体育赛事心得体会_体育赛事心得体会300字

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　在当今社会生活中，我们很多时候都不得不用到解说词，解说词是配合实物或图画的文字说明，便于观众一目了然。相信许多人会觉得解说词很难写吧，以下是我精心整理的运动会教工组解说词（精选20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动会教工组解说词1

　别样的风，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。

　他们正以整齐的步伐，以军人的风展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色！

运动会教工组解说词2

　现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。

　此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。

运动会教工组解说词3

　现在正向台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。

　他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！

运动会教工组解说词4

　接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。

　管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的m型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华！

运动会教工组解说词5

　参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中，既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看，他们正因子英姿飒爽的从台左侧健步走来！

　同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。

运动会教工组解说词6

　现在，带着自信的微笑；扬着青春的脸庞；迈着坚定地步伐。

　高昂着向我们走来的是化学与材料科学学院的方队，他们承载着希望，背负着梦想，向台一步步走来，接受领导的检阅。化学学院现有学生名，设化学、应用化学和科学教育三个本科专业。有教职工105人，其中，教授、研究员32名，副教授25名，高级实验师14名。博士生导师2人，校级学术带头人6人。

运动会教工组解说词7

　瞧，迈着有力的步伐，喊着嘹亮的口号向我们走来的是三年级二班代表队。

　这是一支朝气蓬勃、英姿飒爽的队伍。看，自信挂在嘴角，胜利写在脸上，矫健的步伐充满着活力和希望，整齐的队伍透露出信心和力量。你们身上凝聚着青春的活力和骄阳般的热情，面对挑战，勇往直前，相信胜利之门必将为你们而敞开。

运动会教工组解说词8

　昂首挺胸，踏着雄壮的进行曲向台走来的是四年级级部的全体少先队员。

　“诚实做人，踏实做事”是他们的作风，“团结活泼，健康向上”是他们的风貌。

　听，他们的口号响彻云霄；看，他们的步伐整齐统一，似波涛排山倒海，如春风唤醒大地。“发展体育，振兴中华”他们六个班组成的六个整齐的方队，俨然像一只训练有素的正规军，他们不仅是学习上的小精英，更是运动场上的小健将。

　看：他们那整齐矫健的步伐，他们那雄姿英发的豪气，令人耳目一新，四年级的全体少年朋友正以自己的飒爽英姿，向全校师生展示自己的风、展示级部的魅力。

运动会教工组解说词9

　“恰同学少年，风华正茂。”看，现在迈着整齐的步伐，正意气风发向台走来的，是五年级方队。这是一个热情如火、奋发向上的集体，坚定的目光代表着他们执着的追求，嘹亮的口号证明着他们必胜的决心。

　这是他们在毓小参加的最后一届运动会，相信他们必定如雄鹰展翅般，活跃地在田径场上展现自己独特的姿彩。五年级全体师生向我们发出号召：“今天毓小以我为荣，明天我以毓小为荣。”

运动会教工组解说词10

　下面让我激动地告诉你们：正朝我们走来的是，初一（2）班红十字方队。

　现在他们正迈着整齐的步伐，一个个英姿勃发，精神饱满的朝我们走来。在运动场上，他们挥洒豪情，乘风破浪。衷心祝愿他们赛出风格，赛出友谊，赛出奥林匹克精神！

运动会教工组解说词11

　瞧！迎面向我们走来的是会计学院的运动员们。“21”代表我们正处于21世纪中，“12”代表着我们本次举办的是第十二届运动会，同时“12”也象征着友谊第一，比赛第二。

　“KJ”则是代表的我们会计学院的缩写。扬帆掌舵，奋勇拼搏，唯我会计，气势磅礴”来吧！祝愿他们在本次运动会中突破自我，取得更好的成绩！

运动会教工组解说词12

　看，一股震撼人心的青春力量正向台迈进。他们是来自五年制专科学院代表队，青春是他们的代名词，奋进是他们的目标，他们迈着整齐的步伐，飒爽的英姿，展现出他们青春的活力。本次运动会，他们会竭尽全力，拼搏进取。

　用实力和素质在赛场上亮出自己，亮出团队，亮出五年制。

运动会教工组解说词13

　迎面走来的这个“互”字方阵是由“G”“J”"E"相互链接组成，它代表了一个团结互助的整体，代表了工商与金融学院，有力地表现出工商与金融学院的团结与力量。

　他们拥有蓬勃的朝气和高昂的斗志。他们正以整齐的步伐，抖擞的精神向我们展示他们的必胜理念。各自为战只会漏洞百出，只有精彩配合才能包揽全场。他们将会勇往直前！他们飞扬！他们将把拼搏的`.汗水挥洒在赛场！他们将用灿烂的笑容拥抱胜利的辉煌！

运动会教工组解说词14

　“现在无精打地向我们走来的，是人民教师方队。这是一支有着光荣传统的学习型队伍，在很短的时间里，他们完成了由主导型向服务型弱势群体的转变。为了构建和谐社会，他们毅然放弃了教师主导地位。现在他们走过来了！他们身穿皱巴巴的校服，面黄肌瘦，头戴八条禁令，脖子上围着五个严禁，脚踏三条底线，肩扛各种考核指标，左手捧着党风廉政责任制，右手捧着安全责任书，腋下夹着各种职称考试复习题，兜里揣着各种心得体会、年终总结、自查自纠报告、领导讲话材料。

　他们目光涣散，沙哑地喊着口号：‘打不还手，骂不还口，不向国家要待遇，不给领导添麻烦。’他们正走过台，领导问候‘同志们好’，教师方队回复‘坚决服从领导指示’。领导说‘同志们辛苦了’，教师方队整齐地回答‘坚决不要涨工资’！

运动会教工组解说词15

　向我们迎面走来的是高一年级教师方阵。这是一个锐意进取、务实求新、善于学习的教师团队。整齐的步伐中折射出为人师表的庄严。儒雅的气质中涵盖着读书育人的内涵。他们用辛勤劳动换来桃李的芬芳。他们用智慧为社会培育人才。在知识的海洋中，他们是一盏指航灯。在纷繁的社会中，他们是人才的培育者。

　秉承着“以人为本、以德治人”的座右铭，老师们不断学习、不断反思；以“教书育人”的精神引导学生迈入青春的门槛。今天在运动场上，他们将不仅为日益成长的学生而呐喊！也将亲身投入这场体育盛会，为精彩的赛事奋力拼搏，以身作则点燃教育之火！

运动会教工组解说词16

　下面走来的是教师方队。自河西寄宿制学校成立以来，他们尽职尽责，爱校如家。在过去的两年中，他们处处以高标准要求自己，吃苦在前，付出在前，任劳任怨。

　待学校如己家尽心尽力，视学生为子女关心呵护，使河西寄宿制学校成为我县教育的一道亮丽的风景线。两年来，不但在教学方面取得了可喜成绩，而且在体育等方面也取得了骄人的成绩，体现了我校一贯重视学生综合素质的提高，注重学生德、智、体、美、劳等方面全面发展的办学理念。相信今后在这些教师的辛勤培育下，一个个雏鹰将从这里起飞，成为建设祖国的栋梁之才。

运动会教工组解说词17

　现在迎面走来的是教辅后勤初中部的全体教职员工。

　这是一支团结、奋进、求真、务实的教师队伍。他们昂首阔步，心中装满的是教育的神圣。他们精神抖擞，情中萌动的是学生的成长，他们迈着整齐的步伐，面带灿烂的微笑；他们团结进取，爱岗敬业，关爱学生，无私奉献。他们将用拼搏的汗水挥洒赛场，他们相信：有梦的地方就会有飞翔。他们将会成为本界运动会上最亮丽的风景线！我们有理由相信：在新的一年里他们一定能开创教育教学工作的新局面。

运动会教工组解说词18

　在我们翘首以盼的期待中，迎面走来的是信息学院教师方队。

　这支由58名教师组成的团队，他们承担了全校的计算机公共课教学，他们努力工作，开拓创新，在教学、科研和社会服务方面取得了多项佳绩。他们承担了国家级项目4项，省部级以上项目20多项，成功申报了云南省高校商务智能科技创新团队建设，获得了国家版权及授予的软件著作权21项，他们站在信息时代的前沿设置了物联网新兴专业，在这次校运会中，我们期待着信息学院远动健儿风重现，再创佳绩。

运动会教工组解说词19

　解说员现在走过来的是教师方阵，这是一支有着光荣传统的学习型队伍，在很短的时间里，他们完成了由主导型向服务型弱势群体的转变。为了构建和谐社会，他们毅然放弃了教师主导地位。现在他们走过来了！他们身穿校服，头戴八条禁令，脖子上围着五个严禁，脚踏三条底线，肩扛各种考核指标，左手捧着党风廉政责任制，右手捧着目标任务责任书，腋下夹着各种业务考试复习题，兜里揣着各种心得体会、年终总结、自查自纠报告、领导讲话材料。他们精神抖擞，喊着响亮的口号“打不还手，骂不还口，不向国家要待遇，不给领导添麻烦”。走过台，领导问候“同志们好”教师方阵回复"坚决服从领导指示”。领导“同志们辛苦了”教师方阵整齐洪亮的回答“坚决不要涨工资。”

运动会教工组解说词20

　运动会教师方队解说词：“现在无精打地向我们走来的是人民教师方队。这是一支表面风光，内心彷徨，容颜未老，心已沧桑，成就难有，郁闷经常，比骡子还累，比蚂蚁还忙，有着光荣传统的学习型队伍，在很短的时间里，他们完成了由主导型向服务型弱势群体的转变。为了构建和谐社会，他们毅然放弃了教师主导地位。

　现在他们走过来了！他们身穿皱巴巴的校服，面黄肌瘦，头戴八条禁令，脖子上围着五个严禁，脚踏三条底线，肩扛各种考核指标，左手捧着师德师风考核书，右手捧着安全责任书，腋下夹着各种培训考试复习题，包里装着各科测试试卷、教案材料。他们目光呆滞，声音沙哑地喊着口号：‘打不还手，骂不还口；学生毁我千万遍，我待学生如初恋！不向国家要待遇，不给领导添麻烦！他们正走过台，领导问候：同志们好，教师方队回复：为学生服务”。领导说：同志们辛苦了，教师方队整齐地回答：坚决不退休，干到九十九！

感动中国人物苏炳添事迹心得体会5篇

　进行体育锻炼有利于我们的身体健康，在进行体育锻炼之后，你有没有什么体会。下面是由我为大家整理的“大学生体育锻炼心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生体育锻炼心得体会（一）

　自从我们学会走路，我们便开始了一生的运动生涯，跑、跳是基本，进而在进入学校后接触各类运动项目，在这个过程中自然有不少心得，下面就简略论述一下。

　在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。

　经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制动作。经常参加运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和运动中，动作灵活、敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。

　这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转，在联系的过程中，不难发现不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中注意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中注意力，勤加练习。

　我们经常从事体育活动，终其原意，与健康因素恐怕密不可分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因，我生性不是很喜欢体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。

