

　1、队列队形练习。

　在音乐伴奏下，老师组织孩子进入活动场地，走成大圆圈-两个小圆圈-一路纵队-两路纵队-四路纵队（到圆点处站好）。

　2、听音乐，组织幼儿做热身运动：伸伸手、弯弯腰、跳一跳……

　二、 基本部分 ：

　1、每人一个沙包，幼儿进行自由玩沙包。

　老师观察孩子们的各种玩法。

　2、组织幼儿练习自抛自接、用脚踢、拍手、接、双手交替接等沙包的玩法。

　孩子们根据老师的口令进行练习，老师及时规范孩子们的动作。

　3、刚才，小朋友们玩的真好，现在我们一起来做一个《运沙包》的游戏。

　1）、教师讲解并示范《运沙包》的方法及要领：

　（1）将沙包放在脚面上一至两个，用脚把沙包运到目的地去，在运的过程中不能用手去盖或把沙包绑在脚面上。

小班体育游戏有哪些 篇13

　〔 设计意图 〕

　《猫和老鼠》的动画片为幼儿所喜闻乐见，老鼠笼的的游戏幼儿也已非常熟悉。一次在孩子们玩绳子的活动中，几名幼儿将绳子塞在衣服里玩起了捉老鼠的游戏，由此在原有游戏的基础上结合幼儿对角色的理解，通过由简到难的环节创设引导幼儿通过模仿角色动作练习四散爬、躲闪跑等能力，让幼儿在充满故事情节的游戏中得到轻松愉悦的发展，感受游戏带来的快乐。

　〔 游戏目标 〕

　1、激发幼儿对传统体育游戏的兴趣。

　2、指导幼儿练习四散爬，躲闪跑和追逐跑。

　〔 游戏准备 〕

　1、沙包（做粮食用）、头饰、跳绳（做尾巴用）、

　2、花猫与老鼠的音乐

　3、幼儿已熟悉儿歌〔游戏过程〕

　1、提问引出游戏师：今年是鼠年，我们来玩一个关于小老鼠的游戏好不好？小老鼠最害怕谁啊？被猫发现了小老鼠会怎么做？（会躲到洞里去）

　2、玩游戏1）练习老鼠手膝着地爬运粮食请几位幼儿合作搭建鼠洞，其它幼儿扮成小老鼠搬运粮食，老师扮成小花猫捕捉老鼠，被捕到的幼儿停止游戏。

　2）练习快速跑搬运粮食，引导幼儿学会躲闪

小班体育游戏有哪些 篇14

　活动目标：

　⒈尝试草垫的多种玩法，重点掌握跳。

　⒉练习按颜色分类。

　⒊愉快地参加活动，并乐意遵守规则。

　活动准备：

　⒈草垫、海洋球和孩子相同数量。

　⒉自制山洞，鸡蛋分类篮三个。

　活动过程：

　一热身活动。

　天气真好，我们大家来做做运动。

　二玩草垫。

　⒈这是什么？我也不会玩。宝宝想想办法。

　⒉孩子自由玩草垫。

　⒊和孩子一起学一学草垫的不同玩法。

　三蛋。

　⒈谁来了。鸡妈妈和宝宝做个游戏，请宝宝蛋。

　⒉跳过小河，爬过草地。

　⒊每个宝宝找一个蛋，说说自己的蛋是什么颜色的。

　四送鸡蛋。

　⒈跳过小河，钻过上洞。

　⒉送蛋宝宝回家，并说一句好听的话。

　五休息活动。

　活动结束：

　草盖的其他玩法。

奥运会的体育有啥项目

我最喜欢的体育项目当然是篮球啦。虽然说足球才是世界最火的大球运动，但篮球在中国依然是最火的大球。这就要说到NBA了。因为当初的一批进入NBA的中国球员，才打开了中国的篮球时代。那当然要感谢我们的大致，巴特尔，姚明，易建联等人了。但最主要的还是姚明了，他是第一个没有美国背景的外籍状元。虽然当时人们都觉得火箭疯了，但姚明用实力证明了，中国人的篮球，也是有真正实力的。

