篮球赛规则常识手势_篮球比赛基本规则手势

篮球赛规则常识手势_篮球比赛基本规则手势

       您好，很高兴能为您介绍一下篮球赛规则常识手势的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

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2.篮球裁判员手势大全及规则

3.在篮球比赛中，篮球裁判打的手势代表什么意思？

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       技术犯规

       队员的技术犯规 队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌；妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。如果被判技术犯规，要登记违犯者一次技术犯规；判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。 .

       场外人员的技术犯规 教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近。如果违反上述规定，要登记教练员一次技术犯规；判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员；如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记，或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时，或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时，将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆；已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

       侵人犯规

       犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规，包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规，要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规：由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮，要计得分并判给一次罚球；如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球；如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规，由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。

       蓄意犯规

       裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规；要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

       犯规次数

       在2x20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，必须自动退出比赛。 全队犯规 2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。 4x12分钟的比赛每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次，所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

       违例

       违例是违反规则，如果被判违例，对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内，在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

       如是攻方违例则不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例，判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。

       走步违例 队员持球走三步以上，即是走步违例。

       两次运球违例 运球结束后再次运球，或者双手拍球，都算违例。

       踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。

       30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球，就算违例。

       10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场，就算违例。

       5秒违例 在5秒内没有投出界外球，就算违例。

       3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒，就算违例。3秒钟的限制不

       违例：两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例（3秒，5、10、24）

       犯规：身体接触的犯规（打手，推人等），侵人犯规，掩护犯规、技术犯规，违反体育道德犯规、取消竞赛资格犯规，双方犯规以及特殊情况下的犯规（在死球后的期间内多起犯规，可能出现规则所未遇见到的情况）、打架等。

       下面是些基本功:

       投篮姿势

       投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

       运球姿势

       运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

       传球姿势

       自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

       自传自接

       与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

       过人姿势

       两脚均可做为轴心，在选从左边

       三步上篮

       从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

       从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

       蛇行跑

       向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

       转身投篮

       背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

       行进间转身

       行进间传球

       左右手传球

       螃蟹步

       向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。

篮球裁判员手势大全及规则

       常用的战术手势有

       1、举手指，这个最常见的，制定好几根手指代表的战术，比如举一根手指表示单打，其他球员将防守队员拉到三分线附近，闪开空间。举两根手指表示打中锋，要求中锋尽快落位，三根手指表示要求中锋过来高位挡拆。

       2、攥拳头。

       3、摸头顶。

       4、拽一下自己的衣领。

       5、举起手在头上划圆圈。

扩展资料：

       篮球进攻战术

       1、篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。最初的篮球没有三秒区，常是中锋站在篮下，其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点;而随着规则的跟新，球员实力的进步，如今的篮球战术需要五位球员的集体运行。

       2、如一侧战术配合的同时，另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合，球转换另一侧进攻，不断轮转。造成时间与空间的差异，进攻得手。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻。意在轮转，避其实，攻其虚，与对方的太极之势。

       3、篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一，要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。掌握根本，变之又变，魅力无穷。

       百度百科-篮球战术

在篮球比赛中，篮球裁判打的手势代表什么意思？

       篮球裁判员手势大全及规则分为：篮球比赛时间法则、篮球比赛得分、篮球比赛犯规手势。如下：

一、篮球比赛时间法则：

       1、计时开始的手势：手向下劈下。

       2、犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。

       3、停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。

       4、30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

       5、30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

       6、3秒违例的动作是：三只手指指向队员。

       7、5秒违例的手势是：伸出五指。

       8、十秒违例的动作是：伸出双手。

       9、暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

二、篮球比赛得分：

       1、得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

       2、得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

       3、三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。

       4、三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

       5、取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

三、篮球比赛犯规手势：

       1、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

       2、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

       3、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

       4、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

       5、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

       6、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

注意事项

       篮球比赛中有得二分和三分，罚球一次得一分，这其中得二分的手势是裁判伸出右手，举过头顶，食指与中指伸出，手腕向下弯曲一次，代表获得二分。而同理，得一分的手势，是右手举过头顶，食指伸出，手腕向下弯曲一次，代表获得一分。

       而需要注意的是得三分有所不同，因为存在踩线的因素，所以在三分投出时，裁判会把右手举过头顶，伸出大拇指，食指和中指，当三分进球有效的情况下，裁判会把左手也举过头顶，同样伸出三指代表得三分。

       篮球裁判打的手势代表什么意思？以下内容将为大家解答这个问题，大家可以参考一下哦。

       1、比赛开始：单臂屈肘，手或手指做上、下切削动作。

       2、暂停：一臂屈肘拾起，另一手手掌放在该手指尖上。

       3、得分：单臂屈肘上举，伸出两指表示2分，伸出一指表示1分。

       4、试投3分：单臂上举，拇、食、中指向上。

       5、3分投篮成功：双臂上举，拇、食、中指向上。

       6、得分无效比赛结束：两臂身前交叉摆动。

       7、侵人犯规不罚球：先握拳单臂上举，然后臂平举用食指指向边线。

       8、罚球：单臂平举，伸出食指指向罚球线。

       9、指明犯规队员：两臂屈肘举起，用手指指数表示运动员号码。

       10、推人：两手仿推人动作。

       11、带球跑：两臂屈肘，两拳轮转。

       12、非法运球：两臂屈时，两手上下拍击。

       13、3秒违例：一手侧平举，伸出拇、食、中指。

       14、侵人犯规：一臂上举握拳。

       15、控制球队犯规：一臂握拳平举，指向犯规队球篮。

       16、技术犯规：两手掌成丁字形。

       17、故意犯规：一臂握拳上举，另一臂斜上举抓腕。

       18、取消比赛资格：两臂握拳上举。

       19、打手：臂屈时胸前击手腕。

       20、阻挠：臂间时腹前抓腕。

       21、阻挡：两手又腰。

       22、撞人：两臂屈肘胸前握拳击掌。

       23、两次罚球：单臂屈肘举起，手指并拢。

       24、一次罚球：单臂屈肘举起，伸出食指。

       25、1+1罚球：两臂屈肘举起，同时伸出食指。

       26、双方犯规：两臂上举，握拳交叉挥动。

       27、跳球：两臂上举伸出拇指。

       28、回场：单臂屈肘，伸出食指左右挥动。

       好了，今天关于“篮球赛规则常识手势”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“篮球赛规则常识手势”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。