　健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。在生理上，随着持之以恒的体育锻炼，我们的心脏形态结构和功能日益改善，血管结构及其分布也日益量化，血压血脂趋于优化，血液的容氧量明显增加，而随着我们身体内交通系统的改善，我们的各部分机体便能够更为灵活的运作，我们的呼吸系统，消化系统，运动系统等等都有很大的改观，我在中考前，曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间，在那段时间内，每天早上我都是跑步上学，也就是这个原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药，可见体育锻炼对于我们的健康有着神奇的功效。

　大多数体育活动都需要你坚持完成，在这个坚持的过程中，你的意志力得到了磨练。而通过参加一些危险的体育，如腾空、跨越障碍等活动，可以锻炼自己勇敢的意志品质。我们在高考前夕，精神上的压力往往很大，在这个时候，我和我的同学们往往抽时间去篮球场上逛逛，有机会的话便会打打篮球，紧张的神经便会在激烈的运动过程中松弛下来，体育变成了一种，也就是体育锻炼能够转移个体的不愉快情绪和行为，使人们从烦恼中解脱出来。至于一些心理障碍和心理疾病，体育活动更是一味良剂，譬如，锻炼者在体育锻炼中能完成自己制定的锻炼，达到集体表，将会获得心理的满足，产生积极的成就感，从而增强抵御不良情绪的信心与能力。

　“饭后百步走，活到九十九”，“流水不腐，户枢不蠹”，这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到，这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时，扁鹊便创立称之为“五禽戏”的体操活动，他的弟子每日操练能够活到九十九，最后无疾而终，不能不说是勤运动的功效。

　而我们在参加体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力，换言之就是不能将体育锻炼坚持到底，要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以体现，三天打鱼两天晒网，只能够让努力白费，我自己就是很好的反例，在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后，让我们从现在开始制定，从明天开始加油努力！

大学生体育锻炼心得体会（二）

　从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。

　大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以考试，这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。

　在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

　身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。

　体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

　体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

　我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是无数鼓励的目光，加油的眼神。

　也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不可攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。

　那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。

大学生体育锻炼心得体会（三）

　身体乃＂革命＂的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。

　乒乓球是一种具有性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。

　一、性

　乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。

　二、运动性

　在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个。大家都明白，在赛场上一个意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

　在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。

　任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。

　运动，让你更强健。运动，让你更快乐。运动，让你更健康。

大学生体育锻炼心得体会（四）

　这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

　我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

　对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热的男生，虽然自己的体育不怎样。

　老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真，给人很好的感觉。我向他请过，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

　现在学的怎么说呢？算好吗？这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

　体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢？对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

　不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢？体育，是最后的希望吗？结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢？

　再见，亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

大学生体育锻炼心得体会（五）

　体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

　国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

　我从小就很喜运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

　我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山、公园快步走（比如说到xx、xx等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

　时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。

　周末上午的时候到xx校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。

　还有一些项目，如坚持练习中国书法等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

2022大国盛会观后感10篇

1.感动中国人物苏炳添事迹心得体会

　中国飞人苏炳添的2019赛季，在北京时间2月14日的凌晨打响。在爱尔兰阿斯隆举行的AIT室内田径大奖赛，苏炳添以6秒52摘得男子60米冠军，取得新赛季开门红。

　本次比赛在爱尔兰阿斯隆理工学院体育场举行。在率先进行的60米预赛，苏炳添在第一小组第5道出发。起跑后苏炳添就占据优势，他逐渐加快摆臂频率，最终率先通过终点，成绩是6秒54。

　1个小时之后，决赛发枪。苏炳添依然在第5道出发，他继续保持了非常好的节奏。由于对手没能给苏炳添太大压力，苏炳添出发后一路，最终以较大优势率先通过终点，成绩为6秒52。在苏炳添之后，日本的川上拓也，以6秒58获得亚军。英国选手劳森以6秒70获得第三名。

　苏炳添不仅在比赛中夺冠创造了赛季开门红，根据爱尔兰田协官方的信息显示，苏炳添预赛和决赛的成绩，还创造了该赛事的新赛会纪录。

　这只是苏炳添2019赛季的首秀。根据苏炳添团队中兰迪教练的，爱尔兰赛对手偏弱，可以起到为苏炳添找到比赛状态热身的作用。接下来，苏炳添将在2月16日参加2019国际田联室内巡回赛英国伯明翰站，和2月20日德国杜塞尔多夫站的角逐。其中，杜塞尔多夫站为本年度的室内巡回赛总决赛。

　__年，苏炳添正是在年初的室内赛季爆发。去年的室内赛季，苏炳添参加了柏林、卡尔斯鲁厄、杜塞尔多夫以及格拉斯哥四站比赛，三次刷新亚洲赛季，两次刷新亚洲男子室内60米纪录。在伯明翰室内世锦赛，苏炳添以6秒42打破亚洲纪录摘得银牌，成为室内世锦赛历第5位获得奖牌的中国男运动员。

　在随后的室外赛季，苏炳添迎来爆发。他两次跑出9秒91，两度追平男子百米亚洲纪录。去年8月的雅加达亚运会，苏炳添以9秒92破赛会纪录夺取金牌。

2.感动中国人物苏炳添事迹心得体会

　2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0。01秒之差，他也是参加决赛的8人中一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。

　决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。

　在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。

　2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。

　在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。

3.感动中国人物苏炳添事迹心得体会

　终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。

　不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

　之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。

　即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

4.感动中国人物苏炳添事迹心得体会

　2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2。9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非凡。

　8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

　8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

　9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

5.感动中国人物苏炳添事迹心得体会

　今年的夏天特别热，但还是热不过苏炳添，亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词，成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩，让国人刮目相看的同时，更让世界侧目——黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。

　当苏炳添正被世界瞩目时，他回到了家乡——中山，见到久别的父母，他说，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬，没有载誉归来的豪言壮语，有的只是对家人的牵挂，对未来体育事业的思索。这就是中山人，敢想敢思敢为天下先，这是中山先贤留下来的精神特质，它被中山人很好地继承，而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致，也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。苏炳添说，一开始，他的短跑事业并不顺利，而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变，即从以前先出右脚改为先出左脚，并且重点训练了30米至50米，以及50米至70米两段途中跑技术，两项技术的改变让他进步飞速……看起来，这里面似乎没有太多秘密，更多的是一种善于发现问题，不断尝试改变，甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99，而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗，苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上，用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。

　“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福，平静下来，作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”，它带给家乡人骄傲的同时，带来希望，激励着中山各行各业砥砺前行。

　中山，曾创造出可喜的成绩，但成绩代表着过去，如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期，有机遇同时面临挑战和压力。如何破局，是否能从苏炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么，“主动适应和引领经济新常态，加快从要素驱动向创新驱动转变”，像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变，敢于尝试，敢于创新，从而推动中山新一轮 展。

　我们相信，香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质，不仅仅在苏炳添身上传承，同时会在每一个中山人的身上传承，成功没有秘密，成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感，朋友圈里的雀跃，而是将这种精神传承下去，凝心聚智，将中山推向最美的巅峰，让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦。

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纪录片《大国盛会》，浓缩30多年拼搏历程，大家看完可以写下你的 观后感 。下面是我给大家带来的2022大国盛会观后感，希望能帮助到大家!

2022大国盛会观后感1

2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国 文化 传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”......着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

凸显中国文化形象。2008年北京奥运会的奖牌“金镶玉”，生动诠释了“以玉比德”的价值观点。俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展 故事 ，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。在冬奥会筹办期间，还广泛开展“最美微笑”文明引导、“冬奥有我”窗口文明服务等活动，通过全方位开展精神文明建设，营造了全社会的文明办奥氛围，让世界看到一个更加文明、包容、友爱的中国。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

2022大国盛会观后感2

犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的彭拜，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前，北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。北京，这座有着3000多年历史的古都，将成为全球首个举办过夏季、冬季奥运会的城市。这对于促进冰雪运动开展，培育民众健康的生活方式，普及奥林匹克 教育 ，弘扬奥林匹克精神，以及提升中国的软实力，全面展示开放、包容、和谐、共赢的国家形象和民族形象都有着重要的意义。

届时，延庆作为三大赛区之一，将承担高山滑雪和雪橇雪车共计19项比赛项目。作为一名新延庆人，衷心期望冬奥会能推动城市的发展，改善交通，优化环境，让延庆以更加优美的环境、更加良好的面貌，邀请世界各国客人来长城脚下过大年，展现中国 传统文化 ，感受中华魅力，让世界看到不一样的延庆，不一样的北京，不一样的中国!我们预祝2022年北京冬奥会成功举办!

2022大国盛会观后感3

冬奥会真的来了。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京开幕，今天，冬奥会进入了百日倒计时。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。

回顾往昔，2008年的第29届夏季奥林匹克运动会，又称2008年北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会;在时间过了13年之后，2022年，我们又将迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。

今天，“双奥之城”开启了崭新的冰雪新篇章，冬奥地标从蓝图变为现实;工业遗址与冬奥场馆交相辉映;冰雪运动广泛铺开，冰雪产业全面发展;“冰丝带”舞动神州，“雪如意”灵动八方……

当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。

据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国 经验 ”。其中，在2020年11月实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身;而“鸟巢”将于10月底完成北京2022年冬奥会场馆改造工程，即将成为世界上一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆;国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、 射箭 场的“土地遗产”上开工建设……

在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。

我们期待2022年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。

2022大国盛会观后感4

这一刻，万家灯火，待盛会开幕;这一刻，屏息凝神，盼奥运成功;这一刻，举国同心，展大国形象。这一刻便是2022北京冬奥会开幕之时。看完这场精彩纷呈的盛会，我在喜悦、激动的同时，也自豪于此番盛会的诸多亮点。

以文化之宝迎冬奥到来

北京冬奥会恰逢中国二十四节气中的 立春 ，所以在使用二十四对应二十四届冬奥盛会的同时，也将文化瑰宝——节气与诗词融在其中。譬如 芒种 ，“家家麦饭美，处处菱歌长”出自南宋诗人陆游的《时雨》，描写了芒种时节家家饭桌上麦饭飘香，菱人的歌声处处飘荡。这不仅进一步使国人了解中国文化，增强文化自信，又使中华文化走向世界。

以科技之光耀盛会场

科技是一个国家智慧的结晶，更是一个国家对外交往的名片。我想本次开幕式将一张光鲜亮丽的名片交给了世界。在歌曲《雪花》中，技术人员利用人工智能，动作捕捉视觉技术，完成了多达600人的一场表演，展现出孩子们与脚下荧幕上的星星雪花一同嬉戏的灵动可爱画面，让世界赞叹不已。

以创新之手传奥运圣火

奥运圣火的传递与点燃是每届奥运会最扣人心弦的环节。而此次冬奥与众不同，别具风格，用火炬手将火炬插在雪花中央的方案，既象征了奥运薪火相传，永恒绵长，生生不息，又彰显了深深的文化自信与中国智慧。