扯了这么多，我来说说打篮球的好处吧。打篮球首先是一项体育运动，对身体的健康肯定是有帮助的，而且，他还能锻炼你的反应能力和团队意识。篮球不是一个人的游戏，它需要和队友相互配合才能赢得更多的胜利。打篮球就可以锻炼你的团队意识，对以后生活也有帮助。而且在打球的过程中，时间是短暂的，你必须在很短的时间内做出正确的反应，这对以后你的应急能力有很大的提升。

不仅如此，打篮球还可以结交好朋友，在打球的时候，虽然个个都很凶，但散场的时候，都会很友好的道别，在竞技的同时又感受到了球场上的温暖，非常good。而且打球也会让你有成就感，特别是打的好的人，会成为场上的焦点，当你进了一个高难度的进球时，对你的信心是有很大提升的，而且你还会很有成就感。

每个运动都是自己独有的魅力，它们能流传下来的就是最好的证明，所以不管你喜欢什么运动，都可以从中收获很多。还能加强身体素质，多好！

体育包含哪些精神，体育的魅力到底在哪？

径

田径是体育运动中最古老的运动项目。

田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克"更快、更高、更强"的座右铭。

田径也是奥运会设金牌最多的项目，因此有人用"得田径者得天下"来形容田径在奥运会金牌总数中所占的位置。

A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力；

B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。

赛艇

运动员背向前进方向划水的一项划船运动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。

赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子为1000米，每条航道宽12.5~15米。

A、 男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手；

B、 女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手。

自行车

起源于欧洲。1896年列为首届奥运会比赛。

A、 男子11项 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争先赛、麦迪逊赛、凯林赛； 公路项目：个人赛、个人计时赛 山地车：越野

B、 女子7项 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米个人追逐赛、记分赛； 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛 山地车：越野

棒球

是一项男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐渐成为美国国球"；另一种认为起源于美国。

1992年列入奥运会项目。

游泳

奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。

A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台； 水球：1项；

B、 女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。

拳击

起源于3000多年前的埃及，后相继在地中海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列为竞技项目。

现代拳击始于英国，17世纪十分盛行。1904年第3届奥运会列入比赛项目。

奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加，按体重分12个级别进行：48、51、54、57、60、63.5、67、71、81、91公斤以上级。

排球

源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。

男、女各分排球与沙滩排球两项。

皮划艇

运动员面向前进方向的一项划船运动，包括皮艇和划艇。欧洲开展广泛，水平一直处于世界领先地位。

A、 男子12项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇； 急流回旋项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；

B、 女子4项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇； 急流回旋项目：单人皮艇。

马术

马术运动是在马上进行各种运动的总称。早在4000多年前的铜器时代就有骑马比赛。

现代马术运动起源于英国，16世纪传入欧洲。1900年第2届奥运会列入比赛项目。 马术比赛分盛装舞步、超越障碍和三日赛，每一项又分团体和个人两项。

篮球

源于美国。

1936年第11届奥运会列为正式比赛项目。

球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600~650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。

足球

足球被称为"世界第一运动"，古希腊、罗马、中国等都曾盛行过足球游戏。

英国剑桥大学的学生是现代足球的创始者。

由于国际奥委会规定只允许业余足球运动员参加奥运会足球比赛，因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项。

体操

18世纪末，现代体操兴起于欧洲，曾是体育的代名词。1896年列为首届奥运会比赛项目。

A、 男子：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床个人赛；

B、 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。

曲棍球

现代曲棍球19世纪下半叶兴起于英国。1908年第4届奥运会被列为比赛项目。

分男、女两项。

手球

起源于欧洲。分男、女两项。

举重

起源于远古时代人类举石块显示力量。近代举重运动兴起于18世纪欧洲。

A、 男子：56KG、62KG、69KG、77KG、85KG、94KG、105KG、+105KG；

B、 女子：48KG、53KG、58KG、63KG、69KG、75KG、+75KG。

柔道

起源于日本。男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。

A、 男子：-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG；

B、 女子：-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。

摔跤

可追溯到公元前几千年，在日本、中国、希腊、埃及等国的古代文明中都有摔跤的文字记载。只限男子参加。

A、 自由式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、KG、-130KG；

B、 古典式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、KG、-130KG。

羽毛球

1800年流行于印度普那地区的一种球类游戏，球用羽毛和软木制作，类似中国的键子。后传入英国及北欧等国。

羽毛球场地长13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米，中间悬挂长6.10米，宽76厘米的球网。

