羽毛球单打比赛规则及方案图片_羽毛球单打比赛规则及方案

1.羽毛球分制比赛规则

2.羽毛球单打规则（比赛规则和技术要求）

3.羽毛球单打和双打的基本规则

4.羽毛球的单打打球规则

5.单打羽毛球比赛规则

一、羽毛球单打比赛规则

1、每场比赛取三局两胜制；

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；

二、分组抽签规则

1、比赛中首轮都用抽签分组的方式，从数字号码中抽出。

2、若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。

3、首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，若有轮空者则直接晋级。

三、发球规则

1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权

2、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

3、发球员和接球员都必须站在斜对角发球区内发球和接球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

4、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

5、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

6、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

7、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接球员的发球区内。

8、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

9、发球员须在接球员准备好后才能发球，如果接球员已试图接发球则被认为已做好准备。

10、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

羽毛球分制比赛规则

1.羽毛球单打比赛规则

（1） 一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球;

（2）每场比赛取三局两胜制；

（3）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

（4）当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

（5）两局比赛之间的休息时间为2分钟；

2.羽毛球双打比赛规则

谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。

羽毛球的运动技巧：

吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

在前场回击高球时，应尽量用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

羽毛球单打规则（比赛规则和技术要求）

羽毛球分制比赛规则

　羽毛球比赛规则中,分别列举了羽毛球单打比赛规则、羽毛球双打比赛规则、羽毛球混双比赛规则,羽毛球场地规则、羽毛球裁判规则等相关知识，下面是我整理的羽毛球分制比赛规则，欢迎查看。

　 一、单打、双打

　1、每场比赛取三局两胜制

　2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

　3、如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；4、如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

　5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　 二、说明

　1、每球得分21分制

　21分制，任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方出现违例或失误，均可得分。

　2、技术暂停

　除非特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水……

　3、平分后的加分赛

　每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　 三、发球

　得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。只有发球方在得分时才交换发球区。得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

　例子：

　1.如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(设)。

　2.如果A/B一方得分，那么A和B需要交换彼此的站位元区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置)。

　3.如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A。

　4.如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B。

　5.如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B。

　 四、比赛中的站位：

　单打：

　（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

　（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

　（3）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

　双打：

　（1）一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

　（2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　（3）运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

　 五、合法发球：

　1 一旦发球员和接发球员都站好各自的`位置，任何一方都不允许延误发球。

　2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

　3 从发球开始，直到球发出之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

　4 发球员的球拍应首先击中球托。

　5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

　6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手。

　7 发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。

　8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。

　一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　4.发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。

　5. 发球开始后，发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。

　6.双打比赛，发球员或接发球员的同伴战位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　 六、违规发球:

　1.根据规则的规定，如果发球不合法，应判“违例”。

　2.发球员发球时未能击中球，应判“违例”。

　3.比赛时：

　Ⅰ、球落在球场边线外。

　Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

　Ⅲ、球不过网。

　Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

　Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体

　Ⅶ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

　Ⅷ、妨碍对手，如阻挡对方仅靠球网的合法击球；运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　Ⅸ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

　Ⅹ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次；同一方两名运动员连续各击中球一次。

　Ⅺ、球碰球拍继续向后场飞行。

　 七、重发球：

　① 与不能预见或意外的情况，应重发球。

　② 球停在网顶，应重发球。

　③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　⑥ 未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

　 八、发球区错误的裁判方法：

　① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

　② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

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羽毛球单打和双打的基本规则

羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，其中单打是最常见的比赛形式之一。在比赛中，两名选手在一个狭长的场地上进行对抗，使用羽毛球拍和羽毛球进行比赛。羽毛球单打规则非常严格，必须严格遵守，以确保比赛的公平性和安全性。

比赛规则

比赛开始前，两名选手必须在场地中央进行抛硬币，以确定谁先发球。发球方必须站在自己的场地内，将羽毛球发向对手的场地。如果发球方犯规，将会失去发球权。比赛中，选手必须在自己的场地内进行比赛，羽毛球不得触地或出界。如果羽毛球触地或出界，对手将得到得分。