一起向未来，让民族自豪感永存心间;一起向未来，让世界为中国注入新活力;一起向未来，让中华文化名扬天下。

2022大国盛会观后感5

2月4日是立春，也是北京冬奥会开幕的日子。晚上八点，开幕式在“鸟巢”正式拉开序幕。

不同于以往赛事的10秒倒计时，北京冬奥会用了中国24节气来进行倒计时，每一节气配有一句诗词，画面上祖国各地的魅力风景与冰雪健儿的运动场景交相辉映，美轮美奂。接着，黄河水”从“天际”倾泻而下，滚滚而来，排山倒海，壮观无比;“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”，李白的这句诗是深深刻在中国人骨子里的;流动的河水突然凝固，目之所及，一片深蓝，巨大的冰柱、壮阔的冰面，仔细看去，从冰面上孕育而出的是一块坚固的“冰立方”……

从24节气到黄河之水天上来，再到破冰而出的冰雪五环等，都无不让人深受感动，网友们纷纷感叹到“这就是独属于我们中国人的浪漫”。

这震撼的背后显示出了中国强大的国力和那超先进的黑科技。

冬奥村食堂里空无一人，机器人 炒菜 上菜一手操办，整个操作步骤全程由机器人服务，最大程度地限制了人与人之间的近距离接触。赛场之上配备了目前世界最先进的360度VR技术，可进行全方位的跟踪对焦，让观众们在手机当中便可以360度无死角地观看比赛。三个赛点之间使用时速高达350公里的复兴号无人驾驶动车，每节车厢中都安装了华为5G基站，使高速移动的列车有着与外界联系稳定的网络，就连时速最高的时候，也丝毫不会影响列车上的网速。赛场之外部署了很多的无人驾驶汽车，汽车实验车程高达15万公里，技术已经十分成熟。除此之外，沉浸式直播技术、二氧化碳制冷技术等等也都纷纷惊艳了外国友人。

我们国家又一次向世人展示了我国高超的顶尖技术，再一次让全世界认识到了我们超前的创造力和制造力。外国友人们纷纷表示：如果现在不去关注中国，恐怕第二天中国就要领先全球，率先进入新时代了。

2022大国盛会观后感6

顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

2022大国盛会观后感7

今天我和妈妈看了2022年冬奥会举办地揭晓仪式，当听到北京这两个字时，我非常的兴奋!因为我们的祖国再次成为世界的焦点，我为她而骄傲。

我是在2008年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，2022年，我已经从奥运宝宝成长为青少年，为了迎接绿色奥运，我要为环保做一些力所能及的事。通过我们点点滴滴的努力，道路两旁的大树会更绿，鸟儿飞翔在蓝蓝的天空上，鱼儿畅游在清清的河水中。景色将会美不胜收。不仅如此，那时已经14岁的我一定要去北京为祖国的奥运健儿们加油，因为妈妈跟我讲，中国的冬季运动项目在世界处于领先地位，而且曾经有很多金牌得主是我们哈尔滨人!听了之后我对2022年冬奥会的期盼更加强烈了。

2022年，我14岁了。我要诚心的祝愿北京冬奥会圆满成功，我们的奥运健儿取得好成绩!

2022大国盛会观后感8

冬奥会吉祥物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。

冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。

灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国 春节 的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，寓意包容、宽容、交流互鉴。融，寓意融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

2022大国盛会观后感9

二月四日一定是一个全世界都在关注着的日子，特别是晚上八点的时候，因为，在那时候，冬奥会算是正式开幕了!

冬奥会开幕式是一个很重要的仪式，虽然我不了解其他国家当时是如何举办开幕的，但有一定点是值得肯定的—中国的开幕式非常别出心裁!让我难忘的是“立春”，那些发着绿光的杆子被给许多人开然有序地挥动着，有时排到规整，有时则交错在一起，给人一种春意盎然的感觉，给人也有一种…视觉冲击”!还有就是几百个小朋友挥舞着发亮的白鸽，最后组成了一个大大的心形。以及火炬手在 大雪

花中央保留着生生不息的奥运火炬以及充满奥运精神的火焰!

再到各国代表团入场，尤其看到压轴的中国代表团，奥运健儿们英姿飒爽，再搭配上亮眼的“中国红服装”，实在让人难忘!

比赛我也关注着，现在我国的短道速滑团体已经斩获了一枚金牌虽然在世界排名中不是很靠前，但是，一定相信我们中国的奥运健儿们，他们肯定会发挥自身优势，坚持不懈地完成各种程度的比赛!不管是冰上还是雪上，我相信，他们一定行!

冬奥来了，我很激动，也为生在一个对各种运动都情绪高涨的国家而幸福!

2022大国盛会观后感10

2015年7月31日是令人难忘的一天。

下午5点58分，国际奥委会巴赫在国际奥委会第128次会议上揭晓，北京获得2022年冬奥会举办权。在会议所在城市马来西亚吉隆坡，全国人民见证了这一激动人心的时刻。这意味着北京再次创造了一个历史，成为世界上第一个既举办过夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市。

中国体育再次迎来了新的篇章，中国成为世界上第一个举办过夏季奥运会、冬季奥运会、残奥会以及青年奥运会的国家，称为“奥运全满贯举办”。这些历史性的时刻分别是：2008年北京主办夏季奥运会，2022年北京主办冬季奥运会，2008年和2022北京主办夏季和冬季残奥会，2014年南京主办青年奥运会。中国能够成功的申办冬奥会，对于整个国家来说，这样的成功都是值得骄傲的。奥运会作为一个全球性的集体竞技性活动，本身就受到全世界的高度关注，这样可以让世界再一次认识北京和中国。而且这也是中国上下13亿人民共同努力的一种成果，是中国进步最大的证据。北京联合张家口主办2022年冬奥会，还是继2008年北京奥运会和2010年上海世博会后，中国申办的又一个顶级的国际盛会，与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连、息息相关。

我们少年 儿童 要进一步了解冬奥会，认识冬奥会，加强体育锻炼，增强体质，为冬奥会加油!

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个人信息

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应聘职位： 人事总监/经理/主管， 人事专员/助理， 行政总监/经理/主管

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工作经历

广州__装饰设计工程有限公司

起止年月：20_-02 ～ 20_-09

公司性质： 私营企业

所属行业：家居/室内设计/装潢

担任职位： 人事行政主管

工作描述： 1.负责公司招聘、员工考核、会议、培训、 入职 、升迁、 离职 等的实施与管理;

2.负责员工档案的建立与管理等 人力管理 各模块工作;管理 劳动合同 ，办理社会 保险 、用工、退工手续等相关事宜;

3.协助上级处理公司人事方面事务，督促各项落实与执行，完善和协调公司组织体系 ;

4.负责建立并优化公司内部的各项人事管理制度及相关的流程，并督促、检查及评估制度和流程的贯彻执行;

5.协助制定公司薪酬体系和绩效考核管理制度;提出激励和具体实施办法，为薪酬决策提供支持;负责公司绩效考核的执行;

6.制定招聘和程序，开展招聘工作;

7.协助建立公司培训体系，制定培训，实施培训方案。

离职原因：

RNP珠宝有限公司

起止年月：20_-07 ～ 20_-01

公司性质： 私营企业

所属行业：家具/家电/工艺品/玩具/珠宝

担任职位： 人事行政专员

工作描述： 1.根据公司发展的实际情况对人事行政方面的各项制度适时地进行修订与完善,以及监督执行;

2.负责协助各部门的人才招聘、员工录用、解聘手续、合同签订、员工培训、考勤管理、转正考核、年度绩效考核、社保等工作;

3.负责工资的核算以及员工等工作;

4.负责受理员工投诉和劳动争议事宜并予以及时妥善地解决;

5.负责组织公司的各种会议及大型活动，丰富员工生活，创造融洽的工作关系与良好的工作氛围;

6.负责公司月度行政费用的预算，以及对外工作。

离职原因：

汇钻珠宝有限公司

起止年月：20_-05 ～ 20_-06

公司性质： 私营企业

所属行业：家具/家电/工艺品/玩具/珠宝

担任职位： 人事行政助理

工作描述： ?负责招聘 面试 ，安排员工办理入职、离职手续，入职培训

?负责员工合同、人事档案管理工作

?负责员工考勤管理，转正调薪，年度考核、指导及评估工作

?负责员工意外险等相关的管理

?负责工资的核算与发放

?负责公司制度的完善及执行

离职原因：

教育 背景

毕业 院校： 中央广播电视大学

最高学历： 大专

获得学位:

毕业日期： 20_-07

专 业 一： 行政管理

专 业 二：

起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号

20_-08 20_-11 百海教育培训机构 人力管理师资格证培训 - -

语言能力

外语： 英语　一般

粤语水平： 优秀

其它 外语能力：

国语水平： 优秀

工作能力及其他专长

?计算机水平：能熟悉运用计算机Photoshop，Word，E_cel，Powerpoint等操作

?获得全国计算机等级一级MS OFFICE证书，计算机初级技能证书

?兴趣/ 爱好 ：喜欢画画，旅游，打 羽毛球 ，听歌，交友，购物，行山

?语言能力：获得全国公共英语等级一级证书，全国公共 英语口语 等级二级

?驾驶证C1

个人 自我评价

备较强的组织、沟通、协调能力，工作认真负责，进取心强;乐于接受新的挑战，富有创造性思维，且独立完成工作能力强;很喜欢现在的职业，自由而充满创作性，精力充沛，有极高的工作热情和强烈的责任心;善于不断学习及 总结 ，适应能力强

个人简历格式模板2

个人信息

_ue_ila

目前所在：佛山

年　　龄：26 岁

户口所在：佛山

国　　籍：中国

婚姻状况：未婚

民　　族：汉族

培训认证：未通过认证

身　　高：163 cm

诚信徽章：未通过验证

体　　重：

人才测评：未通过测评

我的特长：

求职意向

人才类型：普通求职

应聘职位：行政/后勤：行政人事，人事专员：，文秘/文员：

工作年限：5

职　　称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：一个星期

月薪要求：1500--2000

希望工作地区：佛山,佛山,佛山

工作经历

佛山市狮山镇湖景湾物业管理有限公司

起止年月：20_-08-01 ～ 20_-04-01

公司性质：私营企业

所属行业：房地产/建筑

担任职位：物业经理助理

工作描述：协调完成管理处裏的各项工作。认真完成所分管的各项工作。当经理不在时，代理经理进行工作。有权向经理提出建议对下属人员进行奖惩。遵照劳动部门人事有关规定，在公司编制，按程序办理管理处招、调员工的事务工作，对部门中的私招滥雇行为进行处理。有权处理业主对其分管工作范围内的投诉。有权处理分管工作范围内的突发。有权自行安排下属工作人员的各项工作

离职原因：另寻新发展

广州华亿网络科技有限公司

起止年月：20_-05-01 ～ 20_-04-01

公司性质：私营企业

所属行业：计算机/互联网/通信/电子

担任职位：电话销售、信息处理、行政杂务

工作描述：该公司销售自主研发的软件，本人任部门经理助理及信息处理专业，工作涉及大客户电话销售、信息集和后期处理和其他协助性质的任务和杂务。该公司新成立，在任“开荒牛”一年，为公司拓展业务和处理日常工作尽心竭力，做出来不可忽视的贡献。

离职原因：公司结业

教育背景

毕业院校：首都经济贸易大学

最高学历：大专

获得学位:

毕业日期：20_-07-01

专 业 一：行政管理

专 业 二：计算机及应用

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号

20_-09-0120_-07-01首都经济贸易大学行政管理--

语言能力

外语：英语　一般

粤语水平：精通

其它外语能力：

国语水平：精通

工作能力及其他专长

5年工作 经验 ，有丰富的行政助理工作经验，有丰富的互联网使用、软件应用和信息集处理经验，熟悉OFFICE、PHOTOSHOP、 CorelDRAW 、DREAMWEAVER、AUTOCAD等软件，也有良好的客户开发经验;为人积极主动、认真负责、性格开朗，自信有能力胜任IT类公司技术助理、行政、客服、前台后勤等协助性工作。 本人深信，只有把公司当作是自己的，才能把工作做好!等待您的号召!