1992年第25届奥运会开始成为正式比赛项目。

A、 男子：单打、双打

B、 女子：单打、双打

C、 混合：混合双打

垒球

女子1项。

现代五项

由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦创导，以衡量运动员的全面能力。

分马术、击剑、游泳、射击、越野跑五项，男、女各一枚奖牌。

网球

男女网球分别于1896年首届奥运会和1900年第2届奥运会列为比赛项目，后因各种原因被取消，1988年第24届奥运会才重新回到奥林匹克大家庭。

男、女各分单打、双打两项。

击剑

始于古代决斗，盛行于西欧各国。1896年首届奥运会被列为比赛项目，是奥运会初期唯一允许职业选手参赛的项目。

A、 男子：花剑个人、花剑团体、佩剑个人、佩剑团体、重剑个人、重剑团体；

B、 女子：花剑个人、花剑团体、重剑个人、重剑团体。

乒乓球

19世纪后半叶始于英国。20世纪20年代传入欧洲大陆，继而在美洲和亚洲等国家广泛开展。

1988年第24届奥运会被列入正式比赛项目。

乒乓球在中国有"国球"之称。

男、女各分单打、双打两项。

射击

越源于活动。世界性的射击比赛可追溯到1896年的首届奥运会。

1988年第24届奥运会开始设置女子项目。

A、 男子：气（10米）、速射（25米）、慢射（50米）、气（10米）、小口径自选3×40（50米）、小口径60发卧射（50米）、10米移动靶、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向；

B、 女子：气（10米）、运动（25米）、气（10米）、小口径自选3×20（50米）、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向。

铁人三项

男子个人赛、女子个人赛。

射剑

人类早在2万年前就使用弓箭进行活动。现代射箭运动始于英国。

1908年被列为奥运会比赛项目，1920年被取消，直到12年奥运会才恢复。

A、男子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；

B、女子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。

帆船

起源于荷兰。1900年第2届奥运会开始列入比赛项目。

1988年第24届奥运会单独增设女子比赛项目。

A、 男子：帆船470级、帆船芬兰人级、帆板米氏级；

B、 女子：帆船470级、帆船欧洲级、帆板米氏级；

C、 混合：索林级、49人级、激光级、特纳多级等。

跆拳道

A、 男子：-58KG、-68KG、-80KG、+80KG；

B、 女子：-49KG、-57KG、-67KG、+67KG

冰球

又称冰上曲棍球，起源于加拿大，后相继在欧洲北美地区开展。1956年第7届冬奥会上被列为正式比赛项目

滑冰

人们利用冰刀在冰上滑行的冬季运动项目。起源于10世纪的荷兰。滑冰运动包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、和花样滑冰。

A、 速度滑冰

男子：500米、1000米、1500米、5000米、10000米；

女子：500米、1000米、1500米、3000米、5000米；

B、 短跑道速度滑冰

男子：1000米、5000米接力；

女子：500米、3000米接力；

C、 花样滑冰：分单人滑、双人滑和冰上舞蹈。

滑雪

运动员手持滑雪杖，足登滑雪板在雪地上滑行的一项冬季运动项目。起源于北欧多雪地区。

滑雪运动包括越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、北欧两项滑雪和自由式滑雪。

雪橇

起源于瑞士阿尔卑斯山地，是乘木制或金属制的双橇滑板在专用的冰雪线路上高速滑降、回转的一项冬季运动项目。分为有舵雪橇和无舵雪橇两种。

现代冬季两项

起源于挪威，与人们在冬季活动有关，是一种滑雪加射击的比赛。1960年第8届冬奥会将这一项目改称冬季两项并列为正式比赛。1992年第16届冬奥会增设女子比赛。

共28个大项301个小项

冬季奥运会

冰球

又称冰上曲棍球，起源于加拿大，后相继在欧洲北美地区开展。1956年第7届冬奥会上被列为正式比赛项目

滑冰

人们利用冰刀在冰上滑行的冬季运动项目。起源于10世纪的荷兰。滑冰运动包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、和花样滑冰。