在比赛中，选手可以使用各种技巧和战术来击败对手。例如，选手可以使用下旋球、上旋球、直线球、斜线球等不同的球路来干扰对手。选手还可以使用挑球、扣杀、快攻等技巧来制造机会。但是，选手必须遵守规则，不得犯规。例如，选手不得触网、不得踏入对手场地、不得干扰对手等。

比赛中，每个局的比赛时间为21分，选手必须在规定时间内获得21分才能获胜。如果比赛进入决胜局，比赛时间将延长至30分。如果比赛出现平局，选手必须进行加时赛，直到有一方获得两分的领先优势。

技术要求

羽毛球单打是一项非常具有挑战性的运动项目，选手需要具备一定的技术要求才能进行比赛。以下是一些必备技术：

1.发球技巧：选手必须具备正确的发球技巧，以确保发球的准确性和力量。

2.球路控制：选手必须具备控制球路的能力，以制造机会和干扰对手。

3.身体素质：选手必须具备良好的身体素质，包括耐力、速度、爆发力等。

4.心理素质：选手必须具备良好的心理素质，包括自信、毅力、冷静等。

5.技巧练习：选手必须进行各种技巧的练习，以提高自己的技术水平。

操作步骤

以下是羽毛球单打比赛的操作步骤：

1.确定发球方：两名选手在场地中央进行抛硬币，以确定谁先发球。

2.发球：发球方必须站在自己的场地内，将羽毛球发向对手的场地。

3.进行比赛：选手必须在自己的场地内进行比赛，羽毛球不得触地或出界。

4.计分：如果羽毛球触地或出界，对手将得到得分。

5.使用技巧：选手可以使用各种技巧和战术来击败对手。

6.遵守规则：选手必须遵守规则，不得犯规。

7.获胜：比赛中，每个局的比赛时间为21分，选手必须在规定时间内获得21分才能获胜。

结尾

羽毛球单打是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以提高技术水平和心理素质。在比赛中，选手必须遵守规则，不得犯规，以确保比赛的公平性和安全性。如果您想要参加羽毛球单打比赛，那么请务必熟悉比赛规则和技术要求，以提高自己的比赛水平。

羽毛球的单打打球规则

单打规则：每场比赛取三局两胜制；率先得到21分的一方赢得当局比赛；如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；两局比赛之间的休息时间为2分钟。

双打规则：与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

1.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

2. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

3. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

单打羽毛球比赛规则

羽毛球的单打打球规则

　很多羽毛球爱好者热衷于打比赛和看比赛，但对比赛规则却了解甚少。本如下是我给大家整理的羽毛球的单打打球规则，希望对大家有所作用。

　 比赛计分方法

　类似曾经的乒乓球计分方法，用21分制，即双方分数先达21分者胜。三局两胜，每局双方打到20分平之后，一方领先2分，即算该局获胜。若双方打到29分平后，一方领先1分，即算该局获胜。

　新制度中每球得分，除去特殊情况，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行一分钟的技术暂停。

　得分者才有发球权，在第三局或进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场地。

　 羽毛球比赛规则之交换场区

　1 以下情况运动员应交换场区；

　1.1 第一局结束；

　1.2 第三局开始前；

　1.3 第三局中或只进行一局的比赛中，当领先的一方得分为11分一局的6分或15分一局的8分时。

　2 运动员未按规则1的规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

　 羽毛球比赛规则之发球

　1 合法发球

　1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；

　1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则4)。

　1.3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　1.4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部(如图F)。 1.5 发球开始(规则2)后，发球员的.球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　1.6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　2 一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　3 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　4 一旦发球开始(规则2)，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　5 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　 羽毛球比赛规则之单打

　1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则1和2的规定站位。

　4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　5.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　5.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

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羽毛球单打规则：

1、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则12.1和12.2的规定站位。

4、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

5、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

6、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

羽毛球双打规则如下：

1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。