个人简历格式模板3

个人信息

_ue_ila

目前所在：广州

年　　龄：28 岁

户口所在：汕尾

国　　籍：中国

婚姻状况：未婚

民　　族：汉族

培训认证：未通过认证

身　　高：172 cm

诚信徽章：未通过验证

体　　重：65 kg

人才测评：未通过测评

我的特长：

求职意向

人才类型：普通求职

应聘职位：机械工程师：结构设计师，模具工程师：，工业/产品设计：

工作年限：5

职　　称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：一个月

月薪要求：3500--5000

希望工作地区：广州,,

工作经历

珠江灯光音响实业有限公司

起止年月：20_-01-01 ～

公司性质：私营企业

所属行业：通信/电信/网络设备

担任职位：结构工程师

工作描述：根据产品必备的性能及各项技术参数，设计产品机械方面的相关结构。绘制各项零部件图纸，相关工艺文件的制作，及时解决产线异常问题，以及产品结构与工艺的重大改良等。

离职原因：寻求进一步发展，明确发展方向

伟创力实业(深圳)有限公司

起止年月：20_-03-01 ～ 20_-12-01

公司性质：外商独资

所属行业：机械/机电/设备/重工

担任职位：模具设计师

工作描述：分析产品外观结构，了解产品性能特点，并结合客户的要求做出模具制作方案。根据方案设计模具结构排位图。并绘制相关的加工图纸，跟进其制造过程及改良。确保模具制造如期完成。

离职原因：寻求进一步的发展

教育背景

毕业院校：南华工商学院

最高学历：大专

获得学位:

毕业日期：20_-07-01

专 业 一：计算机设计

专 业 二：

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号

20_-09-0120_-11-01广东工贸职业技术学院计算机设计与制造CAD操作员中级证20_02110153723

语言能力

外语：英语　良好

粤语水平：精通

其它外语能力：

国语水平：精通

工作能力及其他专长

本人熟练掌握Solidworks、Pro/E、Auto CAD等软件，能独立完成产品机械方面的结构设计，以及产品结构与工艺的重大改良,并具备一定的实践经验。掌握各种产品的模具内部结构，有能力开发项目,完成每个重要的任务。 其它专长： 运动( 足球 、羽毛球等)，数码以及工业产品设计。

个人自我评价

勤奋、真诚、上进、自信是个人最显著的性格特点。工作踏实、责任感强，善于合作，群体协作和适应能力强。具备较好的心理素质和个人修养。独立性强，能在压力的情况下工作，具备独立分析和解决问题的能力。有较强的时间观念，实效性强。不断探索创新，能较快地接受新知识、新技术，能适应信息化时代的技术创新要求。

个人简历格式模板4

名字

地址

联系电话

电子邮箱

教育

大学

毕业日期(年/月)

专业

荣誉与奖项

社会荣誉，学院荣誉，奖学金，社团荣誉

相关 社会实践 或工作经验

(标题，组织，地点，日期)

?简单描述这项实践的具体工作内容以及你得到了哪方面的经验

?用简洁的语言和有效的词汇陈述突出技能和成就

?段落编辑要精炼，既要面面俱到又不能拖拖沓沓

课程研究和实验室经验

(标题，组织，地点，日期)

?相关经验，包括所有的你正在申请的其他有关工作

?这是最重要的部分，因为它提供的信息，能让雇主了解到你所拥有的专业技能，在目前为止发展到了什么阶段，或者专业技能的成熟度如何

课程名称，高效学术部，日期

确定课程目标：项目内容，论文，详细介绍

特别注意：提及团队的成就

兼职工作经验

(标题，组织，地点，日期)

?这部分可以包括以前你做服务员，行政，和校园工作的经历，这是你已经取得了一些坚实的技能，包括组织，沟通，人际关系，和分析能力

?你不需要把所有的工作经历都写进简历之中，选择一些有代表性且对于申请的工作相关性高的工作经历，不需要花过多的篇幅介绍工作内容，具体描述你的 心得体会 和工作技能。

课外活动

俱乐部会员，体育，音乐，艺术

专业技能

(计算机/语言/音乐/摄影)

计算机等级，外国语言，和任何你拥有的专业技能。

个人简历格式模板5

姓名：

性别：男

身高：_cm

学校：__学院

专业：

学历：

藉贯：_

爱好：音乐，策划，综艺

政治面貌：

手机：136_______

qq：_______

地址：

任职情况：

(初高中)文艺委员，宣传委员

(大学)学习委员，心理委员

校社会服务中心办公室干事

城院电视台制片人，新闻记者

个人特点：

耐心细致，责任心强，善于与人沟通，有较强的亲和力，善于创新，有一定的专业基础，特别喜欢电视文艺。

专业技能：

普通话：

实习和实践情况：

获奖情况：

_学院优秀团员

_学院优秀学生助管

优秀学生三等奖学金

_学院多媒体大赛三等奖

_学院新闻中心“优秀工作者”

“未来 职场 之星”评选优秀实习生

自我介绍 ：

1，自己的专业就是广播电视新闻学，所以对电视媒体还是有一定的了解和熟悉。

2，喜欢做电视节目。尤其是音乐访谈，当然新闻也是我喜欢的。

3，任劳任怨，不怕吃苦。

个人简历格式模板6

姓名：_

性别：男

婚姻状况：

年龄：23岁

民族：汉族

身高：_cm

学历：本科

户籍：

政治面貌：

毕业时间：20_

毕业院校：_大学

专业：土 木工 程

个人能力：英语四级，计算机二级

手机：

E-mail:

求职意向：建筑工程等相关职位。

社会实践情况：

大二上曾参加院记者团工作，参与编排了段刊;

大三下开始参与SRTP课题小组，进行“高层建筑防排烟”的研究;

大三暑期间曾在福建省建筑设计研究院设备二所实习。

相关技能：

能很熟练运用CAD进行工程制图。

精于word，e_cel，vb，photoshop等软件的应用。

扎实地掌握给水排水方面知识，能完成建筑给水排水方面的设计。

能流利应用中文，英语，闽南语三种语言。

能力优势：

1，经过在福州大学历时四年的学习与生活，多次的课程设计和实习经历，我已经具备了很好的CAD作图能力，专业知识的应用能力。

2，善于学习，思考，容易接受新事物;善于沟通，处事沉稳，富于创造力。责任心强，时间观念明确，诚实，能吃苦，做事有始有终。

3，熟悉Windows，能够较熟练使用给排水相关软件。

4，有丰富的实习经验，曾在华筑设计事务所实习三个月。

自我评价：

大学四年成绩优良，主要课程皆顺利通过。

在设计院实习过2个月，有建筑给水排水设计方面的能力。

学习能力较强，能在实践中学得相关知识。

属实干型人才，做事认真负责，能按时完成的任务。

我的格言：保持微笑，自信自强。

个人简历格式模板7

姓名:

性别:

出生年月:

身高:

籍贯:

居住地:

民族:汉

政治面貌:党员

求职类型:应届毕业生

毕业院校:_学院

专业:

移动电话:

家庭电话:

E_Mail:

求职意向

工作类型:全职

单位性质:不限

期望行业:媒体，制作，新闻出版，艺术， 文化 传播，市场， 广告 ，公关，培训机构，教育，科研院所

期望职位:编辑/记者，校对/录入

工作地点:不限

期望薪资:面议

工作实践经历：

技能水平：

自我评价

本人具有严谨认真的工作态度，能吃苦耐劳本人善于写作，绘画，摄影，在组织策划方面具有一定的能力，有工作经验，适应能力强，能够写各种体裁的新闻报道，尤其是人物专访，广告软文和深度整版报道的写。另外，我是一名党员兼优秀毕业生，有较强的思想政治素质。

个人简历格式模板8

邮箱：_

手机：_

微博：_

微信：_

学历：本科

求职意向

_某公司实习生，一周可提供三整天，不含双休日，连续工作一个月

_求职城区：蚌埠市安徽 财经 大学附近

专业背景

2015。09-2019。06|安徽财经大学|工商管理学院|工商管理专业

主修课程：政治经济学，思想道德修养与法律基础

技能证书

_通过英语四级

_通过计算机等级考试一级

_普通话等级证书2级甲等

_熟练使用office软件

特长爱好

_中英文

_关注时政，经济

_热爱 唱歌 ，看**，动漫

大学生实习简历模板

姓名：

性别：男

毕业院校：__大学

专业：

英语水平：CET6 计算机水平：全国计算机等级考试 二级

籍贯：湖北省广水市

****：130____(手机)

E-mail:

实习经历

1，__公司 (20_年6月 - 20_年7月)

工作地点：孝感变电检修工区，孝感市汈东变电站

工作描述：了解电力公司各部的职责范围和组织架构;感性认识变电站各个工作岗位的工作流程及相关责任，包括运行人员和继保班;学习电力行业安全工作规程。

2，__有限公司 (20_年7月 - 20_年8月)

工作地点：深圳市南山区科技园

工作描述：

2。1，在自动化事业部，学习FARAD200系列产品的使用和设置 方法 ，并了解其相关原理和生产流程;

2。2，在高压推广部，了解接地电阻柜的相关计算过程，标书制作，销售的相关技巧;

2。3，接受 商务礼仪 ，质量管理，人力管理类的相关培训。

3，课余时间做过许多简历工作，包括家教，推销， 市场调查 等，学习到与人沟通的技巧和坚强的意志的重要性。

学士课程

武汉大学 20_年9月——20_年7月

电气工程与自动化专业：电路，电机学，电路测试技术，工程电磁场，模拟电子技术，数字电子技术，模拟电子技术实验，电磁场仿真实践，电子设计自动化(EDA模拟，数字)及其实践，电机及电力拖动实践，工程训练，电气工程基础，数字电子技术实验，电力电子技术，电力系统分析，自动控制原理，Matlab语言的应用，继电保护原理，微机原理与接口技术，计算机测控技术。

工商管理(辅修)： 市场营销 学，微观经济学，管理学 ,统计学，人力管理，宏观经济学，物流管理，会计学，运营管理，战略管理， 财务管理 ，管理信息系统，电子商务，组织行为学，国际 企业管理 。

主要技能

1，了解电气工程与自动化专业和工商管理专业的理论知识;

2，熟练应用各种常用专业软件，如 Matlab,EDA,CAD;