夏季奥运会

田径

田径是体育运动中最古老的运动项目。

田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克"更快、更高、更强"的座右铭。

田径也是奥运会设金牌最多的项目，因此有人用"得田径者得天下"来形容田径在奥运会金牌总数中所占的位置。

A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力；

B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。

赛艇

运动员背向前进方向划水的一项划船运动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。

赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子为1000米，每条航道宽12.5~15米。

A、 男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手；

B、 女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手。

自行车

起源于欧洲。1896年列为首届奥运会比赛。

A、 男子11项 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争先赛、麦迪逊赛、凯林赛； 公路项目：个人赛、个人计时赛 山地车：越野

B、 女子7项 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米个人追逐赛、记分赛； 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛 山地车：越野

棒球

是一项男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐渐成为美国国球"；另一种认为起源于美国。

1992年列入奥运会项目。

游泳

奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。

A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台； 水球：1项；

B、 女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。

拳击

起源于3000多年前的埃及，后相继在地中海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列为竞技项目。

现代拳击始于英国，17世纪十分盛行。1904年第3届奥运会列入比赛项目。

奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加，按体重分12个级别进行：48、51、54、57、60、63.5、67、71、81、91公斤以上级。

排球

源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。

男、女各分排球与沙滩排球两项。

皮划艇

运动员面向前进方向的一项划船运动，包括皮艇和划艇。欧洲开展广泛，水平一直处于世界领先地位。

A、 男子12项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇； 急流回旋项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；

B、 女子4项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇； 急流回旋项目：单人皮艇。

马术

马术运动是在马上进行各种运动的总称。早在4000多年前的铜器时代就有骑马比赛。

现代马术运动起源于英国，16世纪传入欧洲。1900年第2届奥运会列入比赛项目。 马术比赛分盛装舞步、超越障碍和三日赛，每一项又分团体和个人两项。

篮球

源于美国。

1936年第11届奥运会列为正式比赛项目。

球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600~650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。

足球

足球被称为"世界第一运动"，古希腊、罗马、中国等都曾盛行过足球游戏。

英国剑桥大学的学生是现代足球的创始者。

由于国际奥委会规定只允许业余足球运动员参加奥运会足球比赛，因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项。

体操

18世纪末，现代体操兴起于欧洲，曾是体育的代名词。1896年列为首届奥运会比赛项目。

A、 男子：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床个人赛；

B、 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。

曲棍球

现代曲棍球19世纪下半叶兴起于英国。1908年第4届奥运会被列为比赛项目。

分男、女两项。

手球

起源于欧洲。分男、女两项。

举重

起源于远古时代人类举石块显示力量。近代举重运动兴起于18世纪欧洲。

A、 男子：56KG、62KG、69KG、77KG、85KG、94KG、105KG、+105KG；

B、 女子：48KG、53KG、58KG、63KG、69KG、75KG、+75KG。

柔道

起源于日本。男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。

A、 男子：-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG；

B、 女子：-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。

摔跤

可追溯到公元前几千年，在日本、中国、希腊、埃及等国的古代文明中都有摔跤的文字记载。只限男子参加。

A、 自由式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、KG、-130KG；

B、 古典式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、KG、-130KG。

羽毛球

1800年流行于印度普那地区的一种球类游戏，球用羽毛和软木制作，类似中国的键子。后传入英国及北欧等国。

羽毛球场地长13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米，中间悬挂长6.10米，宽76厘米的球网。