3，有一定的创新意识，对数学建模有一定的应用。

个人自我介绍

1，喜欢和观念和物化材料打交道，研究具有复杂设计的各类机械设备及其原理。

2，好奇心很强，喜欢钻研，有锲而不舍的精神，喜欢创造性的'工作。

3，善于在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问题。

4，执着，认真，宽容，有理性，有恒心，有责任感，真诚对待他人。

5，擅长 篮球 ，喜欢体育活动并通过参与活动结交朋友，有一定的组织能力。

个人简历格式模板9

族:

专 业:

藉 贯:

健康状况:

知识结构:

主修课:

专业课程:

选修课:

实习:

专业技能:

接受过全方位的大学基础教育,受到良好的专业训练和能力的培养,在地震,电法等各个领域,有扎实的理论基础和实践经验,有较强的野外实践和研究分析能力，外语水平:

年通过国家大学英语四级考试，年通过国家大学英语六级考试，有较强的阅读,写作能力。

计算机水平:

熟悉DOS,Windows2000 操作系统 和Office98,Internet互联网的基本操作,掌握FORTRAN,Quick-Basic,C等语言。

主要社会工作:

中学:班长,校学生会,校足球队队长。

大学:班长,系学生会,校足球队队长,校园旗班班长。

兴趣与特长:

喜爱文体活动,热爱自然科学。

小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练,校乐团成员,参加过多次重大演出，中学期间,曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干,参加过多次野外实践和室内实践活动。

喜爱足球运动,曾担任中学校队,大学系队,校队队长,并率队参加多次比赛。曾获吉林市足球联赛(中学组)"最佳射手"称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛。

个人荣誉:

中学:__优秀学生，__优秀团员,三好学生,优秀干部，__英语竞赛三等奖，大学:校优秀学生干部 -----年度三等奖学金与---年度二等奖学金。

主要优点:

有较强的组织能力,活动策划能力和公关能力,如:在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事,文艺演出,并取得良好效果。

有较强的语言表达能力,如:小学至今,曾多次作为班,系,校等单位代表,在大型活动中发言。

有较强的团队精神,如:在同学中,有良好的人际关系;在同学中有较高的威信;善于协同"作战。"

自我评价:活泼开朗,乐观向上,兴趣广泛,适应力强,勤奋好学,脚踏实地,认真负责,坚毅不拔,吃苦耐劳,勇于迎接新挑战。

求职意向:胜任应用__及相关领域的生产,科研工作。也可以从事贸易,营销,管理及活动策划,宣传等方面工作。

个人简历格式模板10

基本资料

姓 名： __ 性 别： 女

出生年月： 19_年_月_日

健康状况： 良 好

年 龄： _ 岁

婚姻状况： 未 婚

毕业院校： 中南财经大学

学 历： 本 科

工作年限： _

年 专 业： 财务会计

****

联系电话： 13_____

家庭地址： 北京市朝阳区劲松东路12号

邮编：100021

电子邮箱： ___

教育背景

时 期 学习院校 证明人

19_.9-20_.7 _学校 方

20_.9-20_.7_大学

20_.6-20_.7 _师范大学

业务特长

拥有会计资格证书，熟悉国家财经制度和相关 政策法规 ，能熟练使

用财务软件

头脑灵活，善于分析，具有现代财务管理理念

具备秘书二级证书，能熟练书写行政公文，具有档案文书管理经验

能熟练使用计算机操作系统(DOS，WIN_P)和Word，E_cel等

office软件，打字速度80字/分钟左右

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以乒乓球为主题的收获和体会700字

在旧的一年就要结束的时候进行如上的 总结 ，亲爱的读者，我为您准备了一些社团 活动总结 ，请笑纳!

社团活动总结1

进入社团部一个学期了，感到自己确实是成长了不少。感到之前自己满腔热血的进入学生会选择社团部没错，参与学生社团的工作感触颇深。其实自己也知道本学期总的来说自己做的不是十分的令人满意虽然到后来了，到学期末了，评上了一个所谓的“社团活动积极分子”但是自己心里有数自己做的还是十分的不够的，前期的工作还可以只能说是差强人意，但是后期自己所做的确实是不是十分的好，现实计科系里的 辩论 赛占去了我的一部分时间再者每次大辩论赛的时间总是和部里开会的时间相冲突但是自己还是坚持的去了班里的辩论赛所以总共是耽误了3回部里的例会 ，虽然是最后辩论赛的了一等奖但是部里的事情自己也错过了不少 很遗憾的一件事 下学期会好好的处理还两边的关系 努力的做到最好。

从这样子的断断续续的工作中自己也明白了一点，工作时一定要上心的，一旦不用心了，那么很难出成果。虽然说用心了不一定会有好的结果但是不去努力就一定不会好到哪里去。要学会默默的去做好一切的准备等待机遇来临，并且紧紧抓住。恪守8小时工作制的人不会升值为总经理，就是这个道理。虽然是很累但是不累了怎么去体现你的价值呢?不累了岂不是每个人都可以去做了吗?那么自己在此职的意义不就没有办法体现了吗?所以，还是要尽力尽最大的努力做好自己的事情。

进入社团部的这一个学期以来自己最大的收获当属在山经那个的人脉了，大大小小的社团副会长以上的学长学姐也算是都认识了，当让还有许多的大一的同级会员及理事，经过这半个学期发现经过校学生会认识我的人渐渐多了起来，这也增大了我的人际交流的范围。为以后的发展打下了一定的基础。

通过社团例会我知道了好多活动举办的 方法 ，比如如何举办一场大型的晚会，怎么样去申请教室，还有怎么举办驻济高校交流会……其中涉及的许多的细节问题是自己以前所不知道的，而细节问题往往是决定一件事情成败的关键，有了在社团的这些日子的学习为我们以后的活动的举办接个人能力的提高又来很大的帮助。

其实自己也感觉到在学生会里的这么长时间得到的最大锻炼的是如何同时性的去做很多的事情的能力，不断学习、认真、仔细，在一举一动中渗透执着，在不断上进中赢得一切。学生会就是一个让我们学会善待他人合作进步的地方。

本学期具体的进行了如下的几个项目的工作：

一，校园吉尼斯第一期。

二，校园吉尼斯第二期策划及赞助。

三，社团活动月开幕式竞标。

四，校园寻宝活动策划及赞助。

五，四格策划、赞助及拍摄。

六，社团报赞助。

七，协会会长飞信天气预报。

八，社团排行榜(共三期)。

九，校级协会资格审核。

十，社团部赞助代理办理农行卡

以上即为本学期在社团中的主要活动，在每次活动中自己都在成长都在进步。

虽然社团活动月因为甲流夭折了，但是从前期的准备活动中我也看到了各个协会与社团部之间还是存在着一定的差距的，协会与社团部并想象中的上下级关系，这是种介于上级与下级之间的管理合作关系，而由各协会报上来的社团活动月活动预算可以看出协会还是各打各的算盘，并没有真正的将自己的协会当做社联的一份子，而这就需要咱们社团部的成员以社团部的魅力让协会真正的服从社团部的管理。从社团活动月开幕式竞标会上也算是初步的了解到了竞标会的一般形式及及竞标会的注意事项，并以此推广到以后的竞争及短时间决定胜负的情况，因为在很多的时候是各个对手之间优劣势的比较，所以在尽量短的时间内摆明的不是自己有什么而是摆明对手所没有的我有!并以此为契点赢得评委的好评进而出奇制胜。

同时，上学期秘书处的五次干部培训中自己学到了不少的东西，这些东西无论是在以后的学生会工作中还是 毕业 工作中都会对自己的发展起很大的指导作用，在学生时代能学到的这些实在是学生会赐予的最大的财富。

其次，在社团部例会、总结和协会策划成为家常便饭。而经常写这些是自己的文笔得到提高并且自己的总结能力和策划能力也得到了很大的锻炼。就像刚开学的时候刘老师说的那样子，学生会提供了一个平台——可以没有代价的犯错误。做的好也好做的不好也罢，学生会都会接纳每一个人的优缺点，无偿的为每一个人的成功铺好第一节台阶。

最后，在本学期中我们顺利的进行了三期校级社团排名，《社团排行榜》的产生为以后的协会管理及发展方向解决了很大方面的问题。从对协会活动的跟管及对协会的评价上得到了很多，就像评价一个活动的好坏要从活动的质量、活动的意义、活动的内容及活动会员的反映、活动的影响等方面进行评价。

从对会长的评价到对认识也好不认识也罢的理事的评价知道了自己在社团部工作的意义及肩上的责任。在平时大家玩玩闹闹但是到社团的事情上一定要上心尽心。玩是玩、工作是工作不仅是 说说 而已在这里就必须要坚决的执行。在这里自己的惰性得到控制，自己的积极性在不断的提高，感谢社团部给于我成长的这么多的帮助。

总之吧，在社团部的这一学期自己基本达到了自己当初进入学生会想要达到的第一学期目标，即：

一、尽力去认识各个系科的学长学姐，搞好上下层关系，做到心胸开阔，以自己的诚意去交最多的朋友。得到大学的第一笔人脉

二、学习相处、交际的技巧

三、逐步克服自满自大的心理，学会踏踏实实的工作，做到“平常心”。

四、克服一定的惰性，充实大学生活，不得放弃任何的机会，尽最大的努力永不服输。

五、锻炼自己的口才，挑战自我——进一步锻炼在大众面前大胆说出自己的想法

六、学会低调做人，多做事，多考虑，真正的学着做到“三思而后行”。

七、得到了一定 经验 教训

——知道了大学一定要合理安排自己的学习、工作、玩乐、 时间，学习还是第一要务。

——知道了大学一定要自觉地自己学习，深刻体会到了成年人”的意义。

——知道了大学的机会是自己的只有努力去争取才能得到。

而本学期自己也有好多的地方做的不好，如没有正确的处理好班级事务和学生会事务的时间分配问题。没有准确的了解自己分管各个协会也没有很好的去了解其他的协会。没有准确的处理好工作与感情的问题，并且存在很多塔拉扯皮的地方。并且在某些时候没有恰当的利用零星时间处理零星的小事……存在的不足既是我下学期的努力方向。存在差距就是存在的动力我会好好的对自己的不足进行分析，确保下学期有所进步有所得。

在旧的一年就要结束的时候进行如上的总结，在下学期我会尽自己最大的努力以自己最大的热情去做好社团部的工作，在校社团部不断发展的同时实现。

社团活动总结2

校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。不但能开阔眼界，增加人生阅历，还能提高学生综合素质。适度的社团活动还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。

我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生 军训 的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的 兴趣 爱好 参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。

我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团，有幸成为我院 篮球 俱乐部的一员。但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。它就是以丰富同学们的校园 文化 生活而创立的。但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。

前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“3对3”争霸赛，由于我进入社团的时间不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不知道该从哪里入手，不知该从何处开始准备。好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不知道流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所打倒。于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、建议。最后，在我们的共同努力下，终于成功的举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。

在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我能力，增强自信心的过程。

社团本就是服务于我们学院同学的，加入社团让我感受到实践出真知，长才干，参与服务活动有利于激发我们追求进步、崇尚文明、勇于创新，甘于奉献的热情，大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感。社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织能力、协调能力、表达能力，人格、心理等都得到不同程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和谐。

社团活动总结3

为了提高墨苑书画协会的社团影响力，促进社团发展，充实大学生活，墨苑书画协会在3月10日特此举办“文化与创新书法知识讲座“与“书法比赛”活动，现将具体情况汇报如下：