1992年第25届奥运会开始成为正式比赛项目。

A、 男子：单打、双打

B、 女子：单打、双打

C、 混合：混合双打

垒球

女子1项。

现代五项

由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦创导，以衡量运动员的全面能力。

分马术、击剑、游泳、射击、越野跑五项，男、女各一枚奖牌。

网球

男女网球分别于1896年首届奥运会和1900年第2届奥运会列为比赛项目，后因各种原因被取消，1988年第24届奥运会才重新回到奥林匹克大家庭。

男、女各分单打、双打两项。

击剑

始于古代决斗，盛行于西欧各国。1896年首届奥运会被列为比赛项目，是奥运会初期唯一允许职业选手参赛的项目。

A、 男子：花剑个人、花剑团体、佩剑个人、佩剑团体、重剑个人、重剑团体；

B、 女子：花剑个人、花剑团体、重剑个人、重剑团体。

乒乓球

19世纪后半叶始于英国。20世纪20年代传入欧洲大陆，继而在美洲和亚洲等国家广泛开展。

1988年第24届奥运会被列入正式比赛项目。

乒乓球在中国有"国球"之称。

男、女各分单打、双打两项。

射击

越源于活动。世界性的射击比赛可追溯到1896年的首届奥运会。

1988年第24届奥运会开始设置女子项目。

A、 男子：气（10米）、速射（25米）、慢射（50米）、气（10米）、小口径自选3×40（50米）、小口径60发卧射（50米）、10米移动靶、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向；

B、 女子：气（10米）、运动（25米）、气（10米）、小口径自选3×20（50米）、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向。

铁人三项

男子个人赛、女子个人赛。

射剑

人类早在2万年前就使用弓箭进行活动。现代射箭运动始于英国。

1908年被列为奥运会比赛项目，1920年被取消，直到12年奥运会才恢复。

A、男子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；

B、女子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。

帆船

起源于荷兰。1900年第2届奥运会开始列入比赛项目。

1988年第24届奥运会单独增设女子比赛项目。

A、 男子：帆船470级、帆船芬兰人级、帆板米氏级；

B、 女子：帆船470级、帆船欧洲级、帆板米氏级；

C、 混合：索林级、49人级、激光级、特纳多级等。

跆拳道

A、 男子：-58KG、-68KG、-80KG、+80KG；

B、 女子：-49KG、-57KG、-67KG、+67KG

说到体育大家肯定都有自己喜欢的运动，比如篮球，足球，排球啥的，而中国最强的就是乒乓球了，可谓是到达了打遍天下无敌手的存在，而体育包含有很多精神，比如拼搏奋斗，不服输，体育的魅力也很多，比如仅仅靠一个运动就可以结交很多朋友，我们来具体看一看。

首先小编自己喜欢的体育运动是篮球，说起来从初中开始就打篮球了，而喜欢的巨星欧文就曾经说过一句话?篮球是这个世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它，它会立马弹回来?，确实啊，虽然篮球不会说话却能够带给我们很多的东西，比如去球场时也许根本就不认识却能因为打球而相识甚至成为很好的朋友，还可以带给身体健康的运动，对于青少年来说也有利于身体的发育长高啥的，这是篮球的魅力也是体育的魅力。

而体育的精神很多，我们就用科比来说一说，科比的?凌晨四点洛杉矶?绝对是一段佳话，他说的?现在的辛苦训练流汗都抵不过比赛输球时的难过?，这是一种很顽强的拼搏精神，正如黑曼巴一样，绝对不会认输，即便比赛的劣势很大，很多人都不相信自己，但是依旧要勇敢站出来去证明自己。

平时的生活也是这样，很多时候事情往往和自己所想的不一样，这时候出现了很挫挫折，但是如果轻易就放弃了，那么终将后悔，要像体育精神一般坚强地奋斗下去，不认输，不服输，即便这次输了，来日也要赢回来，这才是我们应该做的，自强不息也是这样，体育精神还有很多比如友谊第一比赛第二，不能因为比赛而伤害了友谊，英雄惜英雄。