一、活动目的：

为了充实本协会会员书画方面的常识，培养其艺术鉴赏能力，进一步加强会员与指导老师以及会员之间的相互认识，同时丰富我们的生活阅历，我们书画协会在3月10日特此举办“文化与创新书法知识讲座“和书法比赛活动，此次讲座邀请了邢台著名书法家张中海老师。

二、活动人员：墨苑全体干部、社员

三、活动过程：

1、社长介绍活动目的、流程

2、各部门分配任务，进行前期准备工作

3、准备 策划书 、外联、绘制宣传展板等活动

4、收集稿件，并进行筛选整理

5、进行颁奖仪式并获奖者与老师合影留念

6、老师应同学们邀请挥毫赐字，社员们拍照留念。

四、活动效果：

(一)优点：为举办书法比赛活动，前期准备工作过程中充分发挥了了各个部门的职能，各个部门打破部门间的分界，共同为社团发展作贡献，干部和干事充分沟通，极大地调动了干事的工作积极性，增进了社团内部人员的感情，有利于增强社团凝聚力，促进社团发展。

(二)不足：

1、活动过程中执行值班任务时安排不够妥当，出现混乱现象。

2、个别干事不够积极，没有承担起自己的责任。

3、颁奖过程中衔接不够流畅。

五、活动意见

1、完善策划书细节，增强活动的逻辑连接。

2、开展活动前发动全体社员的参与积极性。

3、提高对干事的要求。

结语：这次活动总体来说，是一次比较成功的，举行书法比赛收集了全院书法爱好者的的作品并进行评奖评优，极大地调动了同学们的参赛积极性，扩大了墨苑书画协会在全院的声望，让更多的人感受到书法的魅力，有利于社团的发展壮大，也丰富了同学们的大学生活。

社团活动总结4

20__-20__届翔鹰励志协会送老晚会在全体成员的共同努力下，在学长学姐们的笑声中，在柔和的音乐陪衬下拉下了帷幕，晚会被宣布圆满成功。然而，在这次活动中，虽然有它的优点的地方，但也有不足的地方，现在对此次活动进行一番总结，希望从这次总结中我们都能得到更多的经验并对以后的工作有所帮助。现总结如下：

不足：

1、活动有些流程的人员安排情况有明显的不足。2、会场布置不完美、所购买的物品不齐全。3、成员之间缺少沟通，耽误了活动的正常进行。4、活动中有些成员不积极参与相关活动的安排。

建议：

1、结合协会情况，大范围、大幅度的提高活动的活性，让我们的活动在人员最放松、最的氛围下进行。 2、对各部门的工作安排要到位。3、做好监督的工作。4、活动前与协会全体成员进行一次简单的会议，相告知一些环节的安排情况，让同学们对活动做到心中有数。

优点：

1、协会成员在工作中做到和谐相处、互相帮助。

2、活动前的工作准备较完善。

3、各成员都尽心尽力的做事，以至于活动可以更顺利的进行。

这次活动使我们明白了一个活动的成功举办，不能单靠个人的力量，要靠大家的齐心协力，只有大家相互团结、相互帮助共同完成各项工作才能使活动顺利的进行下去。虽然，晚会已经结束了，但我们还应总结自己的不足与优点，并不断的完善，使协会在下次会议中举办得更加完美。

社团活动总结5

这学期快要结束了，在这一学期的时间里，在协会会长和理事的共同努力下，我们协会的各项工作都比较顺利的完成了，通过组织一些活动，从中吸取的教训和经验，都是值得我们好好总结一下的。以便在以后组织活动时可以更加有序。协会在本学期一共组织了三项赛事，分别是上学期十月份进行的“新生杯” 足球 赛和四月份进行的“开拓者杯”篮球赛，还有最近刚刚结束的“新华杯”足球赛，以上的三项赛事都是在体育部的支持下，由协会组织承办的。虽然时间很紧，但是我们都争取把每个活动都做到最好。

首先是“新生杯”足球赛，由于是本次比赛主要是面向全院大一新生组织的比赛，目的是通过组织比赛，能让各个院系的足球爱好者相互认识，也为校足球队选拔一些优秀的球员。协会通过这次比赛的承办，得到了许多宝贵的经验，在比赛的进行过程中，协会组织人员以保证比赛的顺利进行，在比赛裁判方面，协会通过各方面的努力，把比赛做到公平公正。最后通过比赛，大一新生懂得团队合作的重要性，也认识了一些其他院系的足球爱好者。协会在比赛结束之后在内部进行了总结，在比赛中表现不足的地方进行了自我发现，自我教训。因为这是协会从换届以来的第一次大型活动。有许多不足的地方，但最重要的是我们从中学到了很多，把自己学到的东西都应用在未来的工作中。

其次是“开拓者”杯篮球赛，这是足篮俱乐部的一个特色赛事，因此在开始策划的时候协会就非常的投入，都希望把各方面的工作做到最好。在院领导的支持和各院系学生会体育部的相互配合下，球赛如期举办了，比赛前期，通过与各个院系和体育部的沟通中，修改了一些比赛规则，并且最终决定下来，以便在以后更好的保证比赛的公平公正。在球赛的整个过程之中，协会的每个人都能按时到场，各司其职，从赛事工作人员，裁判都基本上由协会包办，这充分体现了足篮俱乐部举办大型赛事的能力和热情。裁判每场比赛都秉着公平公正的原则认真的做好自己的工作，他们在比赛中积累经验，不断的提高自己的能力，为每场比赛的顺利进行贡献自己的力量，一些重要的比赛，我们也请了老师来帮我们执法比赛。

赛事的工作人员也在比赛的过程中起了重要的作用，在每场比赛开始的时候，他们都提前到场，布置比赛场地，认真准备有关比赛的器具。帮助裁判统计球员，计时，记分;维持比赛秩序;赛后打扫比赛场地，核对比赛分数，在比赛的宣传方面，他们尽自己的最大努力，通过各种方法，把比赛的宣传做到最好。及时向全院师生公布比赛结果，预告比赛。

最后在协会的共同努力下，开拓者杯篮球赛圆满闭幕。虽然有不尽如人意的地方，但我们相信，我们在一直进步之中，下次的开拓者杯一定会举办的更加成功，让足篮俱乐部真正达到丰富校园，活跃校园，为同学们服务的目的。在篮球赛结束两周后，协会在体育部的帮助下就开始准备新华杯足球赛，协会帮助策划和组织，虽然时间很紧，但是在各方帮助下，新华杯足球赛也按时开赛了，虽然是刚举办了篮球赛，协会的成员都很辛苦，但是我们还是坚持每天都要有人到场，组织和准备当天的比赛，虽然是烈日当空，有时要在在球场呆很长时间，但是大家都没有怨言，都用百分之百的热情来完成各项任务，在比赛进行过程中，遇到了不少问题和麻烦，但通过协会主要负责人员的共同商讨下，问题一一解决了，比赛在大家的努力下顺利的进行，但是自己内部暴露的问题也随之出现了，比如说工作人员不能坚持及时到场，大家的积极性也随着比赛的进行慢慢的下降了，虽然只是一些小问题，但却对比赛的进行产生了一些影响。最后在老师的批评和自我总结和检讨下，大家重新打起精神，把最后的比赛组织和各项工作圆满完成。随着足球赛冠军的产生。新华杯足球赛也圆满的画了一个句号。

随着这两个学院传统体育赛事的结束。协会这学期的工作也结束了。我们在活动中积累了很多宝贵的经验。这些对以后的工作和协会内部管理都很有借鉴意义。对协会今后的发展有很大的帮助。

最后，通过总结以上协会组织的活动中进行学期末总结，看出了还有许多方面我们没有把工作做到，比如说活动的前期宣传，还有如何更好的应付活动中出现的突发。我想通过今后的努力和不断的总结，能够更加完善活动的各个方面。

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毕业论文登记表自我鉴定怎么写

乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。 虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。 我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。 我们最初是学关于乒乓球的历史，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。 寒回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一开始，老师要求我们打轮回比赛，由于多日不练习，再加上我那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，期末考试也顺利通过了。 一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，**等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。 最后，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，老师并没有给我们详细的指导，我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时，还只是学会推球，而且很生疏。希望老师在上课时，多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，幽默风趣的教学风格。另外，我觉得还有些不尽如人意的地方，乒乓球馆的球台数量有限，30个人只有六张球台，显得有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会继续练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

体育课程标准2022心得体会（精选4篇）

自我鉴定怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：

自我鉴定主要分为两部分，首先是对自我现状的认知，其次客观公正的对自己进行评价。

毕业论文登记自我鉴定1

两年以来，我在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的两年。毕业之际，回望过去的日子，不禁让我感慨万千：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。

关心时事政治，关心学校的改革与发展;拥护党的路线、方针和政策;尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养;能遵守国家法律、法令和学校各项规章制度。

学业方面。我的专业为建筑与土木工程专业，毕业论文方向为成本控制。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。在所选的研究生课程中，成绩全部为优良;学术论文一篇;在导师的指导下，自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。

工作方面。20__.10—20__.5在北京国金管理咨询有限公司实习，曾担任项目经理一职，主要负责对项目经济的可研评估工作;20__.7—20__.12在龙湖地产实习，担任助理工程师，主要负责项目的进度控制。在实习期间，我的工作积极性和组织协调能力都得到了公司领导的认可，出色的完成了各项任务。

今后，我将再接再厉，在以后的工作和学习中，不断地完善自我，相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。我将继续保持并发扬严谨治学的作风，努力成为一名优秀的工作者。

毕业论文登记自我鉴定2

本人思想先进，乐观积极，乐于助人，通过这三年的硕士研究生学习，在思想、学习、科研、生活等各方面都有所提高，受益匪浅，现汇报如下。

在思想上，一直保持较高的思想觉悟，积极主动向党组织靠拢，提高自身修养和思想水平，并且撰写心得体会、__和思想小结，时刻以党员的标准严格要求自己，并于20__年12月光荣的成为一名中国***党员。

在学习和科研上，对于专业课程的学习刻苦努力，善于思考，对理论知识有了系统深刻的认识，打下了坚实的理论基础，完成了申请硕士学位所要求的全部课程，取得了优异成绩，在研究生一年期期间获得优秀课程奖。科研动手能力较强，参与了国家自然科学基金科研项目的研究，态度严谨，工作认真努力，在“____”期刊发表论文1篇，并在导师指导下，顺利完成了硕士毕业论文的撰写。

在生活上，作息规律，养成了良好的生活习惯，为人处世和善热情，和同学关系融洽，乐于助人，并积极参与各项集体活动。

经过两年半的研究生学习，本人所获颇丰，从思想、学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实而有意义。相信这些经历和积累都将成为人生道路上的宝贵财富。

毕业论文登记自我鉴定3

一、自我鉴定

本人在硕士研究生学习阶段，思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回顾三年来的学习、工作以及生活，做自我鉴定如下：本人在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，主动和党组织靠拢，尽管自己还没有进入党组织，但是自己始终以***员的高标准要求自己，能用科学发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

本人在专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面，通过了大学英语六级考试，具备了较强的英语听说能力，在撰写论文期间，查阅了大量的英文资料。

本人在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍，在课堂上在快乐中吸收各个知识点。同时自己具有较强的实践动手能力，参与了导师多项课题的研究，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高，同时顺利完成了硕士毕业论文。

本人在平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，在担任支委期间，热情为同学们服务。

本人在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为本生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

二、班组鉴定

在硕士研究生学习阶段，思想上积极要求上进，在思想觉悟上始终严格要求自己，主动学习党中央的政策路线，时刻关注国际、国内要闻，积极向上，不断自我提高。

在专业课程的学习上，能根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了课内外有关书籍，查阅了广泛的专业文献，掌握了本门学科坚实的基础理论知识和系统的专业知识，具有较强的科学研究能力和创新能力，具有很强的实践动手能力，顺利完成了硕士毕业论文。

在平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人，意志坚强。

希望在以后的工作和学习中，继续保持并发扬优良作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

三、导师意见

该研究生在__大学发展与教育心理学专业硕士研究生学习期间，能够充分利用自己“敏于思考，勤于创新”的专长，刻苦钻研心理学的基本理论与研究方法，特别是在认知发展领域积极探索。在独立研究的基础上注重合作，具备较高的团队协作能力。独立完成硕士学位论文，受到了专家的一致认可。

注重心理咨询理论与心理咨询实践相结合，比较出色地承担了校学生心理咨询中心的咨询工作，有比较丰富的心理临床工作经验。

该研究生的英语已顺利通过CET—6，并在GRE考试中取得优异成绩。具备较高的英语听、说、读、写能力，在发展与教育心理研究所对外学术交流中表现出色。

硕士研究生__x掌握了坚实的基础理论知识和系统的专业知识，具有较强的'科研创新能力以及英语应用能力，业务水平较高。鉴于其个性特点与学术专长，该研究生非常适合在高校从事心理学研究及学校心理咨询工作。

四、学院鉴定

该生思想积极要求进步，非常关注自身政治素质的培养和发展，认真学习实践科学发展观，始终拥护党的各项路线、方针、政策，遵纪守法，具有坚定的政治信念和合格的政治素养。

在工作中，态度积极、勤奋、认真、负责，对病人认真负责，服务态度良好;平时也非常注重专业知识学习，刻苦钻研、不断学习、不断积累、不断提高自身的业务能力，有较强的责任感，良好的沟通能力及团队精神。

平时注重__专业技能训练和学习，能把理论与临床操作相结合，在临床工作中，注重临床安全，综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，工作期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩。

毕业论文登记自我鉴定4

研究生毕业时，我27岁。十年前的这个时候，我还只是一个高三刚分了文理科的中学生，现在想起过去的这一切，忽兮恍兮仿佛只是过了几天。在这段时光当中，我觉得最有意义的莫过于研究生的三年，其中有三点值得被永久地记录。

第一，研究生是要做研究性的学习或工作的。这一点我在考研前就已经确认无疑，并最终通过三年的学习将其证实。吾生也有涯而知也无涯，知识毕竟学不完，到了研究生层面，已经不在于‘得’，而是要学会判断舍去哪些以及如何去舍。如果不能够坚持专注的进行研究，那么这三年无疑沦落为了本科的翻版;如果仅仅为了掌握一些知识或者技能甚至技巧，那研究生的价值仍未被有效开发。只有通过研究性的学习学会独立的思考，这三年才算物有所值，学到了真东西，也不枉那么家人和朋友那么多年无言的支持和默默的期望。

第二，人要习惯于多读书。高三分班的时候，当时的班主任__x先生曾寄语予我：“要多读点书，让才华内敛，精气外蕴”云云，这句话到今天为止我依然在不断的琢磨。由于我当时在学校里，各方面的专业表现都比较突出，老师可能担心我过早沉迷于外在语言性的表达而忽视了精神自我的实现，恐于成长不利，故有此言。所万幸的是，后来的这十年，我逐渐学会了思考并让自己安静下来，在喧闹的环境当中发现进步的可能性，所以一部分时光与书为伴，自己不觉烦躁且乐此不疲。估计这种情况也会持续以后的余生。

第三，要能明白别人对你的好是什么。这里也有意想做一个相对于论文答辩而言深度的致谢。因为答辩最后每个人都要致谢来致谢去，但对我而言最重要的事只有一件。__年前传播系成立，开始招收第x届本科生，x年前，开始招收研究生。如果没有__x教授在20__年的教学改革、和__x教授这么多年来、他们一起对艺术传播系的悉心呵护与所付出的心血和汗水，我想我不可能有今天，我所有的可能性也将化归为零。毕业论文成稿和研究生学习的跨度虽然并不长，但是这个学科给了我机会，并且给予了我__年的滋养，也让我知道了以后要走向何方。一粒砂可以看到世界，一朵花可以看到天堂，我们一起走过了__年，我也有信心在接下来的__年里，和这个学科、和大家一起成长。

这三个方面既是自己对之前经历的感悟，也是对以后人生的希望。在研究生阶段，自己学会了做减法，也发现了一些新的问题与不足，希望今后能将这种学习的状态保持下来，持续的有所提高与进步，以便能帮助更多人、更好的回馈于社会。

毕业论文登记自我鉴定5

从工作岗位回到校园，转眼三年已经过去。回首在学校攻读通信工程硕士期间的学习和生活，我没有因为大学宽松自由的学习环境而虚掷光阴，始终勤勤恳恳、兢兢业业地努力提高自己的专业素质和能力。现对我做个鉴定如下：

一、在思想上

我也从来不曾放松过自己。利用课余时间，我不断阅读经济、哲学、法律、文学艺术等社科类的书籍，并尽可能参与身边的各种讨论，在丰富了知识结构的同时，也大大锻炼了独立思考能力。

二、在课业上

我认真学习培养上的课程，均都取得了很好的成绩，获得了当年的优秀研究生二等奖学金。之后在导师的指引下独立完成了开题工作，然后深入地研究了滤波器和电流模式，将理论知识和工作经验联系起来，形成了更加完整的通信系统与信号处理的知识框架。

三、在课题上

我也遵循一贯的勤恳作风，认真而深入的展开了研究。虽然我的课题方向在国内的研究者甚少，但我充分利用学校的，请教老师之余，通过网络广泛涉猎相关的知识，不断地剔除一个个的难题，得以顺利地在今年三月完成论文工作，并提出为数不少的改进工作，得到了导师的好评。

四、在学习之余

我也很注重个人综合素质的提升。我曾代表班级参加了学院的乒球比赛，获得较好成绩，曾多次参与班级组织的旅游活动，而平时也经常和同学一起散步、打乒乓球、羽毛球等，这些活动不仅锻炼了身心，还加深了同学之间的友情。我是个热爱生活的人，又乐于助人，因此在同学中颇受好评。

研究生毕业是终点，也是起点。未来在工作中我将继续保持勤恳敬业的作风，努力做好自己的本职工作，为母校增添彩，为社会做出更多贡献。

毕业论文登记自我鉴定6

时间如白驹过隙，三年的研究生生活转瞬即逝。在毕业之际，回首这三年走过的路，收获颇多，现对自我作个鉴定如下：

一、在思想上

我一直积极要求进步。我是在20__年x月光荣地成为了一名预备党员，在进入__农业大学后，通过本党支部同志的影响，带动，帮助，思想上有了更大的进步，并加深了我对建设有中国特色的社会主义理论和党的基本路线深刻的认识，进一步的树立了坚定的共产主义信念。

二、在学习上

文化课的学习使我对本专业有了更深刻、更准确的认识;查阅相关的文献和资料使我对专业的相关进展有了更加清晰的了解;在不断的学习中，积累了知识和经验;在平常的实验中，提高了动手技能;在导师的指导下，积极参与各项教学科研活动，在课题的研究过程中，对相关的领域有了全面而具体的认知。专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面，通过了国家英语六级考试，具备了较强的英语听说能力。

三、在生活中

我积极参加各项集体活动，同学之间和睦相处，关系融洽。平常注意锻炼身体，参加丰富多彩的各种体育活动，如篮球，乒乓球等。保持朴素的生活作风，注意节俭，抵制各种浪费行为。提高自身修养，从小事做起严格要求自己。

在硕士研究生期间，无论是在思想上、个人素质上还是在学业上我都有了长足的进步，是充实且有意义的三年。我相信在这三年当中所得到的培养和锻炼将是我人生当中的一笔不可多的财富。在今后的工作当中我将继续保持并发扬这些优点，以取得更大的成绩。

毕业论文登记自我鉴定7

能够在研究生院继续深造我十分的珍惜，我一直希望自己能够更加出色，我在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的两年。两年来本人思想上要求上进，认真学习，努力钻研专业知识，毕业之际，回望过去的日子，不禁让我感慨万千：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。

一、思想方面

关心学校的改革与发展;拥护党的路线、方针和政策，能认真执行学校、实验室的决议;尊敬导师、团结同学、乐于助人、勇于奉献，具有良好的道德品质和思想修养;能遵守国家法律、法令和学校各项规章制度。作为一名党员和一名学生干部，我始终努力学习、积极工作，在自己进步的同时还不忘帮助别人进步，先后担任了几位同志的入党介绍人、充分发挥党员学生干部的模范带头作用。

二、学业方面

我的研究方向为虚拟现实和仿真技术，主要研究兴趣为三维模型的简化与网络传输。学术思想活跃、学习目的明确，态度端正、学风良好，勤奋学习，刻苦钻研，成绩优秀。在所选的研究生课程中，成绩全部为优良;在国际会议发表了学术论文两篇;在导师的指导下，参与了两个科研项目并在项目中独立负责一个模块，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高。

三、工作方面

我曾任测绘遥感信息工程国家重点实验室研究生会副、实验室政治协理员。在担任副期间，组织了多场晚会、联谊会、弘毅讲堂系列学术讲座;成功策划了首届“学术科技节”活动、组织了本室的学术之星评比，推荐、协助钟艳飞博士参加校级选举并荣获“十大学术之星”称号。我的工作积极性和组织协调能力也得到了认可，被评为“优秀研究生干部”。作为政治协理员，积极的配合分管党务工作的老师、指导和协调各班党支书开展工作，出色的完成了任务。

四、其它方面

研究生的确应该视学术为生命，但是综合素质的提高是最重要的。我组织和参与了实验室的系列体育赛事，并获得了不错的名次;积极参加学校的辩论赛。坚持听一些社会、文化等领域的名家讲座，提高自身的修养。业余时间爱好摄影，作为青年志愿者参与了国际学术会议的拍摄工作并负责实验室重大活动的摄影任务;在摄影专业杂志发表文章一篇。

今后，我将再接再厉，在以后的工作和学习中，不断地完善自我，相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。我将继续保持并发扬严谨治学的作风，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。

以上就是今天的分享了，希望可以帮助到大家。

　教育部发布《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》。新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。研读之后你有什么心得?一起交流分享一下吧!下面是由我为大家整理的“体育课程标准2022心得体会(精选4篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　篇一：体育课程标准2022心得体会

　近日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》。新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出现备受关注。作为一名一线和体育教师，对新课标进行了深入细致的学习，我认为体育课有以下几个问题急待解决。

　第一，明确课堂运动负荷要求，让学生充分地“动起来”，解决“不出汗”的体育课和“学生体质健康水平未见根本好转”的问题。

　2022年版课标强调在义务教育体育与健康课堂教学中，每节课群体运动密度应不低于75%，个体运动密度致的学习，以便更好的指导今后的教学。应不低于50%，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在140-160次/分钟;不仅专门设置了体能学习内容，还提出每节课应有10分钟左右体现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，以保证每节实践课具有足够的运动负荷，让学生获得充分的运动体验，真正改变“不出汗”的体育课现状，提高学生的运动效果，有效促进学生体质健康状况得到根本性好转。

　第二，以“教会、勤练、常赛”为抓手，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能，摒弃“无运动量、无战术、无比赛”的“三无”体育课，解决“学生学了9年体育课，绝大多数学生未能掌握1项运动技能”和“学生不喜欢上体育课”的问题。

　2022年版课标强调结构化运动知识与技能的教学，要求学生侧重在应用的情境(如对抗练习、比赛或展示等)中学习知识与技能。提出在尊重不同水平学生的意愿和需求的基础上，3-6年级从六类专项运动技能中各选择至少1个运动项目，7-8年级从六类专项运动技能的四类中各选择1个运动项目，然后对每一个运动项目实施完整、系统的大单元教学，9年级让学生结合学校实际自主选择运动项目进行学练帮助学生在初中毕业时学会1-2项运动技能，并能够在比赛中得以运用。此外，2022年版课标强调用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种挑战赛等，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的“学、练、赛”环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。

　第三，重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育锻炼习惯”的问题。

　2022年版课标从课程目标、课程内容、教学方法和学习评价等多方面强调要帮助学生养成锻炼习惯，不仅在体育与健康课程要培养的核心素养别强调发展学生的体能练习、“运动认知与技战术运用”“体育锻炼意识与习惯”“健康知识与技能的掌握和运用”等，帮助学生形成坚持锻炼、终身健康所需的正确价值观、必备品格和关键能力，也在学业质量中增加了与锻炼习惯有关的评价指标，如，水平四球类运动的学业质量中规定，“每学期通过现场或多种媒介观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能够对某场高水平比赛做出分析与评价”，以及“每周运用所学球类运动技能进行3次(每次1小时左右)课外体育锻炼”等，并通过布置体育与健康家庭作业等方式，引导学生积极参与课外体育锻炼和健康实践活动。

　新课标已经出台，但在实际工作中，落实是关键。在实施的过程中首先要快速有序地提高学校体育教学质量，要真正落实体育课程教学方案里面的具体内容，进行有针对性的课程改革。对体育课的要求高了，相应对我们体育老师的要求也在提高。对于我们体育教师要加强学习和培训，以便更好的理解新课标的相关内容和要求，更好地开展学校体育工作，指导学生更快地掌握运动技能，将赛事活动举办得更加有趣……这些都是亟待解决的问题。

　篇二：体育课程标准2022心得体会

　《义务教育体育课程标准(2022版)》指出：在小学体育教学过程中，教师通过有效的教学手段帮助学生形成良好的体育品格，不仅可以让学生以更积极的态度面对体育课堂练习，还会直接影响到学生今后的行为规范，这对于学生的人生发展具有非常深远的影响意义。因此，培养学生良好的体育品格是推动小学体育教学在教育改革道路发展中的必然趋势。

　创新性运用信息技术手段强化体育精神宣传教育。为了让学生能够在体育练习过程中得到更加全面的发展与培养，教师在开展教学过程中就可以合理地借助信息技术中丰富的教学，对学生进行体育精神宣传教育，让学生在丰富体育教学的影响下形成良好的意识品质。通过利用信息技术中丰富的教学为学生展示我国优秀运动员的风姿，可以让学生更进一步感受到国家运动员身上的体育精神，增强学生的民族自豪感，培养学生坚持不懈、勇于突破的精神，树立为国争光的伟大理想，以此实现学生在体育学习过程中良好体育品格的养成，加快小学体育教学任务的高效完成。

　创新性运用体育游戏潜移默化地规范小学生的课堂行为。为了实现小学生良好体育品格的有效培养，教师在小学体育教学开展过程中就可以依据小学生爱玩的心理特点，依据体育教学内容开展相应的体育游戏，活跃体育课堂学习氛围，让学生在游戏进行中自觉地规范自己的行为，以此潜移默化地帮助学生形成积极向上的价值观念，实现学生体育品格的有效培养。

　创新性利用民族传统体育项目的优势，来培养小学生的体育品格。在小学体育教学中进行德育渗透，能帮助小学生形成正确的世界观、人生观和价值观。一是通过讲解我国优秀运动员的感人故事或让学生观看国际性的体育赛事，塑造学生的爱国主义，培养学生的家国情怀;二是充分利用民族传统体育项目的优势来培养初中生的体育品格。民族传统体育项目是我国优秀传统文化的继承载体之一，蕴含了民族精神和情怀。通过学练民族传统体育项目，让学生经受民族文化的洗礼;三是通过创设教学情境或通过训练、体育游戏或体育竞赛，让学生在体育活动中体会坚持、勇敢、自信、团结协作的重要性，逐渐形成自尊自信、顽强拼搏、追求卓越、超越自我等体育精神和团结协作的体育品格。

　创新性捕捉时机，培养小学生的体育品格。在进行体育游戏或体育竞赛过程中，体育教师应以身作则，注重自己的言行，不迟到，不早退，在授课时文明用语等。值得注意的是，培养体育品德要善于捕捉时机。

　创新性课堂教学评价，细微整合体育品格。课堂评价主要是帮助学生寻找自己在体育练习中的不足，方便学生在今后的体育学习过程中进行及时的改善。为了实现学生在体育练习中的综合性成长，教师就一定要注重课堂教学评价的完善，注重在课堂中捕捉学生的各种行为，对学生进行针对性的表扬与批评，及时制止学生恶习的同时放大学生在体育练习中的正能量，提升学生辨别是非的能力，帮助学生形成积极向上的价值观念。通过课堂评价的完善可以帮助学生形成一个正确的评判标准，学会严格地要求自己的行为规范，形成积极的价值观念，以此确保小学体育教学中学生良好体育品质培养任务的高效完成，推动小学体育教学的高效开展。

　经笔者多年教学实践，通过培养小学生良好的体育品格可以帮助学生进行更深层次的体育学习，提升小学生的体育学习质量，同时还能让学生形成积极向上的价值观念，成为社会发展所需要的高素质、高能力的复合型人才，达到预期的小学体育教学效果。

　篇三：体育课程标准2022心得体会

　《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》一经发行，业界反响剧烈。作为一线体育教师，认真研读本版课标是当下我们迫切要做的事。《课程标准(2022版)》较之以往的课程标准变化明显，强化了课程的育人导向，优化了课程内容结构，研制了学业质量标准，增强了指导性，加强了学段衔接。紧扣核心素养确立课程目标，明确了以发展能力、健康行为、体育品德为出发点。我们还发现，健康教育五个领域的内容也写进了本版课程标准，在我看来，这是体育课从体育到真正的体育与健康质的飞跃。此外，还增设了跨学科主题学习模块，解决了各科各自为战、分离割裂、学而无用的问题，有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育以及国防教育有机融合，多措并举，促进学生全面发展。特别是在落实“教会、勤练、常赛”这一理念里，指导师生以赛促练、以赛促学，学、练、赛融会贯通。

　篇四：体育课程标准2022心得体会

　教育部发布了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》，根据新课改的要求，通过教学实践，逐步适应新课程改革的要求，对新课程改革有了一定的认识。下面就谈谈自己在新课程改革实践中的一些心得体会。

　 一、更新观念，提高认识。

　1、牢固树立健康第一的指导思想，在体育教学中，以增强学生体质，增进学生健康为出发点，表达身体、心理、社会三维健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　2、新的课程标准，表达以人为本的思想。即体育教学要从学生的开展、学生的实际、学生的需要出发。根据新课改的指导思想，体育教学不再是以教师为主，而是以学生为主，学生是学习的主体。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，不是被动的接受知识，而是要积极主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情操得到陶冶，个性得到开展。

　3、教学方法要创新，以培养学生的学习兴趣为主，用启发式教学、探究教学、情景教学等、最大限度的调动学生学习积极性，提高学生的学习兴趣，加强教师对学生学法指导。

　4、改革评价体系，改变以往以期末考试成绩为最终成绩的评价方式。用学生自评、小组互评、教师评、家长评相结合的评价体系。发挥评价促进学生开展、教师提高和改良教学实践的功能。

　5、积极开发校本课程，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，在学校教务处的指导下，根据学校校本课程开发方案进行。

　 二、实践过程。

　1、了解学生。新生入学或者接手一个新班级后，从介绍教师希望到达的目标入手，与学生共同学习课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育根底，最后制定学习目标。

　2、制定教学方案。根据对学生的调查了解，对照体育与健康新课程标准，确定学年、学期教学方案。

　3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如：阶段性考核，在学生学习完一个新体育技能后，组织学生进行考核，教师进行评分。

　 三、对新课程改革实践后的一些体会。

　1、课堂不再是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去的体育教学中，教师牢牢的主宰着课堂，学生总是被教师牵着鼻子走，课堂气氛很沉闷。而在现在的体育课堂上，你看到的教师是以引导者、组织者、合作者的身份出现在学生的面前。学生是课堂的主体，一切教学活动都围绕学生进行。学生在教师的引导下，通过自主、合作、探究等学习方式进行学习。在体育教学中，学生的积极性提高了，兴趣更浓了，干劲更足了，气氛更好了，课堂真正成为师生共同学习的舞台。

　2、课堂不再是对学生进行训练的地方，而是引导学生开展的地方。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是以往我们课堂中常见的一种现象。这种现象无视了学生的主观能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。以往的体育教学是教师要学生学，新课改后变成了学生要学。

　3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的方法，养成不断求知的习惯，养成终身学习的意识，是时代开展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

四、新课程改革中遇到的一些问题：

　1、领导重视不够的问题。受应试教育的影响，中小学教学以主科为主，非主科受重视程度不够，领导重视也往往只是喊喊口号而已，很少落实到实处。例如：参加各级各类培训，语文、数学、外语等课程经常可以参加省级，国家级培训，而体育学科等非主科以区级培训为主，就算有省级，国家级培训，也会以各种理由推脱，这就在很大程度上打击了体育教师的教学积极性，不利于体育学科的开展。

　2、体育教师自身素质提高的问题。现在很多体育教师，尤其是年轻教师，不注重体育学习，不肯花时间钻研教材教法，体育教学水平停滞不前，不利于自身和学科的开展。

　3、以人为本，多鼓励、多表扬这种气氛培养出来的学生有许多优点，同时不可防止的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重而道远。

　4、体育器材、场地缺乏的问题。现在许多学校，尤其是农村学校，体育器材远远没有到达教学的要求，而城市学校体育器材到达了教学要求，但是场地不够，无法用这些器材。例如：现在学校上体育课一般是四、五个班同时上课，学生占了操场的大局部地方，进行投掷工程教学很难开展。